化学物質過敏症・風のたより2

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日本消費者連盟が、電話相談窓口
「香害(こうがい)110番」を開設

7月26日と8月1日
午前11時~午後3時
この期間のみ通じる電話番号は
03(5291)2166

日本消費者連盟のHPのご案内ページ
http://nishoren.net/safety/chemicals/9152

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by 2kaze | 2017-07-26 09:50 | お知らせ | Comments(0)
水分補給に、いつもは白湯や温かい番茶を飲んでるのですが、温かいものを口にすると湿疹が痒くなるので、スポーツドリンクもどきを作ってみました。

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ネットで調べたレシピは・・・

水 500cc
メープルシロップ 大2
塩 小1/4
レモン汁 小2

私は、あるもので大雑把に(笑)
浄水の湯ざまし 400cc
自家製梅シロップ 小2
粒子の細かい自然塩 小1/6
実生柚子 小1

飲んでみたら~ちょっと物足りない感じだけど、これ位が良いかも♪

冷たくして飲むなら、甘味が欲しいかも・・・

私は、冷たいのも苦手なので、室温でチビチビ味わってます。

◇ ◇ ◇

私用のペットボトルに入れようと思ったら無い!
リサイクルゴミに出されてしまったようです。

化学物質過敏症(CS)の私。
私が飲めるものが入っていたペットボトルじゃないと、香料臭やら添加物やらがペットボトルに染み付いていてNGです。

今度は、名前を張り紙付けておこうか!?

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by 2kaze | 2017-07-23 11:46 | 食べ物・食養生 | Comments(0)
日本消費者連盟のHPより
http://nishoren.net

「香害」は「公害」香りの洪水が体を蝕む
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◇ ◇ ◇

化学物質過敏症(CS)様症状の児童生徒が増加している!

2010年のデータなので、2017年の今は更に爆発的に増えていると私は想像しています。

◇ ◇ ◇

化学物質過敏症(CS)の診断ができる医師が少なく、CSと気付いていない方々も多いと思われます。

中でも子どもたちは、親世代が使う柔軟剤の染み付いた衣服を着せられ、大勢が長時間密室で集団生活を強いられているかと思うと心が痛みます。

自分が使用している柔軟剤で、化学物質過敏症(CS)を発症することがないように!子どもたちが発症することがないように!1人でも早く気付いて実行(香料や合成洗剤を止める)に移して欲しいと、私は切実に願っています。

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by 2kaze | 2017-07-20 11:40 | お知らせ | Comments(0)
子どもの頃から歯が弱く・・・今も延々と歯医者に通う私。

歯医者さん曰く、歯が柔らかい、虫歯の進行がとても速い!とか。

化学物質過敏症(CS)という診断が降りてから、合成界面活性剤入りの歯みがき粉が使えなくなり、香料入りのものも苦しくて、石けん歯みがきも使えなくて・・・十数年。

もう、水だけで歯みがきがフツーな私。
たま~に、歯みがき用の塩をほんの少し使うけど、引越しの際行方不明で捜索中。

◇ ◇ ◇

歯医者さんの指導で、歯みがきは上手!と誉められるのです。
歯ブラシは、硬めと柔らかめを体調により使い分け、細部を洗う~ちっちゃいヘッドのものも!
それに、歯間ブラシ数種、フロス(糸ようじ)も!

こんなに道具(?)を駆使して研いても、色素は沈着して黄色い歯。

先日は、歯科衛生士さんが、ちょっと磨いてくれて、黄色いなりに少し美しくはなったけど。。。

朝一、口の中が気持ち悪いこともあって、歯のお掃除が不十分かも。。。

でも、歯医者さんには、磨き過ぎないように!と言われてるし。

◇ ◇ ◇

悩んでる時は情報が目に付くのか!?ココナッツオイルでお手入れすると良い!というサイトが目にとまった。

それから、いくつか検索しながら、私にも出来そうなことからやってみる。

ちょうど、オーガニックのココナッツオイルも行方不明にならずに見つかった(笑)

