化学物質過敏症・風のたより2

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数日風邪で臥せっていたというのに・・・
朝は、36.0度の平熱で。
おそらく、また発熱すると思うけど、出かけています。

また、5000km走ったので、エンジンオイルの交換、エアコンフィルターの交換。

走って走って・・・あぐり窪川着。
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トイレ休憩と、ここには「飲むジュレ」売ってたハズ!とお店にも♪
「飲むジュレ」は無かったけど、同じ岡林農園さんの、栽培期間中無農薬の「小夏ドリンク」♪
そして、カゴノオトさんのビスケット達♪
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駐車場の車の中で、持ってきたお握り食べて一休み。

ここから会場までは、10分位かな?

やり過ぎないように、ブレーキかけつつ、舞台の仕上がり見学予定です。

そうそう、高速走ってる時に愛車は、50,000km突破!
キリバン撮影できなくて残念(笑)
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by 2kaze | 2016-11-20 12:30 | マンドリン | Comments(0)
風邪ひき初日(?)あっと言う間に38.8度まで上がった体温。
解熱剤も飲まず、大人しく寝てただけで、寝汗をかいて37度までストンと下がる。

熱は高かったけど、下痢もなく、排尿もスムーズで、食欲はイマイチでも食べられる。
こんな時は、食事の量を減らした方が良いので、ちょうど良い感じ♪
風邪は、さっと切り上げられるかも!なんて思ってしまった。

◇ ◇ ◇

私は、化学物質過敏症(CS)。
治るには時間が必要で、そんなに素直に快方に向かいません。

2日目は、鍼治療と娘の整骨院(家から5分)に出かけた以外、大人しく布団で過ごしていたけど37.7度。
鼻水が出て、咳も出て、眠りも浅い。

◇ ◇ ◇

3日目(昨日)、鍼治療以外は寝てたのに・・・猛烈な寒気の後に38.3度。

初日のように汗が出ない、排尿も少ない。
発熱時に、暑くても布団を被って、汗よ出てくれ!と修行のように頑張ってみたけれど、じんわりネットリした汗で、熱の下がり方も少ない。

お風呂は体力の消耗が激しいけれど、家族の家ならぶっ倒れても大丈夫(?)かな。

ずっと前に通って鍼灸院では、どんぶり1杯の葛湯を飲みながら、お風呂に浸かるように言われたこともある。
ネット上でもお風呂が良いという記事もあった。

入浴決行!
変な汗でベタついた身体も髪も洗い、湯船に浸かる・・・気持ち良い♪
ほんの数分、身体が温もった感じがしたところで切り上げる。
立って身体を拭いていたけど、足が怠くて腰かける。

火照りがおさまったところで・・・37.2度。
少しスッキリ♪

息子が作ってくれる料理は美味しくて♪
いっぱい食べてしまうから、ご飯を1/3位にしてゆっくり食べる。
それでも、食べ過ぎな感じ。

しばらくして布団に入り入眠。
咳が出る度、白湯を飲む。
あまり飲むと胃液が薄まって、消化の妨げになりそうだけど。

◇ ◇ ◇

4日目
少し熟睡できた感じ。
4時半に目覚めたら、しっとり寝汗。
着替えて体温測ると・・・36度ちょうど。
おお!私の平熱。

お風呂で全身暖めて、血液も巡ってくれたかも!

これで終わりでは無いと思いますが・・・


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by 2kaze | 2016-11-20 04:49 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)
21日開始予定の工事が12月に延びたと・・・。

6年ほど前からの、馴染みの工務店さんではあるけれど、いつもいつも工期が遅れて困ります。

明後日では、風邪も治ってなくて大変と言えば、大変なのですが。

半年以上前、あれっ1年前かも・・・
10月頭から工事して欲しいと言ってあったのに。
近所の小学校の追加工事があって、ずらしたら娘の仕事(家で仕事)の締切とかと重なり、11月のうちに寒くなるから早く!と急かしたけど、21日なり・・・またもや延期。

タバコ吸わない大工さん指定、だからじゃないかと想像してます。

5日ほどの工期と言いながら、どうなることやら。

ぼやいても仕方ない。

◇ ◇ ◇

私、工事内容抜けてしまったようですけど。

キッチンの天板の補強用合板に、厚手のアルミをタッカで巻き付けてもらう予定が、アルミテープの方がきっちり封止できるとの提案。

そりゃそうかもしれないけど・・・
貼る前に、テープの現物を届けてもらうよう頼む!
メーカーさんだったか(?)上手くいったとのこと。
でも、化学物質過敏症(CS)は個人差があるので確認したい!

