足首も痒い・・・皮膚が弱いのかな?
冷え込んだ日は、靴下2枚重ねにしています。
なるべくゴムのゆるい靴下で、ゴム位置が重ならないように組み合わせていたけれど。
先日は、お風呂に入った時、足首がピリピリとお湯がしみて痛かった。
靴下のゴムが当たっていた部分が、小さな赤い点々になって、お風呂上がりは痒くなりました。
皮膚が弱いのかもしれません。
そして、寒くなって血流が悪いのかもしれません。
そこに、着膨れて、圧迫して・・・。
それほどカサカサではなかったけど、ミツロウクリームをすり込み、優しくマッサージしました。
腰も少し前から痒くて、昨年のようにこじらせたくないので、ミツロウです。
顔には何にも塗らないのに、手や足、腰と・・・冬はオイルのお手入れが忙しいです。(笑)
∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞
靴下を重ねたら、靴もきつくなるので、1cm大きいサイズの靴を履いてます。
紐靴なので、足に合わせて紐で調節し、足首近くはぎゅっと絞めて、固定してます。
足先は自由に、かかとはキッチリ固定。
靴屋さんに、紐の絞め方を習いました。
つま先ではなく、かかとの方にトントンと靴を合わせます。
1日1回クリックよろしくお願いします。
CSさんのブログにも出会えます。
にほんブログ村