化学物質過敏症・風のたより2

kaze2.exblog.jp
ブログトップ

タグ:マンドリン ( 32 ) タグの人気記事

大好きなマリオネットのコンサートがあると、知人よりメールがあり、小躍りして出掛けることに!

いつもはのって来ない夫も一緒に出掛けると・・・。

昨日は、何やかや用事も済ませ、転地先から戻ったのは~ギリギリの時間であたふたとホールに向かう。

今回のコンサートは、ロビーに食べ物屋台が並ぶという趣向。
お酒も飲めるってことで、夫は来たのかも(笑)

私は化学物質過敏症(CS)なので、食べられるものが無いかも!?という心配が先なんだけど。

しかし、ぐるりと眺めたら~馴染みのお店おねおねさんのお顔を発見!
やったー!これなら安心して食べられる♪

コンサート前に、ガツガツと・・・(笑)
夫は、ワインを飲みつつ、好みのつまみが無いのか、ちょっと・・・な感じ。

そうこうしてたら、友達やら~何人も久しぶりな方々に声をかけてもらったり、遠方から来られたマンドリン関係の方を紹介してもらったり。

◇ ◇ ◇

何度も折をみては、以前は県外まで追っかけて楽しんできたマリオネットのコンサート。
c0330749_04544279.jpg

聴き続けている曲たちも、毎回バージョンアップしてるというか、生演奏ならでは!な演奏で、どの曲もどの曲もワクワクな感じ!

見よう見まねで弾く私の演奏の違いに、横の夫の感想を聞くのが恐ろしい(笑)

「光の中で」は、いつもよりスローな感じで~これがまた良い感じ。
「日曜はだめよ」は、変わったマンドリンで楽しく演奏。
あんな小さい、おもちゃっぽい楽器でも~ひき難いだろうに軽やかで。
「南蛮渡来」はカッコイイし・・・「もどり猫のシャンソン」「ルル」どれもこれもうっとり。

おしゃべりも楽しく、趣向を凝らした映像等のコラボも楽しく、この別世界のような一時が、いつまでも続いて欲しいと願う。

また、来てください!マリオネットさん!

マリオネットのHP
http://www.asahi-net.or.jp/~qn7y-umi/

◇ ◇ ◇

しかし、夫と出掛けるなんて何年ぶりだろう?
何しろ別居生活10年なので。
引っ越し作業で往復が多く、最近はよく会ってますが(笑)

私は、マリオネットのコンサートなら、防毒マスクでも出掛けるけど、行きたくない行けない場所が多くて、夫と出掛けることって~ほとんど無い。

並んで演奏を楽しみながら、仕事も一緒だったし、以前は毎日一緒が当たり前だったんだと~しみじみ思う。

これから、また一緒に暮らす!
転地生活が長過ぎて、未だに実感がわかない私です。

◇ ◇ ◇

もちろん、防毒マスクも携帯酸素も持参でホール入り。
ちょっと苦しかったけど、活性炭マスクで過ごせました。
帰宅したら、香料のお土産いっぱい連れてましたが、私には許容範囲というか、楽しさが勝って症状も無く過ごせました。

夢見心地な一時、ありがとうございました。

クリックよろしくお願いします。
多くの方に化学物質過敏症(CS)について知ってもらいたい!
CSさんのブログにも出会えます。

にほんブログ村 病気ブログ 化学物質・電磁波過敏症へ
にほんブログ村

[PR]
by 2kaze | 2017-03-25 04:48 | マンドリン | Comments(0)
ホールなんて~なかなか借りられないから、前日とか当日にリハーサル練習をするのですが・・・
今日は、演奏会の3週間前だというのに、朝から晩までホールでの練習でした。

音が気持ち良く飛んでいく感じ!
でも、最初は~おっかなびっくり。
そのうち慣れて、思う存分弾きました。

現実は・・・弾けないところが多々あって、一番後ろの席だったこともあって、回りの音が聞こえず、今まで人の音を頼りに弾いてきたと痛感しました。

席の問題以前に、私の耳も遠くて、指揮者の指示が一切聞えなかった。
マズイ!!!
(補聴器買いたい・・・)

それでも、肝試し、腕試し。
私なりに弾いて、いっぱい間違って、課題もいっぱい見付かって良かったです。

後、2週間と思ってたのに、3週間あるって、儲けた気分もあります。
(私が、勝手に勘違いしてただけなんですけど)

引っ越しと重なり、演奏会と重なり、仕事も忙しいのは、最初から分かってたこと。

曲は、やっと頭に入ったから、時間を見付けて、これからラストスパート個人練習しましょう!