私は、一般のアルミテープは使えるから、大丈夫だと思うけど、工事業者が使うものは違うかもしれない。

お正月は、寒い土間でなくピカピカのキッチンで料理♪は、無理かもしれない。
寒いから揮発が少なくて、かえって楽だと良いけれど。

リオ(犬)が風邪ひくかも。

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by 2kaze | 2016-11-19 15:17 | キッチンリフォーム2016 | Comments(0)
無理に無理を重ね、家ではひたすら休養に努めてみたけれど、アクシデントも重なって、なるべくして風邪になりました。

先月の膀胱炎で休み、様々な抜けられない用の為、後回しにしてしまったマンドリン。

私にとっての最後の大切な練習日の直前に大風邪をひき・・・。
それでも、練習に参加できないか!?と心は揺れ動く。

昨日の体調が良ければ、今日の練習に出かけようとも思ったけれど、37.7度程度の発熱、頭痛、鼻水、咳もあり、来週本番の出演者の皆さんに風邪がうつっても困ります。

◇ ◇ ◇

化学物質過敏症(CS)の私が、コンサート活動に加わるだけでも至難の技。
たくさんの準備も必要です。

事前に本番のホールで演奏できることは、空気を体感できて有り難いです。
私には、初めてのホールですし。

今日の練習は、諦めて。
明日は、ホールに出かけて、皆になるべく接近しないよう、見学しようと思います。

客席で録音しながら、音符の訂正や速度の変更が無いか?チェックしてこようと思います。

あくまでも、もう1日体調をみてからのことですが。

◇ ◇ ◇

ほんとは弾きたい!

病原菌の私。
今は、これがベストでしょう!

風邪が1週間遅れてたら、本番キャンセルとなったハズ!
素晴らしいタイミングで風邪ひきました。

一旦ストップしないと無理だと教えてくれました。
しっかり休めるよう38.8度の熱で、脅かしてくれました。
ありがとうございます♪

本番までの1週間。
しっかり休養したいけど、リフォーム工事と法事があるのが・・・。。。

その時、その時のベストを探りながら過ごそうと思います。

本番、気持ち良く弾けますように!

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by 2kaze | 2016-11-19 00:47 | マンドリン | Comments(0)
昨日の高熱の時に治療してもらいたかったけど、目の前通過したのに・・・休診日でした。

今日は、予約日で・・・娘と鍼治療。

私は、いつもはやらない肘の内側にも鍼でした。

◇ ◇ ◇

私、明日、明後日とマンドリンの練習なんですけど。
後にも先にも、もうこの2日しか行けないのですけど。
今日の体調では無理そうです。

でも、何としても本番までに復活しなくては!

明日の空いてる時間に予約入れました。

◇ ◇ ◇

続いて、整骨院へ!
ちょうど患者さんが途切れたのか?先生が駐車場でウロウロ。
タバコを吸われていたみたいです。

私も娘も、目の前で吸われなかったら大丈夫な感じですが、喫煙者ということでインプット。
活性炭マスクで、数メートル離れての会話では気付きませんでした。

◇ ◇ ◇

包帯の臭いが辛かったこと。
今日は、私が通う接骨院で分けてもらった包帯を、洗って持ってきたので、これで固定して欲しいこと。
今日外した包帯は、自分で洗ってくるので持ち帰らせて欲しいこと。

快く協力していただけました。

前回の包帯は、洗って干した時点で、娘は大丈夫だったのですが・・・
今日(活性炭マスク)をして洗ってても、私は~マスクのすき間から香料臭を感じました。

娘の足に巻かれてても、私は大丈夫な程度の微妙な臭いですけど。

◇ ◇ ◇

1回や2回、洗剤を取り替えても、前の洗剤や柔軟剤の臭いは取れません。

化学物質過敏症(CS)になって、最初に苦労することの1つです。
持ってる衣類が、ある日突然、全て着られなくなるのです。
また、新しく購入した衣類も、干して風晒しをして、自分が大丈夫な洗剤で洗うなど、日にちをかけて処理しないと着られません。