ココナッツオイルで歯みがき粉を作るのは、私に合わないものもあって保留。

オイルプリングというものをお試し中です。

ココナッツオイルを口に含んで、グツグツ口の中に行き渡らせます。

サイトには20分とありましたが、口が疲れて唾液も加わって耐えられず最初は3分でリタイア。

でも、グツグツ口の筋肉を動かすって、疲れたけど、老化まっしぐらの私には、良い運動のようです。
口びるも、オイルでしっとり良い感じ♪

オイルを吐き出し(排水溝には入れない)た後、さっといつもの歯ブラシで・・・なんか気持ちいい感じ♪

2回目は、ココナッツオイルをティースプーン1杯程度に減らして、ゆっくりグツグツ。
あまり頑張らず(笑)
のんびり5分。
口もそんなに疲れなかった。

今朝3回目。
1回目は夜寝る前、2回目は朝食後だったけど、今朝はサイトでお勧めの朝起きて直ぐにやってみた。

グツグツの最中に家族に話しかけられたら困るけど、ちょうどリオ(犬)の散歩中。

グツグツの間はマイルームで、のんびり5分は余裕でした。
その後、一番粒子の細かい塩をほんの少し歯ブラシに付けて、さっとブラッシングしたら、更に気持ち良くなりました。

そして、サイトもいろいろ覗いたら、オイルの後は~塩水でうがいというのもあって、歯みがき用の塩が見つかるまでは、これかな(笑)

◇ ◇ ◇

オイルプリングのやり方は、ネット上にたくさん書かれているので、ご自分で調べて、実行される時は自己責任でお願いします。

私は3回なので・・・効果は?です。

気が向いた時、気になる時にやろうと思います。
身体が欲したら毎日になることでしょう!

口びるの色が悪く、歯茎の色もとっても悪い私です。
たぶん、血行が良くないのでしょうね。
ココナッツオイルとは別に、グツグツ運動は、歯の状態を良くする上で良いように思っています。

口の回りのシワ予防にもなるかな!?
続けられたら!の話ですけど。

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by 2kaze | 2017-07-12 07:03 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)
化学物質過敏症(CS)仲間から情報をいただきました。

◇ ◇ ◇

日本消費者連盟が、
相談窓口「香害(こうがい)110番」を開設

7月26日と8月1日
午前11時~午後3時
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03(5291)2166

東京新聞記事(2017.7.6.夕刊)
http://www.tokyo-np.co.jp/article/national/list/201707/CK2017070602000265.html

消臭スプレー、制汗剤…そのにおい「香害」?相談窓口「110番」設置

消臭スプレーや制汗剤などに含まれる人工のにおいで体調不良を訴える人が少なくないとして、日本消費者連盟(東京都新宿区)は今月26日と来月1日の限定で相談窓口「香害(こうがい)110番」を設置する。担当者は「当事者の声を集め、行政やメーカーに改善を求めていきたい」と話している。

 連盟によると近年、「近所の洗濯物のにおいでベランダに出られない」「においで電車に乗るのがつらい」などの声が寄せられている。中には「吐き気がする」「体がだるい」「目がちかちかする」といった具体的な症状を訴える人もいるといい、専門の窓口を設ける必要があると判断した。

 受け付けは両日とも午前11時~午後3時。この期間のみ通じる電話番号は03(5291)2166。』

◇ ◇ ◇

声をあげるチャンスです!

近隣からの香害により自宅で暮らせなくなりました。

ほとんどの方が柔軟剤など香りが染み付いた服をまとっているため、人と会うことも難しいです。

役所や公的な場も、電車やバスなどの公共の乗り物も利用できず、当たり前の生活ができなくなっています。

活性炭マスクや防毒マスク、空気清浄機を駆使して、やっと人との交流をしている現実を伝えたいです。

◇ ◇ ◇

7/15追記
日本消費者連盟のHP
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by 2kaze | 2017-07-06 23:04 | お知らせ | Comments(0)
必要なものがあってホームセンターに行く。

化学物質過敏症(CS)にとって、厳しい環境なのは重々承知の上でのこと。

私の苦手な合板や木材、芳香剤や洗剤類、プラスチック製品、ゴム系のものもずらり。

そうそう、農薬類も・・・。

一瞬でダメ!と店の外に出たくなる時もあるけど、自分の目で確かめて買いたいものもあって、突入するのです。

古民家の近くの町のホームセンターは、だだっ広くなく私が何処に何があるのか、だいたい把握出来てて、ホームセンターの中で一番マシなお店でした。

◇ ◇ ◇

昨日、欲しいものがあってお店に入ると・・・
ドーンと派手な看板と共に殺虫剤が山のように積まれてて、足がすくみました。

それでも、店の奥の工具売り場まで直行。
早くも曝露のためか!?目当ての商品を見つけられずウロウロ。
1区画をぐるり、隣の区画をぐるり。

お腹がしくしく、眼も痛くなってくる。

諦めて外に出ようか!?と思った時、やっと見つけて商品を手にレジに向かう。
最初に向かった場所にあったのに、どうして見付けられなかったのか!?