◇ ◇ ◇

さて、私は化学物質過敏症(CS)。
ホールなどという所は、空気環境が良いハズは無く。

エアイーサー(空気清浄機)持参で乗り込みました。
c0330749_22524528.jpg

防毒マスクをしてなかったら、友達にフル装備じゃなくて良いの?なんて言われました。

もちろん、防毒マスクも持参してましたけど、活性炭マスクとPM2.5対応マスクの3枚重ねで、2時間毎に取り替えて過ごしました。
c0330749_22524691.jpg

息が浅くなって、時々携帯酸素を吸いながら・・・でした。

3階席まである、高知では大きなホール。
c0330749_22524775.jpg

私の席から見たら、こんな感じ。

私の席は、向かって左の端の客席側(手前) 。
c0330749_22525172.jpg

本番と同じホールでの練習は、身体の具合も分かるし、どんな対応をしたら良いか?探る上でも有り難かったです。

CSを発症した年は、この同じホールで最前列での演奏でした。
鎮痛剤を飲みながら気合いで乗りきったようです。
苦しくて辛くて、大変だったのに・・・blogには、細かいことは書いていませんでした。

ホールの空気も建てられてから十数年が経ち、建材臭というか壁紙や床材の臭いも減って、刺すような刺激も無くて、楽かなぁ~と思いましたが、練習が終わって一度外に出て、マスク無しで戻ったら・・・「臭い!」
どうやらマスクに守ってもらっていたようです。

本番も活性炭マスクは必須ということです。

大変長時間過ごした割に、頭痛や眼の痛みも大したことなく、マンドリンの腕の方が問題のようです。

※エアイーサー(空気清浄機)は、楽屋で夕飯を食べる時に使用しました。
お昼は、友達と外(ホール前)でお弁当を食べました。
再来週あたりには、桜が満開かもしれません。
c0330749_22524521.jpg

外は外で、PM2.5が多く、オキシダント濃度も高かったようです。


クリックよろしくお願いします。
多くの方に化学物質過敏症(CS)について知ってもらいたい!
CSさんのブログにも出会えます。

にほんブログ村 病気ブログ 化学物質・電磁波過敏症へ
にほんブログ村
[PR]
by 2kaze | 2017-03-20 21:52 | マンドリン | Comments(0)
今日は、ひな祭りに行く予定だったけど、予定変更でマンドリンの練習に!
c0330749_23485654.jpg

日曜練習の会場は空気が良くないのに、練習は朝から夕方まで。

休む予定だったので、空気清浄機も用意出来なくて、活性炭マスクで対応してみよう!

午前中の2時間は・・・
キーメイトマスクの薄手=150円
BMC活性炭マスク=26円
インフルライフセーバー=90円

午後1~3時
キーメイトマスクの薄手=150円
BMC活性炭マスク=26円

午後3時~5時
キーメイトマスクCS-5=270円
インフルライフセーバー=90円

今日1日のマスク代合計7枚=802円

毎週となると・・・。。。

昨日の土曜日も2枚重ねで176円也でした。

◇ ◇ ◇

1時間ほどで活性炭マスクの効果は薄れ、徐々に体調が悪化してきます。
でも、1時間毎の交換は、もったいない気もして節約してしまいました。

最後の2時間は、厚手のCS-5のマスクにしてみたら、さすがに交換はあって体調の悪化も少ない感じがしたのですが・・・空気が通り辛く、酸欠気味になってしまい、それはそれで苦しい時間になりました。

携帯酸素の機械が、ノズル(?)を開けると音がするので、演奏中は使い辛く、休憩や小休止を狙って酸素を吸いながら練習でした。

こんなにまでしてマンドリン弾くことない!とも思うし。
マスクしても参加出来ない状態から、ダメージ受けながらも、倒れることも寝込むこともなく参加出来るようになって嬉しい気持ちもあります。

次回は、エアイーサー(空気清浄機)を持ち込めば、呼吸が楽なマスクで居られるでしょうか!?

