眼のチカチカ、喉のヒリヒリ・・・初期サインに気を付けよう!
未だ解明されていない化学物質過敏症(CS)を探るため、何処かにヒントは無いものか!?と・・・。
眼がチカチカしたり、喉がヒリヒリした位で、いちいち右往左往することはないようにも思います。
でも、これは私の身体が示す、大きなサインの1つです。
喉がヒリヒリしたまま、何の対策もせず数分或いは1時間過ごした場合、たいてい次の症状がおおい被さるように現れます。
今現在の農薬に汚染された空気の場合、頭痛や腹痛、下痢症状などが、雪崩のように起こってくるのです。
喉ヒリヒリを感じた時点で、マスク着用や空気清浄機の部屋に入るなどの対策で、頭痛が起こらずに済み、喉のヒリヒリも消えてくれるのです。
しかし、対策をしても症状が減らないこともあって難しいのですが、対策をしないよりは軽く済ませることが出来ていると思います。
◇ ◇ ◇
たかが、喉のヒリヒリ!
これ位なら、マスク着用で何とかなると・・・今日は朝、まだ涼しい7時から草刈りをしました。
30分ほど、せっせと作業をしていたらキリキリ腹痛が・・・。
これを放置すると、トイレも間に合わない激しい下痢になることも!
細やかな痛みの間に~仕方なく、作業は切り上げて空気清浄機の部屋で休みました。
それでも、ちょっと判断が甘かったようで、頭痛や、いつもと違う眼が圧迫されてるように感じる症状が、しばらく経ってから現れ、ちょっと続いています。
◇ ◇ ◇
常に、身体の声を聞いてるつもりでも、もっと続けたい気持ちを優先させてしまうこともしばしば。
今日は、執行猶予が30分もありましたが、数秒で次々という場合もあり、痛い目に遭うのは自分自身。
後、2週間位は、1年で一番厳しい農薬散布の時期です。
気付いた初期サインに、きちんと対応しようと思います。
◇ ◇ ◇
今日の草刈りは、家の南の石垣でした。
ああ、もじゃもじゃリッピアに家が埋もれてしまいそう!
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