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化学物質過敏症・風のたより2

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振込むのを忘れそうなので、散歩がてら朝から郵便局に向かう。
もう、台風の影響ではないと思うけど、とても風が強い。

小さな地元の郵便局。
ATMからの行列が外まで続いている!
香料臭の人と接近し、交通量の多い道路で並ぶなんて無理。

連休明けって、こんなに混むのか・・・と並ばずにとぼとぼ引き返す。

帰宅して夫に話したら、今日は15日で2ヵ月に1度の年金振込日とか。

仕事をしてた時は、5と10のつく日は支払いなどもあって銀行が混むって頭にあったのに、浮き世離れした暮らしも長くて忘れてた。
私も年金受給者なのに(笑)

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

免許更新の時は、頑張ってよれよれになりながらも並んだよね。

台風の被災者の避難所では、何を受け取るにも長蛇の列。
私一人では生きていけない!とニュース映像を見ながら思う。

免許センターで十分足らず並ぶのさえ、足がすくんで倒れそうになった。

食料は、もらったところで腹痛や下痢で・・・食べない方がマシという気もするけど。

今、被災されてる方の中にも、大勢の中で並ぶことが出来ず、困っていることを訴えることも出来ずに、忘れられてる方がいらっしゃるのではないかと心が痛む。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

今時の柔軟剤は、1~2度お湯で洗ったところで消えるもんじゃない。

災害時に香料自粛を訴えても・・・心にも余裕が無いだろうし、いきなり香料を減らすなんて無理な話。

香料臭で呼吸困難になるし、いろんなアレルギーの方々同様に、別室避難が必要と・・・日頃から声を上げるしかないかと私は思う。

我が家の犬1匹猫2匹も、屋外で寝た経験がない子なのでどうしたものか。
# by 2kaze | 2019-10-15 10:02 | 体調記録日記 | Comments(0)
昨日は、台風の風が止むのを待って畑へ!
体調不良と過密スケジュールで、2週間ぶり。

台風は、とっくに日本を離れているのに、四国はコースから反れて暴風雨域にも入らなかったのに、飛ばされるかと思うほどの突風。
道具とか、飛ばされないように踏ん張る。
刈った草も、どんどん飛んでいく!

どんだけ大きい台風か!
甚大な被害が出てしまって、ニュースを見ながら過去の諸々がフラッシュバック。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

植えるのが遅くなった安納芋も、そろそろ育っているだろうと掘ってみた。

水害地域と裏腹に、カチンコチンに乾いた粘土土を割りながらさつま芋を探る。
小さめな芋と指位の細い芋。
もう少し畑に置いておくことにする。

その代わり、畝の回りの草刈りやら、畝立てをしようと、畝間を掘って畝の上に上げていく。

畝間は糠を振って、刈り草を積んで・・・踏み歩いて馴染んだところで畝に上げていく。
そうしたかったのに、夏場は何も出来ずに草ボーボー。

でも、元気な草は草で、根っこを延ばして土を耕してくれていた。
私が、手を加えない方が良いのかも!?と時々思う(笑)

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

今日も畑に!
明日から、畑に行けそうにないから。

もう少し先に掘るつもりだった生姜が、土寄せ出来てなくて緑になっていたし。

土寄せ出来てなくても、草がはびこって日除けにはなっていたみた(笑)
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生姜の畝の土も、とっても固くて~1本掘るだけでくたびれた。
だいたい見当をつけて、手鍬で回りから攻めるけど、思わぬ方向にも延びてて傷つけたり。

回りを掘っても、生姜はびくともしなかったり。

そんなにたくさん植えてなくて、植える時期も遅かった南国畑。
でも、早くから植えた古民家畑より、ずっと大きな生姜が出来ました♪

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むっちむちの大生姜♪

これ位しっかりした生姜なら、来年の種芋になりそうです。
保存が難しいけど、頑張ろう!

