化学物質過敏症・風のたより2

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タグ:化学物質過敏症 ( 240 ) タグの人気記事

香料自粛を求める会より情報をいただきました。

皆さま
最近の柔軟剤臭に、閉口している方もおられるのではないでしょうか。

柔軟剤からイソシアネートが検出されたとの報道を添付させていただきます。

イソシアネートは、揮発性有機化学物質の中でも毒性が高く、ごく低濃度でも肺機能低下や呼吸困難、眼や喉の粘膜刺激などを引き起こすとされているようです。

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by 2kaze | 2015-12-16 18:58 | お知らせ | Comments(0)
年に数回、家族の家に来られる親戚。
一般の洗濯洗剤(化学合成界面活性剤)使用の方。
たぶん柔軟剤、整髪料も!

ずっと化学物質過敏症(CS)の私の心配もしてくれてるし、大切な方なので・・・
マイルームも出来たし、体調もまずまずのこの季節は、CSの話が出来るかもしれない!とチャレンジしました。

◇ ◇ ◇

娘や息子は、とても心配してくれて、これまでの体験からなかなか厳しいことも伝えてくれました。

マイルームに逃げ込んで、シックシェルターのテント(家庭用クリーンルーム)に入れば泊まることは可能なハズです。

喫茶店などで、他のお客さんの合成洗剤による刺激があっても、以前ほど体調悪化も無く過ごせるようになってるし・・・
たまには、大勢の方とイベントでご一緒したり、コンサートなども参加できてるし。

多少曝露はあっても、久しぶりに話をしたい!と思いました。

◇ ◇ ◇

しっかり活性炭マスクをしてご挨拶。
ちょっとキツイ感じでも、絶対ダメというほどでは無さそうです。
二言三言会話して、隣のマイルームに入り休憩。

空気清浄機の隣に座り、身体の声を聞いてみる。
じんわり頭痛、眼の違和感は許容範囲。
身体全体は緊張して強張ってしまった感じ。

ゆっくり過ごしているのに、キリッと腹痛。
これは、私にとっては危険なサイン。

お客様の過ごす隣室との間のサッシは、しっかり閉じているけれど、出入りの時に空気が入ってしまったのか、私自身に汚染物質が付着してしまったのか、マスク無しで居られないわけではないけれど・・・空気清浄機稼動でも身体の強張りは解れてくれません。

◇ ◇ ◇

隣室を通過して、2階に移動。

ドアを開け閉めする度に、もわっとした空気の侵入を感じます。
コミック「かびんのつま」の場面が、私の前で広がりました。

1階(お客様)の空気が階段を伝って上がってくるので、外に逃がす為に娘は階段の上にあるベランダへのドアを空かしてくれてます。

2階の居間で座っていると、2階用のエアエンジン(空気清浄機)を私の横に運んでくれました。

身体の様子を観察しながら、これではお客様と直接お話するのは無理だと判断。
シックシェルターテントで眠ることは可能だけど、わざわざ曝露することもない。

でも、せっかく来た家族の家、広く暖かなお風呂に入ろう♪
冷えの心配も無いポカポカ陽気だったのに、キンキンに足が冷えててビックリ!

お客様とは別に、2階で娘と息子と夕食をとった後、転地先の家に戻りました。

◇ ◇ ◇

帰路の車の運転中も、息が浅いまま。
ミニ空気清浄機の源気も動かしてるのにな。。。

そっかぁ!
私が、私の服も、汚染去れているようです。
新しい活性炭マスクを着けたら、息が出来るようになりました。

眼も危ないので、ヒアレインミニの目薬を点して、汚染物質を洗い流しました。

しかし、久しぶりの孫悟空頭。
キリキリと頭を絞め上げられてるようです。

サプリメントなども追加して・・・

◇ ◇ ◇

お客様は、決して私を苦しめようとしているわけではありません。
何が原因で、どうしたら良いのか?方法を知らないだけです。
それを、相手を攻撃することなく説明したかったのですが、それが叶うのは、まだ先のことのようです。

たった一人、部屋で静かに居るだけで、家が汚染されてしまうなんて、ご本人に理解できないことと思います。

夫の協力で、汚染は最低限で済んでいます。
お風呂も外の入浴施設に出掛けてくれ、食事も1階で好みの惣菜を買って済ませてくれました。

ああ、昔は私も一緒にいろいろ楽しめたのに。。。

大好きなお酒を渡せたから、少しは話せたから、善し♪としましょう!

◇ ◇ ◇

今朝は、眼ヤニたっぷりとなりました。

直接会って話をしたのは1分程度。
活性炭マスクもしてたのに、いったい洗剤は何を使っているのでしょう?