この包帯、私の感度で・・・何回洗えば抜けるのでしょうか?
それとも、洗っても洗っても消えないものでしょうか?
実験です。

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by 2kaze | 2016-11-18 17:11 | 医療・治療 | Comments(0)

リオ(犬)の5軒目のお家

家族の家に戻る度に、犬グッズが増えてます(笑)

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暖炉型のベッド。
直ぐに気に入って寝てます。

突然拾ってきた野良犬。
(一応、LAINで家族同意の上)

即刻、息子は空き箱で犬小屋作ってくれました。
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数日で、リオに潰されペシャンコに。

庭に繋いだ時の日除け用に、玄関リフォームの廃材で・・・
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これは、今も健在だけど、リオは利用してないみたいです。

最初は、外で飼うつもりで・・・
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化学物質過敏症(CS)の私には、ちょっと臭い、防腐処理された犬小屋。
これも、来た当時は暑かったし、あまり利用してないけど・・・屋根をかじってるし、オークションには出せないか(笑)

誰かが着いてるとお利口さんですが、一人ぼっちにさせると吠えまくるし、我が家はめちゃくちゃ蚊が多くて、リオは蚊の餌食。

家の中で飼うことに!
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大きめのケージは、嫌じゃないみたいですが、寝るのは部屋に置いたマットの上。

寒くなってきて、床じゃ寒いらしく、椅子の上で寝るようになり。
ケージの上から、すっぽり大きなラグマットを被せてみたけれど。
夜はケージで寝てたのに、朝は椅子の上で寝てました。
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そして、一番最初の写真のベッドになりました。
よく見付けたね♪
ファスナー付で、暑い夏は屋根が外せるみたいです。

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by 2kaze | 2016-11-18 09:11 | ペット達(猫と犬) | Comments(0)
昨日昼前から38度を超える発熱。

16時には家族の家に着いて・・・観念して、ひたすら寝る。
ゾクゾク、足先は冷え、水鼻、咳も少し出てきて良い感じ♪

38.8度。
頑張れ身体!

◇ ◇ ◇

こうなったら「風邪の効用」目指そう!

風邪は神様が与えてくれた最高の良薬 - ...
http://mitomo.jp/img_server/co_img1/mitomo/file/c43.htm

ネット検索したら、他にもいろいろあると思います。

私は、化学物質過敏症(CS)なので、薬を飲むとショック症状を起こしたり、危険なこともあるので、薬を飲まずに治したいだけでしたが・・・
(飲める解熱剤はあります)

なんだ、薬飲まない方が良いんだ♪

いろいろ調べてたら、こんな素晴らしい効用があると分かり、実践しています。

今年の1月に風邪引けて、やってみたら・・・
熱は、思ったほど上がらず、ずるずると長引いたような記憶があります。

熱を出す体力も無かったのかな?
今回は、38.8度まで上がって、まずまずです。
早く風邪が抜けてくれるかな?

せっかく風邪引けたから♪
ほんとは、もう少し後が良かったけど(笑)
薬なしで風邪と付き合って、更に元気になろうと思います。

◇ ◇ ◇

ああ、昨日、お風呂に入れば良かったんだ。
気分悪くて、お風呂で倒れそうな感じだったから仕方ないな。

これまでは、解熱剤は飲まないけど、早く熱を下げようと葛湯飲んだりしてたけど、それもせず。
番茶をチビチビ飲みながら、ひたすら布団にくるまって寝ました。

熱よ、もっと上がれ!

だって、たぶん私の身体にも存在する癌の卵(?)も、39.2度で死滅するそうですから。

しかし、解熱剤飲んでないのに、一眠りして、汗かいて・・・
夜中の0時頃には、37.0度まで下がってしまい。今朝6時には36.7度になりました。
こんなに早く下がるなんて・・・残念!

