化学物質過敏症・風のたより2

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タグ:化学物質過敏症 ( 170 ) タグの人気記事

毎年、梅仕事の時期は体調が整わず、中途半端に終わったりしている私。

今年は、比較的上手くいって、梅干しも2回漬けたし、梅シロップと梅酒にも挑戦。

梅シロップは、危なかったけれど何とか出来て、梅酒は熟成中。

そして、憧れの梅の自家製酵母に取りかかったところで体調を崩し・・・。

それでも、酵母は生きているようなので、元種を育て初めたけれど、2日目は~それは芳醇な香りで、表現力が足りないけれど、バナナケーキのような香り!?だったのに。
私の世話が足りず、放ったらかしで泡ぶくも出なくなり諦めました。

再度、残りの元酵母から元種作ろうと、全粒粉を入れたところで湿疹が悪化。

最初ほど芳醇な香りが無いけど、まあまあ醗酵してくれて。

今日こそ!
パンを焼こうと・・・

全粒粉(薄力粉)150g
洗糖 大1/2
塩 小1/3
元種 大2
水(ぬるま湯) 70g

レシピから、自分なりにアレンジしてこねてみました。
手も湿疹なので、ポリ袋に入れたまま~こねました。
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キッチンは、空気の状態が良くないし、蒸し暑くて湿疹も痒くなるので、マイルームでの作業です。

レシピは強力粉だったし、砂糖も大1入れるようでしたけど、砂糖無しにするのも心配で半分の量にしてみました。

オーブンの醗酵機能を使えば早いだろうとは思いつつ、27度ほどのマイルームに置いて醗酵を眺めておりました。

◇ ◇ ◇

今日も鍼治療に行ってきて 。
お昼も軽めにいただいて。
(たくさん食べると痒くなる)

香害110番に、何度も何度も電話するけど繋がらず。。。

14時過ぎた頃から、特別なことは何もしてないのに、急に気分が悪くなり、お腹も痛くなってトイレに・・・。

電話の締め切りまで30分頑張るつもりだったのにダウン。。。

そのまま眠ってしまい。。。

夕方、目ざめたものの~イマイチの体調。
でも、まあ、息子が作ってくれた夕飯は、食べられて♪

ふと見ると・・・パン種が!
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2倍ほどに膨らんでました。

今からパン焼く元気も無いので、冷蔵庫で休んでもらうことに!

ああ、パンは焼けるのでしょうか!?

ころころ体調が変わる、化学物質過敏症(CS)の私。
困ったもんです。

◇ ◇ ◇

今日は、そこそこ眼も開けられて。
最初に酷かった顎と右手の腫れもひいてきて、ガサガサのかさぶたになってきたけれど、ちょっと飛び火して新しい湿疹も出てきて痒いですので

夕方から、警戒して触らないよう頑張ってたのに、お腹にも飛び火したようで・・・今夜は、これと格闘かも。

ああ、いろいろ~どうなることやら。

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by 2kaze | 2017-07-26 20:55 | 食べ物・食養生 | Comments(0)
日本消費者連盟が、電話相談窓口
「香害(こうがい)110番」を開設

7月26日と8月1日
午前11時~午後3時
この期間のみ通じる電話番号は
03(5291)2166

日本消費者連盟のHPのご案内ページ
http://nishoren.net/safety/chemicals/9152

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by 2kaze | 2017-07-26 09:50 | お知らせ | Comments(0)
ずっとエアコンと空気清浄機の部屋に籠っていたけれど、鍼治療に行くために外に出たら~とっても不味い空気!

苦味もあるけど、古民家周辺の苦い空気とは違う感じで埃っぽいです。

ひょっと稲刈りの影響もあるのかな?と想像はするけれど、偵察には行きません。

昨日から、洗濯干しの時などに、ふわっと薬品臭も感じます。
私の経験では、除草剤の臭いに似ています。

予報では、大陸からPM2.5がやって来るようで、高知市の空も薄煙っている感じですが、測定勗の数値は、今の時点で13μg/m3なので、そんなに高くはなっていません。

光化学オキシダントの濃度も高くない。

◇ ◇ ◇

それでも、空気はちても不味くて、私は頭痛です。

せっかく、湿疹の状態が~ほんの少しマシになったというのに・・・。

夕方から頭痛と寒気で風邪っぽくなってます。

湿疹が痒いので、エアコン使い過ぎかもしれません。

体温36.7度は、ちょうど良いけれど、私の通常体温より高めです。

やはり私は化学物質過敏症(CS)。
夏に元気でいられる訳がない。

ああ、来年の夏は・・・農薬が無さそうな所に旅行したい!
(鬼が笑うか!?)