レジは1ヵ所。
レジで商品を渡した途端、強い香料に曝露。
店員の顔を見て・・・ああ、この人!

とにかく支払いを済ませて店外に逃げる。

ああ、気持ち悪い!
お腹もグルグル怒ってる。
外の日射しが一段と眩しく、眼が痛い。

しばし、駐車場の自分の車で休みたい気分だったけど、暑いしホームセンターの敷地内に居たくない、もう空気汚染の心配は無いのに離れたい気分。

お腹のグルグルが治まったところで出発。

このホームセンターは、外にトイレがあり、何度も直行して急用(?)を足してきた。
今回は、何とか行かずに済んだけど、少し走らせた公衆トイレの世話になる。

◇ ◇ ◇

何度も曝露して苦しい思いもしてきたホームセンター。
それでも、危険をかえりみず突入する懲りない私。

殺虫剤の山も・・・ちょっと油断してたけど、何のこれしき!

秒単位で悪化する身体と向き合い、ギリギリのところでダメ押しの香料曝露が辛く苦しかった。

以前にも、あの人の香料に殺られたことがあったから。

しばらくは気を付けていたのに、そうそう行くところでもないから忘れてた。

曝露で思い出したけど。
私は、前回の曝露で店側に名指しで抗議のメールを送り、以後注意するとの返事をもらっていた。

店は、汗臭い臭いでお客様に不快な思いをさせないよう注意したところで、行き過ぎたようだ・・・とのことだった。

抗議は、何ヵ月も前のこと。
ひょっとしたら昨年の今頃かもしれません。

でも、全く改善されていない!
柔軟剤だかなんだか~同じものを使い続けているよう。

化学物質過敏症(CS)の私ですが、今はだいぶ鈍感になって、少々の香料は許容できる状態になってます。

それでも、一瞬でガツンと症状が現れるものって酷いと思うのです。

今一度抗議するって、無駄な気もします。

どれだけ気持ち悪かったか!!!
お腹は下しても、人には見えない。
気持ち悪いのも見えない。

あの場に居続けたら、呼吸困難になったり、吐いたり、歩けなくなったり、倒れたりして症状の見える化も出来そうですけど。

そんなことして、何年もかけて治療や養生により回復してきた苦労も水の泡にしたくない。

見かけは普通の人。
でも、やっぱり私は化学物質過敏症(CS)。

もう、あのホームセンターには行くものか!!!

◇ ◇ ◇

幸い昨日は、鍼治療の日。
治療開始時は、まだグルグル怒ってたお腹も、治療のおかげで治まってくれました。

曝露直後にタチオンも飲んでます。

◇ ◇ ◇


思うに・・・
スーパーとか、ホームセンターとか、100均とかって、合成洗剤や柔軟剤とかを売って儲けているんですよね。

そんな企業のものを買うなんて、私も柔軟剤メーカーの応援してた!ってことですね。

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by 2kaze | 2017-06-03 00:27 | 曝露記録 | Comments(0)
実は、娘からのプレゼントは、1週間前にもらってました。
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我家に居るリオ(犬)そっくりのシールとマスコット。
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どのシールもリオに似てて、思わず笑ってしまいます。
1枚は、スマホに貼りました。

マスコットは、お店の香料臭がついてるから干してるけど、そろそろ使おうかな!?

◇ ◇ ◇

そして、息子からは母の日に♪
畳んで持ち歩ける、つばの広い帽子。
ありがとう!

大きなリボンにボタンが付いてて、畳んだ帽子を束ねられる細工(?)
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これも、お店の香料が付いてるので、ベランダに干されてます。

◇ ◇ ◇

そして、母の日ではないけど・・・夫からのお土産。
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2~3週間干されたポーチ(?)
かなり強烈な香料でしたが・・・だいぶ抜けたようで、本日取り込みました。

いろいろ気遣ってプレゼントしてくれるのに、どうしても私には臭くて耐えられません。

せっかくのプレゼントを、何週間もベランダに放置すると、贈ってくれた主には気不味い思いをさせました。

今も、そうかもしれませんが、恒例行事のようになってます。

「臭かったら干してね!」と渡されることもあります。

しかし、プレゼント上手な家族です。
いつもありがとう!!!