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by 2kaze | 2015-12-12 06:25 | 曝露記録 | Comments(0)
先日、次回のリフォーム部屋の下見に来られた工務店さん。
転地先の修繕やリフォームに加え、家族の家のトイレや風呂のリフォームに増築工事と、5年以上関わってもらってる方ですけど。
化学物質過敏症(CS)患者の声を、否定することなく付き合ってくれて助かっています。

たくさんの床材の中から塗装済みの「かば」に決めていたけれど、無塗装の「かば」も届いたというので持って来てくれました。

「かば」の臭いを娘と共に確認して、4つのサンプルの中で1つが、ほのかに煙草臭がありました。
強い臭いではなく、CSの私でも細やかな臭い。
娘もチェックして、煙草の臭いやね!

工務店さんも懸命に臭いを嗅ぐけど・・・さっぱり分からん。。。とのこと。

やっぱり。
この臭覚は、CSならではなのですね。

禁煙の事務所に置いてあったそうで、工務店さんは以外に思われたようです。

もっともっと敏感な患者さんも居るので、今後届いたサンプルは、1つ1つポリ袋等に封印し、汚染の少ない所に保管して欲しい!と伝えました。

サンプル同士でも、それぞれの臭いが付着するし、素材それぞれの臭いや体感を確認するには、必要なことだと思います。

これまでも伝えてきたことですが、身をもって(臭って)気付くことができない方々には、何度でも伝えるしかありません。

そうですね。
サンプルを切断された、メーカーの作業員がスモーカーだったかもしれません。

CSの特殊能力と付き合うのは、感じない方には並大抵のことではないと思いますが、気長に寄り添っていただけるよう、折に触れ伝える努力も必要と思っています。

◇ ◇ ◇

しかし、娘もCS的な意見も発するようになり、とても心強いです。
えてして「これは臭う!」と伝えても、「?」と思われることが多いですが、もう1人同じ意見の人が居ると、グンと説得力が増すように思います。

孤立して交流する機会の少ないCSさん達ですが、出来れば複数で行動出来たら、いろんな場面で協力してもらい易いのでは!?

私は娘以外にも、直接会って交流出来るCSさんが多数居てくれるので、とても助かっています。

近くに居るCSさんも、もっと私を利用してもらえたら良いな!とも思います。
私の経験も増やすことが出来ますし♪
一緒に「化学物質過敏症知ってね!」活動をして、少しでも暮らし易い世の中になることを願っています。

◇ ◇ ◇

写真は、記事とは関係無く、窓際属の猫達。
外が見られて、日向ぼっこも出来るお気に入りの場所です。
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by 2kaze | 2015-12-09 00:48 | つぶやき | Comments(0)
いろいろと食べる物に制約がある化学物質過敏症(CS)の私でも、食べられるインスタントラーメンがあるのです。

それでも、しばらく食べていなかったので、食べてOKなのか?人体実験&味見です。

加工食品を、無理に食べることはないと思いますけど、非常食として保存しておくには便利ですし、大急ぎで食べる必要がある時などにも良いかと思います。

心配しながら食べるより、お試ししておきたくて!
昨日は、食事の時間は充分あったのに、ちょっと没頭してしまい、出かける時間が迫ってしまいました。
この際!とばかりに食べてみました。
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一般のスーパーには入ることが無く、自然食品店で見付けてあったものです。

原材料はチェックしたけど、記憶してなくて、パッケージも棄ててしまい。。。
また、買ってきて確認しましょう!

お湯をたっぷり注いだ為か、辛く無くて私にはちょうど良かったです。
わりとシコシコして、美味しかったです。

CSっぽい感想としては・・・
口も痺れなかった、不快感も無し、乾燥野菜も嫌な感じでなく、食後のムカつきも無し。
その後、お腹がゴロゴロ怒ることもなく、無事に過ごせています。

多量に備蓄はしませんが、いくつか買い置きしようと思います。

◇ ◇ ◇

一般のカップラーメンは、自分が食べなくても、お湯を注いだ時点で不快な空気が迫って来て、逃げ出したくなりました。

家族が鍋でインスタントラーメン作ってても、嫌な感じの臭いが漂います。

最近は、私も鈍感になって、逃げ出しはしませんが、嫌な感じはしています。
いつものことでは無いので、体調悪化には至っておりません。

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by 2kaze | 2015-12-02 03:32 | 食べ物・食養生 | Comments(0)
昨日は、同じ町内でのイベント2つ。
パネル展示も酒蔵ロード劇場を眺めるのも、ちょこっと楽しむだけにして、短時間で切り上げました。

