体調不良、踏み留まるには!?
胃がもたれて気持ち悪いのに、口は食べたいと欲しがって。
いつもは、ほんの少しで満足するのに、おやつを食べ始めると止まらなくなって・・・。
決して多くはない分量でも、不調の私には負担になってしまう。
◇ ◇ ◇
何かに反応して、胃腸はストライキに向かい。
何かに反応し、司令塔が誤作動を起こして、動きたくない胃腸に食べ物を送れ!と命令しているような。
それを、私の意思で修正するのは、ストレスが大きく・・・。
意思は負けて、これくらいは良いだろうと食べた結果が、先日の胃痛だったのかもしれません。
◇ ◇ ◇
また、食欲も無くなってきて、胃が重く不快になってきた。。。
空気汚染の自宅に籠るより、気分転換に何処か出掛けたら良いのかも!と思うけど、身体に力が入らず気力も無く。。。
せめて間食は止めようと・・・昼から夕方の間、シックシェルターのテントも閉じて寝ることに!
起きてたら食べたくなるし!
横になるとウダウダ眠ってしまうのも、農薬散布時期によくあることで、浅い眠りを繰り返す。
食事の量を減らしても、間食止めても胃の調子は悪いまま。
キリキリ痛んで動けなくなるのは嫌だから!
食事を抜いてみようかな!?
2日ほど、ほとんど部屋に籠って筋力の衰えも心配です。
とにかく出かけてみようかな!?
楽しいことを探そう♪
ボーッとのんびり畑仕事が一番なのに、農薬散布が終わってくれないと・・・。
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