化学物質過敏症・風のたより2

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カテゴリ:体調記録日記( 425 )

今朝の地震・・・ネットニュースで震度6弱の報道。

私が18才まで暮していた所。
高齢の叔母が居る、従姉妹も友達も居る・・・。

直ぐに電話したい衝動にかられるが、ぐっと我慢。

困ってる!助けて!と言われても、遠くの私は何も出来ないのに、自分の気持ちだけで貴重な電話回線を使うのは止めよう。
現地は無事でも大忙しで、電話の時間が無いかもしれない。

同じく震度6弱の地に居る従姉妹に最小限のSNSを送って・・・無事を確認。

一時して、巡り巡って、叔母の家は無事!って連絡が届く。

・・・本人じゃなく家かい(笑)
本人が無事だから、家が無事って分かったんだろう、本人がケガでもしてたら、家ではなくケガの報告が届くのだろう。
いろいろ想像しながら安堵する。

◇ ◇ ◇

阪神淡路の時、家の食器が全て割れて、グチャグチャになってても、うちは被害もなく無事!って友達が話してたのを思い出す。

阪神淡路の時も・・・心配で胸が張り裂けそうだった。
ボランティアも何も行動に移せない自分が情けなかった。

今回の地震でも、私にできることが思い付かない。
元気な身体があったら!と無い物ねだりをしてしまう。。。



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by 2kaze | 2018-06-18 16:57 | 体調記録日記 | Comments(0)
頭の中で、いろんな課題が点在していて、あれもこれも気になってるのに、どれも手がつけられない。

頭ゴチャゴチャでイライラ。
急いでるのに、始めることすらできない。

化学物質過敏症(CS)の私。
数秒前に聞いた名前も覚えていられなかったり、番号を書き移すにも1つ1つ指で押えて確認しないと、2桁の数字を覚えるのも怪しくなってきた。

ずいぶんマシになってたハズなんだけど、ちょっと後戻り。

何もかも農薬散布のせい、ネオニコチノイドが原因とは言えないけれど、それらが荷担しているようにも思う。

曝露+疲れ+心のストレスなどで、化学物質過敏症特有(?)の症状は悪化するように思います。

空気さえ良ければ、綺麗さっぱり消える症状もある反面、慢性的に居座っている症状もある。

いろいろやってきて、慢性的な症状(私の場合=高血圧、下痢、頭痛、全身の痛み)もずいぶん減ってきたけれど、外的ストレス(曝露など)が加わると増えてくるんですよね。

今は考えられないから~また今度!ってわけにいかないものがあるので困ります。

書き出して整理しなくては!と分かっていながら、ズルズル取りかからない私。

手近な楽しいことに走って、現実逃避する私。

こうしてblogに書いて、頑張れ自分!しっかりしろよ自分!とはっぱをかけてみる(笑)

◇ ◇ ◇

しかし・・・朝6時半、空気が怪しくなってきた。
私が農薬を使う農家なら、この時間に撒くよね。
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by 2kaze | 2018-06-18 06:15 | 体調記録日記 | Comments(0)
今日も盛りだくさんな1日でした。

朝から実家の庭の手入れの手伝いをして・・・。
ずっと行けてなかったし。

母は、私といろいろ話もしたいようだけど、私は用がいろいろあって早めに切り上げる。
庭の一角草刈りしたし(笑)

◇ ◇ ◇

昼からは、マンドリンクラブの練習の見学に!(前記事)

チケットとチラシをもらったら帰ろうと思ってたけど、懐かしい曲弾いてるし・・・ついつい坐り込んで聞いてしまう。

仲間達と談笑したり、とっても楽しかったけど、香料臭が強くて身体も限界な感じ。

久しぶりに会ったから、話もしたいのに、大した話でもないけど楽しかった♪

◇ ◇ ◇

帰り着いてから頭ガンガン。

実は、この2日間は、夫と娘が不在なので、リオ(犬)のお守りは息子と2人が担当。

昨日の散歩も今朝の散歩も息子にしてもらった。

今日の夕方も、息子が行こうか!?って言ってくれたけど・・・香料曝露で息苦しくて外の空気を吸いたい気分。

久しぶりのリオ(犬)散歩。
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歩くの遅い私を、リオはグイグイ引っ張って進んでたけど、途中からは私に合わせてゆっくり歩いてくれた。

