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化学物質過敏症・風のたより2

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タグ:オクラ ( 48 ) タグの人気記事

朝から雨かと思ったら、降ってなくてラッキー♪

昨日の疲れもあるけれど、畑に行った方が元気になれそうな私です。

でも、その前に血圧と体温もチェック!
(130-85)上等です!
体温は35.9・・・ちょっと低いな!と思いつつ、体温計をピッと押して~もう1度。
36.1・・・こんなもんか、しゃーないねと思いながら~体温計を挟んだままスマホでネット眺めてたら
36.3♪・・・これ位が嬉しい(笑)

低めの時に、10分以上ゆっくり計らないとイケマセンね!

◇ ◇ ◇

畑に着いたら、通路の草がスッキリ綺麗に刈られてました。
友達の息子さんが刈ってくれたようです。
庭師さんなので、ゴルフ場の芝生みたいに地面の際で切ってくれてます♪
気持ち良い!
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◇ ◇ ◇

オクラもにょきにょき、いっぱい実をつけて、花もだんだん大きくなってきたみたい♪

農薬散布が終わるまで放置してたら、出来た実は硬くて食べられないし、花もあまり咲いてなかったし、背丈も低いし。。。

でも、足元にニンニクを埋めたくて、たっぷりの土寄せと、ちょっぴり肥料を足したからか、大きくなっても柔らかく美味しい実が採れるようになりました。
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花も実も、朝日を浴びて美しい♪
こんなに大きな実でも柔らかい♪

まだまだ採れそうです。

◇ ◇ ◇

昨日、たっぷりもらった籾殻は、人参、大根、先日埋めたじゃが芋の穴ぼこにも入れました。

大根の畝も、少し造成工事をして、追加の種蒔きをしました。
大根葉を食べようと思います。
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春植えじゃが芋の後の畝が、玉ねぎを植える予定で空いててお休み中なんですけど・・・。

どうも、大根とネギは相性が悪いみたいなので、間借りするのは止めました。

新たに畝を作ろうと、草刈りしていたけれど、雲は分厚くなってきて、お昼に片付けたところで雨になりました。

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by 2kaze | 2017-09-27 13:47 | 畑作業 | Comments(0)
今日は、種採り用に残してあったサヤもカリッと乾燥していたので、オクラの種も収穫しました。

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少し追肥したからか、まだ花は咲き次々と柔らかい実も採れています。

昨年は、自家採取のオクラの芽が上手く出なくて、苗を買ってきたところ~混ざって生えてしまい(私が同じところに植えてしまったのですが)、何れが何れだか分からなくなりました。

食べても、柔らかいのと硬いのがあって???
買ってきた苗のオクラが硬いのかも!?

昨年の種は植えず、今年は6年ほど繋いでるオクラの種(一昨年の種)を蒔いて育てました。

オクラは、焦らず・・・暖かくなってから、事前に種を水に浸して根っ子がちょこっと出てから植えると上手くいきました♪

南国畑で真夏は、見に行くことも出来なかったのに自力で育ってくれたオクラ。
転地先の情報に南国畑での経験も積んだオクラの種が出来ました。

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これまでのオクラの種より、小ぶりなんですけど。
この種が実る頃までは、無肥料でしたし。

硬い硬いサヤを破ってみたら、50コ近い種が出てきました♪
来年は、この種を蒔こうと思います!

◇ ◇ ◇

オクラの足元には、昨日の続きでニンニクを埋めました。

昨日のと合わせて80コほど♪
小さなニンニクもあるから、どうなのかな?
いろんな大きさのニンニクが採れるでしょうね♪

楽しみです♪

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by 2kaze | 2017-09-19 21:00 | 畑作業 | Comments(0)
一昨日の夜。
薄手の布団を被っても寒くて、そこいらに置いてあったタオルケットも重ねたけど寒くて・・・寝袋を広げて重ねてやっと眠れました。

こんな日は、血圧が暴走したり危ない私。
それに、古民家に出かけて疲れてるハズ!

台風がこちらに向かっているようですが、風も無くて~今にも降りそうな雲ではあるけど雨も無く・・・畑のだなぁ♪と、布団にくるまったまま思う(笑)

夫が珈琲を入れて、部屋に持ってきてくれ感謝。
やっと起きられそう!

ごそごそ準備運動(?)して畑に向かったのは10時頃。
晴れてたら、暑くていられない時間なのに涼しい!

