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化学物質過敏症・風のたより2

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2016年 06月 26日 ( 4 )

特に酷いわけではないけれど、活性炭マスクが必要な空気。
午後は、防毒マスクに変更。

大きな曝露も無いのに体調はイマイチ。

先週、先々週のコンサートとでの演奏、その準備などによる疲れもあると思います。

この症状・・・
足腰がとても怠くて重苦しい、ふらつく、すぐ息が切れる。
そして、胃がもたれて、いつも胃に水がチャプチャプ入ってる感じ、お腹が空かない、でも食べようとしたら食べられる。

数年前の症状そっくりです。
農薬シーズンは、ずっとこんな感じだったのです。

卒業したと思ったのに。。。

◇ ◇ ◇

胃腸も弱ってるから、たくさんは食べられないし、料理を工夫する気力も少なくて・・・サプリに応援してもらおうと思います。

プロテイン、ミネラル、ビタミン増やして様子をみましょう。

◇ ◇ ◇

朝の草刈り疲れで、15時頃まで布団の中。
洗濯物を取り込んで、疲れたら閉められなくなるので、雨戸も閉めてから上畑に!

2週間ぶりかな?
やっぱり草ボーボー。
刈ってあったツユクサは、また根を伸ばして~とても元気。
c0330749_18442280.jpg

ハブ草が、草に埋もれないように草刈り。
もっともっと、草刈りや次の畑の準備をしたかったけどギブアップ。

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by 2kaze | 2016-06-26 18:02 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)
昨日に続き、今朝も起動してくれない身体。

雨は上がりピカピカ過ぎる天気。
今日やらずにどうするんだ!とはっぱをかけて、少しでも良いからと、自分をなだめて外に出る。

7時頃からウツウツとしながら、やっと出たのは9時頃。

暑い!
またまた、ビーチパラソルを出してきたけど、風があって倒れてしまう。

もう次々実のって良いハズの茄子なのに、草に埋もれて花も無い。
ここだけでも頑張ろう!

草を刈り、土に触れてたら、あれもこれもと気になるところが続出!

この畑はマシな方で、裏山のジャングルは、手に負えない状態。

やり始めたら止まらない。
もう、疲れてるよ!
頭が痛い!
足がふらついて~ヨレヨレになってやっとストップ。

日向で2時間はやり過ぎ!
服も汗びしょり、マスクもグッショリ。
その後、気持ち悪くなって3時間ダウン。
あ~あ、頭も痛い。

c0330749_14224645.jpg

今日刈ったのは、ほんの少しだけど、通り道も出来たし、草むらではなく畑っぽくなりました。

上畑も見に行かなきゃ!
見るだけってできるかな?
ほどほどに・・・って難しい。

南の石垣も草伸びたよね。


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by 2kaze | 2016-06-26 14:06 | 畑作業 | Comments(0)
4~5日前のことですが、差し歯が完成し接着しました。

歯の詰め物がポロっと外れたのは9月のこと、ずいぶん掛かりました。
体調優れずキャンセルする日も多かったよね。

2015.9.22.ああ~歯の詰め物が・・・今日は遠出なのに
http://kaze2.exblog.jp/24713432/

もう神経の治療済みの歯だったので、痛くはなくて、痲酔を使うこともなく助かりました。

20年近く通っている歯医者さんのカルテにない、それ以前に治療した歯でした。

削って、土台を入れて、仮り歯の暮らし。
私は、仮り止め用接着剤(?)は具合が悪くなるので使えません。

なので仮り歯は、いつでも外れる状態。
食事中に外れることも多く、食事の時だけ外してたこともありました。
c0330749_04090592.jpg

でも、外して洗えるのは便利でした。
今でも、歯磨きの時にくっついた歯を、外そうと引っ張ってしまいます。

入れた差し歯は、外側だけ白くて、噛み合わせと内側は金属のもの。
どうか長持ちしてください。

永久接着用の接着剤を使った日は、背中はバリバリ緊張状態で疲労感も強かったのですが、じわじわと症状は減ってくれました。

大丈夫ですか?と聞かれても・・・
何もなく快適なままの大丈夫ではなく、倒れたり動けなくなるほど酷くはない大丈夫。
自分一人で帰れます!の状態でした。

さあて、次の虫歯治療にかかれます(笑)

◇ ◇ ◇

私の祖母は、戦時中に栄養失調になりながらも6人目を出産した人で、40代から総入れ歯だったようです。

私は、小学生の頃から虫歯。
歯医者さんに、歯がとても軟らかいから、すぐ削れると言われたそうです。

今の歯医者さんも、私の場合は歯磨きの仕方は悪くなく、磨き過ぎないように!と言われ、虫歯の進行がとても早いので、早めの治療が必要とか。

私の子どもの頃からの食生活は、ベストではないけれど、そんなにヒドイものでも無かったかな。
(今の私の基準では、ヒドイ食生活でしたけど)
兄は、歯磨きしないのに、虫歯少ないし。

でも、化学物質過敏症(CS)の体質と思うと、必要な栄養が身体の中で上手く活用出来なくて、一種の栄養失調状態なのかもしれないと思ったりしています。

次々と虫歯はできるのですが、ちょっと増殖のスピードはダウンしてきたように思います。

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by 2kaze | 2016-06-26 03:14 | 医療・治療 | Comments(2)
一昨日は、夕暮れに草刈り奮闘したというのに、昨日は~ずっと寝たり起きたりグウタラの日。

暴走気味で何かにつけ緊張してしまう化学物質過敏症(CS)の私には、ゆるい日も必要なんですけどね。

降ったり止んだりの涼しい日なんて貴重な日なのに、どよ~んと動けないって悔しい気持ちもありました。
少しは何かしろよ!と自分にはっぱをかけて、そば米雑炊にチャレンジ(?)したりしてみたけれど、何処が痛いとか熱が出たということも無いのに、ただ気分が優れない、やる気がないし、眠たいし。

若干の理由としては・・・
湿度がとても高いこと。
私が活動するには気温が低い(下がった)こと。
空気清浄機から離れると、喉がカッと熱く不快な感じ(外気が悪い)がすること。
PM2.5は雨で低いから違うよね。

理由がないとゴロゴロも許されない!というのも変な話。

でも、ゴロゴロしながら、農薬曝露があるとエネルギーが抜けるよなぁ~なんてボーッと考える。

せっかく溜めたエネルギーが、ザーッと抜けるよね。
農薬はほんとに年々臭わなくなって、感じなくなって、いっぱい吸い込んでから症状が出るようになってきた。

農薬が進化してるのかな?
私が、鈍感になったのかな?

今は、高知市の方も農薬空気だし、家族の家の近くは工事が本格化。

7月後半は、何処もかしこも農薬で、都会に移住した方が良いかも・・・なんて思いつつ・・・また眠る。

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by 2kaze | 2016-06-26 02:25 | 体調記録日記 | Comments(0)

化学物質過敏症(CS)の日記


by 風