化学物質過敏症・風のたより2

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昨日(3/6)
転地先の畑で一番大きく形の良い人参を、南国市の新しい畑の隅に植えました。

まだまだ畑という状態にはなってないけれど、いつまでも人参を放置するわけにもいかず。

じゃが芋の畝の隣で、茅やヨモギの根っこを掘り出したところに、人参の根っこを埋め戻しました。

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この立派な人参。
食べたら美味しいだろうな!

しっかり埋めて、人参を踏まないように、人参の周りを踏み堅めました。
そして、人参の首まで土を被せて完了!
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畑に、初めての緑です♪

しっかりした根っこの養分があるので、ここでも育ってくれると思います。
転地先より暖かい気候とはいえ、私の都合で人参もお引っ越しとなりました。

綺麗な白い花を咲かせ、種になるのは夏だったかな。

籾殻も乗せたいのですが、ものすごい強風なので諦めました。
「春二番」かもしれません(笑)

しかし、スマホ写真の設定が変なのか?私の腕が悪いのでしょうか?
相変わらず~写真が見辛く申し訳ありません。

なかなか畑に行けませんが、コツコツ続けています。

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by 2kaze | 2017-03-07 20:42 | 畑作業 | Comments(0)
さつま芋掘りは、友達に手伝ってもらって掘り出したものの、超ハードスケジュールだったし、ほとんど手付かずだった畑。

膀胱炎でへこたれてから、ほんとに体力的には自信がない。
でも、やりたい!

朝一番に、大根葉とブロッコリーの葉っぱの点検。
数日留守してたら・・・これでもか!とアオムシの卵だらけでした。
今朝の気温は7度。
間もなく霜が降りそうな気配なのに、蝶々は頑張って1匹でも子孫を残そうとしてるのに、除けてしまってごめんなさい。
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午前中、上畑に行って、草刈り作業。
もっとやりたかったけど、お隣の畑で草を燃やし始めたので退散。

しっかり昼寝してから、前庭畑で玉ねぎを植える畝の準備。

1度草取りは済ませてた畝ですが、被せてあったカヤとか枯れ草を取り除き、もう一度ノビルとかムラサキカタバミの球根を掘り出して。

畝間の草取りもして。

ほんとに何年ぶりかで鍬で畝立て。
下手したら腰痛になりそうで、使うの恐かったけど、身体は鍬の振り方を覚えてて、あっさり畝立て出来ました。
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この前、有機石灰は撒いておいたと思うので、EMペレットの肥料少しと米糠を撒いて、表面の土と混ぜ、モグラの穴も見付けたところだけ潰し・・・ふかふかの土を鎮圧して籾殻を敷き詰めて。
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玉ねぎ用の穴空き黒マルチを張りました。
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横によけてあったカヤや枯れ草を、畝間に敷き詰めて終了!
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これで良いのか?悪いのか?私流の畑作業。

事前に草取り済ませてあったから、割りと簡単でした。
今日は、涼しく(寒い)て、作業も苦にならず、もっと出来そうな感じですけど、日が傾くとグングン気温は下がって、血圧上がらないうちに切り上げなくては!

ボロボロだった大根も、アオムシ退治の効果か、新しく出て来た葉っぱが大きくなってきて、やっと抜き菜をいただくことに♪
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by 2kaze | 2016-11-02 22:45 | 畑作業 | Comments(0)
2日前のこと・・・

身体がやっと落ち着いたと思ったら、土間でブロッコリーの苗が待ちかねていた(笑)

しっとりとした畑の土。
スコップは難なくサクッと刺さったけれど、土が重くて持ち上がらず・・・
もう一度、浅く刺してはちょこっと掘る、また刺してはちょこっと掘り、苗を植えました。

力出ないなぁ~。
苗1本なので、植えられたけど、こんなに力が無いなんて、自分にがっかり。

今の前庭畑の様子
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◇ ◇ ◇

こんなに力が入らない身体で、マンドセロなんてマンドリンより二回りも大きい(ギター位)楽器が弾けるのだろうか?と心配になった。

2週間、全く楽器を手にしていない。
前回の練習は、血圧が暴走してたので休んでるし、演奏会(10/29)は刻々と迫っている。

弾けないなら弾けないで早退しようと、合奏練習に参加。
練習場の階段を上り始めてから、エレベーターにすれば良かった!と思う。

町の芸能祭での出番は30分足らずでも、しばらく定期演奏会を開いてない、転地先のマンドリンクラブにとって年に1度の舞台演奏。

マンドセロが弾けるのは私1人。
抜けるわけにはいかない。

静かな曲、元気な曲取り混ぜて6曲だったかな。
セロのソロメロディーは、10小節ほどだけど、無しにしたら曲にならないし。
1曲、部分的に難所があるけど・・・弾けるかな?
練習してないし。。。

不安だらけでの合奏練習。
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弾いてみたら、案外太い弦のトレモロもスムーズに弾けて♪
途中で集中力が無くなったり、気分が悪くなることも無く、最後まで弾けました。

何だろう?
土を掘る力と、太い弦のトレモロを続け、指で押さえる力は別なのか?
力が入り過ぎることが無いから~良かったのか?