別に~引っ張ってくれても良かったんだけど。
リオも疲れたかな。

いつものコース。
トイレポイントの公園は、ポリ袋やお菓子などの包み紙、空き缶が散乱して・・・めちゃくちゃ汚くて、リオが拾い食いしても困るし、私は~どうにもゴミ拾いできる体調でなく、気になりつつ、リオを遊ばすこともできず帰ることに。

軽い曝露は、散歩で発散できたりするんだけど。
今回は、余計に気持ち悪くなってきて、遠くに行きたいリオを引きずって帰ってきた。

2445歩35分。
ちょうど良い散歩なんだけど、午前中のと合せたら、5000歩近くて歩き過ぎ。

まあ、帰り着いて良かったワ。
農薬空気もマシで良かったワ。



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by 2kaze | 2018-06-17 17:54 | 体調記録日記 | Comments(0)
昨年は、ここのメンバーに入れてもらってマンドリン弾いてたんですよね。
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定期演奏会も近く、仕上げの練習をする仲間達。

今年も誘っていただいたのに、とんでもなく患者会の用が立て込んで・・・間際になってもどうしようもなく断念。

毎週、古民家の近くのマンドリンクラブの練習には参加してるけど、マンドリン弾いてないなぁ~。

歯切れの良い演奏を聴かせてもらいながら、私には無理!という気持ちと、今一度という気持ちが交錯。

以前、演奏した曲なのに、どのパートを弾いたか不明な私。
聴いたら思い出すかと思ったのに???

いろんなパートで弾いてたのかも・・・。

お友達のマンドリンさんには美人さんが♪
軽やかで華やかな音色で、連れて帰りたくなる。

久々に昔にタイムスリップして楽しみました。
ありがとう♪

本番も聴きに行くからね!
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by 2kaze | 2018-06-17 14:36 | 体調記録日記 | Comments(0)
カビ臭くても、少々空気が苦くても、古民家に居た方が良かったのでしょうか!?

昨日は、早朝から深夜まで、途中お昼寝も入れたけど、スケジュール満杯な一日をこなしたというのに。

今日は、月一の不燃ゴミの収集日で、家族が手分けしてゴミ出ししてても~ぐうたら寝ている私。

ぼーっと過ごして遅い朝食。
また、一眠り。

なんでこんなに眠いのか!?
ああ、農薬曝露の影響かもしれないね。

一昨日なんか、午前中に1回、午後2回も眠ってしまったから、日付けも曜日も、午前か午後か!?トンチンカンになってしまった。

それなのに、スイッチが入った昨日は、フル稼働。

ONとOFFがはっきりし過ぎな私です。

◇ ◇ ◇

今日の症状も記録しておかなくては!
自室から出て、トイレ往復程度は、マスク無しでも可能な空気。

ちょっとキッチンでお湯を沸かしたり、作業をしてたら息が苦しく、次第に口が苦くなりました。

ちょっと用がある時はマスク必須という感じ。

外に出る時は、活性炭マスク+防じんマスク。
運転中は、防毒マスクも使ったけど、ちょっと喉が痛くて、有機ガス用の吸収缶だけど、散布されてる薬剤全てには対応出来ていないのかもしれません。

