化学物質過敏症・風のたより2

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カテゴリ:曝露記録( 107 )

たぶん・・・なんですよね。
私の電磁波測定器は、貸し出したまま何年も戻ってきてないようですし。
今、急に思い立って返却してもらっても、測定方法も忘れてしまった。

12月24日15時過ぎあたりから、じわじわと頭痛、背中の強張り、胸苦しい症状が出てきました。

たぶん、毎年のことと思います。

いつか聞いてみたいです。
クリスマス、大晦日、元旦に、携帯基地局の出力を上げてないですか?

メールや電話のやり取りも増えると思いますが、人家から離れて人口も少なかった最初の転地先でも、同じ感じだったから。
基地局自体の変化ではないかと思ってます。

基地局が離れてる地域は、強い電波が出されていると聞きますが、クリスマスの度に!と言うのはね。

私が、とても微細な変化を感じ取ってるのかもしれませんけど。。。

早く寝てやり過ごすしかないと思うけど、15時から寝るのもね。

自分のスマホは、切ってしまおうと思います。
緊急事態が発生しませんように!

◇ ◇ ◇

12/25  追記

24日の夕方から・・・自分のスマホが、いつもより強い電磁波を発生していたように思います。(測定器では計っていない)
電源を落としたら症状もマシになってヤレヤレです。

今日も、電源落として過ごそうかな。
時々チェック忘れないようにしなくては!

◇ ◇ ◇

24日の夜は、ネットの繋がり方が変だったという情報ももらいました。

私の説とは逆に、通信回線が足りず、受信が上手く出来ないために、スマホがパワフルに働いたのかもしれません。

電源を落としたり、機内モードにしてる時間が長くなり、私のスマホにも繋がり難いかと思いますが・・・生きてますのでご心配なく(笑)

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by 2kaze | 2018-12-24 15:44 | 曝露記録 | Comments(0)
鼻がムズムズくしゃみの連発、喉や肺がヒリヒリ痛い。

今日のPM2.5の濃度は、10~25μg/m3と、いつもよりは少し多い感じで、誰が決めたのか?環境基準値よりは少ない。

それでも、私の身体は嫌がってます。

活性炭マスクを着けると症状も和らぐので、空気汚染が原因の症状と思います。

毎度、重たい空気清浄機を持って古民家に来る。
今回も、持ってきて良かった!

PM2.5は、窓や障子を閉めてても忍び込んできて、マスク無しで昼寝してたら肺が痛くなりました。

環境省のそら豆くんのデータでは、同じ濃度でも症状が出ない時と、苦しい時があります。

一緒にやって来る成分に違いがあるのではないかと・・・私は思ってます。

夏のPM2.5より、12月~3月頃のPM2.5の方が、私の場合は症状が強く出るので要注意です。

古民家生活を諦めて、自宅に戻る決心をしたのも、PM2.5による症状が強かったからです。

数年前は、肺が針で刺されたようにチクチク痛いだけでなく、発熱して動けなくなりました。

野焼きによるPM2.5もありますが、私がダメージを受けるのは、遠くからやってくるPM2.5のように思います。

幸い、最近は数年前のような強い症状は無いのですけど、注意して暮らそうと思います。

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by 2kaze | 2018-12-20 17:05 | 曝露記録 | Comments(0)
3回目の柚子の収穫作業。

柚子の木は、たった1本だけど、えっちらおっちらの収穫で・・・やっと終了。
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この段ボール箱で3箱分、約200個ほど採れました。

最初の1箱は、家主さんに♪
そして、何人もの友達に配って・・・今日も1人と会う予定なので、ヨタヨタしながら採りました。

◇ ◇ ◇

大きな脚立に乗ってたら、急に腰に力が入らなくなり、軽いめまい。

慌てず騒がず・・・ゆっくり脚立から降りて休憩。

病み上がりとはいえ、こんなにスローな作業で息も上がるとは情けない。

まあ、柚子の木は、とっても硬くて剪定も大変なんですけど。。。

気を取り直して、脚立は諦めて高枝挟みに変更。
あと10個ほどで終わりだから、頑張れ自分!