種芋用と、自家用にはすりおろして冷凍保存のつもり。

来年は、もっといっぱい植えて、お友達にもプレゼント出来たら良いな♪

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

草刈りもだいぶ頑張って、草原ではなく、少しは畑っぽくなってきた。
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畝の上に草を被せても、飛んでいく~(笑)

友達の息子さんが、畑までの通路の草を刈ってくれました。

さすが~プロの草刈り!!!
よたよたの私でも安心して歩ける道が出来ました♪
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刈った草も畑で使えるように集めてくれました。

ほんとに、ほんとにありがとう♪

# by 2kaze | 2019-10-14 21:56 | 畑作業 | Comments(0)
毎年頼んでいる林檎が届いた♪

いつもの紅玉に旭も入れてもらった。
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どちらも真っ赤な林檎で・・・お~い!
旭はどっちだ?

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若干大きめな林檎を食べたら、そこいらの林檎とは違う優しい味♪

紅玉も完熟に近い感じで、いつもより酸味が少ないようにも思う。
1個しか食べてないけど・・・。

旭の英名はマッキントッシュとか。
125年以上品種改良していない林檎だそうです。
夫が愛用してるパソコンも林檎のマークのマッキントッシュ。
ネット検索すると、ルーツとかが出てくると思います。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

とはいえ私は化学物質過敏症(CS)。
林檎や梨、果物は多くの農薬が使用されているからか、口に入れることすら難しいものが多いです。

送ってもらった林檎は、農薬が2回だったかな。
ほんとはゼロを!と思うけど、なかなか作るのも難しいようで・・・。

私は、この林檎は食べられますが、CSさんも大丈夫ですよ!というレベルではありません。

苦労して育ててくれた農家さん、取り次いでくれた友達に感謝です。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

届いてから毎日ニマニマしながら食べてます。

紅玉は、やっぱりジャムでも食べたい!
自分のblogを検索してたら、塩麹ジャムが出てきたので・・・再現!

しかし、林檎の量を減したのに、多い分量のまま塩麹をいれ、頂き物のレモンも1個分搾って入れてしまって、食べられるけど・・・ちょっと酸っぱい。

林檎の風味たっぷりで、これはこれで美味しい♪

今回は、焦がさずに作れました。
火を入れると~こんなに綺麗なピンク色になるんです♪
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2018年10月13日「塩麹でリンゴジャム!?」
https://kaze2.exblog.jp/29793992/



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# by 2kaze | 2019-10-13 15:40 | 食べ物・食養生 | Comments(0)

もう1つ老眼鏡を注文

眼の手術で、レンズ交換した右目は、近視は改善されたけど近くの物にはピントが合わず生活も不便で、老眼鏡が必要になった。

手術直後に間に合わせで老眼鏡を買ったけれど、ブルーライトにも弱い私の眼。
どうしてもパソコン作業が必要なので、老眼鏡を注文してきた。

先週、遠近両用メガネが出来て、これまでの生活は一変。
病状により歪みは残っているものの、乱視の矯正により、とてもクリアに見えるようになった♪

ただ、遠近両用では目線を下げた位置でしか、老眼対応していないので、パソコンを見る角度では見え辛い。

それに・・・老眼は50cmと、遠めな距離で合わせてもらったので、読書にはちょっと・・・な感じでした。

しかし、マンドリン演奏が趣味の私。
譜面台に立てた楽譜は良く見えて、遠近両用なので指揮者もしっかり見えて、とっても快適で気に入ってます。

仲間は、老眼鏡かけて弾いてるけど、たぶん指揮は良く見えてないと思います。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

前回、医師の処方箋があったので、メガネ屋さんでは視力検査無しだった。

今回は計らないと・・・と思ったけど、10cm手前に合わせて欲しいと伝えただけで、レンズをセットしてくれた。

試しに掛けて、文字を見てチェックするだけでOK。

香料臭のメガネ屋さんで、長居しなくても良いのも助かった。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

消費税も上がったし、いろいろ出費が・・・と思い、メガネの新調はもうちょい後にしようと思ってたけれど、遠近両用を使いながら必要に迫られた。

どうせ数ヵ月後に買うのなら、先に投資して生活の質を上げた方が良いと考え直した。

目が疲れないと、身体も楽になるし、仕事もはかどる・・・予定です。

フレームは、遠近両用の時も今回も、これまで使ってきた古いフレームで、少し節約。
もちろんブルーライトカット♪

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

超大型台風が迫ってます。
なので・・・いつもは3日で届くメガネが出来上がる日は未定とのこと。

最初は、我が家に向かってた台風は、(かなり東にそれてくれたけど、台風がでか過ぎで、300~400km離れてるのに猛烈な風が吹いてます。

でかいので、通り過ぎるのも時間がかかりそうです。
被害が最小限となりますように!!!