あっ!
イエローカードが2枚って、もう終りってことでしょうか?

しばしお休みの後、再起しようと思います。

空気が良ければ♪

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by 2kaze | 2017-07-24 17:10 | 体調記録日記 | Comments(0)
更に・・・額と目蓋にも湿疹が出来てしまい、お岩さんになってしまいました。

何度か経験しているけど、久しぶりです。

一番痒い顎と右手の甲は、皮膚がボコボコした状態で硬くなってきました。
悪化しているというより、湿疹の成長過程なのかなぁ~!?
これがピークであることを祈ります。
これ以上増殖しないことを祈ります。

◇ ◇ ◇

塩の石膏の後、痒みも減り、火照る感じも落ち着いて、日中は穏やかに過ごせたのですが・・・

昨夜も夕飯の後、痒くて仕方ない状態になりました。

横になったら更に痒くなり、エアコンは消さずに火照りが鎮まるのをじっと耐え3時間待ちましたが、余計にジンジン疼くような痛くて痒い状態に!

いっそのこと眠るのを諦め、起きた方が楽かと座って過ごしてみたけれど・・・どうにも我慢できなくて。

このまま居ても、掻きむしってトビヒのように全身湿疹も困るよね。。。

そこで思い付いたのが、普段毛嫌いしてる(?)解熱鎮痛剤。

血流悪くなりそうだし、身体は強張ったり別な意味で痛くなりそうに思うけど、今は対処療法が必要に思います。

長いこと飲んでないから、ここでまだ余力がある時に人体実験も良いかも!と開き直る。

カロナール・・・1/2錠飲んでみる。
15分ほどで湿疹の火照りが引き始める。

いろいろ敏感に反応する化学物質過敏症(CS)の私。
実に分かり易い身体です。

痒みはあるけれど、辛さは何分の1かに減った感じです。
西洋医学もスゴイです。

しかし、30分経つと徐々に火照りがぶり返してきた感じ。

足りなかったか!?
さっき割った残りの1/2錠を追加。

痒い痒いと思いつつ、やっと眠りました。
眠りは浅い感じでも、数時間は続けて眠れたようで、睡眠不足のイライラ症状は、グッと減りました。

だいたい~眠る時って、トラブル無くてもあちこち痒くなるよね。
リラックスすると痒い!

でも、リラックスも必要!

今夜は、どうなるのかな?

◇ ◇ ◇

湿疹は、とてもグロテスクな状態で、私の記録用に写真は撮りましたが、ネットに上げるのは止めておきます。

身体の左右に湿疹は出来ているのですが、今朝から腫れているのは、左目と額の左側。

顎も首も左側の方が症状が重いです。

しかし、首から下は・・・
肩は右、手も右手の方が痒いです。

神経って交差してるとか。
たまたま、こうなっているのか?
これからも身体と付き合うしかありません。

いつも飲んでるサプリも、丁寧に自己流オーリングで分量を確かめながら飲むようにしています。

身体が要らない!と無理矢理(?)出そうと頑張って湿疹という形で出してくれてます。

有り難いけど・・・ほどほどにお願いしたいのが本音です。

◇ ◇ ◇

追記(7/23)
昨年も、似たような湿疹出来てます。
これ位で済む予定でした(笑)
2016.8.16.左手の湿疹経過・・・ほぼ治りましたhttp://kaze2.exblog.jp/25902631/

塩の石膏は・・・良くなかったと記事にありました。

でも、今回はどうなんだろう!?
昨日の日中は、とっても気持ち良かったのですが。

その時その時、身体に教えてもらいましょう。

今日は、石膏付けずに様子をみてます。
付けたくなったら使うかも・・・。


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by 2kaze | 2017-07-23 07:50 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)
化学物質過敏症(CS)の発症により10年の転地生活。
この4月にピリオドを付け、自宅に引っ越してはきたけれど、3ヵ月を過ぎても荷物の整理は出来ず、部屋には段ボール箱が散乱しています。

