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化学物質過敏症・風のたより2

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カテゴリ:体調記録日記( 632 )

体調を上向かせるには散歩も必要だけど・・・まだまだ力が足りないような。

それでも、今日はピンチヒッターでリオ(犬)と散歩。

リオも大人になって、グイグイ引っ張ることもなく、とぼとぼ歩く私のペースに合わせて歩いてくれた。

ただ、行きたいコースがあるようで、分れ道で踏ん張って動かなくなったり、私も譲れない時は頑張った(笑)

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

この間までと言っても、私が散歩したのは2週間前のことだけど、私の背丈以上に草が伸びてた公園が、草も刈られてスッキリしてた。

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これで、また子どもたちも遊べるね♪

そして、ここのすぐ近くにあるのに、行政の管轄が違ってて、そんなに広くない一角が・・・いつもは除草剤散布だったのに、今回は草が刈られていた。

多くの子どもが遊ぶ公園の近くで、除草剤を止めてもらえないかとメールしたのはいつだったかな。
言ってみるもんだ♪

リオは、入りたがったけど、これまで年に何度も除草剤が撒かれたところはダメって入れなかった。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

散歩も良いけど、今日は湿気が多く怪しい香料臭が立ち込めて、体力もなくふらふら。

緊急連絡用にスマホは持ってても、老眼鏡を忘れてたから~文字が見えず電話かけられなかったかも。

届いたLINEやメールは、読めるよう文字設定を変更したけど、入力キーは小さくて見えない。
何か方法考えなくては!

ゆっくりでも3000歩も歩いてしまった。
筋肉痛間違いなし(笑)

横たわって~息子の作るご飯が出来るのを待つ。

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by 2kaze | 2019-08-20 18:13 | 体調記録日記 | Comments(0)
まだ体調は戻っていないけど、体調を戻すためにも動き始めたところです。

台風の襲来まであって、肝心の治療も休みがち。

延び延びになってた歯科に、昨日やっとの思いで出かけたというのに、猛烈な香料臭をまとった患者さんとすれ違うアクシデント。

通い慣れた歯科なので、なるべく会わないように予約調整してくれてるのに、若干私が早く着いてしまった。。。

ずっと自室に籠ってたら安全だったけど、一生籠って終わりたくない私。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

もっとセーブさせたいけれど、1ヵ月分の諸々が待ったなしの状況に!

これもリハビリと思ってやるしかない!

自分がやりたい楽しみが、どんどん後回しになって心のバランスが崩れそうだけど仕方ない。

昨日は微熱の不快感はあるものの、ちょっと背負った荷物が軽くなった気がします。

目の手術直後は、10Kgは背負って重かった身体。
体重は軽いのに(笑)
今は、何kgだろう?

家族のサポートがあるからやっていける♪

古民家で独り暮らしだったら、ろくなものも食べられず、回復に向かえていなかったかもしれない。

古民家暮らしに未練もあったけど、家族と再び暮らす決心をして正解だったと思う。

家族に甘えっぱなしでなく、もう少し自立して生活が出来るようにしなくては!

今日も、あっち行って、こっち行って・・・

熱出ませんように!
by 2kaze | 2019-08-20 00:49 | 体調記録日記 | Comments(0)
目薬嫌いの私は、これまで目の敵のように書いてきましたが・・・。

昨日は、土まみれ草まみれの鎌で指を深めに切ってしまったのに・・・傷口は、全く腫れていません。

とても出血が多くて、洗い流せたのかもしれませんが、出血が止まった後は傷保護テープに体液が滲むこともなく、治りが早くてビックリです。

これって、たぶん、目薬が効いているんじゃないかな!?
傷口に目薬を点したわけじゃなく、目薬は目に点してますけど、血管を巡って指にも効いたと思うのです。

そして、私の長年の持病の1つでもあるしつこい耳だれも、目薬を点し始めた日からピタッと止まってます。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

目薬は、殺菌効果があるもの、免疫抑制のステロイド剤、炎症を押さえるもの。
1回に1滴で1日4回の点眼なんですけど。

私の身体は敏感で、点したとたん心臓がバクバクということは、目の粘膜から血管に吸収されて、身体を巡っているから起こる症状ですよね。
心臓に目薬入れてないけど。

それとも脳神経の方に行って、中枢神経に影響を与えてるとしても、脳にも目薬点してない。

目の治療であっても、全身に薬が回っている証拠だと、私は体感しました。

今回は、ラッキー♪
目薬点してて良かったね!
それにしても、薬の威力はすごいね!

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

目薬だけでなく、塗り薬だって、飲み薬だって、食べ物だって、みんな血管に入って全身を巡っている。
それも、秒速の速さ!

