化学物質過敏症・風のたより2

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土日は、古巣のマンドリンクラブでの練習に参加しています。

定期演奏会も2週間後となり、練習は練習2回と当日のリハーサルといなりました。

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年に一度の定期演奏会というので、応援参加ですが、この一年は11月にマンドリンオーケストラでオペラという大がかりなもの、4月には別の主催で大きな舞台での演奏会もあり、連続で体調管理も大変な日々。

何しろ私は化学物質過敏症(CS)。
練習場も演奏会場も大勢の参加者の柔軟剤や化粧品とかの臭いでも体調を崩しつつ、立て直しつつの参加です。

楽器からの揮発物質で体調を崩すので、楽器を手にすることも無理だった時期があり、こつこつリハビリで弾けるようになっても、10年程は大きな舞台はハードルが高過ぎて諦めていたのです。

3年程前にご縁をいただき、演奏曲目も少ないけど、大きな会場で大勢の仲間と弾くことに!

もう、これが最後でも良い!という思いで、一大決心をして参加したというのに、ずるずると~もう一回 、もう一回、今日に至ります。

元気になったね!と言われますが、ずっとギリギリなんです。

◇ ◇ ◇

先週の練習では、気分が悪くて、気が遠くなって、座ってる椅子から落ちるのではないかと思うほど。

久しぶりの、突然やってくる電池切れ症状。

お昼ご飯を軽く、それも菓子パンで済ませたのが良くなかったかも。

それで、昨日の練習は、ご飯物のお弁当にして、しっかり食べたら睡魔に襲われ居眠り状態。

数分の休憩時に、床にぶっ倒れて仮眠。。。

◇ ◇ ◇

練習が終わると、皆で椅子とかの片付けをするのですが・・・
私は、いつものスローが更に遅くなり、自分の楽器や荷物を片付けてたら、練習場は既に片付き、皆も帰り・・・最後の方で退場となります。

私、これでもテキパキやってるつもりなんですけど(笑)
毎回なんです。

まあ、荷物が多いというのもあるけど。
空気清浄機も持って行かない、古民家近くのマンドリンクラブでの練習の時も同じ感じです。
荷物は、皆と同じなのに。。。

◇ ◇ ◇

それに、忘れ物が多いこと。
練習場に忘れてきたり、持って行くのを忘れたり。
毎回、何かしらの忘れ物。

空気清浄機のアダプターを忘れて、2回も取りに帰ったのは。。。

同じ忘れ物を連続って、忘れない工夫もしてるのに我ながら情けない。
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◇ ◇ ◇

練習場では、ほぼ皆と同じ感じで過ごしても、帰宅するとバタンキュー。

息子がご飯の用意もしてくれてて、美味しくいただいた後は・・・布団に直行。
翌朝もぐだぐだ寝ます。

昨夜も、たぶん8時には沈没。
3時なんかに目覚めて記事更新(笑)
もちろん、もう一度しっかり寝ます。

練習中も、マスクで長時間は酸欠となり携帯酸素が必要。
空気清浄機も必要。

それでも、息苦しい、頭痛などもあって演奏に集中できないことも。

練習場では、平気(?)な顔でも、帰宅すると頭ガンガンでふらふらのことも多々。

◇ ◇ ◇

忘れ物も含めての症状や支障は、体調が良くないサインと思います。

そんなにまでしてマンドリン弾くの!?

はい!好きなんです。

ギリギリでも、弾けるから続けているのだと思います。

どんなに頑張っても弾けない時期は、断ってきたし、声も掛けてもらえなかった。

このギリギリというのが、化学物質過敏症(CS)にとって、良いとは言えないかもしれないけれど、私の場合は・・・リハビリ的な効果があり、汚染された俗世間で生きるしかない中、良くない普通の生活に身体を慣らすことになっているように思います。

CSの皆さんは、こんな危険なことは真似をしないようにしてください。

トライは重要と思いますが、自分の身体の観察が充分に出来た上で、進む歩幅は決して大きくならないように!