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# by 2kaze | 2019-10-12 09:51 | 生活用品 | Comments(0)
台風が関東方面に向かってるけど、我が家は晴天で洗濯日和。
それでも、早く洗って乾かさないとイケマセン。

古民家の布団のカビ臭いカバーを4枚分剥ぎ取って、洗える肌掛け布団も持ち帰ったので大洗濯。

浄水器のバックウォッシュのお湯も利用して、酸素系漂白剤に短時間だけど浸け置き洗い。
仕上げにEMWも入れた。

予想はしてたけど・・・洗濯曹のカビも洗って、仕上がったハズのシーツにはカビが点点(苦笑)

またカビ臭い布団に掛けるから~まあ良いか。。。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

先日、化学物質過敏症(CS)外来での質問に、Dr.から「自分で洗濯物は干せますか?」という質問があったので、「家族に干してもらってます」と答えた。

正確には、干すのを忘れるから家族が干すことが多いのと、外気が悪い時は干してもらい、条件が整えば自分で干しているのだけど。

最近は、部屋干しが増えたからか、香料臭を察知してもササッと干せば何とかなることが多かった。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

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あいにく家族が出掛けてて、大洗濯を自分で干す!

肌掛け布団を干す時は、マイルームも換気するほど違和感の無い空気だった。

シーツが洗い上がるまで、ちょっとマイルームに居たら、臭いは無いものの違和感というか息苦しさがあり、慌てて吸気扇も排気扇も止めて蓋をした。

さて、シーツ4枚干そうと庭に出たら「微妙な香料臭」で嫌な感じ。
急いで活性炭マスクを着けて干し始めたら「吐き気」が・・・。

我慢して干し終えた頃には「頭痛」「眼が腫れぼったい」・・・気分悪くて布団で横になる。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

化学物質過敏症(CS)に気付いて15年の私。
昔は、合成洗剤や柔軟剤で呼吸困難・血圧暴走・孫悟空の頭の金の輪が絞まるような強い頭痛・吐き気も今より酷かった。

それが、努力の甲斐あって(?)全ての症状が軽く済むようになっている。
悪い空気から離れたら、わりと早く症状は消えてくれる。

それが、今朝の外気は簡単なものではなく、布団で寝てても頭痛と胃の重苦しさが続いている。
もちろん空気清浄機使用のマイルーム。

動くと症状が倍増しそうなので、しばらく安静が必要と思う。

ご近所で、新種の洗剤が使われたのかもしれない!
臭いや空気感が、これまで体験してきたものと違うように思う。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

「香害」という言葉が認知されてきたからか、ドぎつい臭いが少しは和らいできたようにも感じるけれど。

合成界面活性剤や正体不明の人工香料や香料を閉じ込めるマイクロカプセルの素材など・・・野放し状態で規制もない危険な化学物質が空気を汚染している。

殺す気か!!!

製造メーカーも販売店も使用者も、そして国も加害者であることすら認識していない。

弱いものイジメ!

弱いものって、私のことじゃありません。
私は、気付いて避けられる♪

痛いめに遭うのは・・・
幼いあなた方の子どもたち!
知らずに気付かずに使っているあなた!

とっても近い将来、生きていくのも大変な生活が待っていると思えてならない。

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ジャパンマシニスト社さんのチラシを全世帯に配りたい!

マイクロカプセル香害の本を読んでもらいたい!