◇ ◇ ◇

人参・・・たくさんの種蒔き過ぎで、密集し過ぎです。

大根・・・双葉も大きくなり、本葉が出てきました。

オクラ・・・今頃(植えたのが遅かった)実りの時期となって、美味しそうなのが採れました。
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これなら売れそう(笑)

さつま芋・・・もう少し待ってみようかな!?

◇ ◇ ◇

今の作業は、オクラの畝の改良工事。

気の毒なことに、大急ぎで植えたオクラの足元は土の層が浅くって、次の作物(ニンニク)を育てるには~土を盛り上げて高畝にしたい!

土地はいっぱいあるけど、茅の根をある程度除いた畝でやる方が手っ取り早い。

オクラには、迷惑かもしれないけど生き埋め(笑)

茅の根を取り出しては積み上げて。
土寄せとも言いますが・・・10cm以上埋められて、やり過ぎな感じです。
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(写真は、前回の畑で3日前のもの)

おかげで台風が来ても、ぐらつくことがない。

丁度良い湿り具合いの土で、面白い位茅の根っこはツルツル引き出せました。

昨年のニンニクが少なくて・・・と呟いてたら~無農薬ニンニク、いっぱい分けてもらいました。
えんどう豆も!ありがとう♪
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これ、全部植えたら~どんだけ出来るか!?
取らぬ狸の何とやら(笑)

いっそのこと、オクラの足元に埋めたかったけど時間切れ。
ああ楽しかった♪

◇ ◇ ◇

今日も涼しくて、畑に行きたいけど・・・雨。。。

台風、ささっと被害なく過ぎて欲しいです。

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by 2kaze | 2017-09-16 07:40 | 畑作業 | Comments(0)
雨が少なくて、発芽してくれるか?心配してた人参。

夕方・・・水やりしてたら、なんか~ちらっと緑が!
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もう、なんというか~か弱い感じの双葉です♪

これは、最初(8/21)に蒔いた自家採種した種の芽です。
新しく買ってきた黒田五寸より先に芽生えて、とっても嬉しいです。

そして・・・
人参と相性が良いと書いてあったネギも♪
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こちらも自家採種の九条太ネギ。
もう、小さくて小さくて♪

20日経ってるから、諦めムードだった私。
種は、ちゃんと気象の変化にも対応して、固定種はたくましいなぁと思った次第。

まだまだ、先は長いです。
頑張れ!

◇ ◇ ◇

オクラさんも、順調に花が咲くようになって・・・。

実は、次にニンニクを埋めたくて。

糠を撒いたり、EMペレット肥料と有機石灰も少し乗せ、畝の横を掘っては土を寄せて高畝に!

水も肥料ももらえず、畝も無く、ただ穴掘って苗を突っ込まれ、放ったらかしだったオクラなのに・・・肥料は来るは土は盛られて~今頃何だ?とビックリしてるかもしれません。
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朝は、東側。
夕方は、西側を掘りました。

ニンニクが終わったら、来年の秋のことですが、じゃが芋植えられるように土を盛ってます。

この畑。
土の厚さが、場所によって差があります。

オクラを同じ条件で植えたつもりでも、背丈が違います。
土が浅いところは、大きくなれないようです。

きゅうりの下も浅い感じです。

掘ってみないと分りませんね。

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by 2kaze | 2017-09-10 18:13 | 畑作業 | Comments(0)
友達から発芽してる!と連絡をもらって畑に出かけたのは17時過ぎのこと。

畑近くで~もうもうと煙が上がってて足がすくむ。

昨日も、古民家近くで野焼きがあって・・・活性炭マスクで草刈りでした。
田んぼへの農薬散布は終わろうとしていますが、野焼きはずっと続くのでしょうね。

風向き煙の向きを見て・・・とにかく畑に行ってみよう!
ダメなら帰るしかない。

幸い風に恵まれ、短い時間ですが畑作業を楽しみました。

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お利口さんの大根は、雨にも恵まれ3日で発芽しました。
ずらりと勢ぞろい♪

カラカラだった畑の水分が、少しでも土に残るよう、厚めに草を被せてあったのですが、友達がひと足早く除けてくれてました。

そのまま放置してたら、カイワレ大根になるところでした。
ありがとう♪

大根の双葉は、けっこうしっかりしてますが・・・とっても可愛い♪

◇ ◇ ◇

人参は、早くても1週間はかかると思うので、もう少し待たないと。
人参は、発芽に日光も必要とのこと。
こちらも草を除けました。

◇ ◇ ◇

オクラも、まとまって花が咲いたこともあって・・・
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こんなに収穫出来ました!

