化学物質過敏症・風のたより2

kaze2.exblog.jp
ブログトップ

カテゴリ:自己治療・体調管理( 142 )

8月に目が老化していることが分かりました。

眼科医は、7月に湿疹により目がつぶれるほど腫れ上がったことと、目の老化や違和感は関係ないと言われ、硝子体が少し濁っていて萎縮がみられ、視力は落ちていないとの検査結果です。
加齢によるもので、治療の必要は無いとのことですが・・・。

私は、目に違和感があり、視点が合わせ辛く見え辛いし、時々圧迫感がある。
目の中はピカピカ光り(光視症)、糸屑が浮遊する(飛蚊症)。

光視症も飛蚊症も、病院に飛び込んだ日と比べたら、症状は減ってきているけれど、私の年齢(62才)は減るわけは無い(笑)

◇ ◇ ◇

化学物質過敏症(CS)は、自律神経失調症。
目に現れる症状はとても多いです。
目を守ることを考えて暮らしてきたけれど、何かが足りないのかもしれません。

これを機会に考えよう!
目に良いことって無いかな!?

◇ ◇ ◇

発売された頃にも気になって探したけれど、立ち寄った本屋では見付けられなかったけれど、ネット上で見付けて買いました。

「ゆほびか 6月号」
c0330749_06345501.jpg


視力回復CDが気になっていたけれど、眼筋ほぐし、ヨガ体操とか、生姜糖、はちみつシナモン、ベリー・・・思ってた以上に、目に関する情報満載でした。

印刷物が苦手なこともあって(私には最悪ではない状態)、目の不調もある私は、一気に読むことはできないけれど、パラパラめくってはお試し中。

もちろん宣伝目的の記事もある感じ。

でも、その中から試しつつ、自分に合うものが見つかると良いな♪

表紙にあるいろんな症状の改善が出来たら!というよりも、リラックスできて疲れた目を休めることが出来たら!と思っています。

CDを聴く、ツボ刺激(?)・・・あたりが気持ち良いのでトライ中。

眼筋ほぐしは、目で絵をえぞったり、数字を追うのですが、目標20秒のところ~何分かけても数字を見付けられず終らない。

目の運動以前に、数字がどこにあるのか記憶が出来ないという問題がありそうです。(笑)

何度もやって、昨夜はやっと1分40秒!
目標時間、間違ってない!?
私が遅すぎる???

私には、頭の体操にもなるかも!
楽しい範囲でやってます。

続かないようなら、私に合わないか、必要ない方法だと思います。
(勝手な解釈ですけど)

クリックよろしくお願いします。
CSさんのブログにも出会えます。

にほんブログ村 病気ブログ 化学物質・電磁波過敏症へ
にほんブログ村
[PR]
by 2kaze | 2017-09-18 06:32 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)
ずっと35度近くだった気温も徐々に下がってきて、昨日は最高が30度。

曇り空で風も吹いて、なんと涼しかったことか!

それでも30度。
虫避け、突然の日射し避けに長袖の薄手シャツを羽織ってたらじんわり汗。

それが、今朝は室温25度で、最高気温の予想も27度とか。

何を着たら良いのか、早朝治療で6時出発と言うのに、着る服が決まらない。

◇ ◇ ◇

化学物質過敏症(CS)で自律神経が自律してない私。
温度変化にめっぽう弱い。

気分が悪かったり、イライラしたり、あちこち痒くなったり、のぼせたり、冷えたり・・・これだけなら我慢もできるけど。

一瞬寒いと感じたら、数秒で腹痛下痢症状となり、家に居てもトイレに間に合わないこともある。

1週間ほど前も、室温はいつもと変わらなくても、起きた時に足が冷えてるなぁと思ったら、速攻で腹痛がきてトイレに駆け込んだのでした。

夜中に足を出して寝てたのかも!ですが、そんなこと言ったって・・・こんなに素早く反応しなくてもいいのにな。。。

◇ ◇ ◇

出発まで時間が無い!と思いつつ・・・

タンクトップ+半袖Tシャツ+長袖前開きチュニックにしました。

それでも心配なので、室内用帽子、薄手のパーカー、コットンマフラー、膝掛け用にバスタオルを用意して出発。

車に乗るなり、マフラーと膝掛けを!
帽子はどうしようか!?と思いながら出発。

運転してると車も温もり、身体も目覚めて温もり♪

マフラーを外し、膝掛け外し・・・調節しながら~もうちょいで到着。
(小休憩中♪)

待望の雨も降ってきた!