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# by 2kaze | 2019-10-11 10:43 | 曝露記録 | Comments(0)
もっと体力があったらな!
草だらけで、イノシシに荒らされた畑を眺めながらため息。

布団のシーツを外して干すだけでへとへと。

今夜は、泊まってみようかと思ったけど、布団はカビ臭くて・・・また今度にしよう。
そんなこと言ってる間に、寒くなって泊まれなくなるかもしれない(笑)

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

日が陰ったところで、草刈り開始。

生姜と里芋の畝は、草がすごくて近寄れなかったけど、イノシシに遣られず無事と思ってたのに・・・

無事は無事だけど、生姜も折られてたり、イノシシがうろついたからか、黒マルチは破れて、少し掘られた跡もある。

どう手当てしたら良いのやら。。。
草を刈りながら、ボロの黒マルチを回収しつつ、もうちょい置いておきたいから根本に土を寄せ、刈った草を被せてみた。

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里芋の畝の隣。
写真の大きな四角い石と並んで、ほんとは1畝あったのに、畝山は消えて穴ぼこだらけになっている。
畝の土は、何処にいったのか?

さつま芋を掘って食べるのはわかるけど、めぼしいものも植えてなかった畝が、一番派手にひっくり返されたのは何故なのか!?

せっかく掘ってくれたから。いっぱいある米糠を入れながら埋め戻したいところ。

でも、糠はイノシシの大好物だとか。
入れたら~また掘り返されるのか?
植える前なら、掘られても良いかな!?
草を積むしかないのかな?
悩んで・・・手を付けられない。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

1畝ぐるりと草を刈っただけで、また休憩。

もっともっと・・・草刈りしたいのに、身体は動いてくれません。

今日は、昨日より台風が近付いたハズなのに、風は静かです。
昨日の風は、台風の風じゃなかったかな?(笑)

適度に涼しい畑日和なのに。
イノシシとの付き合い方がわからない。

自分の身体との付き合い方もわからない(笑)

少し動いてはバタンと寝てしまう。
今の私には、動き過ぎなのかもしれません。

自宅は目の前に畑が無いので、動かずに寝てしまう(笑)


# by 2kaze | 2019-10-10 17:55 | 畑作業 | Comments(0)
曝露の後は、2~3日は休みたいところが、まだまだ増える可能性もあるので・・・次々と用をこなさなくては!

なんのこれしき~!

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

喉や肺、呼吸の度にヒリヒリちくちく。

これは、1週間前に実家で重要書類を捜し家宅捜索した時から。
合板家具も開けたり、カビ臭の押し入れ、中には葬儀の時の書類もあったりで線香の臭いもあった。
それに、最近は症状少ないけど、私はハウスダストのアレルギーもあった。
最近は使ってないと言うが、家自体に防虫剤も合成洗剤も染み込んでいる。

そりゃ~症状出るよね。
でも、1週間経っても終息させられないって、私の体力も落ちてるなぁ。

そうか、没収(?)してきた書類の整理もしてるから、症状が続いているのかもしれない!・・・書きながら思った(笑)

でも、捜してた書類が見つかって、本当に良かったよ。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

ふわふわと軽い目まいや怠さは、たぶん2日前の免許センター曝露から。
そうそう、急に足が重くなって、階段上がるの大変だった。
頭痛は、用が済んだ後からで助かった。

新種の洗剤や柔軟剤は、洗濯しても落ちてくれなくて大変。
今のところ、酸素系漂白剤を追加してちょっと浸け置き、汚染されてから~なるべく早くお湯洗いで対応。

柔軟剤も合成界面活性剤なんですよね。
油を落とす感じです。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

免許センターに行った日は、夕方までぶっ倒れてて・・・

夕方に、トム(猫)チマ(猫)を連れて動物病院にも行った。
私のスケジュールがいっぱいで、行ける日が他になかった。
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ほとんど娘が対応。
でも、ちらっと入った動物病院は、いつも以上に薬品臭が強かった(涙)

連続曝露で、症状は何が何だか・・・?