ああ、演奏会に出られそう!と、ほっとしました。

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by 2kaze | 2016-10-22 18:16 | 体調記録日記 | Comments(0)
疲れきって帰宅しても、畑を眺めるとほっこり出来る私。
たいてい~車から家の中に直行することは無く、雨が降っても軒下で眺めたりしています。

先日の雨のおかげか、人参が芽生えて嬉しい♪

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秋から育ててるレタスの外葉。
パクチー、イタリアンパセリは柔らかい葉を摘んで。
咲き始めてしまったスティックブロッコリーも柔らかいので摘んで。
レタスのベビーリーフも一昨日に続いて間引き。
ちょっと早いけどスナックえんどうも♪
ささやかでも精一杯の畑の収穫。

◇ ◇ ◇

ブロッコリーとスナックえんどうは蒸して、後はシソオイルと塩をかけて生でいただきました。

一昨日の野菜スープ(味噌を入れる前の残り)に、目玉焼きにサラダ。
冷凍ご飯も、レンジではなく蒸して解凍。

ここ最近の私には出来なかった、ささやかな料理(笑)

添加物ゼロの食事。
化学物質過敏症(CS)の私。

1回の食事で、体調にどうこうと言うわけではないと思うけど、なんだか気持ちが落ち着きます。

◇ ◇ ◇

疲れた身体に、数日前から始めた「みずぽっと体操」。
少しずつお試しでレパートリーを増やしています。

毎日のノルマではなく、身体の気になるところを気の向いた時に気の向いただけ・・・自分でケアできて楽しいです。

緩くてリラックス。
体操という名は、ちょっと違う感じ。

ちゃんと加減してるのに、ストレッチをしては身体を痛めることも多かった私。
60歳を過ぎてから、ストレッチで気持ち良く伸びる感じも薄れてきたところ、「みずぽっと体操」に出会えて良かったです。

昨日トライしてみた、骨盤矯正とかの足踏み体操。
どうにも足が上がらなくて・・・。

自分の弱点が見つかりました。
続けてみようと思います。

仕事疲れの腰や背中もケアしてから休みました。

◇ ◇ ◇

私の背丈ほどの稚木の桜。(4/2)
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過去記事
2016.3.28.「みずぽっと体操」で自己治療・・・まず腰痛から
http://kaze2.exblog.jp/25457974/


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by 2kaze | 2016-04-03 06:36 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)
今年の玉ねぎは、大きく育ってくれてます。
根元も膨らんできました。
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待ちきれなくて、エンヤコラと引っこ抜いて・・・
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もう、既に昨年のミニ玉ねぎサイズ(笑)

葉先は、納豆の薬味。
緑の部分は、スープの青味。
白い玉(?)の部分は、スライスして生のまま、オイルと塩をふりかけて、シンプルにいただきました。

葉っぱの先まで柔らかくて甘くて最高!
玉ねぎ、ありがとう♪

◇ ◇ ◇

上畑・・・
ジャガイモも元気です。
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by 2kaze | 2016-03-21 19:04 | 畑作業 | Comments(0)
大きな鉢で育ったスナックえんどう、昨日帰ってきたら咲いていました。
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これから次々と花が咲き、実ってくれるでしょう♪
夏に、ゴーヤやナーベラが絡まってたネットに、スナックえんどうが上がっていきます。
何処まで伸びてくれるのかな?
一番日当たりが良く、軒下なので霜の害も少なく済みました。

そして、なんだかんだ蒔いた種。
トマトも二番手三番手が芽生え、パプリカも小さな芽を出してくれました。
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ブロッコリーも芽生え、キャベツの双葉もしっかり大きくなってます。
疲れて帰っても、野菜達の様子にほっこりです。

毎日、野菜の世話して過ごしたい!

どうか、水やり忘れませんように!

ついこの間は雪が舞ったのに、昨日一昨日は25度近くの暑い日になり・・・
今日は冷たい雨で予想最高気温は12度しかないとか。。。

私は、何を着たら良いのやら。
野菜は、外が良いの?部屋が良いの?

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by 2kaze | 2016-03-09 06:20 | 畑作業 | Comments(0)
キヤベツ、スナックえんどう、パクチー、スイスチャード、そして待望のトマトが発芽しました♪
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つまようじより細くか弱い芽です。
がんばれ~!と叫びたい。
種の殻を被ってる子は、外してやりたい気分です。

小さな種から小さな芽が出るのを眺めるのが大好きです。
たった1粒が、大きく育ち数えきれないほどたくさんの種をつける。
植物は偉大だと思います。

◇ ◇ ◇

キヤベツの種は、買ったまま忘れて古くなってたけど揃って発芽。
さすが!というより、種はコーティングされてて、発芽促進剤とかも添加されているのでしょうね。

トマトは、自家採種のもの。
畑のあちこちから、独り生えが出てくると思われますが、早めに促成栽培しないと・・・秋まで赤いトマトが食べられなくなったこともあって、無理にお願いして芽生えてもらってます。

とりあえず1本出てくれました。
これが無事に育ってくれたら、挿し芽で増やせるので、水やり温度管理(夜は部屋に入れる)を忘れないようにしなくては!