数日前のCS仲間との遠出も含め、CSにしては出歩くことも多かったです。

出かける為には、前後の休養も必要で、私なりに調整しながら暮らしています。

今日は、のんびり過ごそうと思います。

昨日、動けたからと、今日も元気な方と同じように動いてしまったら、ドーンと生活レベルが下がり、元に戻すことが難しくなってしまいますから。
これが、化学物質過敏症(CS)の暮らしと思います。

◇ ◇ ◇

転々と家を替えながらも、今の古民家に来てから5年余り。
年の瀬が近くなったからか、久しぶりに会えた方や、お付き合いの多い方からも、数年前の私を知る方から「元気になったね!」と言われることが多いです。

私は、数年前も今も、患者会やマンドリン活動も同じように続けているし、そんなに変わっていないように思うのですが・・・。

皆が言うのですから~なんだか元気になっているようです。

◇ ◇ ◇

見かけは健康な方と変わらないCSです。

数年前の私は、今よりずっと体力も無く・・・。
そうですね。
貯金どころか、借金(援助・サポート)だらけで、危うい暮らしだったように思います。

今の私は、だいぶ借金が減ってきたところでしょうか。

少し貯金も出来るようになれば、多少のストレスもさらっと乗りきれるようになり、毎日活動も可能になるのでしょうね。

◇ ◇ ◇

若い頃から、何度も体調を大きく崩すことを繰り返し。
最近(?)では、40代がヨレヨレで、少しマシになった50代はCS生活で、今は60代に入って・・・。

一般の方は、歳を重ねることにより、体力の衰えを感じるようですけど、私の場合は40代より50代が元気で、50代より61才の今の方が元気。

このままアンチエイジングしていくのではないか♪
自分の身体を楽しみつつ、体力も蓄えるようにしていきたいと・・・休養も楽しもうと思います。

◇ ◇ ◇

10時まで、ごろごろ寝てたけど。
地区に配る広報も届いているので、ゆっくり散歩がてら配りましょうか。


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by 2kaze | 2015-11-29 09:53 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)
化学物質過敏症(CS)を知ってもらうために、名刺サイズのカードを作ってみました。
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表のデザインは・・・
2008年にCS患者自身が曝露の危険の中、澁谷でデモ行進した「知ってね☆うぉーく」の時の横断幕のデザインを、許可をいただいて使わせていただいてます。
下の欄には、「化学物質過敏症・ゆるゆる仲間」のブログ、アドレスを入れたものと、私のブログを入れたものを作りました。
空欄を設けて、個人のメッセージが書けるものも作ろうと思います。

裏の方は・・・
体調悪化につながる物質を並べ、症状をずらずらと。
反応物質も症状も多彩なので、何を優先して書いたら良いのか悩みつつ、私だけでなく他のCS仲間にも相談して決めました。

そして、もっと知りたい方に問い合わせたり調べてもらえるように、CS支援センターのHPや連絡先を書きました。

とりあえず、これで配布を開始しています。
仲間とも相談しながら、バージョンアップしていけたら良いな♪

なるべく小さく、手渡し易いことを考えると、名刺サイズになりました。
しかし、小さいと文字数も限られて、とてもCS説明には不充分な内容となってしまいます。
でも、たくさん書いたものを手渡しても、全部読んでもらえるか?ということも考え、このカードになりました。

皆さんの生活で、当たり前に使われている物で、大きく体調を崩して苦しんでいる人がいる!
皆さんのお持ちの症状が、ひょっとしたら化学物質過敏症(CS)かもしれない!
化学物質過敏症(CS)を恐れるのではなく、洗剤を変えたり、生活を見直すことで、薬に頼らず体調が良くなるかもしれない!
カードを渡しながら伝えたいと思います。

しかし、夫のお古のプリンターはご機嫌斜め。
きちんとセットし直しても斜めになってしまい、結局家族の家のプリンターで印刷しました。

◇ ◇ ◇

CSリーフレット情報

それぞれのHPやブログの注意書きを読まれた上で、主旨に添ってご使用ください。

CS支援センター
http://www.cssc.jp
  A4三つ折り リーフレット
  (ダウンロードA面)(ダウンロードB面)

CS・ES にこにこ広場
http://www.cssc.jp/CSannai1411B.pdf
  ダウンロードのページ
  http://nicohiroba.web.fc2.com/downloads.html

化学物質過敏症 あいちReの会(りのかい) 
http://blog.canpan.info/aichirenokai/
  リーフレットアドレスは、トップページにあります。

