サイト紹介「玄米食のデメリット」
詳しく説明されていて、参考にさせていただいてます。
20代の大腸がん闘病気
「4年間再発なしのガン患者が明かす!
玄米食のデメリットとは?」2012/2/27記事
http://大腸がん闘病記.jp/dietetic_treatment_of_large_intestine__cancer/the-demerit-of-a-diet-on-brown-rice.html
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玄米食のメリット、デメリット
まだ、私自身の言葉で説明出来ないのは、真に理解出来ていないのだと思います。
メリットを得る為に、発芽玄米を自分で作って食べたいと思います。
しかし、以前の私の食べ方で・・・排毒できた!と考えると、メリットだったのかもしれません。
これからは、玄米の持つ栄養素を取り入れられるよう、自分で発芽させて炊きたいと思います。
この方の圧力鍋、私が先日手に入れたものと同じでした。
サイトを知ったのは、ずいぶん前だったのですが・・・
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