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by 2kaze | 2017-05-29 03:41 | 体調記録日記 | Comments(0)
朝夕は涼しく、日中は汗ばむこの頃。
とても清々しく過ごし易い季節なのに、化学物質過敏症(CS)の私は、環境に対応することが難しく戸惑っているようです。

◇ ◇ ◇

数日前の雨の朝は肌寒く、それでも室温は18度近くあったのに、いつもより服も重ねたのに、お腹はキリキリしくしく痛み始め、トイレに駆け込みました。

少し下して・・・
何かお腹を壊すものを食べてしまたのか?と記憶を辿っても思い当たるものはありません。

トイレから出て、2~3歩で・・・また腹痛が始まり舞い戻ること4~5回。。。

私の経験の中では、そう激しくない症状ではあるけれど、身体の力は抜けてしまいました。

そうそう、こんなこと・・・ありました。
私は「冷え」をきっかけにお腹を下すのでした。
冷たいものを口にしただけでも!

「寒い」と感じるより早く、家にいても間に合わないこともある位、お腹が急激に反応してしまうのでとても困ります。

最近、無かったのに・・・。

◇ ◇ ◇

日中は日射しも強くなりました。

畑では、パラソルを立てタープを張って、もちろん帽子や長袖の衣服などで日除け対策もしているのですが。

車内も、神経質な位にエアコンで温度調節するけれど。

外の熱気は防ぎきれず、私の身体は蓄熱してしまうようです。

気温の高い日中に車で移動し鍼治療を受けてたら・・・
「体温上がってるね!」と言われました。

これもよくあることで、37~37.5度たりの微熱となります。

先日は、身体全体が火照ってる感じでしたが、怠くて気分が悪くなることも多いです。

◇ ◇ ◇

暑さも寒さも、これくらい平気な感じの段階で、症状が先に出てしまうので、特にトイレが近くに無い時は大変なことになります。

暑さ曝露、寒さ曝露と言うべきでしょうか?

化学物質過敏症(CS)というより、環境過敏症と言う方が良いかもしれません。

長い目でみたら、様々な治療や生活改善などにより、「冷え→お腹を下す」症状は、これでもかなり改善できてきました。

「蓄熱→発熱」症状は、これからが本番。
昔と比べたら、汗も出るようになったけど、足りないのかもしれません。

昨年の夏も、動いて思いきり汗かいても熱出たし・・・。

どうしたものか?自律神経失調症。

半身浴は熱出るし、風呂上りに足先に水をかけあら心臓バクバクで、下手するとトイレ直行。
乾布摩擦は皮膚が痛い。。。

世話のやける身体ですが、工夫しながらやっていきましょう!

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by 2kaze | 2017-05-28 05:33 | 症状(支障) | Comments(0)
元々難聴ではあったけど、何が困るって・・・人との会話がギクシャクでとんちんかん、マンドリンの自分が弾く音の確認が出来ないこと。

楽器を弾かず、人との接触が無い時は、聴こえなくても何も問題(トラブル)は無い。

独りの時間は、補聴器を外す。
都会の喧騒から逃れ、静かな我が家に戻った時のようにホッとする。

ああ喧しかった!(笑)

大きな音は、とても疲れます。

化学物質過敏症(CS)と自覚した頃から、疲れてる時は特に音刺激が脳に刺さるように辛いです。

補聴器を外すだけで、静かな世界が手に入る便利な耳で良かった!

◇ ◇ ◇

いろんなところで補聴器を使います。

私の耳が聞き取れない音域(高音)の曲を弾く時、仲間と合奏する時、左隣の音が必要な時・・・。

補聴器のイヤホンだけ、入れたり外したりだけで、全く違う世界になります。

車の運転中の騒音は要らないけれど、同乗者がいる時は、会話が成り立たないので補聴器は必需品となりました。
ああ、私は今までずっと黙秘してきたような。。。

いつもの生活だと、家で家族と過ごす時、治療に行く時、ボイラーの音とかで喧しい仕事場に行く時、買い物をする時・・・場面に応じた設定に切り替えます。

便利な耳になった!と、補聴器生活になって嬉しいです。

時々、補聴器を忘れてトラブルも!

ほとんどの人に補聴器使用を公表してるので・・・「ごめんなさい、今補聴器着けて無い!」と告げ、補聴器を着けるまで待ってもらいます。

老眼鏡をかけたら、文字が読めるように、補聴器を着けたら聴きたい音が聴こえます。

便利な補聴器は、値段が高くて誰もが気軽に買えるものでは無いのが残念です。

◇ ◇ ◇

補聴器を着けて古民家に戻ると、蛙がゲロゲロ大合唱!
わ~スゴイ!と楽しんだ後、補聴器は外して~ゆっくり静かな一時も楽しんでます。

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by 2kaze | 2017-05-26 02:28 | 体調記録日記 | Comments(0)
一昨日のこと。
生憎の晴天で・・・

大陽からの光の刺激や、全身に熱が加わることで、体温のコントロールが上手く出来ない私は、エネルギーを激しく消耗してしまう化学物質過敏症(CS)の私。

毎日雲ってくれる訳にはいかないようで、パラソル立てたりして畑に居ましたが。

お友達がタープを持ってるというので、畑にタープを設置!
ほとんど、夫にお願いして、やってもらいました。感謝!