短時間なら活性炭マスクの方が、喉の痛みや口が苦い症状も少なく済んだように思います。
いろいろ試すしかありません。

空気は苦いけど、古民家の方の苦さとちょっと違いました。
高知市の方は、喉が焼けるような痛みも伴ってます。

この感覚を頼りに、少しでも症状を自覚したら、マスクを着用する。マスクを更に重ねる、場所を移動するなど、身体に負担がかからないよう努めることができました。

なので、今日は頭痛も無く過ごせました。

しかし、頭がボケて眠い感じは防げずにいます。
昨日の疲れを考慮しても、寝ても寝ても眠気が取れない感じです。

そうそう、下痢はしてないけど、便は何度も出て、腰に力が入りません。
なんか、たっすいです。

blog記事の書きかけが、どんどん溜まってます。
書きかけては、眠くて下書きとなってます。
お休みなさい。

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by 2kaze | 2018-06-15 22:24 | 体調記録日記 | Comments(0)

農薬地域から脱出!

農薬散布地域から脱出・・・と言っても、いつものように古民家へ!

車には、空気清浄機を乗せて、防毒マスクで運転。
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出先が安全という保証は無いけど、自宅に居たら必ず農薬がある。

昨日も近くで無人ヘリが飛んだと連絡があった、今週中に更に近くで散布するとも。

逃げる体力がある日は、逃げるが勝ち!
連続で外出は無理なので、バランスを考えつつ・・・その日の行動を決める。
何年も何年も、夏場はこんな感じ。

今日も楽しもう!

おまけに、隣の隣は解体工事だし。


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by 2kaze | 2018-06-14 18:33 | 体調記録日記 | Comments(0)
明日から、また無人ヘリによる農薬散布が、それも自宅から1kmほどのところである。

それから、なんと今日から自宅から10mほどのところ、隣の隣の家の解体工事が始まった。

引っ越されて、別の方が家を建てられる、6月中半というところまでは情報をもらってて・・・どうしよう!?と思ってたところ・・・
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お手紙が届いた。

工事日程と担当者の連絡先が分かってホッとしました。

こういうお知らせが、当たり前になって欲しいです。

今日は、朝からガンガラ音はしてる。
小物(?)を外しているのかな。

◇ ◇ ◇

外の空気は苦いけど、最悪の空気ではないような。

今日のうちに、買ってある苗を植えたり、種蒔きしたいです。

でも、ピカピカで暑くて外に出られません。
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つる首カボチャは、雨が続いたからか~間延びしてます。
本葉も顔を出しました。

挿し木しようと世話をしてきた花桃は、残念ながらダメだった。
もう1本、枝をもらってこよう!

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by 2kaze | 2018-06-12 05:45 | 体調記録日記 | Comments(1)
6月に入った頃から、身体が怠くて仕方がない。

4月と5月にパネル展の準備やら、当日の曝露やらがあり、いろいろ面談とかでのストレスもあり。

疲れたから・・・と思ってたけど、少し回復したところでストップしています。

あの冬場の身軽だった身体は何処に行ったのか!?