残ったてっぺんの柚子は、剪定も出来てないから、枝が混み合ってて挟みを入れるのも大変。

高枝挟みでは、力も入らず切るのも大変。
地面に居るのに、ただ木を見上げているだけで・・・冷や汗、めまい。。。

それでも、何とか収穫終了。

◇ ◇ ◇

活性炭マスクを着けて作業してたけれど、収穫が終わってから口が苦くなってきた。
気持ち悪くなってきた。

足腰に力が入らず、ちょっとのことで息が上がるし、めまい、冷や汗って・・・風邪で身体がなまってるのかと思ったら、これも曝露症状ではないか!?

今さらだけど、タチオン錠を飲んで、空気清浄機の前で横になる。

だいぶ前から、家の裏手の草刈りしてたら気分が悪くなる。
前は、薬品臭を感じて作業を中断していたけど、今回は曝露症状がいろいろ出てから薬っぽい苦味がやってきた。

古民家の家の裏山には墓地があり、草が全く生えてないから除草剤を撒いているようです。

それでも、これまでは・・・撒かれて数日経てば、薬品臭も感じなくなっていたのに、この秋は1ヵ月以上続いている感じ。

もう大丈夫だろうと、勝手に判断してしまった。
それでも、活性炭マスクを着けてて良かった。

◇ ◇ ◇

クリスマスツリーのように、黄色い実がいっぱいだったのに。
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枝も空かして、ちょっと寒そうな柚子の木。
今年も、いっぱい実ってくれてありがとう♪
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これ以上、枝が伸びたら収穫も大変だし、日当たりの悪い枝は、実も小さいから、もっと剪定しておきたいけれど、体力無いし空気悪いし・・・困ったな。

手前の丸い山は、草の山(笑)


by 2kaze | 2018-11-29 15:52 | 曝露記録 | Comments(0)

ああ失敗!外食は要注意

カチンコチンの土からの芋掘りでお疲れモード。

それでも、今日は友達の1人が仕事に来られないというので、朝から仕事に向かう。

なんかね。
胸の胸椎辺りと、その背中側が、キューンと痛いのが気になりながらの運転でした。

仕事は、メンバーが1人足りないだけで、いつもと同じでマイペース。
仕事中は、胸の痛みも気にならず、お昼をちょっと回って無事ノルマ達成。

◇ ◇ ◇

馴染みのお店が臨時休業で、別のお店に出かけたまでは良かったけれど、お腹が空いてて・・・いつもの安全メニューから外れたものを注文してしまった。

料理が運ばれて来た時点でしまった!
それでも、前に食べたことがあるし、大丈夫!と自分に言い聞かせて食べ始める。

だんだん、なんか気分が悪くなり、残さない主義の私だけど、とってもお腹が空いていたハズなんだけど、勇気を出して半分近く残してお店を出た。

◇ ◇ ◇

胃がもたれる!
古民家に着いたら、畑をしたかったのに、全くやる気無し。

疲れてるから昼寝しよう!

ごそごそと布団の用意をして横になる。

お腹がキリキリ痛くなってきて、お腹を擦りながら寝ていたけど、これは・・・と、トイレに駆け込む。
ギリギリセーフ。
危なかった。

食べた物が良くないなら、吐き出せばいいのに、食べた物は腸まで行ってないと思うのに下痢となる。
私の場合、良くあるパターン。。。

布団に戻っても、またトイレに走る。

キリキリの痛みが落ち着いたところで、猛烈な眠気がやってきて爆睡。

心地良い眠りとは逆の、苦しい眠り。
頭痛い、気分は悪い、胃のもたれ、吐き気・・・身体のあちこちが痛い。。。

もう、このまま2~3日は動けないような気分。

◇ ◇ ◇

避難生活と思って暮らしてた時の緊張感が抜けて、少し位大丈夫だろうとの甘い考えに負けました。

私は、やっぱり化学物質過敏症(CS)でした。

災害時なんかも、こういう事が起こりそうな予感。
気を付けなくては!

◇ ◇ ◇

3時間ほどの爆睡の後。

畑やりたくて古民家に来たのに、寝るだけというのが悔しくて、4時頃になって布団から出て座ってみる。

怠くて畑なんてとんでもない。
ボーッと過ごす・・・

疲れてる時は、これまで大丈夫だったものも注意しなくては!