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タープの下は、それはもう!見た目よりずっと涼しくて!快適です。

雲が出るのを待ったり、日が傾くのを待ったり、お天気の日は作業を諦めるしか無かったけれど、これで畑の時間が増やせそうです。

まだまだまだ~畑に座込んで茅の根っ子掘りが続くので大助かりです。

◇ ◇ ◇

農家さんに見られたら笑われそうですけど、

まるでピクニック♪
早速、お友達がコーヒーを持ってきてくれて、おやつタイム。

コツコツ農作業もしましたよ(笑)

外気は、光化学オキシダントの濃度が高くて、目が痛かったけれど、畑は風が吹いてて心地良かったです。

家でマンドリン弾くのも良いけど、私は畑も大好きです。

こんなに楽しくて、美味しい野菜も採れるって幸せですね。

杭とか、補強しないと、ちょっと危なっかしいタープですけど、工夫しながら使わせてもらおうと思います。

◇ ◇ ◇

化学物質過敏症(CS)って・・・
病名から、化学物質により体調を崩すことにスポットが当たりがちですが・・・

合成化学物質、石油由来の化学物質による症状以外にも、日光や温度変化や音にも敏感に反応してしまうことがあります。

合成化学物質だけでなく、自然界の木材であったり、農薬とかも使っていない花の臭いにも反応してしまうこともあるのです。

それも、個人差があって、同じ病名のCS患者でも、全く違うものに反応したり、同じ原因物質でも症状が違うこともあるので、ひとくくりにして言えないところが、CSの難しいところだと・・・私は思います。


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by 2kaze | 2017-05-22 01:00 | 畑作業 | Comments(0)
特に悪くなく、かと言って良くもない体調。

◇ ◇ ◇

2日前に鍬を振ってから、右の脇腹が・・・何かの拍子に痛くて動けなくなる。

最初は、筋肉痛かと思ってたけれど、何か違う感じ。

昨夜は、寝返りを打とうとうしたら、キリキリ痛くて体勢を変えられず困ったのに、今は同じようにしても~痛くなくて。。。
どうなってるのか???

良くなったのなら嬉しいけどな。
ゆっくり、じんわり、水ポット体操やってみる。

◇ ◇ ◇

平らな道は、何とか歩けても、坂道や自宅の2階への登り降りは辛くて、手摺りにすがってやっとこさ。

畑仕事もするけれど、立ったり座ったり、上下の動きが難行です。

◇ ◇ ◇

2週間ほど前から、両足共に指のつけ根付近が痛くって。

サンダルを履いたのがきっかけでした。
昨年ずっと履いてた、履き慣れたサンダルで、ほんの数十メートル歩いただけなのに。

その後、フローリングの床を、素足で歩いても痛くて、痛みは翌日も持ち越す位しつこい、疼くような痛みです。

整体治療も受け、クッションのあるスニーカーを履くようにして、家でも必ずスリッパにしてたら痛みは消えてくれました。

でも、もう良いかな!?と思い、サンダルでちょっと歩いたら~症状はぶり返し、根本的には治っていないと実感。

鍼の先生によると、浮腫んでいると足裏の指のつけ根の神経が圧迫去れて痛むことがあるそうな。

そう言えば・・・朝は、手が浮腫んでいるような強張りがあり、グッと拳が作れない感じです。

汗も出にくい、尿の量も少な目なような、要注意な身体です。

◇ ◇ ◇

家のこともしなくては!と思いつつ、できる限り畑に向い、昨日は演奏会も近くなってきてマンドリンの合奏練習。

もっともっと弾きたい気分でも、長時間の練習は疲れてしまって、集中力無くなって、終いにはぼーっとするだけでなく、気分も悪く気が遠くなってきて。。。

オーガニック系とはいえ、お昼を菓子パンで済ませたのがマズカッタかも、サプリも飲み忘れてるし。
何より身体が疲れてしまってる!と実感&反省。

◇ ◇ ◇

4月頃からの湿疹は、しつこくて・・・。
1度終息宣言しようかという状態になったけど、直ぐに復活。
トビヒというほど爆発的な増え方ではないけど、常に痒い湿疹が増殖。
夜中に掻きむしってたりでも、日中は忘れてることもある。
リラックスすると痒いみたい。