◇ ◇ ◇

お昼ご飯も、仲間は別室でお食事してるようですが。
私は、一人マイカーで冷凍食品の海苔巻弁当。
c0330749_23473868.jpg


背中バリバリ!
息吸えなくて酸欠。
頭もわもわ~
まぶたが重い。
歩くとフラフラ平衡感覚が変。

外気も怪しかったけど、練習場よりずっと楽で、車の中はオアシスで、休憩してたら身体も楽になりました。

クリックよろしくお願いします。
多くの方に化学物質過敏症(CS)について知ってもらいたい!
CSさんのブログにも出会えます。

にほんブログ村 病気ブログ 化学物質・電磁波過敏症へ
にほんブログ村
[PR]
by 2kaze | 2017-03-05 23:00 | CS用品 | Comments(0)
昨日も、車に乗せられるだけ荷物を突っ込んで家族の家(引っ越し先)に運びました。
c0330749_07242498.jpg

ガラステーブル、折り畳みテーブル、小さな木製の棚・・・すき間に、ごちゃごちゃした物達。

長くかかってます(笑)
でも、こんなに真面目(?)に荷台にぎっしり引っ越し荷物を積んで運び始めたのは、今年に入ってから。

キッチンが仕上がらないと、引っ越しは決めていても、私の気持ちの中で~家族と暮せる!という実感が湧かなかった。

未だにキッチンは、仕上がってないし、化学物質過敏症(CS)として難点はいろいろあって、工夫が必要なのですが、これ以上家賃を払い続けるのももったいないので。

今のところ、広い広い転地先の家に溜まった、転地生活9年半の荷物は、業者にも家族にも頼まず、マイカーで一人で運んでいます。
(人に頼むと、荷物が汚染されるので、二度手間になるということも・・・)

一人では、無理なのか!?
終わりそうで終わらない(笑)

家族の家に着いて、さて部屋に入れようと思ったら・・・
c0330749_07242533.jpg

この子(犬)が、くつろいでます(笑)
赤いバンダナ似合うけど。
ここは、私の部屋なんですけど。

◇ ◇ ◇

断捨離も頑張って・・・痒くて着られない服、臭くて着られない服も新品に近いけど捨てました。
一応、化学物質過敏症(CS)でない友達とかに見てもらって、使ってもらえないか?聞いてみたけど、衣類は好みやサイズもあって難しいですね。

来週は、不燃ゴミ、再来週は粗大ごみの収集があるので、気合いを入れて処分します!

捨てられなかった物も、引っ越し先(家族の家)で~また、選別して処分頑張ってます。

だって、もう部屋に入らない。。。

楽器2台は隣の部屋、マンドリン1台はマイルーム。
でも、まだ~もう2台来るのですが。
ほんとは、更にもう1台、友達に預けっぱなし。
ああ。
[PR]
by 2kaze | 2017-03-04 06:49 | 増築部屋へ引っ越し | Comments(0)
4月のコンサートに向けて、高知市のマンドリンクラブのマンドリン練習。

今回は、ピアノとのコラボがあるので視聴覚室。
合板で囲まれた窓が無い密室。

来たことがある施設ではあるけれど、別の部屋だったのか?記憶が定かでなくて・・・

「この部屋大丈夫?」と、化学物質過敏症(CS)の私を気遣って声をかけてくれたけど、人体実験するしかありません。

決して良い空気とは言えませんが、活性炭マスクでなんとか居られそうな感じです。

演奏経験のある曲なので、初練習ながら~1曲目は、なんとか弾けそう♪

途中休憩あたりからちょっと息苦しい感じと頭痛。
部屋から出て呼吸を整えて・・・
でも、通路はワックスがピカピカに塗られてるし、さほど良い空気でもなくて、外に出るには階段の上下があるので、良くない空気を余計に吸い込むことになるので断念。
ああ、防毒マスクと酸素は、車に置いてきてしまった。。。

でも、なんとかなるだろうと、合奏練習を続け・・・練習が終わる頃には、頭ガンガン!!!

先日の39度の高熱風邪の時でも、こんな頭痛は無かったのに。
久々の曝露症状。
c0330749_02365725.jpg

外は、PM2.5も少なくて、こんなに青い空だというのに。

これからは、自宅で個人練習に励み、別の練習場の日に参加して調整するしか無さそうです。

まあ、今回のメイン曲2曲を通して練習出来たから、弾けないところや速さの感じもつかめたから善しとしましょう!

