微妙に痒い!身体のサイン
なんとなく手の甲をポリポリ。
寝そべっていても、手首をポリポリ。
なんか微妙に痒い。
これって、身体からのサインですよね!
1日を振り返り、数日を思い起こし、昨年と比べたり。
◆皮膚へのストレス・・・時折射す日光の刺激かな?
手の肘から先が主に痒いというのは、衣類により保護が出来ていないところ。
◆空気のストレス・・・農薬空気。あちこち出かけて、いろいろ曝露。
でも、可能な限り避けられていると思うけど。
◆心のストレス・・・農薬散布でドキドキの連続。患者会のこと、家族のこと、仕事のこと、楽しいことも含めて諸々の細かいストレス、溜まってるのかな?
◆食のストレス・・・料理を作る環境でなく、気力もなく、外食が多い。
曝露症状が出るものは口にしていないけど、昨日のケーキが怪しいかもしれない。
食材ではなく、私の身体の方に問題があったと考えると、思い当たる節があります。
うまく身体で利用できるように、消化吸収出来なかったようにも思います。
この微妙な変化(痒み)は、ストレスの合算というか複合汚染により、体調がレベルダウンしてきて、弱味につけこんで現れた症状だと思います。
様々なストレスにより、消化吸収がうまくいかないところに、細胞を弛めてしまうとか、血糖値を上げてしまうという糖の多いものをストレートな形で食べてしまい、日光刺激を受けていた手(弱点)に症状が出たと考察。(今、現在)
美味しかったもんね♪
幸せいっぱいだったよね♪
・・・でも、痒くなった。
何度も何度も経験してることです。
ひょっとしたら!という気持ちと、大丈夫かも!という気持ちが交錯して・・・糖分の魔力に負けました。
全部自己責任!
弱い自分も好きです。
揺れながら、これ以上どんどん痒くなるのも困るから、調整していきます!
身体って面白いです♪
以前は、食べ物のせいにする事が多かったけど、体調が整わないのに食べ物を身体に突っ込んでも、無理がいって不都合な症状も出てくるって思うようになりました。
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