化学物質過敏症・風のたより2

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2018年 07月 14日 ( 2 )

数日前の無茶が祟って、不調でゴロゴロ中。

待望の滝のような汗をかいたのは良いけれど・・・

便や尿では出せないものが汗で出すことができると言われてるし、汗が出るって、滞りがちな血液も巡ってくれたと思う。

体温調節が上手くできない私は、汗がスムーズに出てくれないと、毎日怠さと火照りに微熱を伴い、体温の上昇は良いとしても動けなくなるので困ります。

◇ ◇ ◇

私の汗に何が含まれているのか?
成分に関係なく、皮膚が敏感過ぎるのか?

汗をかくと痒くなる。

以前は、汗が出る時は、針で刺されるような痛みがあったけど、最近はそんなに痛みはなくて助かります。

でも、痒い!

痒くなるのも分かってて、古民家で草刈りの後も、手とか顔とか洗えるところは洗い流し、濡れタオルで拭いて、お湯で濡らしたホットタオルでも丁寧に拭いた。

数時間後に自宅に帰った後、刺激を与えないように、ぬるま湯シャワーで優しく洗い流した。

それでも、背中を中心に、首の後ろやお腹回りなど、痒くて痒くてボリボリ掻いてしまう。
夜もボリボリ・・・眠れない。

石けんも刺激になりそうで使って無かったけど、使わずに過ごせた夏もあったのに・・・。

皮膚はベタベタするので、翌日の石けんで洗うことに!

これまで一番楽だったEMオリーブ石けんを泡立てて、タオルではなく手の平で優しく撫でてみた。

なるべく擦らないように、手の平で撫でながら、丁寧に石けんを洗い流す。

悪化する危険もあったけど、幸い猛烈な痒みも半分以下という感じでヤレヤレ。

何しろ昨年の今頃は、汗疹(あせも)かと思ったのが、翌日には腫れ上がって眼も開けられないほどお岩さん状態になり、痒みで眠れない食べられない状態で1ヵ月以上苦しんだ。

ちょっと痒いだけでも、あの悪夢が甦って怯えてる始末。

まだまだ油断は出来ないけど・・・とりあえず痒みはマシになった。

◇ ◇ ◇

大量の汗をかくということは、それだけ血液を巡らせて、水分を絞り出すという作業。

私の場合、草刈り以上に体力を消耗してしまったようです。

炎天下ではなく薄曇り。
それでも、湿度は高くサウナ状態。
だから、いっぱい汗が出てくれて良かったんだけど、やり過ぎでした。

水分補給と岩塩とトマトで、いきなり吐き気やめまいで動けなくなる熱中症擬きは避けられた。
(同じ失敗は、繰り返さないゾ!)

でも、身体は水分を欲しがるようになり、水分も必要なんだけど、私の場合は胃液が薄まってしまうようで・・・胃が不快で気分が悪い。

体力の消耗も加わって、お腹に力が入らずゴロゴロする日々。

◇ ◇ ◇

汗もかいて、新陳代謝も活発にして・・・元気になれたら良いのにダウンではイケマセンね。

しかし、こんなに痒くなるなんて!私の汗の成分を知りたいようにも思います。

今年は、グルクロンサンを飲む回数を増やしています。
グルクロンサンの影響で、私にとって不要なものが出てくれているなら嬉しいのですけど、必要なものも出ていると思うので、毎日オーリングで確認しながらサプリメントの調節をしています。

ミネラルビタミンは、だいたい1.5倍の量に増えてます。

痒いのも辛いけど、農薬散布が減るまでは、グルクロンサンやミネラルビタミンも続けようと思います。

とっても世話のやける身体です。
息子や家族のおかげ♪
ゴロゴロさせてもらってます。

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by 2kaze | 2018-07-14 16:31 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)
2018-7-13高知新聞 夕刊の記事。

「あふれる香り」

『・・・強す過ぎる香りが誰かの迷惑になっているかもー。そんな気付きが住みやすい社会につながる。』

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患者会発足当初から、関わってくださってる記者さんが、実にさらりとコラムにまとめてくださいました。

ありがとうございました。


「香害」で苦しむ患者が居ること。

先日のコープ自然派しこくの「いのちの林檎」上映会に絡めながらも、何処にでもある問題として、子どもたちの給食のエプロンについてくる柔軟剤の臭いで困っている家庭もある話。

患者会が上映会にパネルを並べ、質問を受けたことにも触れ・・・

柔らかな言葉でありながら、きっちりと、迷惑かけないように気をつけよう!と強いメッセージが伝わる記事。

さすがです!

とても丁寧に取材を重ねる記者さんですが、それ以上に人として素晴らしい方です。

これからも~よろしくお願いします。

◇ ◇ ◇

上映会当日のblog記事
2018.6.27.「いのちの林檎」上映会のご縁♪
https://kaze2.exblog.jp/29601002/

そうそう、記者さんは、上映会で展示した大きなパネルを、駐車場まで運んでくださったのでした。
重ね重ねありがとうございました。

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by 2kaze | 2018-07-14 12:48 | お知らせ | Comments(0)

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