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by 2kaze | 2018-11-07 17:44 | 曝露記録 | Comments(0)
10/16(昨日)の・・・野焼き?薬品臭?野草の花の香り?それとも?の曝露。

強めの頭痛、強めの不快感などがあり、無理をしたら動けるけれど、へなへなと何処でも横たわっていたい体調。

吐きそう!と思いつつも、ゆっくり食べたら食べられて♪

午前中の曝露で、夕方まで布団に居ても治まらなかった頭痛。

◇ ◇ ◇

その後・・・
夕食時までガンガンしていた頭痛。
動かなかったら痛くなくなり、夜もいつもより眠れた(3回トイレに起きた)からか、今朝は頭痛は無くなりました。

やれやれ。
今日もスケジュールがいっぱいなのに、どうしようかと思った。

しかし、朝の脈拍は55と私には胸苦しく、血液(酸素)が不足してしまうではないかと、静かに深呼吸。
血圧は(147-88)ちょっと高めな気もするけど、この時期も普通の血圧。
夏場は120以下が多いけど。

今日も用があるからキッチンに行き、私1人分の簡単な食事の仕度をしてたら、また胸苦しくなる。

自室に戻って計ったら脈拍88。
これくらいが私には丁度良いハズなのに・・・胸苦しいのは何故?

ネットでいろいろ調べても、出てくるのは自律神経失調症。
自分の意思では、なんともし難い神経ですけど、暴走しないように意識してフォローするしかありません。

今日も、気合いを入れて動いて、帰宅したらダウンのパターンになりそうです。


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by 2kaze | 2018-10-17 07:04 | 曝露記録 | Comments(0)

アサギマダラと曝露

今朝の早朝治療の後、ちょっと遠回りになるけど、古民家に寄ってきた。

草刈りしないとどうしようもなくなってるし、草に埋もれてる人参も気になって。

前回は、目の前の小学校の田んぼで脱穀作業が始まって、逃げるようにして帰ったけど。

今回は、到着と同時にすぐ近くで野焼きが始まった。

畑の残渣しか燃やさない方。
風も無く、煙は古民家に向かってきてない。

せっかく来たから、野焼きから遠い西畑から家の裏の草をバサバサと刈る。

家の裏に回った頃、活性炭マスクしてても、風向きが変わったからか、煙を感知。

そして、裏山から薬品臭。
お墓に除草剤が撒かれたのかもしれない。

雲ってて涼しくて、もっと草刈りしたかったけど、帰ることにする。

車で古民家を出たら、近所は少ししか燃やしてなくて、少し離れたところで大きな煙。
こっちの煙の影響かも。。。

◇ ◇ ◇

帰りがてら、以前の散歩コースだった佐川町の牧野公園に寄ってみる。

もちろん散歩の為。
高血圧予防、冷えの改善、体力アップ、脳を休める、気分転換・・・♪

昨日もリオ(犬)と、散歩したから、軽く歩けるつもりが、登り坂の公園はダメでした。

足が重く、身体が重く、歩みはのろくて牛歩という感じ。

数ヶ月ぶりの公園散歩。
夏は全く歩けてなかったから筋力落ちてて当然です。

すっかり秋の草になってる野の草の植物園の牧野公園。
私の好きな小さな花を眺めながら、ゆっくりゆっくり登ってたら・・・

蝶々見ましたか!?
蝶々出てますよ!
若者が、興奮気味に声をかけてくれました。

そうそう、アサギマダラが来てるハズ♪
遠くから渡って来るという蝶々。
私は、写真や映像でしか見たことがない。

もう少し登ったところで、ひらひら舞うアサギマダラを発見!
写真に撮りたいけど、飛んで飛んでちっともとまってくれない。

まあ、見られたから良いや♪

そして、山道を登って曲がったら、道路脇のサワフジバカマという花にアサギマダラ!
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そっと近寄ってパチリ!
けっこう大きな蝶々。
懸命に蜜を吸ってて、優雅に羽を開いたり閉じたり・・・じっと眺めて堪能。
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逃げないもんだから、私もずっとここに居てもね、と歩き始めたら・・・2匹も3匹も♪

アサギマダラ独り占め♪

デジカメ持ってて良かった。
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牧野公園散歩 3072歩50分

◇ ◇ ◇

歩きながら頭痛に気付く。
蝶々見てる間は忘れてるのに、歩くと頭痛。

野焼き曝露?薬品臭曝露?
それとも、公園内で咲き誇る花の香りに曝露?