クリックよろしくお願いします。
CSさんのブログにも出会えます。

にほんブログ村 病気ブログ 化学物質・電磁波過敏症へ
にほんブログ村
[PR]
by 2kaze | 2017-09-05 07:15 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)
7/20からの湿疹の時は、毎日鍼治療で応援してもらいました。

湿疹の原因は不明ですが・・・

直前に農薬散布の最中にすぐ横を車で通過しています。
車には、空気清浄機を乗せて、活性炭マスクも着用していました。

息苦しいのと同時に腹痛があり、トイレに駆け込み下痢となりました。

これまでに、同じような経験は、何度もしていますが、今回のような酷い湿疹に症状になったことはなく、農薬散布が原因とは言いきれないところがありますが、私にとってのストレスには違いありません。

農薬以外の原因を考えると・・・

ここ1年近く、引っ越しやリフォーム工事、マンドリンの演奏会が続いたことなど、他のストレスも多かったです。

そして、食事も、添加物も少ないものを選んでいましたが、ついつい加工食品に頼るところが多かったです。

◇ ◇ ◇

気を付けたことは・・・

《食》
食べ物は、加工食品をゼロには出来なかったのですが、冷凍ピラフとかレトルトカレーは止めて、自分で用意できるのは「ご飯と卵焼き」位ですけど、加工食品よりはマシかと思い切り替えてみました。
夕食は、息子の手料理を食べました。

そして、食事の回数を朝昼兼用の1回にして、1日2食にして、食事の量も夕食もいつもの2/3程度に減らしました。

食べると痒いというのもありましたが、消化するためにエネルギーを消耗して疲れるからでもありました。

私は、温かい番茶を飲んでいますが、飲むと身体が温もって痒いので、自家製スポーツドリンク(湯ざまし+塩+梅シロップ+柚子果汁) を作って飲むようにしました。
湯ざましも飲みましたが、自家製スポーツドリンクの方が飲み易かったです。

そして、スポーツドリンクに梅シロップも入れて、息子の料理にも砂糖は使っているので、ゼロには出来ていないのですが、直接糖は極力避けました。

間食も止めていましたが、湿疹がマシになってから、自分で砂糖無しのクッキーを焼いたりしました。
結局、少ししか食べていませんけど。

以前、あんことか甘いお菓子を食べて、痒くなったことがあったので、この際止めてみました。

まあ、症状が酷かった時は、食べるどころではなかったですけど。

農薬曝露もあったことから、2週間ほどはタチオン錠を多目に飲みました。
食事量は減しても、サプリとして飲んできたプロテイン、マルチミネラルビタミンは飲み続けました。

《皮膚の手当》
刺激を与えないように、とても敏感な肌に違和感がある衣類、締め付ける衣類は避け、袖も衿も無い方が楽なので、家に居る時はタンクトップとゆったり紐結びのパジャマズボンで過ごしました。

鍼治療に出かける時は、長袖に手袋、スカーフ、車内でも帽子、マスクで、日光の刺激を防ぎました。

室温は、低めにエアコンで設定。
それでも痒い時は、保冷剤を使用しました。

ほんの少し汗がにじむ程度でも痒いこともあり、1日2回シャワーを浴びました。
ぬるめのお湯をゆるくかけるだけ!
石けんは使わず、擦ることもなくお湯をかけるだけで、タオルを当てるのも痛かったけど、なるべく優しく~最後は手拭で押さえて拭きあげるようにしました。

◇ ◇ ◇

少し症状が落着き始めてから、汗をかいても湿疹が悪化しないか?確認しながら、汗かき練習を初めました。

エアコンの部屋で閉じ籠っていては、新陳代謝も進まないし、湿疹は火照っても足は冷たい状態では回復し難いのでは!?と考えました。

しかし、室温を上げると、気が変になりそうな位痒いので、これまでの手当は続けながら、朝夕の庭が家の影になる時間に庭に出て温もる(?)ことに!

