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化学物質過敏症・風のたより2

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2015年 12月 04日 ( 2 )

今日の鍼治療。
1週間、毎日散歩できた事を報告♪
スゴイ!と誉めていただきました。

距離も時間も短い日もあるけど、活性炭マスクの日もあったけど、毎日歩ける空気に感謝です。

足の冷えと、入浴後に気分が悪くなる事も報告。
足首を暖める足浴がお奨めとのこと。
ホッカイロが使えるなら、足首の後ろ側、踵の上に貼って暖めると良いとの事。

昨年も教えてもらってたように思うけど、実践できてなかったような。

やってみよう!

私の入浴は、石けんを使わないから、シャワーをかけながら手で身体を擦るだけなんですけど・・・その間、足はずっと足浴バケツのお湯に浸けてます。
これは、足首を暖める点では良かったみたいです。

部屋で足浴するには、土間でお湯を沸かして運ぶ作業や、お湯を片付ける作業があって、足浴の前に部屋を片付けないといけません。
それに、段差と距離があって、体調が悪い日は難しいかもしれません。

また、ホッカイロで足首を暖めるのは・・・起きてる間は良いけれど、布団の中は~どうなんだろう?
足が冷えるくせに、靴下を履くと眠れない私。
レッグウォーマーかな!?
嫌になれば脱げばいいか。

ホッカイロもね。
良いアイテムなのですが、ずっとは嫌なんですよね。
暖まり過ぎると気分が悪くなるってことが多く、ホッカイロも冷えてる間は気持ち良いのに、暖まると突然外したくなって、なんかもったいない感じです。

糠の保温袋の足首用が作れないかな?と思案中です。

関連記事
2015.12.3. 身体を暖めると疲れる!体温調節機能が・・・
http://kaze2.exblog.jp/25014074/

c0330749_22264917.jpg

箱入りのトムとチマ。
まったり~暖かそうです♪

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by 2kaze | 2015-12-04 21:51 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)
この秋、2度目に蒔いた小松菜。
何度も獣に掘り返されて・・・ほとんど諦めていたけれど。
ぴょこぴょこ芽が出て、大きくなってきました。

そろそろ、間引いておこうと良く見たら・・・?
これ、小松菜?
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水菜のようなギザギザの葉っぱ。
チクチクした毛(?)も生えて、おうとつがあって菜花っぽい葉の質感があるけど、形は小松菜の葉っぱ。
そして、つるんとした小松菜らしい葉っぱも♪

アブラナ科は、交配するとは聞いてたけど、こういう事か!

何やら混ぜこぜの私の畑。
この小松菜の種は、種採りしようと積極的に残したものではなく、収穫忘れというか、時期を逃して~花が咲いて、種が出来てたもの。

確かに親は小松菜でしたけど。
面白い!

そのまま葉っぱを食べたら、形は小松菜でも菜花っぽいものは菜花の味がしました。
小松菜の味が勝っているものも・・・♪
ミックス味を楽しめそうです。

◇ ◇ ◇

2本しか植えてないカリフラワーには、小さな花芽が♪
c0330749_08502117.jpg

たった1個しか着かないんですよね。
私の畑の土で、今の気候で、どの程度まで大きくなってくれるのかなぁ?

小さいままで終わるかもしれない。
大きくなってくれるかもしれない。

収穫時期・・・悩みです。

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by 2kaze | 2015-12-04 08:21 | 畑作業 | Comments(0)

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