車に戻って自宅に向かう。
運転しながら、次第に気分が悪くなる。

たいてい、曝露現場から離れると、症状は減ることが多いのに。

頭がボーッとして、頭痛と不快感と背中の強張りを我慢しつつ、途切れそうな集中力を呼び戻しつつ・・・運転は辛かった。

昼には自宅に何とか到着。
胃に圧迫感もあって吐きそうな気分。

昨夜の鍋で、息子が雑炊を作ってくれてたので、ゆっくり食べてみたら食べられたけど、その後は爆睡。

昼からずっと寝てるけど、夕方になってもかなり頭は痛もい、不快感もあって起きられない。
何の曝露なんだろう???

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by 2kaze | 2018-10-16 16:06 | 曝露記録 | Comments(0)
リンゴジャム作りのレシピを探していたら、2012年のシロアリ駆除剤曝露記録が見つかった。

ホルサー乳剤(ピレスロイド系殺虫剤)とのことでした。

記憶というものは、実に不確かですね。
いくつかの記事を読み、すっかり忘れていた当時の事を、思い出すことができました。

blogに書いてて良かったです。

今回の自宅近くとは薬剤が違いますが、参考にしたいと思います。

2012年は、毎日日中は外出し、夜には古民家に戻っていたようです。

今回は、何日避難しようかな。
体調その他で違ってくると思います。

◇ ◇ ◇

2012.11.29.緊急事態!シロアリ消毒
https://huukumonmo.exblog.jp/17319644/

2012.11.30.シロアリ駆除・前の家2
https://huukumonmo.exblog.jp/17332294/

2012.12.4.亀のこうら・シロアリ駆除3
https://huukumonmo.exblog.jp/17353359/




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by 2kaze | 2018-10-13 23:46 | 曝露記録 | Comments(0)
25日
〔朝の工事現場は、四角く土が掘られて溝が出来ていた〕

お昼前、近所の新築に伴うシロアリ駆除剤が撒かれた。

室内で数分の曝露で、直ぐにちょっと強めの頭痛があり、口が苦くなる。(4~5時間続く)
ほとんどテント内で過ごし、空気清浄機部屋から出る時は、家の中でも防毒マスク。
その後、喉が腫れたような不快感が加わる。
8時間ほどシックシェルターのテントで過ごし、頭痛は軽減する。

◇ ◇ ◇

26日朝、試しにマスク無しでトイレに向かった後、ムカムカと・・・不快感。
〔朝の工事現場は、四角く囲むように低いコンクリートの枠が出来ており、枠の内側をポリシートで覆ってあった〕

日中は、自宅を離れて過ごす。
〔夕方の工事現場は、コンクリートの枠が、もう1段高くなっていて、内側の土全体にポリシートで覆ってあった〕
室内は、空気清浄機の無いところでも、マスク無しで居られる空気になっていて、ムカムカ吐き気は起こらないが・・・若干、喉に違和感。

27日
早朝から自宅を離れて過ごし、16時頃帰宅。
〔工事現場は、遠くからちらっと覗くだけでよく確認出来てないが、ポリシートの上に黄色いテープを貼ってあり、シートを重ねて補強されていたのかもしれない。コンクリートの枠の高さは朝と同じ〕

空気清浄機の無い室内でも、マスク無しで過ごせる。
弱いながら喉の違和感があるが、気にならない程度。

日中、香料に曝露し症状(喉の違和感、目の痛み、軽い頭痛、ふらつき)が出る。

◇ ◇ ◇

薬剤が落ち着いたのか、シートが被せられたためなのか、一旦終息に向かっているように思う。

シロアリ駆除剤が撒かれると事前通知があったので、症状が出て直ぐにグルクロンサンの服用、可能な限りシックシェルターのテント(家庭用クリーンルーム)で過ごし、防毒マスクの着用など対処することが出来たので、症状は軽く済んだと思います。

数分(2~3分)の曝露で、4~5時間強めの頭痛ということは、知らずに無防備に昼寝などをしていたら、何日も寝込んだり、更に症状が悪化したかもしれません。

事態通知は、有難かったです。

◇ ◇ ◇

今日は、いつもの治療を中断し、シロアリ駆除剤の空気サンプルで、エネルギー治療(?)をしてもらいました。

後2回、散布作業があるので。
その時は、今回よりずっと薬剤の飛散は多いようなので・・・治療で少しは症状が軽くなってくれると良いな。

避ける対策もレベルアップさせなくては!