◇ ◇ ◇

人体実験、やるしかないよね。
私自身の体調も、その都度違うしね。

ガンガン頭痛は厳しいけど、頭の位置を動かさなければ耐えられそうで、頭痛薬は飲まずに自力運転。

転地先の冷えた部屋は、設定温度を上げて暖房!
湯たんぽもたっぷりお湯を入れるけど、身体も足も冷えて冷えて、血が巡ってくれない感じです。

転地先を片付けたくて戻ったのに、曝露症状は想定以上。
何やってんだか・・・自分。
これも身をもっての学習です。

合板、絨毯敷き、ワックス、暖房、仲間の合成洗剤や柔軟剤等香料臭、煙草臭・・・。
タチオン錠飲んで、身体を暖める。

曝露が無かったら元気な化学物質過敏症(CS)。

クリックよろしくお願いします。
多くの方に化学物質過敏症(CS)について知ってもらいたい!
CSさんのブログにも出会えます。

にほんブログ村 病気ブログ 化学物質・電磁波過敏症へ
にほんブログ村
[PR]
by 2kaze | 2017-02-13 01:55 | 曝露記録 | Comments(0)
化学物質過敏症(CS)の私ですが、2016年11月26日と27日の両日、「オペラ四万十」の演奏者の1人として参加できました。

本番は、マンドリン仲間と一緒に入場し演奏しましたが、練習の時も本番も、皆と同じように出来たかと?と言われたら、いろいろと違う~我が道を行く私です。

他の出演者と大接近の恐れもあるので、混み合う更衣室(楽屋)には入りません。
家を出る時から本番の衣装を着て、上に防寒用の上着を羽織り・・・帰りもそのまま帰宅です。

差し入れのお菓子やお弁当も手を付けず、マイ弁当にマイお菓子。
もちろん飲み物も持参。

いろんな準備も全く手伝わず、ひたすら体調維持を考えて、真っ先に休憩~見かけはボーッと過ごします。
c0330749_07312151.jpg

(今回は、出入口に近く、外気が入る通路の片隅。それにしても大きなマスクですね!)

あえて~いろいろ気遣って動き回ることも、仲間達へのサービス(?)も、良い人になることも封印。
やりたいこともグッと我慢で動かない。

私は、我が儘だとか、サボってるとか思われても良いのです。

元気だった頃の事は忘れて、現実の自分の状態を考えたら当然のことです。
出来ないのが当たり前。
皆と同じでなくて良いのです。

ただ、出来なくてごめんなさい。
私の分もやっていただき、ありがとう!の感謝の気持ちは忘れずに、精一杯の言葉で伝えます。

◇ ◇ ◇

化学物質過敏症(CS)でなくても、人それぞれに風邪気味だったり、寝不足だったり調子が悪い時もあると思うのです。

そんな時は、無理をしないのが一番です。
些細なことでも、手伝ってもらって感謝する。

迷惑をかける、世話になるのも良いじゃないですか!
私、お世話出来て感謝してもらえるって、とても気持ちが良くて幸せな気分になるんです。

身勝手な考えと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが・・・

私は、いろんな方のお世話になろうと思います。

お世話をしたり、お世話になったりって、良いなぁ~

いろいろ出来ない事だらけの私でも、何かしら出来ることはないかな!?と・・・いっぱい手伝ってもらいながら、考えます。

お世話になった方に恩返しでなく、別の方に恩送りも良いかもしれません。

◇ ◇ ◇

今回も、そんなこんな、たくさんの方々の見守り、応援サポートいただいたおかげで、とても楽しく素晴らしい演奏会に参加出来、CSのダメージも最小限で済みました。

皆と一緒に合唱と言われても困ります。
マンドリンなら弾ける私です。
それぞれ、出来ることと出来ないことがあって当たり前。

様々なシーンでも、背伸びして無理することなく、皆が自分のペースで過ごせると良いな♪

演奏会の余韻にひたりながら思いました。


クリックよろしくお願いします。
多くの方に化学物質過敏症(CS)について知ってもらいたい!
CSさんのブログにも出会えます。

にほんブログ村 病気ブログ 化学物質・電磁波過敏症へ
にほんブログ村
[PR]
by 2kaze | 2016-11-29 07:20 | つぶやき | Comments(0)
演奏会の感想や記録を書きかけては中断。
先に、本日の体調記録を書くことにしました。

夜は、腰痛ながらぐっすり眠れて、いつものように6時には目覚め、いつものように布団で過ごす。

背中はバリバリ強張り、ウエストから下は重苦しく怠い感じ。
少し動くと咳が出て、鼻水少々。
頭痛はあっても、たいしたことありません。
ひたすら怠くて倦怠感のかたまりとなってます。