これまでは、もっと大きくなって収穫してた丸オクラですが、無肥料だからか?大きいものは筋っぽい感じだったので、早め小さめで収穫してみました。

後は、いつもの茅の根っこ掘り。
土の湿り具合いも丁度良く、日も沈んで涼しくなったと思ったら、薄暗くなってしまいました。
つるべ落としですね。

今日は、冬瓜をもらいました♪
ありがとうございます!

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by 2kaze | 2017-09-08 20:18 | 畑作業 | Comments(0)
昨夜は寒くて目覚め、長袖Tシャツを重ね着して寝直しました。
薄手の布団は着てたのに・・・。

4時に目覚めたから、起きようか!?とも思ったけど、また寝直して(笑)

6時起床!
畑に行こうと準備。
軽く食べておこうと思うけど、胃がもたれて食欲なし。
プロテインもなし。
番茶飲んで出発。

◇ ◇ ◇

昨日、雨はシトシト降ったけど、合計しても10mmにも足らない降水量。

それでも、畑はしっとりみずみずしい♪

昨日の草刈りの続きです。
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膝より深いこんもりした草むらを、今日もザクザク刈りました。
ここは、ツルも絡まってて、ちょっと難行でした。
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奥の地主さんが刈ってくれたところと繋りました。

さらに右側(東)の、先日刈ったじゃが芋跡地の更に右側。

さつま芋のツルではなく、さつま芋を植えたものの、結局芋ヅルは採らずに放置した芋畑。

木のように大きく育ったヨモギやツル草が、さつま芋と絡まって生えてましたが、何とかさつま芋を救出。
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やっと畑の端まで、草刈り出来ました。

でも、土手を含め、奥に見える広大な草は、地主さんが刈ってくれました。
感謝です。

ここまで済んだら8時、汗もいっぱい出てくれて、急にお腹が空いてきました(笑)

◇ ◇ ◇

そうそう、里芋もチェックしなくては!
カタツムリを数えながら取ってたら、60匹以上になりました。

回りの草が減って、里芋に押し寄せるのではないかと心配です。
ヨトウの卵も3ヵ所見つけました。
退治は出来ないと思いますが、ヨトウは収穫ゼロになる恐れもあるので、申し訳ないけど見つけ次第処分です。

◇ ◇ ◇

ほんとは、大根の畝の拡張すべきところ・・・。
種蒔いてしまったら、気がなくなってしまいました。
また、気が向いたらやりましょう(笑)

そして、オクラ畑の拡張に!
8時も過ぎたら日光が痛くて!
パラソルも立てるより、朝は寝かせた方が影が広いようなので・・・
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坐り込んで、大好きな草取り♪
土は、良い具合にしっとりで、茅の根も引っ張り易いです。

このまま・・・至福の一時と思ったけど、洗濯途中で忘れてきたこと、ご飯を食べてないことを思い出し、一旦帰宅することにしました。

涼しい時間なら、鎌を振っての草刈りも出来るし、大汗もかけて気持ち良い♪

もう、たぶん、大汗出せることって少なくなりそうです。
暑いのは辛いけど、汗出せないのも辛いので、時には頑張って汗出そうと思います。

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by 2kaze | 2017-09-06 09:48 | 畑作業 | Comments(0)
待望の雨なんですが、降ったり止んだり、それも小雨で・・・今のところ~お湿りにも足りない感じです。

それでも、種蒔きのチャンスは少ないので、ダメ元で蒔きました。

◇ ◇ ◇

8/21に蒔いた人参は、全く発芽せず。。。

今日は、そのすぐ隣に用意していた畝に、人参(黒田五寸)の種を蒔きました。

パラパラと雨は降るけど、土はカラカラで・・・かなりガッカリな状態ですが、蒔かないと芽も出ないので強行です。

8/21の夜、少しまとまった雨があった後は、もう1回降っただけ。
雨、少な過ぎの異常気象です。
(東日本は、ずっと雨らしいけど)

◇ ◇ ◇

大根は、もう少し後でも良さそうですが、体調が不安定な私のこと、蒔けそうな時に蒔きましょう!