◇ ◇ ◇

先日も、玉ねぎの収穫はしたけれど、これまでと比べたら半分以下の労働でギブアップ。

毎週、古民家と自宅を往復しているけれど、昨日も今日も復路は途中で休憩しないと、集中力無いし眠いし。。。

自宅でも、掃除機かけてても途中で横になり。
いちいち・・・やりかけては横になり。

ちっとも用事は片付かなくて。
やりたいこと、やらねば!と思うことは増えていくばかり。

横になっては直ぐに眠ってしまうけど、夜も8時には目がつぶれて思考もできなくバタンキュー。

でも、わりと直ぐに目覚めて・・・起きて何かやろうとしたら寝てしまう。

寝ても寝ても目覚めてしまって、疲れも眠気も解消できない状態。

◇ ◇ ◇

・・・これって、農薬曝露の時の症状に似てるような。

まだ、本格的な農薬散布はこれから!というのに。。。

今の農薬は臭いも無くて、私が曝露に気付いていないだけで、ほんとはいろいろ吸い込んでしまっているのかもしれません。

それに、各家庭では虫避けプレートとかの農薬製品を使うようになってるし。

手を洗うのも除菌剤入り石けんで、洗濯洗剤も除菌が流行っているような。

香料臭が控えめになっても安心できない空気です。

除菌って、菌を殺すって、自分の細胞も痛めつけるのにな。

私なんか、虫や菌より敏感なのかもしれません。

除草剤や農薬散布で右往左往は、春から秋だけど、洗濯洗剤による空気汚染は1年中。

除菌・・・エスカレートしそうな気配で恐ろしいです。

あっ、これは・・・私の根拠の無い妄想ですから。


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by 2kaze | 2018-06-08 19:47 | 体調記録日記 | Comments(0)
一昨日は、歯医者に出かけたら、着替えてから帰宅まで1時間ちょっとだったのに、着た服全てが香料臭。

身ぐるみ全部着替えることになりました。

昨日は、治療院に出かけて、先生は無香料の石けん生活でも、他の患者さんの香料臭が診察台に付着していて・・・私は、一番乗りの患者なんだけど、診察台も拭いてくれてるけれど、香料臭が残ってて、私の衣服を汚染する。

そのまま、上映会にも出かけて、若い女性も多かった割りに香料臭は少ない感じだったのに、帰宅したらものすごい香料臭。
活性炭マスクしてたから、リアルに臭いを嗅いでいなかったからかもしれません。

またまた、汗もかいてないのに、半日しか着てないのに、服は一式着替えるしかありません。

そして、今日も病院へ!

また、直ぐに香料臭が付くし、数時間で着替えるし、昨日の服でも良いのでは!?

隣に部屋に吊るしてあった服を手にしたら・・・臭くて気分が悪くなる。

雨で、洗濯もできないのに、また新しい服を着るしかありません。

ああ・・・。
こんな敏感じゃなくても良いのにな。。。

出かける度に香料臭のおみやげもらっちゃう。

着替えなかったら、頭痛や吐きけやメマイです。
着替えることで体調悪化を防げるなら、こんな簡単なことはない!

どんどこ洗濯物は増えるばかりです。
着替えたいような、着替えたくないような。

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by 2kaze | 2018-06-06 21:32 | 体調記録日記 | Comments(0)

息苦しい空気と付き合う

昨日は、苦しかった。

臭いも無いのに、庭で咳き込み鼻水が出るなんてこともあったから・・・自分の部屋から出る時はマスク着用。

空気清浄機部屋に居ても苦しくて、6畳の部屋で、シックシェルター用空気清浄機とエアイーサー(空気清浄機)のダブルで過ごした。

エアコンも動かして、温度も低めにして・・・やっと空気を吸うのも楽になった。

そこで、閉じ込められてる間に!
シックシェルターのテントのファスナー修理。
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テントも張ったまま、壊れたファスナーもそのままで、買ってきたファスナーを洗濯挟みで止めて、白のしつけ糸で、畳を縫うように縫い付けた。

出入り口の半周(全体の1/4)を縫ったところで、集中力も無くなり力も抜けて・・・そのまま眠ってしまった。

室内空気が悪いところで、縫う時の糸と布やファスナーが擦れる時に何かが発生するのか!?私には~よくあることだけど。

爆睡してしまったので、どんな息苦しさだったのか?忘れてしまった。

今日も・・・何やら怪しい空気。

昨日は、確かキッチンでもマスクしてても苦しかったけど、今日はマスク無しでも居られた。

ベランダは、マスクしてても肺が痛くて目にも違和感。

そこで、室内作業に!ってマスクして掃除機かけたらグッタリ疲れて布団に入る。

フムフム。
やっぱり私、化学物質過敏症(CS)だわ(笑)

気温の上昇と共に、どんどん体力は減り、できることも減ってきた。



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by 2kaze | 2018-06-03 10:09 | 体調記録日記 | Comments(0)

化学物質過敏症(CS)の日記


by 風