さすがに空き箱も増えてきて、処分すれば良いのに・・・空き箱も山積み。。。

◇ ◇ ◇

2007年に、家出同然に飛び出した私。
お借りした別荘は、冷蔵庫や食器類も供え付けられていたけれど・・・。

ゴミを入れるにもポリ袋が無い。
荷物を整理するにも段ボール箱が無い。
ちょっとした物を包んだり、湿気を取るために靴に突っ込むにも新聞紙もチラシ類も無い。

スーパーで段ボール箱をもらおうにも、今以上にスーパーに入れない身体。
段ボール箱にどんな臭いが付いてくるかと思うと、持ち帰る勇気もない。

引っ越しに使った段ボール箱は、長年(?)私が風に晒したりしながら使ってきた物たち。

これからだって、収穫した野菜を入れたり、いろいろ使い道もあると・・・つい思ってしまう。

段ボール箱も、私の苦手な紙の印刷物で、私の苦手な接着剤で固めた物なんですが。

中には嫌な臭いがあって使えない物もあるけれど。

私は、合板類よりはずっと楽に使えるのです。
プラスチックケースよりも負担が少ないのです。

でも、せっかくシェルターとなってくれてる私仕様のマイルームに、段ボール箱の山積みはイケマセン!

◇ ◇ ◇

昨日は、月に1度の粗大ゴミやら不燃ゴミ、資源ゴミを出す日でした。

思いきって5つほど処分しました。
それでも、まだまだ~たくさんあります(笑)

せめて、畳んで倉庫に置きましょう!
(倉庫が、満ぱいなのも何とかしなくては!・・・倉庫を増やせばゴミも増えそうですし)

◇ ◇ ◇

苦労した昔があると自覚して、今はそんな苦労は要らなくなったと自分に言いきかせ!
エイヤッ!という気分です。

戦中戦後の物の無い時代を過ごした、私の親世代が捨てられない!のも・・・ちょっとは寄り添って考えられそうなこの頃です。

それでも、不要品の処分は必要ですね!

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by 2kaze | 2017-07-22 15:36 | つぶやき | Comments(0)
梅雨明けとなり、本格的な暑さになりました。

クーラーの部屋に居てもじっとり汗。
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クーラーの設定温度を下げたら足が冷えるし・・・。

汗をかくのは良いけれど、顎やら背中やらあちこち痒く赤くなり。
昼寝の後にシャワー。

汗も痒みも引っ込んだけど、あせも・・・になりかけみたい。
これをこじらせたら、夏中痒くてえらいことになりそうです。

この時期の汗は、べっとりして臭い!
暑い部屋で~がまの油売りのようにじっとり汗かいてないで、畑仕事で汗をかきたいな!

◇ ◇ ◇

薬物治療も注意が必要な化学物質過敏症。

でも、薬を使わなくても、身体は自分で治せることを体感できたから。
こじらせないよう、じっくり治そうと思います。

◇ ◇ ◇

暑いけど、鍼治療に出かけたら車の温度計は36度。

気象庁の高知の今の気温は31.9度。
全国の気温を見たら、高知は一番涼しい(?)かも。

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by 2kaze | 2017-07-21 13:52 | 体調記録日記 | Comments(0)
日本消費者連盟のHPより
http://nishoren.net

「香害」は「公害」香りの洪水が体を蝕む
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◇ ◇ ◇

化学物質過敏症(CS)様症状の児童生徒が増加している!