庭には蚊がいるので、長袖長ズボン、顔も防虫ネットで覆って・・・。
最初は短時間。
汗がにじんで痒くなったら家に入り、即刻シャワー。

徐々に時間を延ばし、草取りや庭木の手入れなど、朝夕続けました。
次第に汗もボタボタ出てくれるようになりました。

ホットな時間以外は、クールな部屋で寝て過ごし、時には気分転換に~ちょっとしたことですが、やって痒みを忘れられるようにしました。

平行して、鍼治療の他にも代替治療(エネルギー治療?)もお願いしました。
いつもは数回で済むものが多いのですが、7回も治療して、今日ようやく終了しました。

同じような湿疹になっても、ダメージというか症状が軽く済むようになると思います。

やっと眠りも深くなってきて、ヤレヤレです。

クリックよろしくお願いします。
CSさんのブログにも出会えます。

にほんブログ村 病気ブログ 化学物質・電磁波過敏症へ
にほんブログ村
[PR]
by 2kaze | 2017-08-24 20:55 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)
あの顔も首も手も腫れ上がった湿疹が発生してから4週間になります。

結局、何が引き金になったのかも分からず・・・。

私の想像ですが、身体に溜まった毒(不要なもの)や熱が排出出来ずに湿疹という症状となって現れたのではないかと考えました。

湿疹の少し前に胃が痛いという症状があり、農薬散布という閉じ籠り生活に突入したため、極端に身体を動かない状態でした。

今思えば、湿疹もありましたが尿の量も少なくて、腎臓も不安な私は発熱したら・・・と注視していました。

血液の循環が良くなくて、汗も尿も出ないのはマズイ!
かといって動いたり、汗をかくと猛烈な痒みに教われるというジレンマの中。
鍼治療を受けつつ、湿疹が治まる傾向が見えたところで、数分長袖にマスクという出立ちでも、日陰を選んで庭に出ることを始めました。

痒みを抑えるため、エアコンの部屋で過ごしていると、湿疹は燃えるように熱いけれど、足は冷えきっていました。

猛暑もあって、日陰でも数分で汗が出てくれました。
速攻でぬるいシャワーで汗を流し清潔にすることを、朝夕2回続けました。

◇ ◇ ◇

汗をかいても湿疹が悪化しないことを確認しながら、庭の草取りなどの手入れを始め、好きなことをしてると痒みも忘れて汗をかくことが出来ました。

湿疹の回復に繋がったのかは不明ですが、農薬散布終了と共に動き出す準備が出来たように思います。

しかし、汗をかくとエネルギーを消耗します。
シャワーやお風呂も同じくです。
シャワーの後は、グッタリ疲れて横たわって過ごしました。

当初は、保冷剤で火照った湿疹を冷やしながら休みました。
投球を終えたピッチャーがアイシングしてるみたい!なんて思いつつ・・・。
ろくに動いてないのですが。。。

◇ ◇ ◇

痒みにより眠れない極度の睡眠不足もあって、予想以上に湿疹によるダメージは大きく、今も背中の痒みとも付き合いも続いています。

まだ少し復活には時間が必要な感じです。

クリックよろしくお願いします。
CSさんのブログにも出会えます。

にほんブログ村 病気ブログ 化学物質・電磁波過敏症へ
にほんブログ村
[PR]
by 2kaze | 2017-08-16 12:21 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)
念願だった家族との暮しですが、10年前と同じようには出来ない私です。

私の頭の中には、無茶の連続ではあったけど、元気だった頃の私が居座っていて、そんな出来もしない理想(?)の自分を求めようとしているような。

いい加減に諦めて、今のままで良いよ♪って心底思えるようになりたいです。

とはいえ、現状に満足し過ぎても、退化していきそうだし、役立たずの自分で居るのも嫌なんです。

だって、人の役に立つ、人が喜んでもらえるって、私にとって大きな活力源なんです。

いろいろ~いっぱい手伝ってもらい、助けてもらわないと生きていけないのに、何かしらお返し出来た方が居心地も良いですから。

◇ ◇ ◇

本人は、どう思っているのか分かりませんけど・・・
息子がずっと家に居るのに甘え、家族全員の夕食を、休みなく作ってくれてるのです。
10年余り!