私自身は、まだ~母にプレゼント渡せていません。
とても味気ないものですけど、母が欲しがってたものです。


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by 2kaze | 2017-05-15 13:39 | 体調記録日記 | Comments(0)
体調は低迷気味から少し上向き始めたとはいえ、1日外で過ごすにはちょっと不安な状態でした。

体力温存に努めたかったけれど、仲間と準備や打ち合わせ、配る資料の見直し加筆コピー・・・その他患者会以外のどうにも外せない諸々の用で、あちこち走り回り~前日の帰宅は夜10時。

ヘトヘトで起きられるか!?心配だったけど、リオ(犬)が起こしてくれた(笑)
ありがとう!

◇ ◇ ◇

裸寒い中、荷物の積み込み。
私は、運び込む力も無く、見守るだけ。
ここで動くと血圧暴走しそうなので、ぐっと我慢。

荷物運搬車両を見送り、私は娘の運転で高知城のふもとの会場へ!

先に到着してた、ボランティアさんゆるゆる仲間のメンバーは、テキパキ荷物を降ろしては運んでくれる。
私は、我が身を運ぶのみ(笑)

テント張りもパネルをテントにぶら下げるのも、皆にやってもらい、私はほとんど口先だけ。

わりと身体は大丈夫そう!

アースデイ開催の10時頃には、暑い位の陽気。
服も1枚脱いで、帽子も日除け用に変更。

顔見知りな方々が立ち寄っては声をかけてくれる。
久しぶりの患者会仲間にも会えて、化学物質過敏症(CS)の話に花が咲く。

気分が高揚しているからか、立っていても疲れ知らずな感じ。
でも、陽射しが強くなってきて身体は火照ってくる。

私は、化学物質過敏症(CS)。
自律神経失調症の症状も強く、体温も自律出来なくて、気温と共に上がってしまうので要注意。
ひたすらテント内で過ごす。

お昼は、近くの~馴染みの「光の種」まで出かけて食事。
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安心して食べられるって、見も心も大喜び♪

しっかり休憩して後半戦。

訪れてくれた方の質問に答えたりしながら、時々頭痛もやってきたけれど・・・
午後には強烈な香料臭の襲来が、何度もあったけど・・・
身体は持ちこたえてくれました。

アースデイは4時までだったけど、人の往来も減ってきて、早め(3時)に展示を終了。

撤収作業も、眺めている間に終了。
患者さん達、あんなに動いて大丈夫なの?と心配になる位大活躍。

◇ ◇ ◇

帰りも娘に迎えに来てもらって大助かり‼

帰宅後、のぼせた頭にのぼせた身体。
気付いたら微熱と頭痛で身体はギシギシでした(笑)
会場で、あまり自覚することがなく、良かったのか?悪かったのか?

◇ ◇ ◇

翌朝も、いつもより高めの体温で、身体は更にスローテンポ。
でも、スローでも動けるし、この程度なら動いた方が血の巡りも良くなって良いかもしれない。

ボーッとしたくて畑に行くことに!
仕度をしてたら「アスパラ」が・・・掘り出したまま放置の株がもう1つ。
植えてやらねば!
結局、動き過ぎて。。。

昼から夕方まで布団に沈没。
腰痛、頭痛、微熱、吐き気少々。
でも、ボチボチ復活します。

自分のコントロールは難しい。


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by 2kaze | 2017-04-25 09:07 | 体調記録日記 | Comments(0)
Facebook上で、石鹸百科さんの記事がありました。

2017.4.18.
『検証 : 「すすぎ1回」の洗剤ってほんとに大丈夫?』
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1050806635052639&id=683473475119292