変なもの身体に塗ったり、これくらいは大丈夫かと怪しいもの食べても、身体は速攻で全部吸収して身につけてしまうのだ!と思うと・・・怖い気もする。

そうそう、化学物質過敏症(CS)なので、空気汚染による曝露が息を止められない関係で、自分で避けられない難儀なものだけど。

肺のダメージもあるけど、マスクできない目のダメージも相当なもの。

目薬のように、汚染物質は目の粘膜からも吸収され全身を巡っているって、私は容易に想像出来る。

空気も食べ物も、皮膚に触れる衣服や皮膚のケア用品も・・・思う以上に、どんどん身体に入っていくんだって、目薬点しながら思ったことでした。

ああ、ダルダルの身体から、早く薬物を排出できないものか!?

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by 2kaze | 2019-08-18 17:09 | 体調記録日記 | Comments(0)
目の調子、身体の調子をみながらパソコン作業。

確か・・・クリスマス頃から冬場は、パソコンは数ヶ月使えず、スマホも電源落とす時間が長かった。

全くの自己流なので、ハイテクニックなことは無理なんですけど、見よう見まねでパソコン作業は好きな方。
ほんとは、1日パソコンしていたい位。

それなのに・・・ほとんど触れられなくなっていた。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

どうしても!の用があり、この春は身体をなだめつつパソコン作業。
そして、目が見え辛いというのに、ここ最近も・・・。

手は、肘から先が痺れてきて辛いものの、頭痛や動悸は以前ほど酷くない。

無理は禁物。
違和感を感じたら、続けてやりたくても止める。
急いで済ませたいのに、はかどらなくてイライラするけど仕方ない。

それでも、冬場の症状と比べたら軽く済んでいるので驚いている。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

とっても辛かった自宅のWi-Fi接続も出来ている。(必要のない時は切って作業)
我が家のWi-Fiは、夫が出力を落としてくれたからか、私の部屋では繋がり辛い位なんだけど(笑)

有線の方もあるけど、延々引っ張ってきている都合、接触不良もあって・・・2ヵ所の接触をチェックする時の電磁波がとっても辛く、ついWi-Fiのこの頃。

以前は、同じ状態でも辛かったWi-Fiが耐えられるって・・・私の身体は進化したのかな。

しかし、私のプリンターが壊れ、Wi-Fiルーターがある2階でプリントアウト作業してると症状が悪化するので、Wi-Fiが平気になったとは思えない。

パソコンと書いてきたけど、使用機種は古いSurfaceで、スマートなタブレットに、キーボードとマウスもくっ付けて使用中。

メガネは、度数が合ってないけど、以前使ってたブルーライトカットの老眼鏡。

新しいメガネもブルーライトカットにしなくては!

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

電磁波は、測定器の数値ではそんなに変わらないように思うけど。

私の電磁波測定器は・・・我が家よりCS仲間のところを放浪し、ほとんど戻ってこない。
戻って来てる時は、ぜんぜん使ってないけど(笑)

年末年始に辛くなるのは、電磁波症状が出始めた頃からの事。
それまでに、いろいろ進めておきたいところ。

以前は、曇が多い日が辛かった。
今は、自宅の私の部屋では差を感じなくなっている。

個人差もあるし、化学物質過敏症以上に未解明な電磁波過敏の症状。

人体実験しながら折り合いをつけるしかない。
化学物質も電磁波もゼロには出来ないし、辛いと言いながらも恩恵も受けている。

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by 2kaze | 2019-08-14 05:34 | 体調記録日記 | Comments(0)
じわじわと起きてる時間も増やしているけれど、平熱が36.5度が調子良く暮らせる私なのに37度越え。

ずっとクーラー部屋に居ても、熱っぽくふわふわ体温上がるし、寝汗かいてイマイチな気分。

今朝は・・・35.7度。
昨日より1度も低い体温で。
何度か測っても・・・。

電子体温計はすぐ止まるので、先に腋の下で10分ほど温めてから測ったら36.0度。
やっぱり、今日は低かったか。

高くても不満、低くても不満な私。

それにしても・・・
早朝治療に向かう時6時過ぎは、車の外気温が27度だったのに、帰路の8時過ぎには刺すような熱波で、外気温が36度になっていた。
助けてくれぇ~!

帰宅したら、案の定37度越え。
今朝低くかったから、上がらないと思ったのに。

大型台風接近中。
熱っぽくても、頭がのぼせてはいるけれど、非常食、飲料水、非常時の備えをしなくては!

