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化学物質過敏症・風のたより2

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2018年 02月 06日 ( 2 )

良く遊び、良く寝る私

楽しいこと盛り沢山だった土曜日の後は、1日中布団で過ごした私。

化学物質過敏症(CS)は、とっても疲れ易いのでした。

楽しい間は、すっかり忘れて遊んでしまいましたけど。

そして、昨日の月曜日も、午前中はほとんど布団ですごし、リオ(犬)と散歩したり、カレーを作ったりはしましたが、カレーが出来た後は夕方まで昼寝(?)でした。

そして、今朝は寒い寒い中、着ぶくれて早朝治療に行き、往復運転で疲れてたけど、着ぶくれたままリオ(犬)と散歩。

2809歩50分

その後は昼寝。

やおら起きて畑に行ったけど、畑から戻ると2度目の昼寝。
ほんとに良く寝ます。

家にいると、どうしてこんなに寝てしまうのか?

2度も昼寝したのに・・・9時には布団で目がつぶれかけています。

夜中に起きてたりもするけど、布団から出ることはないし、早朝治療の日以外は、起きるの8時とか9時って・・・。

寝過ぎでしょうかねぇ~。

やりたい事やっては寝る!
やらねばならぬ事は先送り(笑)

c0330749_21242517.jpg

写真は、早朝治療に向かう途中の道路。
高知市は、晴れて放射冷却だったのに、途中から雪でビックリでした。
ノーマルタイヤでも走れてヤレヤレ。

明日の朝の予想最低気温はマイナス5度なんですけど。
布団で冬眠しそうです。

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by 2kaze | 2018-02-06 21:07 | 体調記録日記 | Comments(0)

朝カレーも良いかも!

今朝は、マイナス4度の寒さ。
寒いのも朝早いのも苦手な娘はキャンセルとのことで、独りで早朝治療。
遠距離往復してきました。

私も、とんでもなく朝は苦手、寒いのも苦手だったんですけど・・・ね。

◇ ◇ ◇

朝のパン食抜きは、ゆる~く実行中。

しかし、週に2度の早朝治療の日は、5時半に朝食ということで、食事の準備も時間かけられないし、寝とぼけてるし。

やっぱりパン食が手早く便利で、食べやすいと思う私。

でも、今朝は昨日たっぷり作ったカレーがありました♪
c0330749_21065294.jpg

食べかけの写真になってしまった(笑)

朝からスパイシーなのって・・・!?思ったけど。
カレーも良いかも♪

寝ぼけた身体でも、とっても食べやすかったです。

◇ ◇ ◇

じゃが芋もすりおろしてカレーを作れば、冷凍も出来そうです。
1人前、いつでも食べられるように出来そうです。

冷凍したルウ状態のものに、リオ(犬)とシェアしてる野菜スープと混ぜても良いし、ボーンブロス(骨スープ)でカレーを作っても良いかも!

また、考えてみようと思います。


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by 2kaze | 2018-02-06 20:50 | 食べ物・食養生 | Comments(0)

化学物質過敏症(CS)の日記


by 風