起きたら起きて居られる程度、歩巾は狭くて歩みもスローで、移動に時間がかかります。

大きく身体を動かさなければ、吐き気も無く過ごせるので上等です。

喉が、ちょっと痛いかな?
眼も、いつも以上にまぶしくて痛いかな?
朝は、目やにが出てましたね。

◇ ◇ ◇

とにかく疲れ易い化学物質過敏症(CS)だと言うのに・・・

朝8時に出て、帰宅は22時。
片道1時間を自力運転で往復。
それも、2日連続という無茶をしました。

それでも、この程度で済んで良かったです。

エンヤコラ!と掛け声が無ければ動かない身体ですが、午前中には役場に出かけ、CSパネルを引き取ってきて、差し入れてもらったお弁当箱を返してきました。

それから、また寝て・・・
夕方、鍼治療も受けて家族の家に移動できました。

用をやってる時以外は、横になってます。

頭の中は、まだまだ「オペラ四万十」の大合唱やら、お気に入りのメロディーが繰り返し流れています。

クリックよろしくお願いします。
多くの方に化学物質過敏症(CS)について知ってもらいたい!
CSさんのブログにも出会えます。

にほんブログ村 病気ブログ 化学物質・電磁波過敏症へ
にほんブログ村
[PR]
by 2kaze | 2016-11-28 17:01 | 体調記録日記 | Comments(0)
昨日のミッション、何とか遂行!
お寺での法要、墓参り、1時間の車移動、直前手慣らし練習、臭い楽屋待機、本番演奏、打ち上げ・・・1時間の車移動、風呂、就寝。

生きてますが、疲労困憊中。
でも、来月のマンドリンオーケストラによる「オペラ四万十」の通し練習に・・・これから出かけます。

化学物質過敏症(CS)の私。
無理は禁物と重々承知しております。
今日の練習は、途中撤退も可能なのですが、始めたら夢中になってしまいそうです。

夢中になれないほど具合が悪くなりませんように!
参加者が多く、舞台を模して動くスペースも必要で、空気清浄機を設置出来そうにないのが、ちょっと辛い。

昨日の記録も、忘れないうちに書く予定です。

◇ ◇ ◇

出かける時間なのに・・・荷物が出来てない。。。


クリックよろしくお願いします。
多くの方に化学物質過敏症(CS)について知ってもらいたい!
CSさんのブログにも出会えます。

にほんブログ村 病気ブログ 化学物質・電磁波過敏症へ
にほんブログ村
[PR]
by 2kaze | 2016-10-30 08:56 | 体調記録日記 | Comments(0)
リハーサルも終えて、久々の夜間長距離運転で家族の家に無事到着。

鎮痛剤無しで、頭痛も無し!
しかし、しかし、舞台の空気は苦くて息苦しかったです。

◇ ◇ ◇

記録のために・・・

いつも遅刻の私も、今日は早めに到着。
車から降りる前に、ヒアレインミニの目薬を点して眼を潤す。

空気が悪いのも分かってる会場。
活性炭マスク一式を準備して、防毒マスクをきっちり着けて会場入り。

1つ前のグループのリハーサルが済むまで、ロビーで弦の音を合わせながら待機。

防毒マスクをしてても、マンドリンクラブでは~いつもの事なので、仲間も気にはなるだろうけど、特にコメント無し。

やっと私達の番が来てホール内に入る。
冷え込んだからか、ホール内は暖房が入っていて、もわっとした空気。
c0330749_23131670.jpg

準備が整ったところで、防毒マスクから活性炭マスクに切り替える。

今回は、なんとも息苦しい空気なので、薄手のPM2.5対応活性炭マスク+薄手キーメイトマスク+厚手のCS-5キーメイトマスクの3枚重ね。

いつも、CS-5を一番内側で直接口に当ててきたけれど、薄手のキーメイトの方が柔らかくて顔に添うように思うので、薄手キーメイトの上にCS-5の厚手マスクを重ね、不織布の活性炭マスクを最後にマスク全体を覆う感じで広げて着用。

舞台リハーサルは、1時間で終了!
演奏に差し支える症状は無かったけれど、とにかく空気が苦くてたまらず、呼吸は浅かったと思う。

外に出たところでマスクを外した途端咳が出て、仲間が心配してくれました。

◇ ◇ ◇

ああ、やっぱり3枚重ねるなら、一番内側を活性炭シートにして、CS-5、そして高い方のPM2.5対応マスクの方が良かったかも!

