花粉症じゃなくても・・・花粉症対策
せっせとぬるま湯浄水塩水で、目洗いを繰り返す。
そうしてると、目が乾いてる感じになって、眼科処方のヒアレインミニを点眼。
普段、鼻水なんて~ほとんど無い私が、その頃からちょっとズルズル。
本格的な花粉症のお友達と比べたら、こんなのどおってこと無い感じだけど、これは私にとってはイエローカード。
目と一緒に鼻洗いも日課となった。
花粉症対策と言っても、医薬品はNGなので、花粉を避ける、洗い流す、夜はより良い空気のシックシェルターのテント(家庭用クリーンルーム)で寝ています。
花粉ではないものに反応している可能性も大だけど、こんな花粉症対策をして害にはならないだろう!
もう少し目を守りたくて、ゴーグルを出してきたけど、曇ってしまうのと、皮膚がかぶれそうで使えてないけどね。
∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞
化学物質過敏症(CS)発症以前から、この傾向はあったけど、こうやって軽い症状でなだめてたら、花粉症もどきの症状は無くなっていました。
こうして、むくむく復活してきたのは・・・。
今年の花粉と空気汚染が酷い。
私のストレスが溜まってるサイン。
来年あたり本格化する予兆かも。
・・・と思う次第です。
何症でも良いのです。
自分の体調は、自分で整える。
本来治す力はあるハズだから、治せるように、養生しなくては!
今朝も、鼻をかんで、ああ目がちょっと変。
雨上がりの危うい空気の中、家で養生が一番なのに・・・バタバタ家の用もやって出かけます。
いつ休めるのかな???
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