これは、昔は私の仕事でした。
その大変さは良く分かっているので、私が一緒に暮らせるようになったら、私が!という思いが大きかったです。

でも、現実は厳しくて、化学物質過敏症(CS)の私は、2階のキッチンは使えず、1階のキッチンもリフォームは済ませたけれど・・・長居は出来ません。

そして、空気環境が良くないのも原因と思いますが、直ぐに疲れて料理に集中できなくて、家族の料理にたどり着けません。

でも、朝昼の自分の分は、少しずつ~ただ温めるだけでなく、料理をするようリハビリ中です。

どうも、私は何をするにも休憩が多いようで、何時に終わらせることができるのか?自分でも見当がつきません。

私が頑張って料理をしても、夕方仕上がるのか?今日中に食べられるのか?(笑)私も家族も心配な感じです。

◇ ◇ ◇

もう、出来ないことは諦めて、思いはあっても息子や家族にお任せするしかありません。

夕飯の支度中の息子に相談し、和え物だけ作ったり、昨夜はお吸い物(美味しく出来なかった)を作ったり。

風呂掃除も、息子や娘が時間通りにやってくれるけど、排水溝やら行き届かない細部の掃除を、私が出来そうな時に埋めていく。

一時は出来なかった繕い物も、少しはやれるようになったから、出来そうな体調の時にやってみる。

最近出来るようになったのは、洗濯物の取り込み(笑)
忘れてる日もあるけど・・・。

その他諸々、ほんとに子どものお手伝いレベルで笑ってしまいますが、任されても貫徹は難しいけど、出来る範囲で少しずつ、何かやっては自己満足しています。

◇ ◇ ◇

何かに夢中になったら時間が分からなくなる私。
夢中になれるのも良いけど、ある程度の時間の把握が出来るようになると良いな!

繕い物してて、夕飯の時間忘れて・・・呼びに来られることも。
「ご飯の時間には、2階に上がってよね!」とご注意をいただくのが私です(笑)

c0330749_06543723.jpg


クリックよろしくお願いします。
CSさんのブログにも出会えます。

にほんブログ村 病気ブログ 化学物質・電磁波過敏症へ
にほんブログ村
[PR]
by 2kaze | 2017-08-14 06:40 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)
台風や低気圧が近付く度に、身体はどよーんと重く力が入らなくなる私。

化学物質過敏症(CS)なので、日頃から自律神経失調症もかなりのもの。

そこに上乗せされるようにやって来る症状があります。

気象病とも言うようなんですけど。

重苦しい頭痛、関節の痛みや怠さ・・・

でも、今時は天気予報もあり、スマホにはアプリを入れて気圧の変動は予測可能です。
c0330749_05521201.jpg

たぶん、高知市は今が気圧の底。
私の自宅は台風に一番近い状態で、これから急上昇に転じるようです。

◇ ◇ ◇

以前は、もう横になるしかない!とぐだぐだ~呻きながら寝ておりましたが。

昨日は、少し余裕もあったので、迎え撃つというか、落ち込むのを防ごうと、努めて動くようにしてみました。

動くと言っても私のこと、ほんとにささやかに・・・です。

湿疹寝不足で何も出来ないで、ますます散らかってしまった部屋の片付けをしました。

片付けは超苦手ですけど、机の上だけなら出来るかも(笑)
要らない物を捨てる、ここに置かないで別のところに移動(片付け)出来るものは移動。

あまりスッキリしないけど、ごみ箱のごみが増えたから、それだけ物が減らせた!と自己満足。

それだけのことでも、時々は横になり・・・。

次に引っ越した時に雑多な資料を放り込んだ段ボール箱の1つと格闘。

そんなこんな、座り込んだり、別な部屋に持ち出したり、休んだり、リオ(犬)と遊んだり(笑)

鬱々とならないように、適度に身体を動かしてたら、確かに節々が痛かったりするのですが、動けたので・・・最悪の体調にはならずに過ごせたようです。

夜中も寝苦しくて呻いてましたが、もう少しの辛抱で台風も去ってくれる!と自分に言い聞せて過ごしました。

しかし、台風遅いぞ!!!