未完成ながら、土を盛り上げた畝。
人参の畝と違って、ふかふか~空気を含み過ぎてます。

土を鎮圧する為に、恐る恐る畝の上を・・・踏みながら進みます。
数cm沈み、畝の端の土は崩れていきます。
ふわり、ふわり、メマイのような揺れ。
バランスを取りながら、畝を壊しても困るので、しずしずと往復。
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長靴の巾のへこみが2本出来ました。

へこんだところに、自家採集の田辺大根の種をパラパラ。
数cm間隔に幅広筋蒔き(?)

種が隠れるかどうか、ほんの少しほぐした土を被せ・・・また、長靴で、種を踏み締めました。

ふんわり籾殻を被せます。
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土の状態にもよりますが、出来れば大根の脇に小松菜を蒔いてみようかと思ってるので、今は大根の種の上だけ籾殻を乗せました。

これに、枯れ草をかけて種蒔き終了。
発芽したら枯れ草は減らす予定です。

◇ ◇ ◇

しかし、今日は涼しくて♪
でも、カッパ(雨具)着てると暑いけど・・・。

種蒔き終わったら、雨は止んで・・・どうしよう!?

カッパの帽子を外したら、一面の草原だったところが、刈られていました。
気がつくの遅すぎ(笑)

私達が耕作(?)してる辺から2mほど空けて、地主さんが草刈りしてくれたようです。

残りは私が刈りましょう!
鎌を振ってザクザクと!
ストレス解消にピッタリです。

地面の際から刈ってたら土埃。
雨は、草は濡らしても地面には届いてないようです。

時おり雨も降ってきて、カッパの外はビショビショ。
鎌を振ってたら、汗でカッパの内もシットリ。

何畳分か刈って、私の体力電池切れ。
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向こうの端まで刈りたかったけど、本日はここまでにしました。

分かるかな!?
真中から手前は、私が鎌で刈ったところ。
左上の微妙に高くなってるのが、地主さんが草刈り機で刈ってくれたところ。
さつま芋の畝の左の辺が、刈り残し。

私が刈ったのは、広大な畑の、ほんの一角です。

穂が出始めてたので、気になっていました。
地主さん、ありがとうございます。

◇ ◇ ◇

雨の日は、北向いて咲くのかな?
オクラ♪
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by 2kaze | 2017-09-05 15:01 | 畑作業 | Comments(0)
眼の症状でブレーキがかかり、また中断していた畑作業。

今朝は、7時頃から開始!
素敵に曇って涼しい風もそよそよと♪

実に、数日前にも一度畑に来たのですが、どうも胸がざわざわするし、力も入らないので、ろくに何も出来ず1時間ほどで切り上げたのでした。

今日は、いけそうです♪

◇ ◇ ◇

人参は、雨不足でさっぱり発芽せず。
次のまとまった雨を待つしかありません。
それにしても、雨が少な過ぎます。

◇ ◇ ◇

ヨトウ虫とカタツムリの大群で危なかった里芋も、新しい葉っぱを広げ初めヤレヤレです。

前回訪れた時、更にヨトウ虫の卵塊も見付け、卵近くにゴマ粒よりずっと小さな虫かどうかも?なものがあって、大急ぎで潰し(?)擦り落としたのでした。

まだ、要注意です。

◇ ◇ ◇

里芋の畝の東隣は、じゃが芋を収穫した後、遊ばせてありますが、大きな草たちがのし掛かるように生えてて・・・この滅多にない涼しさの応援もあって、草刈りをすることに!

次は、玉ねぎを植えようと思うので、草もたっぷり被せたい!

まあ~思いきり元気に育った太い草。
バッサバッサと気持ち良く刈ることが出来ました。

右(東)隣の、さつま芋のつるもやって来てて、つるを返そうと引っ張ったら~ミニさつま芋が出てきました♪
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土が乾燥し過ぎて、試し掘りも出来ないけど、きっとさつま芋出来てるよね♪

