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化学物質過敏症・風のたより2

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もわーっと身体が熱っぽい・・・室内自転車お試し

何もかも、この時期は農薬散布の影響と思ってしまうけど・・・
やっぱり~農薬散布が始まってからなんですよね。

梅雨という季節だから、というのもあると思いますが、梅雨入りが異常に遅くて数日前まで(梅雨入り前)は、からっとして過ごし易い気温と湿度だったのに・・・。

もわーっと身体が熱っぽくなるのです。

今朝は、しつこく30分近く体温計を挟んでみたけど、体温は35.8度しかなくて、体温計壊れたかと・・・。

昼食の後、嫌な感じで爆睡して、熱っぽくて気分が悪く、計ってみたら36.9度。

その後、しばらくしたら36.4度位(私の日中の平熱)に下がってたり。

こんなことが、毎日続いている。

私は、体温調節が難しい身体で、夏の高温時は気温に負けて37.5度位の体温になる。

でも、今は比較的涼しい部屋に居ても上がってくる。

体温は、37度位あった方が良いと憧れるけど、もわーっと熱がこもっている感じで気持ち悪い。
とっても怠いし、何もやりたくない。

日中しか眼が見えないし、やるべきことは夕方までに済ませたいのに。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

昨日のこと、蒸し暑い中短時間だけど草刈りしたら、久しぶりにドッと汗が出てくれて、わりとスッキリしたのですけど。
今日、また~もわーっとなりました。

外気は、農薬散布で苦くて散歩出来ない。
散歩する気になれない。

ただ、閉じ籠って寝てても改善は難しいと思うから・・・
夫が買った、室内の運動用自転車を借りて走らせて(?)みる。
軽いギアで時速10キロ5分。

いつも使ってない筋肉が頑張ったみたい。
微妙な違和感(筋肉痛)。
やわな身体なので、無理は禁物。
散歩出来ない間、コツコツやってみようかな。
データが出てくれるので、運動量の調節し易いです。



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by 2kaze | 2019-06-29 16:27 | 体調記録日記 | Comments(0)

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by 風