CS-5を2枚重ねた方が強力な感じだけど、私はこれ以上分厚くなったら呼吸が出来そうにない。

防毒マスクをしてる間は、空気が苦いと感じ無かったから、防毒マスクの方が性能が合ってるのか、マスクのすき間から空気が入ることなく、気密性が保たれているのかもしれません。

防毒マスクの方が、呼吸も楽なんですけど、手元が見え難いので、マンドリン弾けないんです。

明日の本番は、昼間でお天気も良いようなので、たぶん暖房はしないと・・・私は思うのですけど。
クーラー入れてもらえると楽だけど、無理かな(笑)

これまで、本番は、マスクを外して演奏してきて何とかなっていたので、今回もマスクを外す予定。
本番は、30分ですし。

でも、3枚重ねの活性炭マスクは、舞台に持っていき、いつでも付けられるようにするつもりです。

◇ ◇ ◇

こうしてブログ記事を入力してたら、緊張も解けてきたからか、若干頭痛があり、軽いめまいのような、頭がふわふわグルグルしています。

もちろん、薬を飲むほどではありません。

運転中、口が苦くて、持ってたリンゴをかじって口直し。
今は、喉がヒリヒリしています。

クリックよろしくお願いします。
多くの方に化学物質過敏症(CS)について知ってもらいたい!
CSさんのブログにも出会えます。

にほんブログ村 病気ブログ 化学物質・電磁波過敏症へ
にほんブログ村
[PR]
by 2kaze | 2016-10-28 22:25 | 曝露記録 | Comments(0)
11月26日27日の「オペラ四万十」。
オペラの伴奏をマンドリンオーケストラで演奏するって、ヴァイオリンオーケストラとは違った趣があると思います。

何週間ぶりかで練習に参加。
こちらでのパートは1stマンドリン。
1人では無いので心強いですけど、声量のある皆さんと小さなマンドリンで張り合う(?)のは、なかなか大変です。

病み上がりきらない身体で、そこそこ手を抜いて弾こうと思っていたけれど、合唱グループと合わせ練習だったので~ついつい張り切って音を出してしまいました。

演奏中に???と思ったら、一部楽譜挿入があったとか・・・新しい楽譜がもらえて落着。

なんだかんだ言いつつ、ソロ歌手の方の意向も聞くことが出来、本番までには息の合った演奏が出来るよう、楽しく弾けるよう精進しようと思います。

◇ ◇ ◇

舞台はオペラに開け渡し、合奏メンバーは狭い空間にキチキチ詰め合わせて座ります。

練習の時位、ゆったり座っても良いのでは!?
その方が、化学物質過敏症(CS)の私は、空気環境を確保する意味で、お願いしたいところですが!
広い練習場も舞台の面積を確保したら、合奏メンバーの場所は狭くてキチキチです。

昨日は、喫煙者の隣。
休憩時間には、外に飛び出しタバコの方。
戻ってきた時は、タバコ臭い!と思うものの、昔のような喘息発作もなく体調悪化もなく練習出来ました。

さぞかし衣服はタバコ臭いかと思いきや!
なんてスゴイ香料臭!!!
よくこんな臭いに我慢出来たもんだ!

家族の家に入っても、さほど気になってなくて、お風呂の前に脱いでビックリです。
鼻って慣れてしまうと当てになりませんね!

少ししか着てない上着も、まだ洗わなくて良いと思うけど、臭いがスゴくて洗濯です。

練習の始めに、香料臭は感じていたけれど、徐々に人数も増えて、時間も経過して・・・スゴイ汚染の中に居ながら、呼吸が浅く苦しくて、途中からマスクも外していたのです。

私も、ずいぶん強くなって体調悪化は無かったけれど、えらく冷えたのは香料臭の影響もあったかもしれません。

先週の膀胱炎以来~1週間ぶりに、お風呂に入り温まりました。
練習疲れと風呂疲れ。
膀胱の方は悪化せずに済んでます。

今後の練習、気を付けようと思います。

c0330749_11061366.jpg

チケットは、残り少ないそうです。

10/30追記
チケットは完売に近いと聞いていましたが、まだ充分あるそうです。
問い合わせてみてください♪

四万十町 窪川四万十会館
TEL 0880-22-4777


クリックよろしくお願いします。
多くの方に化学物質過敏症(CS)について知ってもらいたい!
CSさんのブログにも出会えます。

にほんブログ村 病気ブログ 化学物質・電磁波過敏症へ
にほんブログ村
[PR]
by 2kaze | 2016-10-24 10:17 | マンドリン | Comments(0)

化学物質過敏症(CS)の日記


by 風