車のガソリンは、入れてきた。
空気清浄機が止まらないよう、バッテリー充電確認しなくては!
スマホ用も!
夫は、持ってると思うけど、ヘッドランプ欲しいな。

後は、気圧の変動に耐えながら、台風が過ぎ去ってくれるのを待つしかない。

どうか、お手柔らかに願います。

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by 2kaze | 2019-08-13 13:25 | 体調記録日記 | Comments(0)
先ほどの投稿のアロエを採ろうとした時のこと。

日なたで熱せられたサンダルは、絶対熱いに決まってる。
それでも、目の前のアロエをハサミで切るだけだからと足を乗せた。

熱い!!!!!
アロエどころじゃない熱さ!
一歩も踏み出さず、部屋に戻ろうとしたけど、足裏に接着剤で貼ったみたいに貼り付いて、手で剥がした。

熱いのは、何度か経験してるけど、足に貼り付いたのは初めてだ!

冷たいフローリングの上を歩き、足裏を冷やす。
まだ、ジンジンしてる。
軽い火傷っぽい感じ。

結局、アロエは~玄関の冷たいサンダルを履いて、ぐるっと周り収穫。
たったそれだけでも、クラクラしそうな暑さ。
身体すっぽり熱でくるまれるような感じ。

どれ位の熱なのか?
サンダルを日なたに戻して、温度の測定。
料理用の100度までOKな温度計。
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一時して温度を見ようとしたけれど、温度計のカバーが熱くて持てなかった。
布で挟んで、見たら~何と65度!

置けば、もっと高くなっていたのかもしれない。
そりゃ火傷するよね。

海水浴の砂浜を走った時のことを思い出す。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

このサンダルが変形してるのは、高熱によるものだったのか。

この場所にサンダルは欲しいけど、サンダルに耐熱温度・・・書いてないよね。

昔の下駄なら大丈夫かな。

しかし、今日の熱波は半端ない。
アメダスは、34度なんだけど。
日なたは65度以上。

リオ(犬)は、靴履かせなくちゃ。

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by 2kaze | 2019-08-12 13:47 | 体調記録日記 | Comments(0)
目薬は・・・1日4回が2種類、1日2回が1種類。

この忘れっぽい私が、注し忘れが1回って、大嫌いと言いながら頑張ってます!

目の手術以来ずっしり重い身体と付き合ってきて、来週から1日4回の目薬2種類が無くなる予定。

身体が軽くなってくれると良いな!
それからも、1日2回の目薬は、何ヵ月も注すように言われてるので・・・どうなのか?

注し始めは、注した途端に心臓バクバク、目も痛い、薬が流れた喉の奥がカァーッと焼ける感じで痛く、口が苦くなる。
焼けるような痛みと口の苦味は、4時間次の目薬の時間まで続くので、1日中続いていた。

これを1ヵ月も続けるって地獄だろ!って医師に目薬止めたいと言ったけど却下。

注さないという選択もあったけど、自分の免疫力に自信がなかった。
農薬のダメージで体力も落ちている。
医師の指示に従うと決めた。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

最初の目薬から、代替治療のエネルギー治療、ツボ刺激による自己治療(1日7~8回)を始めた。
週2回通う治療院での治療も、目薬のダメージを減らす治療に切り替えてもらい自己治療も続ける。

徐々に初期の症状は減っていき、今は胸のバクバクもなく多少喉が苦い程度。
注した直後に涙腺を押さえなくても耐えられるようになった。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

しかし・・・身体に力が入らない、怠く重い状態は、最初よりはマシになってるけどなかなか上向かない。。。

養生の仕方が悪いのかもしれないけど・・・。

私の身体が苦手な殺菌剤をずっと追加しているから、3週間連続曝露と思えば、こんなもんかな!とも思う。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

何もやる気なく過ごしてきたが、動けないままでも畑が気になったり、庭の草が気になったり、ずっと放置している様々なことに目が向くようになったので、そろそろ浮かぶかな自分(笑)
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by 2kaze | 2019-08-12 07:36 | 体調記録日記 | Comments(0)
今朝は早起き出来て、まあまあの気分。

窓から~たぶん今年最後のキュウリを収穫♪

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この夏は、例年以上に畑が出来てない。

どんどこ絶賛稲刈り中で、昨日はオーガニックマーケットで喉痛くなる空気だったけど、身体も慣らしたい。

夜露で粉塵は飛んでないだろうと、6時半に庭に出て、えっちらおっちら庭の手入れ、草取ったり、終わったトマトを撤収したり。

あれ、空気が変!と感じて、大急ぎで部屋に戻ったら7時だった。

活動出来るの7時までみたい。
大型台風来てるから、農家さん急いでると思う。

埃だけなら頭痛も無いだろうに。

もう少しの心棒!

農薬ゼロにはならないし、PM2.5もやってくるし、ご近所の香料臭もあるけれど、稲刈りが終わったら、かなり空気はマシになるハズ・・・マシになると良いな!
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(自宅から1kmの無人ヘリ散布が行われる田んぼ)

今日も7時から閉じ籠り!!