チマは良さそうだけど、13才になるトムはちょっと心配。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

今朝は、超大型台風の接近もあってか、更に背中バリバリで首が回らない。

遥か南なのに、既に風が強い!
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風に振り回されて、ブロック塀とごっつんこのリュウキュウの葉がちぎれててビックリ。

台風来るのは、2~3日後の予報だけど、日除けのたてず(よしず)は倒しておいた。

首が回らないのですが。。。
これは、台風だけでなく、昨日のパソコン作業の影響かもしれない。
書類の整理とか、やらなきゃ終わらないから。。。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

今日は、また・・・気合いを入れ直して出掛けます!!!

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

追記10/9夕方
今日のミッションも、かなりハードでした。

書き抜かった症状。
免許センターに出掛けた日の夜、1~2時間で尿意をもよおしてトイレに通う。
頭が興奮して眠れないのもあるが、たった1時間でもまとまった尿が出る。
こんなに出て大丈夫!という感じだけど、出ないよりは出てくれた方が嬉しい。
でも、5回以上トイレに通うと、かなりの寝不足。
翌日は、たっぷり昼寝でした。

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# by 2kaze | 2019-10-09 07:14 | 曝露記録 | Comments(0)
今年はいろいろ更新の当たり年(笑)

5年に1度のゴールド免許の更新に行ってきました。

朝一は混むとわかってた。
それでも、少しでも涼しい時間に帰宅したかった。

案の定、受付前は長蛇の列。
携帯酸素、防毒マスク他、荷物を抱えて、4重マスクで突入したけど臭い(香料臭)!
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右手でマスクをぎゅっと押さえて耐える、耐える、耐える・・・。

我慢しててもブホッ、ブホッ、咳が出始める。
咳で吐き出すのは良いけれど、その後は汚染空気を深く吸い込んでしまうから、じっと堪えながら、どんどん進む列に続いて進む。

もう、ヤバイ!と思いながら気合いで乗り切る!
手続き済ませ、2階への階段で息が切れる。
エレベーターで上がれば良かった。。。

視力検査で裸眼視力を聞かれ、手術を受けて0.9になったけど乱視が強いと自己報告。
裸眼で視力検査して、バッチリ見えてるので「眼鏡等」の記載は外すと言われた。
乱視で見え辛いならメガネをかけて運転して下さい・・・とのこと。

時々、メガネを忘れて乗ることもあるので助かった♪

ゴールド免許は優遇されるのか、私より前に待ってる人より先に呼ばれ写真撮影。
マスク外して、息を止めて・・・。

そして、講習会場は3階って、また階段。
エレベーターは、大勢が待ってる(香料臭)待合いの向こうなので歩いて登る。

1歩上がるのに1秒という感じ。
手すりが無くて、壁を支えに登る。

講習会場は満席に近くて相席となる。
座る時は、アルミシート付の座布団を敷く。
大急ぎでマスクの交換。
補聴器の調子が悪く、電池も交換。

座って5分も経たないうちに講習開始。
毎回思うけど、土佐弁丸出しの講習で、県外から来た人は、理解出来るのだろうか?(笑)

後部座席もシートベルトせないかんがゼヨ!
自動車学校の高齢者講習は、混んじゅう学校(3ヵ月待ち)もあるき、早よう予約せんと間に合わんなるき!気を付けちょいてよ。

講習の間は、人がごった返してた手続き窓口と違って、皆が動かずに居てくれるので少しマシな感じ。

それでも、マスクは押さえっぱなしで、お茶を飲んだり、携帯酸素吸う気にもなれず、30分やり過ごす。
それでも、講習内容はしっかり聞けた・・・と思う。

5年の経過が見え見えの写真のゴールド免許になった♪
西暦と令和が併記されていた。
次回は70才なので、高齢者講習か(笑)

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

帰りはエレベーターで降りる。
誰も乗って来なくて助かった♪

車に乗ってマスクを外したら、自分が臭くて・・・慌てて車から降りる。
困ったゾ!
着替えを持って来なかった。。。
上着を脱いで、タンクトップで運転しようか?

