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化学物質過敏症・風のたより2

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首の痛み・・・そう言えば先週も

昨日は、早朝治療に行ったのに、整体ではなく代替治療を受けてきた。

しかし、帰ってきてから首が痛い!

そう言えば、先週も首がメチャクチャ痛かったのに、自己流ストレッチとツボ刺激で軽減したのでした。

娘にぼやくと、手を当てると良いらしいって、優しく撫でてくれて気持ち良い♪

◇ ◇ ◇

首に痛みの再発って・・・私、何をやらかしたのでしょう?

昨日は、実家の草と格闘。
そう言えば・・・いつもは帽子に付いてる虫除けネットを、クリップで襟元に止めてたのに、クリップを忘れた。

うつむくと、ネットが垂れて手元が見え辛く、いつもと違う姿勢になっていたのかもしれない。

しかし、先週はほぼ同じ症状だけど、台風接近と病院のはしごで、ずっと寝てばかりだった。

共通するのはストレスか!?

嫌なこともストレス。
ワクワク楽しいのもストレス。

毎日、毎日、ぼーっと寝るのも、あちこち出かけて忙しいのも・・・みんな楽しんでストレスだらけ。

しかし、首が痛いのは、とっても困ります。
夜眠れなかったし。

何とかしよう♪やってみよう♪

◇ ◇ ◇

首が動く範囲が限られ、動かすと痛い。
動かさなくても首筋の後ろが重く怠い。
寝てても痛い。
寝返りもイテテ。

じんわりストレッチと、ツボを優しく刺激で少し楽になる。


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by 2kaze | 2018-08-29 06:12 | 体調記録日記 | Comments(0)

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