「すすぎ1回」を謳う合成洗剤でも、1回どころか、3回のすすいでも不十分だったそうです。

検証方法等、詳しくは上記のサイトでご覧下さい。

◇ ◇ ◇

化学物質過敏症(CS)の私。

合成界面活性剤、いわゆる合成洗剤が辛くて、合成洗剤で洗われた衣服を着た人に近付くと息苦しく頭ガンガンです。

街中を歩いていても、洗濯物から漂う臭いでむせて、呼吸困難になり道ばたで咳き込みうずくまったことも度々ありました。

石鹸百科さんに実験していただかなくても、私は洗った後の衣類に洗剤の成分が残っていることは体感で分かっていました。

私が激しい症状で苦しんでいた10年ほど前は、最低2回すすぐのが一般的でした。
それでも苦しかったのに、今は1回すすぎになり、柔軟剤も強烈に進化(?)し続けていて、CS仲間の生活を脅かしています。

いくら過剰に反応してしまうCSとはいえ・・・身体に良くないものだからこそ体調が悪化するのは事実。

CSも個人差があり、人により反応しないこともあるけれど、合成洗剤が辛いと訴えるCS患者はダントツ多いのです。

一瞬すれ違うだけでノックアウトというのに、毎日24時間衣類を着て吸い続け、肌に擦り付け続けている人はどうなんでしょう!?

小さいお子さんやアトピーや主婦湿疹に悩む人まで、気付かずに平気で合成洗剤を使っていることがとても心配です。

合成洗剤、柔軟剤、消臭スプレー。
自分の身を守るためにも使わないで欲しい!

そして、空気を汚染により毎日苦しむ人がたくさんいることを知って欲しい!

近所の方の柔軟剤の臭いが苦しくて、転居を余儀なくされているCS患者が多いことも知って欲しい!

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by 2kaze | 2017-04-23 05:01 | 症状(支障) | Comments(0)
昨日は、コープ自然派の地区会があり、参加してきました。

総会の議案説明が主な会。
時間が足りず、質疑応答の時間も短くて、ほんの少ししか伝えられず残念でしたが、理事の方や数十人の総代の皆さんに伝えてきました。

化学物質過敏症(CS)患者仲間が、配達員の使用している柔軟剤などの「香料」により、とても苦しい思いをしていること。

「香料」は、とても害のあるもので、皆さんの健康を守るためにも気をつけてなくてはいけないものであること。

ちょうど届いた書籍「香害」を掲げて、是非ともこの本を読んで知って欲しい!と伝えました。

具体案として
コープ自然派の職員、配達員は、せっけん生活をして香料の無い状態で、会員に害が及ばないようにして欲しい!

自然を守る理念を大きく掲げているコープ自然派なら、せっけん生活をもっと積極的に勧めて欲しい!

「香料」の害について、もっと勉強して会員に啓発活動をして欲しい!

柔軟剤の臭いが苦しい!と訴えて、化学物質過敏症(CS)外来を受診する人もいること。

・・・話すのは、とっても苦手な私。
きちんと伝わったかどうか?自信がありませんが、何かしら「香料」の害について伝えられたとは思います。

これをきっかけに、更に具体的にアクションを起こさなくては!
私も、もっと勉強して、資料を集めて提示して・・・。

数年前に総代になった時は、顔なじみの理事さんもいらっしゃったけれど、顔ぶれはすっかり代わって知らない方ばかりになっていました。

また、1からCSの話もしなくては!

私は、もう1つ、農薬散布の話もしたかったけど、時間が無く断念。

茶話会が設けられて、その場で伝える方法もあったけど、私は家の工事の日でもあり・・・こちらは別の方法で伝えようと思います。

コープ自然派では、香川県の松くい虫防除のための空中散布が行われれいたのを止めた!という実績があり、総会議事録の冒頭の文章にも書かれています。

ならば、せめて田んぼへの農薬散布、特に無人ヘリによる濃度の高い農薬散布の「事前通知」を行ってもらえるよう力を貸してもらいたい!と私は思うのです。

◇ ◇ ◇

私も化学物質過敏症(CS)。
活性炭マスクを重ねていても、息苦しい空気の中2時間ほど耐えました。

狭い室内で大勢集まってる割りに、香料臭は強くないと私は思ったのですが・・・息苦しさは、何だったのでしょう!?

体調悪化も覚悟の上での参加です。
なんのこれしき~負けないぞ!(笑)

◇ ◇ ◇

《過去記事》
2017.3 .27.書籍紹介「香害」そのニオイから身を守るために
http://kaze2.exblog.jp/26533671/


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by 2kaze | 2017-04-20 03:05 | 患者会・CS交流 | Comments(0)

化学物質過敏症(CS)の日記


by 風