さてさて、ぐだぐだの身体を、これから起こそうと思います。

これから台風と付き合われる方、お気をつけください。
気温差も激しいようなので、疲れ気味の身体は、まだまだ要注意です。

クリックよろしくお願いします。
CSさんのブログにも出会えます。

にほんブログ村 病気ブログ 化学物質・電磁波過敏症へ
にほんブログ村

[PR]
by 2kaze | 2017-08-07 08:10 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)
鍼治療を重ねながら回復への道を探っています。

ずいぶん普通の顔になりました。
ヤレヤレです(笑)
腫れ上がってた手も、ガサガサでゴツゴツした皮膚ながら元のサイズになりました。

しかし、お腹の湿疹は増殖し、数日前から怪しいと思っていた、足の甲にも痒いポツポツが進出。

増やしてたら、いつまで経っても終わらないでしょ!!!

◇ ◇ ◇

汗をかくと痒くなる・・・
動くのを止め、クーラーの部屋で寝て過ごす。

熱いものを飲んだり、ご飯を食べると痒くなる。
水分補給が減り、食事の量も減らす。

こんな暮しは、目蓋が開かないほど顔が腫れあがって、手もジンジン疼くような痛みがある時は仕方ないとして、いつまでも続けるのはどうかな!?と思うようになりました。

実際、1日クーラーの部屋で寝てたら、足も冷えきってしまいます。

◇ ◇ ◇

汗をかくのはどうだろう!?
鍼の先生と話してみました。

原因不明の湿疹。

引っ掻き傷に沿うように、湿疹が連なっているところもあります。

小さな水疱が破れて汁が出ているところもありますが、トビヒほどの繁殖力は無いようです。

そう!
お腹の湿疹は、ゴムの弛いズボンの洗濯が間に合わず、ちょっとキツイズボンを履いた日に広がりました。

たまたま、私の手ではなく、角に当たって引っ掻いたところが湿疹になりました。

どうやら細菌感染ではなく、皮膚への刺激が原因で、私の身体がデリケートで敏感で・・・湿疹になっているようです。

いろいろ先生とのやりとりの後。
身体の熱を放出出来なくて、湿疹という症状になっているのかもしれない。

◇ ◇ ◇

汗をかくことで、熱を放出すると良いかもしれない!

日光も刺激となるので、日が陰った後に自宅の庭で草むしり!
蚊に刺されても困るので、肌は出さず虫避けネット付きの帽子を被り、空気が良くないので活性炭マスク。

足先まで冷えきった身体には、まるでサウナのよう!
大きく身体を動かすことが無くても~ボタボタ汗は落ちてくる。

散歩とかも良いのでしょうが、家の中の移動でもふらつく私。
いつ具合いが悪くなっても、即刻クーラーの効いた空気清浄機部屋に飛び込める自宅の庭先を、最初のリハビリ場所にしてみました。

汗も皮膚への刺激になるので、直ぐにシャワーも浴びて、洗い流します。

お試しでやってみて、悪化しないのを確認。

今日は、もう少しやりたかったけど、空気が苦くて耐えられなくて早めに切り上げました。

空気が良かったら、もっと汗がかけたのに。

でも、汗をかくと、エネルギーも流れ出るので無理は禁物。

汗かき作戦、上手く行きますように!

水分補給も、食事も多すぎない程度に食べましょう!


◇ ◇ ◇

農薬散布の連続で閉じ籠り、胃の具合いが悪く寝てばかり、湿疹悪化で動けなくなる。

悪循環を断ち切って、動ける身体になりたいです。

クリックよろしくお願いします。
CSさんのブログにも出会えます。

にほんブログ村 病気ブログ 化学物質・電磁波過敏症へ
にほんブログ村
[PR]
by 2kaze | 2017-07-29 19:55 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)
21日からあせも~酷い湿疹に移行し、痒みで眠れぬ日々が続いています。

初期には、塩の石膏、万能酵母くんも気持ち良かったのですが、眼の回りも腫れてきた頃から付けるのは止めて、汗をかいたら~日に何度もぬるめの優しいシャワーで洗い流すように変更しました。