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by 2kaze | 2018-09-27 17:49 | 曝露記録 | Comments(11)
ご近所のシロアリ駆除作業による当日の曝露記録。

シロアリ駆除作業の事前通知をもらっていたけど、治療から戻った時(9時半)は、敷地内を掘る作業をしていたので、まだ薬剤は入れて無かったよう。

軽く食事をとったりした後、とても疲れていたので、シックシェルター(家庭用クリーンルーム)のテントを閉じて一眠り。

友達からの電話で目覚め(11時半)、その後無防備にマスク無しでトイレに向かう。

臭いは無いが、口の中が苦くなり強めの頭痛が始まる。

最高とまではいかない、私としては中程度の頭痛。
横になっていても、資料を眺めていても、常に頭痛が気になる。

動くと脳全体が痛い。
でも、脈と共にズッキンズッキンというほどではなかった。

シックシェルター(家庭用クリーンルーム)のテント内にいると、徐々に症状が減っていく。
トイレ以外は、ずっとテント内で過ごす。

曝露の原因であるシロアリ駆除剤に汚染された空気を避けたら症状が軽減する、化学物質過敏症(CS)の症状。

何処が痛いのか?頭を探ってたら、頭のてっぺんの両サイド、斜め上というか、もし角が生えるならここかな(笑)の部分が痛かった。

時間と共に(4~5時間)横になってたら、意識しないと気にならない程度に治まってきた。

起き上がってトイレに向かう(防毒マスク着用)と、当初ほどではないけど頭痛が起こる。
排尿時はズキン!という感じ。

曝露時は気付かなかった喉の症状が、3時間ほど経過した頃、喉が・・・首を絞められているような圧迫感、腫れているような感じ。

鏡で喉を見たら、ちょっと赤くなってるけど大したことない。

寝てるとなんともないけど、起き上がっていると、違和感が出てくる。

◇ ◇ ◇

ずっとテントに居たけど、19時頃夕食を食べに2階に上がる。

2階の居間にも空気清浄機(エアエンジン) があり、防毒マスクを外しても大丈夫だった。

食欲無いなぁと思いつつ、息子が用意してくれた鍋は美味しくて、しっかり食事。

鍋で暖まったのもあるのか、頭痛も喉の違和感も消えてくれた。
(意識すると少し感じる程度)

ずっと寝てたし・・・食後も2階で私が見られる小さいテレビで、録画してくれてた番組を見る。

その後、シックシェルターに戻って、記録用にblog入力。

入力しながらも眠くて沈没。

夜中は、2回ほどトイレに起きたけど、いつもより良く眠れた。

田んぼのネオニコチノイド系クロアチアニジンの農薬散布の時は、眠りが浅くなるのに、今回のは症状が違うのかな?

それとも、曝露が室内で1~2分という短時間で澄んだからかな!?

初っぱなにガンガン頭痛が起こったおかげで避けられた。
とても苦い空気で避けられた。

これが微妙だと、じわじわ長時間曝露して、症状も重く長く続いたのかもしれない・・・と今は思う。

◇ ◇ ◇

同じ家で暮らす化学物質過敏症(CS)の娘は、私のような症状は無いそうな。

もちろん、窓は開けず、自室には私と同じシックシェルター用の空気清浄機がテントは使ってないけど24時間稼働中。

目がチカチカするとは言っていた。
夕方、私の様子を見に来てくれた時も、空気清浄機2台の私の部屋で、ちょっと目がチカチカと言っていた。

シロアリ駆除剤は、出入りのあり機密に出来ない玄関もある、1階の方が濃いのかもしれない。

CSを発症し、一番私と体質も似ている娘でも症状は違う。

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by 2kaze | 2018-09-26 05:19 | 曝露記録 | Comments(3)
なんかね。
自宅近くの田んぼは、稲刈りも済んで、道路関係の農薬散布もお盆で一区切り。