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by 2kaze | 2019-08-11 18:05 | 体調記録日記 | Comments(0)
いつからって・・・ずっと前からと思う。

たいてい朝は胃が重い。
夜眠れないからかもしれないけど、昨日は良く眠れたのにな。

晩ご飯の食べ過ぎじゃないかって・・・鍼の先生に言われた。
寝る前にたくさん食べるのが良くないみたい。
たくさんは食べてないけど、私の胃には多いってことかもしれない。

でも、息子の手料理は品数も多いし、とっても美味しい♪

早めに下ごしらえして、煮物もしっかり味がしみてて、一応母である私よりかなり上手に作ってくれるんです。

心を込めた料理のお礼に、美味しいよ!って食べたいし。

でも、このところご飯も減らして、少しずつ食べる量も減らしています。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

今朝も胃が重くてカチカチ。
身体慣らしに、涼しい時間に30分ほど庭の草取り。
いつもより遅い8時半頃に軽めの朝食。

それが、パソコンの用をしたからか、お昼になってもお腹が空かず。

様子をみてたら鍼の時間。
鍼に行って、補聴器屋さんに行って、久しぶりに自然食品店で買い物して帰ったら5時になり。

それでもお腹が空かないから、夜7時の夕食の時間まで、麦茶の補給だけになってしまった。

今回は、低血糖の症状もなく、無事プチ断食となったけど、ちっともお腹空かないって、私の身体はどうなってるのかな?

以前は、朝食抜きの18時間断食とかで、体調良くなったこともあったから、今回位の断食もいいかもしれない。

食べようと思ったら食べられて、食欲がないって状態ではないけど、胃が食べてくれるな!と硬くなって怒ってるようにも思う。


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by 2kaze | 2019-08-09 18:54 | 体調記録日記 | Comments(0)
外出禁止令が出ているけど、早朝治療に行かなくちゃ!
大規模な除草剤散布があった公園を避け、迂回してたら5分のロスタイム。
でも、間に合った。

今使用してる目薬3種のストレスを減らす代替治療。
たったの1滴で、3~4時間燃えるように喉が痛かったのが、少々苦い程度になってきました。
治療の効果なのか不明なんですけど、治療日以外も自己治療(ツボ刺激)をとことん続けます。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

古民家に寄ったら、土間が一段と汚くて、台風の風の影響かと思ったけど、地元人は大したことなかったと言う。

雨戸全開にして、預りものもあって職場へ!
休むつもりだったのに、今日は人手がなくたった一人で作業してたから、私も1ヵ月ぶり位でお手伝い。
やっぱり~メガネ無しでも見え辛く、老眼鏡でもイマイチで、老眼鏡を鼻の上にずらして鼻メガネで包装作業。

タラーリと汗。
目に入らないよう、汗を拭き拭きやりました。
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∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

古民家に戻って・・・人参の種の収穫。
南国畑のは種は飛び散った後だったけど、だいぶ種も残ってて助かった♪

今が人参の種蒔き時期。
それが太って人参となり、花が咲いて種になるのが7~8月。
人参植えたら、丸々1年かかります。
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どうしようもない位、草も大きくなってるけど、とても草刈りできる身体ではありません。

部屋も埃だらけ。
クーラー無いし帰ろうと・・・雨戸閉めてたら近所でモーター音。
耳を澄ませても、石を噛むような音が無い。
こりゃ農薬散布だ!と、バタバタ戸締りして車に飛び込み帰路につく。

直ぐ近くでタンクを背負った人を確認。
あの小さめのタンクなら、除草剤と思うけど・・・いっぱい撒いた後の様。
あーあ。

もちろんエアイーサー(空気清浄機)を乗せ、エアコンも効かせて車を走らせるけど、窓から熱がどんどん迫って来る。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

家に着いたら身体は火照る。
暑い古民家にいないで、ささっと帰ったつもりだけど、身体はしっかり蓄熱してしまったような。

エアコンで涼んでも身体は暑い。
体温37.3度。

ああ夏ですね。
夏は蓄熱して体温上がります。
冬は、寒くて冷たくなる身体。
注意してても・・・相変わらずの変温動物。

人参の種は蒔けるのでしょうか!?

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

自宅から3kmの田んぼは、稲刈り真っ盛り。

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濃い農薬を無人ヘリ飛ばして撒く田んぼ。
今しばらく、稲刈りの粉塵(農薬つき)に気をつけよう!
by 2kaze | 2019-08-08 22:00 | 体調記録日記 | Comments(0)

化学物質過敏症(CS)の日記


by 風