化学物質過敏症知ってね☆うぉーく
http://sky.geocities.jp/csundou/
  知ってね☆リーフレット
  http://sky.geocities.jp/csundou/leaflet2009.html


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by 2kaze | 2015-11-24 18:19 | 患者会・CS交流 | Comments(0)
2月に突然燃えてしまった愛車。

化学物質過敏症(CS)にとっては、唯一の移動手段というか我が足そのもの。
苦しい空気から逃げる、吸える空気を探すアイテム。
寝るところであり、休めるシェルターでした。

車ロスの痛手に加え、まあ・・・いろいろありました。

◇ ◇ ◇

あの衝撃の日から9ヵ月余り。
調停という形で話し合いを重ね、和解というにはちょっと複雑な思いもありますが、区切りをつけました。
(内容に関しては守秘義務があり、公表できません)

私は闘うことを好みませんし、お金も体力も無く、これ以上心労を重ねて体調を崩したくありません。

心底納得できる結果を得られなかったのは負けかもしれませんけど、黙って泣き寝入りではなく、自分の意見を伝えることができて良かったです。

法律上の壁は仕方のない事で、総合的に考えたら区切りを付けた方が私には得策と思った次第です。

◇ ◇ ◇

裁判所(簡易裁判所)という所は、CS患者にはとても厳しい環境でした。

事前に交渉し、CS支援センターのリーフレットや診断書のコピーも提出して、空気清浄機の持ち込みと防毒マスクの着用許可をもらいました。
調停開始前に窓を開けて、換気もお願いできました。

窓口は、短時間なら活性炭マスクでなんとかという感じですが、調停室は・・・臭いは特に感じないけれど息苦しくて、前回は活性炭マスクに活性炭シートを重ねていたけれど、頭痛や顔の火照りなどっで頭もボケたので、今回は最初から防毒マスクを使用しました。

黙って座っているなら耐えられても、自分の主張を話す必要があり、防毒マスクでも喉がヒリヒリになりました。

それでも、裁判所の何人かの方に、CSを知ってもらえたのは良かったと思います。

しかし、仲間の裁判で傍聴に訪れた法廷は、更に厳しい環境なので、機会があれば空気環境改善を訴えたいと思います。
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by 2kaze | 2015-11-17 19:30 | 体調記録日記 | Comments(0)
体調が思わしくなかったけれど、道路の管理等をされている方々に、仲間と一緒に化学物質過敏症(CS)についてのお話をさせていただきました。

10月に出掛けた所とは、別の部署に伺いました。
道路は、国、県、市と別々に管理されているため、それぞれの方とお話するしかないようです。
それでも、いろいろな担当の方々に集まっていただき感謝しています。

古い建物であっても、消毒作業が繰り返し行われている庁舎内、おまけに隣はビルの新築工事中という状態でも、1週間以内に次の消毒作業があるので、急遽お願いした次第です。

化学物質過敏症(CS)の現状
除草剤などによる患者の健康被害
除草剤を使わずに済む方向への変更のお願い
誰でも分かるよう、散布した現場に掲示できないか!の提案
事前通知いただいていることへのお礼

私は、庁舎内に入った時点から頭はもうろう。
頭痛や眼の痛みが始まっていたけれど、防毒マスクを外して酸素吸入もしたくない感じ。

私は、口も回らず、思うように話せなかったけれど、直接お会いしてお話できて良かったです。

もう少し、まとまりのあるお話ができると良かったのですが、懸命に作った資料などを、後でじっくり読んでいただけたら、化学物質過敏症知ってね!活動1歩前進と思います。

お忙しい中、私達の話に耳を傾けていただき、ありがとうございました。

少しでも環境改善に向かうよう、行政の方から手本となるよう、取り組んでいただけたら嬉しいです。

◇ ◇ ◇

数年前までは、危険を犯して出向くことが出来ず、こちらの指定する所まで来てもらっていましたが、それではチッとも事が進まず・・・突撃するようになりました。

しばらく、頭ガンガン眼はチカチカ、足元もふわふわでした。
徐々に回復中です。

◇ ◇ ◇

2015.10.19. 行政との面談・道路の農薬散布について
http://kaze2.exblog.jp/24831250/


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by 2kaze | 2015-11-16 17:39 | 患者会・CS交流 | Comments(0)
先週は日曜が雨で月曜から、今週は土曜が雨で日曜(昨日)から、喉がピリピリして咳っぽい感じ。

高知市と転地先は、30kmは離れていると思うけど、どちらでも感じる空気の違和感は、大規模な空気汚染と思われます。

PM2.5対応のマスクをしていると、ピリピリ感も無くなって快適で、マスクを外すと症状が出るので、空気が原因と思います。

私の過敏度が増しているのでしょうか?