古民家の方は、これから後半戦ではあるけど、少しは身体が楽になるかと思ったのに・・・。

◇ ◇ ◇

自宅の居間の空気は湿布薬の刺激臭。
トイレに向かう為に横切るのも息を止めて通過。
それでも、眼が痛く、頭痛で気分が悪い。

夫は、湿布も使ってないし、同じく刺激臭のある痒み止めも使ってない。
窓を開けて換気扇を回してても、刺激臭は減らず、空気清浄機部屋に居ても頭痛は続く。

ふと、小引き出しが1cmほど開いているのに気付いて閉める。

しばらく経って、刺激臭は減ってきた。
ヤレヤレ。
開けるな危険!(笑)

◇ ◇ ◇

先日・・・自室で、空気清浄機を付けてシックシェルターのテントの修理。

ミシンも威勢良くやると危ないので、ゆっくりと縫っていく。

ブスブスと針は、布を出入りして縫っていく。
だんだん~まぶたが重くなり、眼が霞む。
ちょっと気分が悪くなったところで縫い終わる。

今日は、続きで壊れたファスナー部分を切り取る作業。

とっても良く切れるハサミで、縫い代を際を切っていく。
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テントのファスナーは長い!
切ってるだけなんだけど、私の身体は何かを察知。
心臓がバクバクして集中力が無くなってくる。
それでも、何とか切り終えた!
ふぅ~!

日常の些細なことなのに。
もう少し鈍感になりたい。

◇ ◇ ◇

久しぶりでも、いつものメンバーとマンドリンの合奏練習。

弾いてたら刺激的なほのかな香料臭。
ほんの少し、椅子を移動して・・・空気は変わらない。

少し厚手の活性炭マスクを重ねて練習を続ける。
臭いは感じなくなったけど、眼が痛い。

その晩は眠れず、翌日もふらふら~身体に力が入らない。
結局、3日間は寝てばかり。。。

たぶん、抗菌剤入りの合成洗剤に変更したんだろうな。

◇ ◇ ◇

自室でチラシを見ながら注文の品を決めてたら、気分が悪くなる。

これまでも、香料臭やらインクの臭いで気分が悪くなっていた。

でも、注文しないと!
私は、スーパーに入れないし、売ってるものは食べられない。

それが、いつもとは違う感じで、最初はチラシが原因とは思わなかった。

空気清浄機を2台動かして・・・それでも気分は悪いし、頭はガンガン、眼も痛い。

しばらく経ってから、チラシが原因と疑い始め、注文を終えた後は、ポリ袋に入れて部屋の外に追い出した。

空気清浄機を動かしても、ちっとも空気は良くならない。

給気扇と排気扇の両方を回して空気清浄機も頑張ってもらう。

頭が痛くてたまらない。
おまけに口が苦くて大変。

この苦さは、農薬散布の時と同じ!
そして、農薬より苦い(濃厚)!

ひょっとしたら、チラシを組む人が、抗菌剤入りの合成洗剤で洗った服を着てたのかもしれない。

農薬も殺菌剤と殺虫剤の組み合わせ。

頭ガンガン、口が苦いまま、横になりたいのに・・・2階の娘の部屋の空気清浄機の前に避難する。

自室に居た時より、少し楽になる。
でも、眼は腫れぼったくて開け辛い。
後になって・・・メガネをかけてたことに気付く。
後になって・・・メガネを外した後、眼が楽になったと気付く。

2次汚染、3次汚染・・・恐ろしいことになってきた。

曝露の夜は、やはり眠れず。
もちろん、タチオン錠も飲みました。

◇ ◇ ◇

まだまだ、いろいろ、ヒヤリハットな事件は次々あって、転んでばかりだなぁ~つくづく思う。

化学物質過敏症(CS)歴は10年以上。

縫い物曝露は、想定内ではあるけれど、予想外なことも最近多いように思います。

経験したことがない化学物質が、猛烈な勢いで広がって、ますます生きていくのが大変になってます。

でも、それなりに・・・ほどほどに生きて行こうと思います。

対策を練らなくては!
その前を、転んだ身体を起こさなくては!
はぁ~。

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by 2kaze | 2018-08-14 17:12 | 曝露記録 | Comments(0)

化学物質過敏症(CS)の日記


by 風