2010年のデータなので、2017年の今は更に爆発的に増えていると私は想像しています。

◇ ◇ ◇

化学物質過敏症(CS)の診断ができる医師が少なく、CSと気付いていない方々も多いと思われます。

中でも子どもたちは、親世代が使う柔軟剤の染み付いた衣服を着せられ、大勢が長時間密室で集団生活を強いられているかと思うと心が痛みます。

自分が使用している柔軟剤で、化学物質過敏症(CS)を発症することがないように!子どもたちが発症することがないように!1人でも早く気付いて実行(香料や合成洗剤を止める)に移して欲しいと、私は切実に願っています。

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by 2kaze | 2017-07-20 11:40 | お知らせ | Comments(0)
今朝は、雷雨の中、娘と長距離運転し治療を受けてきたけれど・・・。

梅酵母の世話と、生協の荷物の受け取り、食事とトイレ以外は布団で過ごす。

起きようと思えば起きられるのだろうけど、怠くてとても起きていられない。

空気清浄機が無いと喉が痛い。
動くとふらつき、気分が悪い。
頭痛とか腰とか、あちこち痛かったりもする。

目の前に、幼い子がいたり、介護が必要な人がいれば、無理してでも世話をする側になると思うけど。

食事を作ってくれる息子の世話になり、何かと気遣ってくれる娘の世話になり、ゴロゴロと寝て過ごす。

外で皆に会う時と、全く違う私がここに居る。

◇ ◇ ◇

今日は、実家の母を病院に連れて行く日だけれど、自分で電車に乗って行くと言うので、そうしてもらう。

たぶん、今日は、母の方が元気そうだし!(笑)

しんどい時は電話するように!と伝えて待機してたけど・・・この時間まで連絡が無いなら、帰りついたと思います。

後は野となれ山となれ!?

ああ・・・これが私の本当の姿かも!

もう少し気温も下がったら、ストレッチとか動かせるところを動かしてみようと思います。

◇ ◇ ◇

2017.7.17.眠ても眠ても眠い・・・農薬シーズンにあったよね
http://kaze2.exblog.jp/25797739/

2015.8.10.よく寝るね!いろいろ出来た♪私の日常
http://kaze2.exblog.jp/24536023/


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by 2kaze | 2017-07-18 16:15 | 体調記録日記 | Comments(0)
お昼時の暑い中、この間無人ヘリで農薬散布が行われた地域とか、田んぼの中を突っ切って出かけました。
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もう、稲穂は頭を垂れて実りつつあり、早くも稲刈りしてる田んぼもありました。

何度出かけても道を間違うので、早めに出発し、スマホのナビで確認しながら車を走らせたのに、やっぱり間違って。。。

行きつ戻りつ何とか到着です。
田んぼの中の交差点。
私は、どうも苦手です。

◇ ◇ ◇

化学物質過敏症(CS)の現状を、どうしたら改善できるのか!?
良い知恵などなかなか無くて、探っていくしかなさそうです。

責めたり攻撃や脅すようなことでは信頼関係は築けません。
とにかく現状を知ってもらい、方法を探そうと思います。

どうすれば伝わるか!?
これが大きな課題です。

私も、日々blogを書くことで、化学物質過敏症(CS)の日常や思いを、実際に会うことも出来ない方々に、文章という表現方法もみがきたく10年以上続けておりますが・・・進歩はしてないような。。。

とにかく、出来ることを出来る範囲で続けるしかありません。

そんなことを確認するような会でした。

農薬散布のこと。
CSの子どもたちのこと。
災害時のこと。
介護の問題。
障害年金のこと。
行政との関り。
何をするにも人にくっついてくる香料のこと。
家族も苦しく辛いこと。。。

もう、1人も命を失いたくない!
ギリギリ崖っぷちのCS患者の暮し。
ヨレヨレの患者会スタッフで出来ることって・・・。
支援を受けられる体制は作れないだろうか?

仲間の話を聞きながら思ったことでした。

◇ ◇ ◇

クーラーの無い会場で、扇風機で過ごしました。
私は自前のエアイーサー(空気清浄機)の風を受けながら。
海からの風も通り抜けてくれて、猛暑の割には過ごし易い場でしたが、頭痛やらも少々あって疲れました。

帰り道も、やっぱり自信がなくて。
途中で車を停めて、スマホのナビで確認しました。

私の部屋からは、ほとんど空は見えません。
今日、やっと夏らしい雲を見たように思います。
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まだまだ夏は続くのですよね。

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by 2kaze | 2017-07-17 20:54 | 患者会・CS交流 | Comments(0)
化学物質過敏症(CS)発症当時(2005年頃)は、眼が痛いし、眩しいし・・・ずっと眼をつぶって暮したい位でした。