畝の回り、正確には畝の東側の草を刈っただけで、畝の上を覆うことが出来るなんて!どんだけ生えてたか?・・・草刈り前の写真が無くて残念です。

これで、東の畝のさつま芋掘りも出来そうです。

ここまでで、1時間。
以前なら、たっぷり汗もかけたのに、気持ち良いけど汗が出なくて残念です。

◇ ◇ ◇

この後は、次に人参を植える予定の畝に「炭そだち」を乗せて軽く土の表面に混ぜました。
バークと貝化石の有機石灰は、前回に入れてあり、雨を待つばかりです。

◇ ◇ ◇

そして、本命(?)の大根用の畝作り。
高い畝にしたいのに、土は崩れるし、木を当てたけど長さが足りないし。。。

お隣のさつま芋の畝の木を引っ張ったら、簡単に外れたので拝借♪

この畝にも、有機石灰とバークと炭そだちを乗せて軽く土の表面に混ぜました。
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もっともっと入れないと、土壌改良にはならないけれど、まあやってみなくては!急には無理だろうし。

畝は、もうちょっと延長させたいところですけど、雨が降ったらいつでも種蒔き出来るよう、出来たところだけ資材を入れました。

仕上がったところには草を被せ、向う側の土から茅の根を除けては土を盛り始めた頃から~日が刺してきて。

それでも、畝を仕上げたくて頑張ってみたけど、暑いとエネルギーを吸い取られるように力が抜けていき、今日はここまで!
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でも、畑に来てから3時間も経ってました。
また、倒れるゾ(笑)

◇ ◇ ◇

オクラもカタツムリと毛虫をやっつけたら花も咲き出して、今朝の4つ咲いてました。

種採り用のサヤは、茶色くなったけど、花も咲かせてます。
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足下には、ちょっぴり肥料を入れ、刈った草も積み上げて、糠も撒きました。

オクラの追肥にもなると思いますが、実はオクラを生やしたまま、根元にニンニクを埋めようと思ってるので、ニンニク用でもあります。

さて、上手くいくでしょうか!?

◇ ◇ ◇

じゃが芋の畝は、3本は欲しい。
玉ねぎの畝だって、じゃが芋の跡地だけでは足りません。

他にもいろいろ~欲張っても無理ですけど・・・。

いくらなんでも、1ヵ月以上寝込むつもり無かったのですけどね。
仕方ありません。

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by 2kaze | 2017-09-03 15:21 | 畑作業 | Comments(0)
久しぶりで眠れたような朝、ちょっとパワー不足ながら畑へGO!

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前回、ヨトウムシ大発生の里芋。
ぼろぼろながら、さっと見たところヨトウムシはいなくてホッとする。

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6:40さて、始めるか!
草を被せてあったけど、まあまあ大きな草も生えてる人参を植える予定の畝。
根っこをコツコツ退けた甲斐あって、茅は生えて無くてヤレヤレ。

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小さな1畝分の草を退けたら7:30。

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地力があまり無いようなので、EM発酵ペレットを少し、有機石灰(蛎殻石灰)を少し、牛糞の入ってないグリーンベースのバークを乗せる。
肥料が多いと、人参は根っこが割れて又になる。
少ないとちっちゃい人参しか出来ないし。。。
水が足りないと、白っぽくて~美味しくない人参になってしまう。

この程度で、良いのか悪いのか!???

畝の表面10cmほどの土と混ぜる。
更にバークを足して、また混ぜる(耕す)。
こんなもんかな?わからないけど(笑)

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足で踏もうかとも思ったけど、せっかくの畝が崩れそうなので、木の板で叩いて鎮圧(土を固める)。
ふかふかだと乾燥してしまうので。
ここまでで8:00。
急にあつくなってくる。

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刈って枯れた茅があったので、ふんわりたっぷり被せて、一旦終了!

朝日は真横から攻めてくる。
頭の上だけでなく、首も体も手も足も、全てまんべんなくライトアップ(笑)
汗びっしょりで引き上げる。

◇ ◇ ◇

昼寝から目覚めたら、今にも降りそうな黒雲で、怪しい風も吹いている。

一雨降ったら種まきするつもりだったけど、慌てて畑に向かう。
いつ降り始めてもいいように、カッパも持参。

被せた枯れ草を除けて、畝のセンターにネギの種を蒔く。
ほんとは、ネギの苗を植えたかったけど、世話が出来ずに枯らしてしまったから。
一緒に芽生えてくれるかどうかは???