じわじわと新しい湿疹も増えていることもあり、綿手袋が見つかったので、掻きむしらないよう両手に手袋をはめました。

運転時に日光刺激を避けるには良いけれど、昨日はなるべく普段も手袋頑張ってみたのですが・・・

暑いです!
暑いと身体が火照って湿疹が痒くなります。
暑いと汗がにじんで痒くなります。
手袋の指先を切ろうかとも思いましたが、それでは掻きむしる予防にならないような・・・。

暑いから、エアコンの温度設定を下げたら、睡眠不足もあって、風邪症状も見え隠れ。

手袋って、寒い時に使うものですよね。
化学物質過敏症(CS)発症当事(10年ほど前)は、プラスチックや紙を触ると気持ち悪くて、ずっとお世話になった綿手袋なんですけど。

今回は、一旦中止ということにしました。

◇ ◇ ◇

では、どうするか!?

身体は、湿疹という形で、何やら外に出そうと頑張ってます。

ヤケになって・・・
いっそのこと掻きむしって、傷つけて体液を出してしまうのはどうか!?なんて思ったり。

60過ぎでも、こんな腫れてグロテスクになった顔でも、これ以上ぐちゃぐちゃにするのは躊躇われ。。。

冷やす!という方法に変更してみました。

せっかく出そうとしてるのに、押し込めるようで、ちょっと・・・という気持ちもありますが、不快感からも逃げたいのです。

ずっと冷やすのではなく、痒くて我慢できない時の気休めに。
c0330749_18504642.jpg

小さな保冷剤(氷っても軟らかいタイプ)を、使い込んだ軟らかい薄手のハンカチにくるんで、ペタペタ火照りが静まるまで押えます。

暑い季節なので気持ち良いです♪

最初は、タオルでくるみましたが、ぜんぜん冷たくなくて、ハンカチがちょうど良いです。

夜寝る時は、もう少し大きな保冷剤にして、タオルでくるんでいます。

大きくて軟らかいタイプの保冷剤、持ってたハズなのに無い。。。
古民家の方に置いたままかもしれません。

夜中に、あまりにも痒くて痛くて、鎮痛剤を利用した日もありましたが、今はその時ほどのことは無いのと、無理に眠ることも諦めて、湿疹と付き合ってます。

◇ ◇ ◇

昨日から鍼治療を開始。
いつもは週に1度通っているけど、湿疹が酷いので毎日通うことに!
今日も鍼を打ってもらいました。

ずっと腫れが広がる一方だったのが、最初に症状が現れた右手と左顎の腫れが少しひいた感じになり、ちょっとにじんでいた汁がかさぶたになってガサガサになってきました。

全体の腫れはひいてきたのに、皮膚の色は赤紫は濃くなって、ますますグロテスク。。。

昨日は開けられなかった左眼は、鍼の後は何ミリか開くようになったけど、翌朝(今朝)は~また閉じて。。。
でも、昨日の朝よりマシかな。

今朝は、目蓋より、眼の下が腫れて視界不良です。

新しい湿疹も出てきて、そりゃ痒いのですが、自分のしでかしたことの現れですから仕方ありません。

七転び八起き!
頑張れ身体!

クリックよろしくお願いします。
CSさんのブログにも出会えます。

にほんブログ村 病気ブログ 化学物質・電磁波過敏症へ
にほんブログ村
[PR]
by 2kaze | 2017-07-25 18:11 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)
いよいよ化け物のような顔になってしまいました。。。

それだけ身体の抵抗力も無いってことですね。

土日に悪化すると、西洋医学も東洋医学も治療というものが受けられないのですが。
じっくり身体と付き合うしかないのも、今後のためと思いたい!なんて~ヤケクソながら意地を張っております。

もう、私と会っても誰だか分からないかもね。
まるでボクシングの試合直後のようですワ!
目蓋は腫れて、顎のラインもプックリ~元の輪郭とはかけ離れてしまいました。

ぼやいても仕方ない。
頑張れ身体!

明日は、鍼治療に走りましょう!

ああ、抗生物質とかを使ったら、スゥーッと良くなるかもしれませんね。

しかし、抗生物質の影響で高血圧症となり、10年以上苦しんだ私にとっては大バクチなんですよね。

副作用無く命拾いしたこともあり、全否定しているわけではありません。

しかし、この暑い時期に行ける病院が無い!

