突然の不快感・・・空気清浄機のフィルター交換
こりゃ~あちこちで起きてるゲリラ豪雨!と緊張したけれど、割りと手短かに雨は上がってくれました。
これで少しは外気も綺麗になってくれたでしょうか?
◇ ◇ ◇
そして、昨日はシックシェルター(家庭用クリーンルーム)で休んでたら、喉の痛みが無くなったこともあり、テントをしっかり閉じて横になる。
もう、10日余り湿疹がしつこく痒くて熟睡できてない!
今夜こそ、眠れますように!!!
◇ ◇ ◇
いつもよりは素直に眠れた感じでしたが、1時間ほどで身体が火照ってじんわり寝汗。
痒い痒いの始りです。
冷凍庫の保冷剤を出してきて、いつものように火照りを鎮めるけれど、痒さはエスカレート。
それに、とっても気分が悪くムカつきます。
そうこうしてるうちに変な咳。
携帯酸素を吸ってみても気分は良くならず・・・。
◇ ◇ ◇
突然の体調不良。
化学物質過敏症(CS)にはつきものだけど、頭は寝ぼけてるし、うろたえます。
何が出来るか!?
やっと~エアコンの設定温度を下げることを思い付く。
室温が下がり始めたら、少し落ち着いてくれ、痒い方も少しマシに♪
◇ ◇ ◇
しかし、このまま眠って大丈夫かな!?
頼みの綱、命綱のシックシェルターのテント内での曝露です。
これまで、農薬シーズンに交換してきたフィルターを、今年は交換していません。
気になりつつも、結構なお値段ですから1日でも長く持たせたいと・・・。
時計を見たら10時過ぎ。
家族も起きてて、ガタゴトやっても大騒ぎにはならないでしょう。
予備のフィルターは、マイルームの外の倉庫の中。
忘れっぽい私ですが、緊急時に出し易いよう、重たいし、一番手前に置いてます。
雨上がってて良かった♪
◇ ◇ ◇
どっこいしょ!とフィルターを出してきて、分厚く重たいフィルターを乗せ直したら、気を付けて作業をしても部屋には活性炭の粉。
それをまた掃除機で吸い取って、ようやく人心地。
スイッチONしてた生暖かい空気が出てきます。
何故か毎回、そうなります。
エアコンの温度を下げただけでは、まだ少し気分が悪く、眠いのと痒いのもあって・・・テントに入って横になる。
◇ ◇ ◇
生暖かい空気清浄機からの空気には違和感は無いけれど、眠るならエアコンの設定温度を、もう少し上げておかなくちゃ!
空気の温度を確認を重ねてたつもりが、いつもは痒くて眠れないのに、眠っても直ぐに目覚めるのに・・・ポリポリ掻きむしりながらも、そのまま~珍しく朝まで眠ってしまったのでした。
テント内の空気が良くなったからでしょうか?
でも、身体は冷えきって、とっても気分が悪く動けない。
せっかく眠れたのに、なんてこった。。。
世話のやける身体です。
湿疹による寝不足疲れでしょうか!?
外気は、ちっとも良くなってないし。。。
◇ ◇ ◇
前回のフィルター交換記事
2016.7.19.シックシェルターの空気清浄機・フィルター交換
http://kaze2.exblog.jp/25803869/
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