畝の片側(西)には、自家採取の有機人参の種。
反対側(東)には、買ってきた黒田五寸の種(農薬不使用と表記)。
大目に蒔いてみた。

種の上から、炭そだち(農業用資材)をうっすらと蒔く。
更に土をうっすらと蒔く。
板で鎮圧。

更にもみ殻をうっすら被せて、不織布で被うつもりが~不織布見当たらず。。。

枯れ草をふんわり被せて終了。
これで、大雨でも大丈夫かな!?
発芽が始まったら枯れ草は除ける予定。

午後の部は、写真忘れてました。
種まき終わって、ヤレヤレと思ったら~雨雲は無くなって・・・雨降らないの!?

ええっ!
降ると思ったのに!

まあ、なるようになるかな!?
しっかり鎮圧したし。

そのうち芽は出るでしょう♪
そう言えば、秋に蒔いて春出てきた人参もあったような(笑)

◇ ◇ ◇

前回のオクラは固くて食べられず。。。
今日は、小さなオクラ3コ♪
持って帰りました。
一人でこっそり食べようと思います。
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肥料たっぷりの畑では、私の背丈より大きく育ったオクラです。15cm位まで大きくなった実でも軟らかい丸オクラでした。

無肥料の苛酷な畑では、1m位にしか成長してなくて・・・大きな実は固かった。

でも、実ってくれて、ありがとう♪
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朝日が当たってキラキラのオクラ♪

◇ ◇ ◇

追記

雨、雨・・・とぼやいてたら、真夜中に激しい雷雨でした。
雨降って助かったけど、激しくてビックリでした。


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by 2kaze | 2017-08-21 17:57 | 畑作業 | Comments(0)

待望の南国畑へ!

農薬散布が終わり稲刈りが終わるまでに!と体調を整え畑に出る日を待ちました。

おまけで、畑の横の家の塗装工事もあって延び延びでしたが、湿疹ダメージでヨレヨレの私には延びて良かったと思います。

一昨日は、オクラの収穫♪
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大きくなり過ぎ!?固くて食べられないかもしれません。
写真では濃い目に写ってますが、無肥料なので、とっても薄い色です。

採ってしまってから(数本は残してある)、全部種にしても良かったかと・・・。。。
だって世話をしなくても、肥料もなく、水も自然任せてでも、たくましく実をつけたオクラです。
背丈も低くて腰位の高さですが・・・
これは、貴重品かもしれません。
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ふと、里芋を見たら、激しい虫食い!
近寄るとヨトウムシがウジャウジャ!
大きめなのと、小さいのが数えきれない位。
生きてる葉に付いてる虫は潰し、枯れた葉は切って足ですり潰しました。
ずっと放置してたから、畑に出られなかったから仕方ありませんが、このまま放置したら、完全に里芋は枯れてしまいますから。
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写真は、枯れた葉を切り取り、駆除した後のもの。

◇ ◇ ◇

そして昨日は、待望の南国畑の草刈りに!
思いきり・・・野原。
畑は何処だ?(笑)
草、刈り放題!
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通路は友達の息子さんが草刈りしてくれて、感謝です。

きゅうりも、生きてるけどヨレヨレ。
これも現状把握の勉強になります。
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1本だけ実ったのは、奇跡かもしれません。

このきゅうりは、繋いできた種でもないから、片付けてしまおうかとも思ったけど、開墾する土地はいっぱいあるからそのままにして、回りの草を刈ってたら・・・。

ボロボロのきゅうりの小さな葉っぱ1枚に、カタツムリが5コもくっついてます。

もう少し広く目をやると、わんさかカタツムリ!
見つけ次第潰してみたけれど、きりがないほど湧いてます。

古民家のカタツムリと違って白っぽいので見つけ易く助かります。

このまま知らずに次の作物を植えてたら、芽生えると同時に消滅していたかもしれません。

もう少し観察しなくては!

◇ ◇ ◇

しかし、膝丈ほどに生え揃った草を、思いきり鎌を振って刈っていくって爽快です。

鎌も磨いでもらってたので良く切れる♪

古民家で畑を始めた頃は、草が倒れるだけで、刈れなかった私です。

左手で草をつかんで、サクッと切ることは出来ても、右手の鎌だけでは切れなかったんです。

まだ、もう少し修行は必要ですけど、効率良く草刈りも出来るようになりました。

でも、ずっと使ってない筋肉を使ったので、筋肉痛となりました。

たっぷり汗かいて、ヨレヨレになりましたが気持ち良かった♪

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by 2kaze | 2017-08-16 13:19 | 畑作業 | Comments(0)

化学物質過敏症(CS)の日記


by 風