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化学物質過敏症・風のたより2

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2015年 10月 25日 ( 2 )

昼前から風が吹き始めた高知市内。
PM2.5の数値も、ど~んと下がってきたので、転地先に帰ることに!

PM2.5が無くなれば、排気ガスも街に漂う香料臭も少ない転地先が暮らし易い!
畑作業もしなくては!

一応、空気清浄機を動かしマスクも着けて運転。
お昼は「光の種」で、しっかり食べて・・・転地先に向かう。
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お店のカウンターに並んでた、無農薬の柿を見付けて・・・これなら食べられそうなので!
スギナ茶と銀杏も買いました♪
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しかし「光の種」は高知市内の繁華街で、それも日曜日で~香料臭がすごかったです。

いろいろ用事も片付けながら、やっと転地先の家に到着。
空は霞も取れて青空です。
それでも、アプリでPM2.5の数値も確認してから、マスクを外しました。

大丈夫みたい!
ここ数日の、あの苦しい空気は何だったのか!

頭痛も、喉の痛みもなく、狐につままれたような気分です。
午前中は、怠くて、頭痛、喉の痛み・・・寝て過ごしてたのに。

化学物質過敏症(CS)って、簡単な病気ですよね!
クリーンな環境さえあれば、ピンシャン元気になれるのです。

でも、ほんのちょっとした事で、即刻寝たきりになったり、呼吸困難になったり・・・。
この落差の大きさは、自分でも不思議に思い、自分でも戸惑います。

◇ ◇ ◇

無理は禁物ですが、地下からモグラに攻められ、上からは獣にほじくられ、散々な目に遭ってる野菜達の世話をしたり、久しぶりに土にも触れました。

空気が良くなって、ぐんと体調も良くなったとはいえ、今回のPM2.5は、これまでの経験を越えて症状が強く出てしまったので、咳込んだり後遺症は残っています。

PM2.5。
また来るのでしょうね。

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by 2kaze | 2015-10-25 19:30 | 体調記録日記 | Comments(0)
予報通り、PM2.5の数値はぐんと下がってきました。

それでも、マイルームから出ると、頭痛、喉の痛み、眼の違和感(腫れぼったく、眼を開け辛い)などの症状が現れます。
昨日夕方から、鼻水が2度ほど、いきなり出ました。
私は、喉の奥に流れて、鼻水となって出ることは滅多にないのですが。

空気の入れ替えをしたら良いのか・・・?

マイルームの閉じてあった換気扇の蓋は開けて、24時間換気は開始しました。

◇ ◇ ◇

マスクをして、庭にも出てみたけれど・・・
日陰でも眼が痛い。

たぶん、今回のPM2.5曝露では、初期対応が遅れ(空気清浄機のつけ忘れ)症状が強く出たまま固定されてしまった感じがします。

そして、空気環境が少々改善されても、私の身体は~より敏感になっていて、更に微量な物質にも反応しているように思います。

なんとか、なだめて、鈍感になれるよう(笑)身体を労りつつ、俗世間の毒にも少しは対応できるようにしたいと思います。

スパルタではぽしゃるし、甘やかすとクリーンルーム暮らしになるし、さじ加減が難しいところです。

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by 2kaze | 2015-10-25 10:10 | 曝露記録 | Comments(0)

化学物質過敏症(CS)の日記


by 風