まあ、今のところ命に別状は無さそうです。

◇ ◇ ◇

夫は、朝よりマシと・・・気休めを!
見慣れのではないかな(笑)

クリックよろしくお願いします。
CSさんのブログにも出会えます。

にほんブログ村 病気ブログ 化学物質・電磁波過敏症へ
にほんブログ村
[PR]
by 2kaze | 2017-07-23 17:06 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)
更に・・・額と目蓋にも湿疹が出来てしまい、お岩さんになってしまいました。

何度か経験しているけど、久しぶりです。

一番痒い顎と右手の甲は、皮膚がボコボコした状態で硬くなってきました。
悪化しているというより、湿疹の成長過程なのかなぁ~!?
これがピークであることを祈ります。
これ以上増殖しないことを祈ります。

◇ ◇ ◇

塩の石膏の後、痒みも減り、火照る感じも落ち着いて、日中は穏やかに過ごせたのですが・・・

昨夜も夕飯の後、痒くて仕方ない状態になりました。

横になったら更に痒くなり、エアコンは消さずに火照りが鎮まるのをじっと耐え3時間待ちましたが、余計にジンジン疼くような痛くて痒い状態に!

いっそのこと眠るのを諦め、起きた方が楽かと座って過ごしてみたけれど・・・どうにも我慢できなくて。

このまま居ても、掻きむしってトビヒのように全身湿疹も困るよね。。。

そこで思い付いたのが、普段毛嫌いしてる(?)解熱鎮痛剤。

血流悪くなりそうだし、身体は強張ったり別な意味で痛くなりそうに思うけど、今は対処療法が必要に思います。

長いこと飲んでないから、ここでまだ余力がある時に人体実験も良いかも!と開き直る。

カロナール・・・1/2錠飲んでみる。
15分ほどで湿疹の火照りが引き始める。

いろいろ敏感に反応する化学物質過敏症(CS)の私。
実に分かり易い身体です。

痒みはあるけれど、辛さは何分の1かに減った感じです。
西洋医学もスゴイです。

しかし、30分経つと徐々に火照りがぶり返してきた感じ。

足りなかったか!?
さっき割った残りの1/2錠を追加。

痒い痒いと思いつつ、やっと眠りました。
眠りは浅い感じでも、数時間は続けて眠れたようで、睡眠不足のイライラ症状は、グッと減りました。

だいたい~眠る時って、トラブル無くてもあちこち痒くなるよね。
リラックスすると痒い!

でも、リラックスも必要!

今夜は、どうなるのかな?

◇ ◇ ◇

湿疹は、とてもグロテスクな状態で、私の記録用に写真は撮りましたが、ネットに上げるのは止めておきます。

身体の左右に湿疹は出来ているのですが、今朝から腫れているのは、左目と額の左側。

顎も首も左側の方が症状が重いです。

しかし、首から下は・・・
肩は右、手も右手の方が痒いです。

神経って交差してるとか。
たまたま、こうなっているのか?
これからも身体と付き合うしかありません。

いつも飲んでるサプリも、丁寧に自己流オーリングで分量を確かめながら飲むようにしています。

身体が要らない!と無理矢理(?)出そうと頑張って湿疹という形で出してくれてます。

有り難いけど・・・ほどほどにお願いしたいのが本音です。

◇ ◇ ◇

追記(7/23)
昨年も、似たような湿疹出来てます。
これ位で済む予定でした(笑)
2016.8.16.左手の湿疹経過・・・ほぼ治りましたhttp://kaze2.exblog.jp/25902631/

塩の石膏は・・・良くなかったと記事にありました。

でも、今回はどうなんだろう!?
昨日の日中は、とっても気持ち良かったのですが。

その時その時、身体に教えてもらいましょう。

今日は、石膏付けずに様子をみてます。
付けたくなったら使うかも・・・。


クリックよろしくお願いします。
CSさんのブログにも出会えます。

にほんブログ村 病気ブログ 化学物質・電磁波過敏症へ
にほんブログ村

[PR]
by 2kaze | 2017-07-23 07:50 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)

化学物質過敏症(CS)の日記


by 風