これも、1月に1度風邪引けたおかげで、復活力が出来たということでしょうか。

もう1回熱出たとしても、39度クラスは無理かもしれない(笑)


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by 2kaze | 2016-11-18 06:30 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)
いつもは36.1度あたりの体温が、昨日は35.7度とかで変だと思ってました。

それが、今朝は36.7度になってて、いよいよ風邪に突入ということで。

渡すものがあり、もらってくるものがあり、一応仕事場に寄ったら、2人で作業のハズが1人しか居ない。

いつもの倍近い仕込みというのに~急用とか。

◇ ◇ ◇

ちょっと寒気がするけど・・・ちょっと手伝う。

ゾクゾクして、気分が悪くなってきたので、椅子に座っての作業にする。
私、帰りたいんだけど!

2時間ほどで、用を済ませた友達が戻ってきたので、私は堂々とギブアップ。

手も足も冷たくて、とっても気分が悪いので、自分の車のシートを倒して、日向ぼっこしながら一眠り。
簡易体温計で計ると38.5度になっていた。

◇ ◇ ◇

体温は高いけど、上がりきったからか、気分はマシになり、予定通り~家族の家に向かって車を走らせる。

眼も充血し、頭もジンジン痛い。
でも、わりと平気。

それでも、帰り着いたら38.8度になっててバタンキュー。
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どうせなら、39度位まで上がって、身体のリセットが出来たら良いのに!
今、走り回って体温上げるパワーは無さそうです。

高熱で、病原菌を退治中!


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by 2kaze | 2016-11-17 16:29 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)
私の身体は疲れ過ぎてます。

何も無くても疲れ易い化学物質過敏症(CS)なのに、無茶苦茶な日々を過ごしています。
今に~しっぺ返しが来るぞ!と思いつつ。。。

昨日は、朝不快だったけれど、昼間は風邪っぽいことも忘れるような体調。
生姜掘りは簡単だったし、里芋も大きくなくて楽に収穫。

昨日と今日は、娘の病院通いの運転手もお休みにして、これでもセーブしながら、後回しに出来るものには手を付けずにやってるつもりですが。

休養が足りないようで・・・
昨日、夜遅くになってから、気分が悪くなりました。
喉が変で、鼻づまり。
夜にも第一大根湯!

昨日、何度か測った体温が35.8度しかなくて、これって低すぎ!免疫力(?)落ちてるかも!なんて思ってました。

午前4時、目覚めてしまって・・・体温36.4度。
この時間にしては高すぎる。

◇ ◇ ◇

今日は、仕事が忙しい日。
週末にイベントがあるので、たくさん作らなくては!
これまた、セーブして働くしかないよね。
人には、風邪の時は休養が一番!と言っておきながら、自分だって休めない。。。

◇ ◇ ◇

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見慣れた白壁の酒蔵通りが、別世界になるんです♪
CSの身には、初期のお客さんも少なかった頃が、ゆっくり楽しめました。
最初は、真夏の暑い時期にやってたんですけど。

毎年、楽しみにしてたイベントですが、今回は休養優先(?)見に行かないつもり!
マンドリン練習もあるし。
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by 2kaze | 2016-11-17 03:57 | 体調記録日記 | Comments(0)
転地先に戻ったら、駐車スペースのリッピア生えてる所がモコモコ膨らんでます。
わりとしっかり根付いてるのに、押し上げて・・・
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モグラさんが新地開拓、餌探しでしょうか!?

畑も、あちこちモコモコ盛り上がってます。

◇ ◇ ◇

ニンニクは、葉っぱが枯れてきて。。。
まだ細い茎を折ってしまわないよう注意しながら、茎の回りの土をギュウギュウ押し固めてみました。
押してたら、ズボッと指がはまってしまう所もあって。。。

掘り返して植え直しても、ダメージ与えそうだし、モグラの穴を埋めても、また掘られるだろうな。

◇ ◇ ◇

ようやく根付いてきた、玉ねぎの畝も・・・
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ここも、その回りも、ギュウギュウ押し固めてみました。

玉ねぎは、根が張って生き延びてくれたら、何とかなりそうですけど・・・
問題なのは、人参や大根。
根っこ、太ってくれるのだろうか?
何本ものまた裂きになる!?

肥料少な目で、そんなにミミズの養殖してないつもりだけど、冬に備えて~食欲の秋でしょうか?

表面モコモコしてなくても、トンネル掘ってるから、土が湿って緩んでるからかな?

でも、地上への出口(?)は、最近多いような気がします。

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by 2kaze | 2016-11-17 03:22 | 畑作業 | Comments(0)

化学物質過敏症(CS)の日記


by 風