◇ ◇ ◇

ご近所からの香料臭は相変わらず。
それに加えて私のマイルームの直ぐに横で咲く、お隣の庭木の臭いがすごくて大変。
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ニオイバンマツリと言うらしく、長期間咲くそうな。。。

化学物質過敏症(CS)発症当時と比べたら、かなり香料にも鈍感になった私。
この臭いに関しては、発作的な症状は無いけれど、臭うこと自体ストレスであり、換気が出来ないのは辛いです。

できるだけ避けてるから症状にならないのかも!

◇ ◇ ◇

広大な外気汚染は、農薬以外にもあって、ここ数日はPM2.5より、日中の気温の影響か?光化学オキシダントの濃度が高くて、目が痛いし、マスクでも喉が痛い。

家に閉じ籠るべきかも・・・と、思いながらも、私には許容範囲かと畑にも出て身体をいじめてるような。
目薬(防腐剤不使用のヒアレインミニ)で目を洗い、うがいしながら身体に許してもらってます。

◇ ◇ ◇

書いたらキリが無い、CSの日常の症状。

毎日、忙しく、楽しく過ごしているけれど、どっこいしょ!と無理矢理身体に動いてもらっている日々。

それでも、動けて幸せです。
まだまだ~これから空気は悪化して、24時間空気清浄機のマイルームに閉じ籠り、更にテント内で過ごす日もやって来る。

動けないと、アッと言う間に筋力も体力も落ちていくので、少しでも動こうと思います。

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by 2kaze | 2017-05-22 00:23 | 症状(支障) | Comments(0)
一昨日のさつま芋の植付けと草刈りの後、夜寝てても辛い状態の腰痛となりました。

おまけに昨日は、鍬を振って畝立てをして、里芋と生姜を植付け、あちこち筋肉痛となりました。

ふと・・・あの~もやもやしてた頭は、スッキリしてると気付きました。

物忘れが改善できたか?なんですけど。

忘れないように!覚えておかなくちゃ!あくせくイライラは、グッと減ったように思います。

自分の状態をblogに書いてみて、現実を見つめ、まだ瞑想にはなってないけれど心を空っぽにする時間を作り、リラクセーションのセッションも再度トライ・・・そして無心になるまで草刈り。

化学物質過敏症(CS)は、環境に左右されるという身体を維持する為に、見えない相手とずっとにらみ合い闘い続け、緊張を強いられている生活。

ほんとは、無防備に身も心も曝け出すことは、とても危険なのです。

それでも、1日のほんの少しの時間でも、緊張を緩めて脳の疲れを取ることが大切と思った次第です。

◇ ◇ ◇

しかし、腰が痛い!

草刈りも、時々立って姿勢を変え、刈った草をこまめに運んだりして、腰痛予防策に努めていたのですが・・・。。。

農作業は待った無し!

空気の良い時に、少しでもやっておかなくちゃ!と体力も筋力も無いのに頑張り過ぎの代償ですね。

農薬散布が増えたら、ナマケモノに転身します(笑)

風が強く、マスク無しでも過ごせた古民家周辺の空気に感謝しています。

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by 2kaze | 2017-05-20 04:17 | 体調記録日記 | Comments(0)
実は、娘からのプレゼントは、1週間前にもらってました。
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我家に居るリオ(犬)そっくりのシールとマスコット。
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どのシールもリオに似てて、思わず笑ってしまいます。
1枚は、スマホに貼りました。

マスコットは、お店の香料臭がついてるから干してるけど、そろそろ使おうかな!?

◇ ◇ ◇

そして、息子からは母の日に♪
畳んで持ち歩ける、つばの広い帽子。
ありがとう!

大きなリボンにボタンが付いてて、畳んだ帽子を束ねられる細工(?)
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これも、お店の香料が付いてるので、ベランダに干されてます。

◇ ◇ ◇

そして、母の日ではないけど・・・夫からのお土産。
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2~3週間干されたポーチ(?)
かなり強烈な香料でしたが・・・だいぶ抜けたようで、本日取り込みました。

いろいろ気遣ってプレゼントしてくれるのに、どうしても私には臭くて耐えられません。

せっかくのプレゼントを、何週間もベランダに放置すると、贈ってくれた主には気不味い思いをさせました。

今も、そうかもしれませんが、恒例行事のようになってます。

「臭かったら干してね!」と渡されることもあります。

しかし、プレゼント上手な家族です。
いつもありがとう!!!

