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化学物質過敏症・風のたより2

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必殺裏フリースズボンの重ね履き・・・散歩

今日も一段と寒かった!(最高気温は6度)
いろいろ用事を済ませた夕方4時。

冷えてお腹を壊すのは困るし、散歩のさぼり癖がつくのも困ります。

散歩効果で、せっかく湯たんぽが無くても眠れるようになったのに、寒気もだんだん治まってきたのに、元の状態に戻るのも困ります。

重装備で出かけよう!
スパッツ+裏フリースのスリムなズボンの上に、ブカブカの防寒用の裏フリースのズボンを重ね履き!

スリムなズボンが手に入らなかった頃のズボンで、かなり履きこんでぼろっちぃけど・・・まっ良いか(笑)

上半身も、タートルネックにトレーナー、更にフリースの上着を着て、羽毛の丈の長いコートです。

モコモコ着脹れて動き辛い感じです。

もちろん、帽子にマフラーも!
そして、マスクも二重に!

さっそうと歩けないけれど、今日は独りでゆっくりテクテク歩きます。

ちょっと迂回したりして、排気ガス(大きめ道路)と香料臭(家の密集地)を避けて歩くコースを探します。

ずっと暮らしてきた街だけど、家と職場の往復だけで、近所をくまなく歩くのは、散歩を始めてからのこと。

こんな所もあったんだ!
毎日、新しい発見も♪

着膨れた甲斐あって、ちょっとシクシクしたけど、お腹も無事で散歩終了。

3505歩40分の散歩でした。


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by 2kaze | 2018-01-12 19:54 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)

化学物質過敏症(CS)の日記


by 風