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化学物質過敏症・風のたより2

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何もない日の体調記録・この時期の血圧は要注意

ゆっくり出来る平穏な日。
体温、血圧をチェックしてみる。

7時に自然に目覚め、トイレを済ませて布団に戻る。
30分ほど、ぬくぬく布団で安静に。

体温35.5度!?これは、あんまりだ!
もう一度、10分かけてじっくり測り直すと・・・

36.1度。
更に、もう一度測り36.1度。

希望としては、もちょっと高くなって欲しいけれど、これが現実のようです。

血圧の方は(143-83)脈拍60
最近は、こんなもんかなぁ。

でも、体温チェックの後、もう一度!
ずっと布団で安静にしてるのに (159-90)
真冬より、初冬の方が血圧は不安定な私。
気を付けなくては!

◇ ◇ ◇

特に症状も無い、普通の日の体調をチェックしておかないと、体調悪化の時と比べることが出来ない。

症状が無いつもりだったのに、ちょっと高血圧だった。
自覚出来てないことを自覚(笑)

これ位は、許容範囲。
でも、要注意ですね。

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by 2kaze | 2015-12-13 08:10 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)

化学物質過敏症(CS)の日記


by 風