ぶくぶく着ぶくれ・高血圧に注意!
週に2回は、朝7時前に家(転地先)を出て治療に向かいます。
1月になると、日の出も遅くてうす暗く、一番寒い時間。
血圧も舞い上がり易い私なので、ぶくぶく着ぶくれて出かけています。
160ちょっとに上がりますが、私には許容範囲です。
暖かくしてると直ぐ下がってくれます。
◇ ◇ ◇
血圧を上げないように!
今年は、今まで靴下1枚で過ごしてきたけれど、もう1枚追加して重ね履き。
スパッツを履いて、
その上に細めの裏フリースズボン、
その上にブカブカの裏フリースズボンを重ね履き。
上半身もフリースのトレーナーを重ね着。
マフラーに帽子にコート
そして、もちろん手袋。
運転中は、膝掛けも!
◇ ◇ ◇
今回の発見(?)は、裏フリースズボンの重ね履き!
スパッツを2枚にしようかと思ったら、ゴムがきつくて断念。
それに、お天気が良いと、車の中は急に暑くなるので・・・
暑くなったら、一番上のズボンを脱ぐだけで良いので便利です。
今日も、3時頃に暑くなってきて、車の中でごにょごにょ~脱ぐことが出来ました。
寒いのも暑いのも苦手で、世話がやける身体です。
長距離運転しながら、帽子を脱いだり、マフラー外したり、微調整しています。
ぶかぶかのズボンとぶかぶかのトレーナーと、下に着る服の組合せを間違うと動けなくなるので要注意(笑)
血圧上げないように、風邪ひかないように!重ね着の組合せの研究続けます。
◇ ◇ ◇
着膨れていると、転地生活を始めた頃のことを思い出します。
窓を閉めると建材からのVOCが苦しくて・・・家の中でもずっとダウンジャケットで過ごしていたよね。
あるものを次々着込んだら、動けなくなったよね。
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