化学物質過敏症・風のたより2

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2018年 11月 17日 ( 2 )

毎週土曜日に開かれる、気持ち良い公園でのオーガニックマーケット。

今日は、忙しいから外そうかとも思ったけれど、秋の収穫祭と春の感謝祭(創立記念日)は、出店者さんも多く、今は来られなくなった懐かしい出店者さんも来られます。

お客さんも多くて、化学物質過敏症(CS)としては空気環境を良くないけれど、出会えるお友達も多いのです。

それも、オーガニックなものの良さを知る仲間達が集まって来る♪

◇ ◇ ◇

誘ってた友達が、マーケット開始の8時より前に到着したと連絡があり、いつものんびりスタートの私が、8時前に着いて患者仲間はビックリ(笑)

友達を案内するドコロカ、友達はどんどんお買い物に移動して・・・見失う(笑)

私は、私でいつものお買い物。
スタンプラリーも埋められて、くじ引きで商品券3枚ゲット♪

どのお店も、いろいろサービスがあって、大好きなアップルパイが先着10名限り100円に、早く着いて良かった!

患者仲間も、いつもより大勢に会えた、仲良しのお友達はも会えて、お友達のお店に案内したり大忙し。

とっても楽しく、もっともっと居たかったけど。

10時にはマーケットを出て、もう1つのイベント、人権フェスティバルのパネル展に向かう。

来年は、別の日になりますように(願)

◇ ◇ ◇

ずっとずっと雨の予報だったのに、晴れて良かったです♪
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お客さんの香料臭は半端なく(涙)
ガツン!ガツン!とパンチをくらう感じ。
化学物質過敏症(CS)仲間との会話も、香料臭の襲来の度に止まる。
同じタイミングで呼吸を止めて、周りをキョロキョロ・・・ウマが合う(笑)

カウンターパンチをくらっても倒れないよう気丈に頑張る!

お友達のお店の4種類のさつま芋♪
私は、試食だけで、栽培方法とか教えてもらう。
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土佐紅、白芋、紅はるか、安納。

せめてもう1時間居たかった!

◇ ◇ ◇

高知オーガニックマーケットHP
http://kochiom.web.fc2.com



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by 2kaze | 2018-11-17 18:09 | 患者会・CS交流 | Comments(0)
いろいろ私にはハードな日々。
その合間に・・・ほんの少しでも、土に触れたり畑作業をする事で、心を安定させているような。

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今年も実を付けてくれた古民家の柚子。

先日、段ボール箱いっぱい採ったものは、この木の持ち主である家主さんに届けました。

そして、一昨日だったか、やっと何とか大きな脚立に乗って・・・枝を落としながら収穫。

柚子は、トゲが鋭くて、うっかり~よろめいても傷だらけになりそう。

スキー用の分厚い手袋で、そっと枝をつかんでは枝ごと切っていく。

これ以上大きくなると収穫が難しい。
日が当たらないと、実も減る。
枝が混み合うと虫も増え、病気も出てくる、中の枝がが枯れてくる。
普段、触りたくないトゲトゲの枝を、実の収穫時に頑張って選定。

枝はけっこう硬い!

脚立で乗って、バランスを取りながら選定していたのでしょうね。
昨夜になって、入浴時に筋肉痛と自覚(笑)

◇ ◇ ◇

お風呂で身体が解れた時にやってる、ゆっくりスクワットが・・・たった10回の予定なのに7回でストップ。

ほんの少しでも苦痛があると、きっぱり止めるのが私流。
10回以上はやらないのも私流。
(余裕でやれそうな時は、なるべくスローで、スローモーションスクワットにする)

昨夜は、筋肉痛を自覚したので、スクワットは中断して、筋肉を解しました。
湯船に浸かったまま、一番筋肉が弛む角度に足を曲げ、手の平でお肉を揺すります。
揉むのではなく。

串カツの串をねじる感じかな!?(笑)
骨を串に見立てて、ぶるぶるっとなるような感じで、優しくもものお肉を揺すります。
筋肉の中の血の巡りを促す感じです。

◇ ◇ ◇

身体のメンテナンスをしながら、どんな格好で柚子を採ってたか~思い出す。

枝の中に手を入れながらも、足は踏ん張ってたような。

一昨日も、段ボール1箱(70個位あった)を枝を切りながら収穫。

足が疲れたところで早めに作業も切り上げたのに筋肉痛。

そうか、脚立での作業って、普段使わない筋肉を使うんだね!

脚立に乗っての作業は、筋トレが出来そうな♪

高枝挟みで切った方が、転ぶ危険も無いけど、高枝挟みだと腕が筋肉痛になるし腰も痛くなる。

腕を鍛えるには、高枝挟み!?(笑)

いろんなことを考えながらのメンテナンス。

ほどほどの筋肉痛も悪くないかも♪

あくまでも、ほどほど!(笑)

脚立から落っこちた時の痛さも思い出す。
たった2段、部屋の中で良かった。
筋力が無かった頃のことでした。

◇ ◇ ◇

今回も70個ほどの柚子。
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せっせと友達に配ってます。
柚子風呂にすれば良かった。


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by 2kaze | 2018-11-17 02:12 | 体調記録日記 | Comments(0)

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by 風