しかし、オクラは温度が必要なんでしょうね。
種の一部がとんがっているのに、根は出てくれず。。。
私の添い寝&布団のズボラな環境では難しそうです。
昨年も、何度蒔き直したことか。
せっかくの芽も根切り虫に倒されたり、オクラは夏になっても食べられなかったな。

もう少し暖かくなるまで待とうか?温度管理のバージョンをアップさせてみましょうか。
(私に出来るかな?)

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by 2kaze | 2016-03-07 05:39 | 畑作業 | Comments(0)

ピンセットで種まき♪

添い寝を続けた種。
根っこがちょこっと出たら種まき♪という情報をいただき・・・ピンセットで、根っこも種も傷めないよう、そっと土の中に移動させました。
情報ありがとうございます。
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根っこが出ているのを選んで、そっと土の中へ!
どのスペースに種が居るのか分からなくなるので、目印に籾殻を被せました。

籾殻は乾燥を防ぐのに良いのですが、籾殻が無い方が土の乾き具合が土の色で分かり易いのですね。

適度な水やりと、夜取り込むのを忘れないようにしなくては!
留守しないようにしなくては!

オクラは、もう少し~しっかり根が出てからの方が良さそうなので、布団に戻りました(笑)

パクチーは、いっぱいあるので、畑にも行ってもらいます。
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昨年蒔いた、越冬パクチーも新芽は美味しそうになってます。

越冬ルッコラは、早くも花が咲きました。
花芽も美味しいです♪

これから、畑は大忙しです。

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by 2kaze | 2016-02-27 23:48 | 畑作業 | Comments(0)
19日にトマトとパプリカの種を、濡らしたキッチンペーパーに包んで、ポリ袋に入れて・・・
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何処かのサイトでは、ポケットに入れて保温すると良いと書いてあったような。

私、ポケットに入れてたら、きっと脱ぎ捨てて、一緒に洗濯してしまうだろう!と、布団に入れておくことにしました。
昼は、種だけ!
夜は、私と添い寝して♪

21日、水を含んで膨らんだ種を、いくつか土に降ろし・・・
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残りは、今日(27日)も添い寝を継続中。

21日からは、オクラ、パクチー、スイスチャードの種も添い寝の仲間入り♪

昨日、そっと覗いたら、パプリカは根っこが出てました。
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もっと伸びてからの方が良いのかな?
もう、土に降ろした方が良いのかな?

オクラも、ちょっと角(根っこ)が出て、パクチーは数個根っこが♪

土に降ろしたものも加温してやれば良いけれど、そこまで手をかけられなくて。
昼は、ポカポカ日向ぼっこさせて、夕方は部屋に取り込んでを繰り返してます。
上手くいきますように!

毎年、オクラには苦労して、何度も蒔き直し。

路地植えが自然だと思いますが、トマト、パプリカ、オクラは、早めに植えないと、収穫が秋になってしまいます。
夏、食べたいので♪
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by 2kaze | 2016-02-27 08:38 | 畑作業 | Comments(0)
雨が上がったら裏山の草刈りをしようと、新しい鎌も用意したけど無理ですね。

起きたら起きていられるけど、なんとなく・・・気持ちも優れなくて、布団から出たのは11時。

軽く食べた後は、座っているだけで動悸がするので、また布団に戻る。

◇ ◇ ◇

14時になって、やっと外を眺めたらピカピカでぽかぽかのお天気。

そうだ、種をまかなくては!

数日前から、お試しで、種は濡らしたキッチンペーパーにくるんで添い寝(保温のため)してました。
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自分で種採りして繋いできた、フルティカトマトとパプリカの種。
そっと開けてみたら、ふっくら膨らんでいます。
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もっと根っこが出るまで待って植えた方が良いのかな?
とりあえず植えてみました。

土も数日前から、すぐ植えられるように準備してたので、いろいろ残ってた種とかも植えてみました。
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この時期は、夜は部屋に取り込まないと、芽生えてもアッと言う間に萎れてしまいます。

ダメになったらやり直しましょう!

身体が弱っている時の方が、丁寧に種蒔きできたように思います。
じっくり1粒1粒植えました。
「大きくなぁれ♪」と願いながら。

元気な時は、パパッとテキトーにやってたような。

◇ ◇ ◇

じっくり座り込んでの作業はできました。
身体を移動させたり、立ったり座ったりすると、気分が悪いです。

病気のような?病気ではないような?
珍しく出掛ける用が無い日なので、身体を甘やかしてみました。

外気は、やっぱりチクチク感じます。
私が、より敏感になってるのかもしれませんが、感じられる身体の声は聞こうと思います。


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by 2kaze | 2016-02-21 17:04 | 畑作業 | Comments(0)

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by 風