私自身は、まだ~母にプレゼント渡せていません。
とても味気ないものですけど、母が欲しがってたものです。


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by 2kaze | 2017-05-15 13:39 | 体調記録日記 | Comments(0)
とにかく、空気が苦い!
自宅周辺も苦いし、車で1時間以上離れた古民家(元転地先)周辺の空気も苦い。

かと思えば、自宅から車で10分の南国畑は~たいしたこと無かったり。
それでも、南国畑で作業していると、活性炭マスクをしてても頭痛になかったり。

農薬シーズンの序章は、確実に始まっているような体感です。

しかし、同じ空気を吸いながら、私と同じく化学物質過敏症(CS)の娘は香料臭は気になっても苦味は無いと言う。。。

CSは、個人差も大きいので、仕方ないとも思うけど。。。

私は、たまらない位苦いのに!!!

◇ ◇ ◇

5/10は、自宅周辺の空気が苦かった。

夕方になって、車に荷物を積み込もうと、玄関の外に出たら、苦味+除草剤臭。
(家の構造上、L型に区切られた玄関前の駐車スペースは、香料臭他臭いの溜り場でもある)

極短時間の曝露だったけど、その後・・・頭ガンガン割れるよう!
何年も鎮痛剤飲んでない私が、薬を飲もうか!?と思ったほど。

空気清浄機部屋で横たわってたら、徐々に治まってはくれたけど、夜更けまで頭痛は残った。

◇ ◇ ◇

5/11(晴れ時々曇り)朝、古民家に移動。

何やら怪しい空気でも、苦くは感じなかった。

軽く短時間の仕事を終えた昼近く、空気は薬臭くちょっぴり苦くなってきた。

友達と家の裏山に上り、タケノコ採りをしてたら、強烈な薬品臭で少し苦い空気。

たぶん直ぐ上の墓地で除草剤が使われ、空気が降りてきた感じ。
人は、居なかったから、前日なのか?もっと前に使われたのかもしれないけれど、臭いは強かった。

タケノコ採りも、そそくさと切り上げて古民家に戻る。
家にも除草剤空気が流れて来てるだろうと思うけど、空気が薄まるのか!?さほど臭いや苦味は強くない。

でも、その後~裏山の除草剤かどうかは分からないけれど、古民家近くの空気の苦味は増してきて、空気清浄機部屋と土間の空気は、明らかに違うと感じる。

◇ ◇ ◇

5/12(どよんとした曇りで夕方から雨)
仕事場の空気はマスク無しでも大丈夫な感じでも、古民家近くは空気が苦くて活性炭マスクが必要。
それも、2枚重ねで使用。

眼も痛くなって、眼を洗いたい!と思いつつ、日常に追われて過ごす。

空気清浄機部屋で休みつつ、エイヤッと気になってた上の畑に行き、草刈りをする。

一段高い位置にある上畑は、古民家より空気がマシな感じではあるけれど、野焼きが始まって踏んだり蹴ったり。

草のみ燃やしている煙には、最近はさほど症状が出なくなった私ですが・・・煙たい。。。
2重活性炭マスクより、防毒マスクが良かったかも。

古民家に戻ると、空気の苦味が強い。
空気清浄機(エアイーサー)の部屋なら、マスク無しで居られるけれど、本格的に田んぼの農薬散布が始まったら、シックシェルターのテント(家庭用クリーンルーム)が無いと居られないかも・・・。

そこまでして古民家で泊まることないかも!
など、いろいろ考える。

◇ ◇ ◇

苦い空気、私の身体が反応して、息苦しく頭痛となる原因は何なのか!?

つかみきれずにいるけれど、除草剤と仮定すると合点がいくようにも思う。

家庭で少量使われても、私の身体は反応するので、家が密集している自宅周辺で使われた可能性は高いし、近くで小さな草むらが不自然に茶色くなっている所もある。

古民家近くは、裏山の墓地だけでなく、前に広がる田んぼの畦で除草剤散布を目撃している。
もちろん、道端も撒かれることが多い。

南国畑の周辺だって、除草剤は撒かれるけれど、今のところ空気の流れの関係か、たまたま私の身体が反応するレベルに達していないのかもしれない。
でも、頭痛の日もあったから、気を付けよう!