しばらく開けることも無かった、CSレスキュー用のバッグを開ける。
タオル、パーカー、カーディガン・・・それぞれポリ袋に入れてあった。
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半袖Tシャツを見つかって着替えることが出来た♪

備えあれば憂いなし♪
何度も助けてもらったレスキューグッズ。
時々チェックして・・・これからの季節は、トレーナーも入れておかなくちゃ。

やっと携帯酸素も吸って一服。
タチオン錠も飲んでおく。

緊張が解けても運転出来なくなるので、ゆっくり走り始める。
免許センターで事故ったら~エライコトになるので慎重に!
双葉マーク付けてないのに、駐車に手間取る車も居たり、じっくり待つのが鉄則。
免許取って40年、私ってベテランドライバーなんだろうか?
距離は、けっこう走ってるし。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

無事自宅に帰り、身ぐるみ着替えて大洗濯。
ほっとしたところで、頭痛がガンガン・・・背中が強張り、目も腫れぼったい。
今日も疲れるけど、曝露爆睡。

身体が火照ってきたり、寒気がしたり・・・ああ、自律神経乱れてるなぁ~と思いつつ金縛り。

化学物質過敏症(CS)
自分の車でしか移動できません。
今しばらく運転させて下さい!

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

防毒マスクも持参していたけれど、高性能の吸収缶2個を交換したら3000円。
4重マスクを何度も交換する方が、少しは経済的なんです。

今回、受付で並んで時間はかかったけど、一番早い講習(8:50)にギリギリ間に合ったから、免許証を手にするまで1時間で済んだ。

5年後は、2回目3回目の講習時間開始の30分前に着けば、それほど待たずに間に済むのかな?
事前に、blog読むのを忘れないように!

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

先日、いつまで運転するの?
いつ、免許返納するの?と問われた(笑)

質問してきたのは、実の母。
「あんたが運転出来んなったら、私困る!」とこのこと。

私は、まだ高齢者講習にも引っ掛かってないのに。
私が70になったら母さんは何才!?と聞こうと思ったけど止めた。
(母が100才になる頃は、返納するかもしれない)

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# by 2kaze | 2019-10-07 12:57 | 体調記録日記 | Comments(0)
さすがに朝夕は涼しいけれど、日中は30度近くあって蒸し暑い。

ゴーヤの投稿を書きながら思った。
実家では、真夏のイメージが強いまだホテイアオイがいくつも咲いている。

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その近くでは、萩の花♪

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そして、紫式部の実も色付いた。

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夏なのか?秋なのか?

自宅では、ゴーヤが実を付けてるし、咲き終わったムクゲが~また咲いた。

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毎年、気候が変わって、こんなのが普通になるのだろうか!?

今年の夏は、ほとんど寝て過ごし、私の身体もクーラー浸けで充分に汗もかけなかった。

そろそろ、動けると良いな!
体調も立て直せると良いな!

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# by 2kaze | 2019-10-06 16:30 | 畑作業 | Comments(0)
全く実が付かなくて諦めた頃、めちゃくちゃ大きな実を次々作ってくれた白ゴーヤ♪

長雨に台風に猛暑・・・カタツムリやイモムシに遣られて、立派だった緑のカーテンもボロボロになった。

何本かはネットに上げるけど、芝生の上の方が居心地が良いらしく、狭い庭を占領し歩けなくなった。
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もうゴーヤは終わるだろうから~端からハサミで切ってたら・・・白ゴーヤ発見!

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そんなに大きくならないと思うけど、置いておこうか(笑)

近くにミニミニゴーヤも見つけた。
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10月に入っても、日中は30度。
ゴーヤって、いつまで採れるのかな?

時々お留守になるけど、今朝もカマキリさんがやってきた。
ずっと同じ葉っぱがお気に入り。
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∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

昨夜も遅くまでパソコン作業。
今日は、実家から没収してきた資料の整理で曝露。
そのまま曝露爆睡。。。

やっとこさ起きられたので・・・
気分転換に地面のゴーヤを切っては庭の隅に持っていく。
そんな軽作業なのに、クラクラめまいがして、とても畑に行けない私。

それでも、これからリオ(犬)と散歩しようと思います。
リオ!ゆっくりでお願いします。



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# by 2kaze | 2019-10-06 15:47 | 畑作業 | Comments(0)

化学物質過敏症(CS)の日記


by 風