測定しきれない何物かが、いったい何処からやって来るのか?いつ来ていつ無くなるのか?

マスクや空気清浄機しか防御方法がありません。

◇ ◇ ◇

10月の大規模なPM2.5汚染の時は、いまだに症状は下書きのままですけど・・・喉の痛みが強く、痰が絡んだ重い咳、微熱、頭痛がありました。
そして、その症状はPM2.5が去った後、急に回復に向かいましたが、炎症が残って1週間ほど体調が優れぬ日が続きました。

今回の怪しい空気は、更に微細な感じですが、症状がとても良く似ていて、防御しているつもりでも、不充分なのか徐々に悪化しています。

今朝の体温36.6度。
これが平熱になれたら良いけれど、いつもは36度前後なので・・・高めで頭痛、喉ピリピリ、たまに咳。

なんとか踏ん張りたいと思います。

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by 2kaze | 2015-11-16 08:33 | 曝露記録 | Comments(0)
ある種の電磁波によって体調が悪くなる私。
化学物質過敏症(CS)と電磁波過敏症(ES )は、近い関係にあるようで、重複して・・・の方も多いようです。

どちらも個人差があって個性的。
私がどうにもダメなものが、平気な方もいらっしゃって、電磁波測定器で調べても、私の苦手な周波数とかも不明で、説明に困ります。

◇ ◇ ◇

タブレット型パソコンのSurfaceを、夫から譲ってもらって・・・
これも、月に1度出すかどうかで、使いこなすなんてまだ先の先。

せっかくのタブレットなのに、触れると指が痺れるのと、キーボード画面が大きくて使い辛く、キーボードを外付け。

同じく指が痺れるので、マウスも付けます。

タッチペンも使います。

電源コードも!

普通は、Wi-Fiを使うと、無な苦しく不快感が強くなるので、わざわざ有線のケーブルに繋ぎます。

印刷する時は、更にプリンターに繋ぎます。
プリンターは、別室で動いてもらいます。

コードだらけでも、普通一般のパソコンよりSurfaceが楽です。
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全部のコードを外しても使えるけど、この方が楽です。

楽とはいえ・・・使っていると、息苦しくなったり、お腹が痛くなるは、頭痛、耳鳴り・・・
いろいろ辛くて、作業は中断することも多いです。

症状があっても、必要な情報を得る為に、Surfaceは使います。

体調により、扇風機で揮発物質を追い出したり、空気清浄機や活性炭マスクなども使います。

ブルーライトカットのソフトを入れて、画面も暗くして使います。
ブルーライトカットの眼鏡も使用します。

眼が乾いて痛くなるので、Surface使用前後に、防腐剤不使用の1回使いきりの目薬、ヒアレインミニも眼科で処方してもらって使います。
最初は、目薬によって眼が痒くなりましたが、代替療法により、副作用は無くなりました。
でも、目薬の使用は、最小限にしています。

◇ ◇ ◇

カシオのネームランドの古い機種。
ソフトがネットでインストール出来ました♪
もう、捨てようかと思った機械ですが、ラベルが作れるようになりました。

我が家は昔文具店をやっていました。
この機械は、売れ残りの機械でした。
もう、テープは無いよね!と夫に言うと・・・
あったかもしれない!って、ドサッとテープも出てきてビックリです。
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こんなにいっぱい、使いきれないかも・・・

これ、仕入れたのは、私です。

毎月のように何十個も仕入れては、会社に納品していました。
突然、通販が流行って、ピタッと売れなくなったのでした。
予測して、仕入れを減らしたら、通販(明日)では間に合わないからと、突然注文が入ったり、忙しく振り回され苦労したね!と夫とブツクサ思い出話をしました。

何のシールを作ろうかな♪

◇ ◇ ◇

Surfaceよりは、スマホが楽なので、インターネットはほとんどスマホです。

スマホでも、電磁波などの影響を受けますが、私には必要なグッズ!
blogもFacebookもスマホ投稿です。

◇ ◇ ◇

11/15追記
写真の増築したマイルームには、有線を引き込んでいますが、転地先ではスマホと有線で繋いでいます。(苦労しました)
今のスマホにするまでは、パソコンはネットに繋がらないワープロのような存在でした。
今も、繋ぐのは必要最小限です。


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by 2kaze | 2015-11-14 14:55 | 症状(支障) | Comments(0)

化学物質過敏症(CS)の日記


by 風