そうそう、田んぼにも長期間効果があると言う除草剤も投入されるのでした。。。

◇ ◇ ◇

除草剤の臭いや味は・・・!?

★4月半ば、車を走らせていたら、路面電車の軌道での除草剤散布に出くわした。

車の窓は閉めてあったけど、通過中に息苦しくなって、微細ながら身体が強張るような体調異変を感じた。
車での通過なので、1分かそこいらの短時間曝露だったけど。

しかし、臭いも味も何も感じなくて、作業が終わった後で通過していたら、原因不明の体調悪化となったと思う。
臭いが無いと、息を殺すこともなく、いっぱい吸い込んでいたかもしれない。

★除草剤の中には、明らかに消毒薬のような刺激臭のあるものもある。

友達の家の前で刺激臭を感じ、慌ててその場を離れたことがあったけど、その後・・・友達が、近所で除草剤を使ったことを確認した教えてくれました。

その件以来、私は除草剤臭と言うようになった。

あちこちで~よく臭っているから、家庭でもよく使われる除草剤かと思ってます。

★しかし、墓地から流れてきた薬品臭は、ちょっと違っていたような・・・。
場所からして、除草剤以外には考え難いけれど、別の銘柄の除草剤でしょうか!?
ちょっと苦味もありました。

古民家では、刺激臭は感じなくて、苦味だけ!
距離はあっても墓地の下に位置するから、除草剤空気は降りてきて当然の場所。

時間の経過や距離によって、臭いは減り、苦味は残るのか!?

苦い空気の元は、何なのか!?

◇ ◇ ◇

何年も前ですが、除草剤曝露で微熱、寒気、頭痛と・・・まるで風邪をひいたような症状が出たこともありました。
臭いも味も無かったような。
ちょっと記憶は薄れてます。


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by 2kaze | 2017-05-13 03:18 | 農薬散布 | Comments(0)
長時間パソコンを使ったわけでもないのに、足が冷えてとても気持ちが悪い。

室温は、20度を越しているというのに、衣服を重ねても寒くって。

布団被って身体も足も温める。
「冷え」のスイッチが入ってしまったようで、ちっとも温かくなってくれないよ!と思ってたら~眠ってしまった。

用事はいっぱいあるのに、なんてこった!

昨日は、空気環境の良くない会場で、1日マンドリンの練習だったし、疲れてるよね私。

今日も、やれる範囲でやるだけです。

洗濯物を干そうと思ったら無い!?
あの曝露衣類は・・・?
寝とぼけて、しばし呆然。
家族の誰かが干してくれたようです。
感謝です。

パソコンと付き合うのは難しいです。

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by 2kaze | 2017-05-08 10:57 | 体調記録日記 | Comments(0)
化学物質過敏症(CS)外来で紹介状を書いてもらいながら、タチオン錠が残っているので受診していなかった一般の内科。

以前に書いた病歴は、パソコン使用が出来なかった頃のもので手書きでした。

2008年って10年近く前のものだし。。。

手書きをパソコンに打ち込むなんて簡単!と思ったら、書き足すこともあり、不確かな記憶とblogや医師に提出してきた体調記録を重ねてたら~思った以上に大変な作業になってしまいました。

古い部分はたんたんと書けても、最近のものはその時の症状を思い出し、PTSDとまではいかなくても、気分が悪くなってきたり。。。

投薬による曝露も、緊急時に薬剤を選ぶ参考になるかもしれないから、まとめようとしたけれど、不明なものが多くて残念。

でも、安易に使えない身体と分かってもらえるだけでも良いかもしれません。

時々は、病歴を見直し、更新するのも良いかもしれません。

体調記録も年単位でまとめられると良いな!

化学物質過敏症(CS)の症状については、あまりにも多岐にわたるので、またの機会にしようと思います。

新しくお世話になる内科医も、一度に何もかもは無理だと思います。
徐々に理解していただき、助けてもらおうと思います。

過去記事
2017.2.20.新たに一般内科を受診・・・CSに寄り添ってもらえそう
http://kaze2.exblog.jp/26441501/

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by 2kaze | 2017-05-08 09:20 | 医療・治療 | Comments(0)

化学物質過敏症(CS)の日記


by 風