北里研究所病院の専門外来を受診したら、サングラスをかけると良い!と言われて~早速買った思い出があります。
職場の目の前が眼鏡屋でしたから。

眼を守ることで症状も軽くできるって!Dr.に教えてもらうまで、私の頭には全く無かったのでした。

◇ ◇ ◇

サングラス
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一番下が、あれから4代目位のクリップ式サングラス。
いつもの眼鏡にクリップで止めて使います。
とっても怪しい感じ(笑)ですが、眼はとても楽で、夏場はこれ無しでは過ごせません。

運転中、トンネルの中ではクリップを上げ、出たら降ろしてサングラス♪
長距離運転、トンネルもよく通る私には、とても便利です。

2005.5.27.サングラス
http://huukumonmo.exblog.jp/700451/

まん中にあるのが、上半分位に薄いブルーの色が入ってて45%カットとかです。
これも2代目で、今のは遠近両用となっています。

2005.5.31.サングラス(2)
http://huukumonmo.exblog.jp/767568/

一番上のゴツイのは、眼鏡の上から重ねてかけられるギラつき防止の眼鏡です。
夜の運転中、対向車のLEDの眩しいライトから眼を守る為に使っています。
これは、パソコン画面を見る時に使うと楽なので、初代は娘に持っていかれたままで・・・2代目です。

2014.2.16.タブレット
PC(Surface)電磁波、ブルーライト
http://huukumonmo.exblog.jp/20362256/

◇ ◇ ◇

ゴーグル
眼鏡というよりゴーグルです。
空気汚染により体調が悪化するのですが、活性炭マスクや防毒マスクを着けても、眼は無防備です。
香料臭の人とスレ違っただけで、眼の粘膜が赤く痛くなったり、水道水での反応が強かった時は、眼が痛くて痛くて・・・洗い物をする時に水泳用のゴーグルを着けたこともありました。
ゴーグルは、いくつも買って・・・やっと私の顔にフィットするものが見つかりました。
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上の黒っぽい方です。
これも、眼鏡の上から重ねてかけられます。
おでこも眼の下も、ほぼフィットしてくれる為、ずっと着けてると雲ってきて痛し痒しという代物です。

最近は、だいぶ反応も穏やかになってきましたが、印刷物の臭いも辛いものがあり、私は読書箱というものも持っていますが、入れられないものもあり、様々な空気汚染から眼を守るのに使っています。

もう1つの白っぽい方は、無いよりマシですけど、ゴーグルと顔横の方は、指が入るほど・・・。
でも、軽いし曇らないので置いてあります。

2015.8.3.ゴーグルで眼を守る
http://kaze2.exblog.jp/24504430/

◇ ◇ ◇

遠近両用、中近、老眼鏡
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まあ、並べてビックリ!
同じ感じの眼鏡ですね(笑)
そろそろ、最近の流行のものとかにもチャレンジしたいような。

一番上は、前出のサングラス仕様で遠近両用。
二番目は、紫外線カットのみの遠近両用。
この2つは、運転用。

三番目は、中近用の眼鏡。
譜面台に楽譜を立てた時に見易い度数にしてもらってます。
楽譜は見易いけれど、指揮者の手はボケてよく見えないのが難点。

一番下が、細くてかけてるのも忘れそうな位軽くて、老眼鏡らしくない眼鏡。
これはブルーライトカット仕様でもあり、ちょっと黄色いです。
パソコン画面を見る時は、この眼鏡を使い、一番最初のサングラスの写真にあるゴツイ眼鏡も重ねます。
ゴツイ眼鏡は、耳に掛けるのではなく、頭を軽く挟む感じで着けるので、耳に負担がかかりません。

◇ ◇ ◇

近視で乱視で老眼で・・・。
左右の視力に差があるおかげか?老眼の進み具合が違うのか?どちらかの老眼鏡は度が入っていないそうです。

そんなこともあるからか、家では細かいものを見ない限りは眼鏡無しでいることが多いです。

外は眩しいし、運転中は眼が疲れないようにしたいので、いろいろ眼鏡を駆使しています。

とても疲れ易い身体。
眼の疲れも身体に影響するようで、気をつけるようにしています。

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by 2kaze | 2017-07-15 21:42 | 生活用品 | Comments(0)

化学物質過敏症(CS)の日記


by 風