化学物質過敏症・風のたより2

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舞台での発表を終えたばかりですが、12月にも演奏依頼があって演奏予定。

昔は、いっぱい演奏していたけれど、化学物質過敏症(CS)発症と共に参加は難しくなり、人前で弾くことはとても少なくなってます。

耳も遠くなり、いつ止めようか!?と思いつつ・・・毎回、これが最後という気持ちで弾いてます。

◇ ◇ ◇

60歳以上の高齢メンバーの合奏では、低音系のマンドセロを演奏。
いただいた11/3の演奏写真では右の端。
(切れてしまったけど、私の隣にもう1人ギターさんが居る)
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この大きな楽器のマンドセロでの合奏と、次回は小さなマンドリンとギターで二重奏も演奏することになり、久しぶりの二刀流。

2月に部内発表会で弾いて以来かも。
以前は、毎日1時間以上の練習が日課だったのに、下手になるハズ(笑)

数日前にちらっとマンドリン弾いてみて・・・思ってたより、まあまあな感じ。

マンドセロ弾いてたおかげです。
指の間隔もトレモロの回数も違う、音階も違うし、マンドリンはト音記号。

あっち弾いて、こっち弾いて・・・人前でパニックにならないよう、メンバーの前で練習させてもらおうと思います。
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by 2kaze | 2018-11-08 06:28 | マンドリン | Comments(0)
昨夜は、タヌキに2回も会って、気もそぞろなままマンドリンの舞台リハーサルに出かける。

駐車場に着くなり、しまった!

いつも防毒マスクを入れてる袋に、マスクが入ってない。。。
先日の、行政との話し合いの時、別の袋に入れてしまったよう。

取りに戻っても・・・
演奏時は視界が狭くなって手元や楽譜が見辛いので、活性炭マスクに切り替えるから、活性炭マスクを重ねて対応しよう。

トイレの芳香剤ワックスからの薬品臭が充満している楽屋で手慣らしの後、順番が来て舞台リハーサル。
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マスクの装備は・・・
BMCの薄手マスク、キーメイトマスク(薄手)、活性炭シート、ガーゼ。
最近、厚手のキーメイトマスクCS-5は、呼吸が辛くなるのであまり使ってない。

そして、同じマスクを重ねるより、違う種類のマスクを組み合わせた方が、様々な気体や粒子に対応できるような気がする(笑)ので、私は組み合わせ使ってる。

マンドセロ(チェロ)を弾くのは私1人で、ベースもいないので、演奏する上では影の力持ち的な存在で、太い弦との格闘は体力勝負。

CS-5よりはマシだけど、楽屋練習が終わった時点で、既に息絶え絶え。。。

それでも、昔より私も強くなって、頭痛やめまい、血圧の暴走もなくて助かります。

リハーサルスタート!
1曲目の終わる頃、突然うろたえた。
私の音が、皆とずれた!
直ぐに修正して曲は終わる。

変!と思ったら・・・補聴器の電池が切れて音が入って無かった。。。

リハーサルが続く中、私は退席して電池の交換。
曲の途中から、合奏に加わりリハーサル終了。

ああ、本番中じゃなくて良かった!
右の補聴器は「電池低下」と音声で知らせてくれるけど、左のクロス(右の補聴器に音を飛ばす)補聴器は、何の連絡も無く音が切れる。

指揮者がいない合奏は、私の左に座るギターの音の確認は重要で、私とギターがずれて弾くと合奏も乱れてしまうので、左の補聴器も大切。

古民家に戻って、明日の本番に備えて、右の補聴器の電池も交換しました♪

◇ ◇ ◇

何度も止めようと思いつつ、素晴らしい仲間に支えてもらって続けてきた。

補聴器専門的にも通いつめ、ああでもない~こうでもないと、調整を繰り返し、私のマンドリン合奏用に設定してもらった。

もっと大人数だと、今の設定では弾けない微妙な調整。

舞台の上だと、また音の環境が違うから、本番用には練習時と違う設定に、自分で微調整した方が良いような。

明日は、本番。
そして、弁当持参で打ち上げ兼忘年会(?)。
その後、久しぶりに自宅に戻ります。

タヌキに遣られた畑。
見たくない気分(笑)

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by 2kaze | 2018-11-03 06:43 | 補聴器 | Comments(0)
台風24号接近中。

テンションが下がったら、気象病に負けそうなので、何かやらなくては!

1ヵ月後に迫ったコンサートの為にマンドセロの弦の交換。
出番は、たったの20分だけど、昨年も弦を替えてないからこの際に。
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狭い部屋で、大きなマンドセロ(ギター位の大きさ)と取っ組み合い(笑)

弦と言っても太い棒のような針金。
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外すのもエンヤコラ!
巻き付けるのもエンヤコラ!

◇ ◇ ◇

2年前の今頃だったか、元々片耳しか聴こえてなかったけど、更に聴こえ辛くて皆との合奏に支障を感じて・・・。

補聴器を使い始めたものの、補聴器は耳の代わりにはならなくて、音楽の微妙な強弱や音色が楽しめなくなった。

楽しかった合奏が楽しめず、練習に参加しながら、何度も放り出して帰りたくなる。

2週間前のこと。
マイクで拾った音を、補聴器に飛ばしてくれるという機械を試してみた。
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合奏の中心にマイクを置けば、片耳でバランスが分かり辛い状況も、低音が聴こえ辛いことも、一気に解決できる救世主と思ったけれど・・・

実際に合奏で試してみたら、いかんせん実音(補聴器のみの音)と、マイク経由の音が何分の1秒かずれてだぶって聞こえる!

補聴器の音を消してマイク音のみにもできるけど、その音だけ聴いて演奏したら、常に遅れて弾くことになる。

人の会話なら許容範囲かもしれないが、合奏となると16分音符ずれて弾く人がいては困ります。。。

スマホで音量調節が出来たり、かかってきた電話をダイレクトに補聴器に送れたり、いろいろ便利な機械ではあるけれど、今回はお試し期間終了と共に返却しました。

◇ ◇ ◇

そんなこんな・・・演奏は楽しいけど、思うように弾けなくて嫌になり。

もう止めてしまおう!とも思っているのです。

何度も何度も止めた気分になりつつ、止められない私です。

私が所属しているのは、高齢化が進む零細マンドリンクラブ。

私が止めたら、これまで苦しかった時も私を支え続けてくれた仲間が困ります。

弦を交換したら、大きな気持ち良い音が♪
いつか止める日は、必ず来るのです。
それまで、出来る範囲で弾いておこうと思います。

台風に負けないように!
「鉄腕アトム」「銀河鉄道777 」弾いてみました(笑)

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by 2kaze | 2018-09-30 04:23 | マンドリン | Comments(0)
今日は、なんと古民家まで2往復!

早朝治療の帰りに寄って、雨戸を開け風を通す。
裏山は、家主さんが人を雇って草刈りしてもらった跡。

前畑は、草原(笑)

いろいろ気になるけど、とても外で作業出来る気温じゃない!

仕事場にも寄ったけど、エプロン忘れてるし・・・やる気無い(笑)
出来る手伝いを少しやって、古民家の雨戸を閉め、一旦自宅に戻る。(片道1時間だけど)

◇ ◇ ◇

自宅で昼寝した後、よさこい祭りの前夜祭で渋滞に苦労しながら、再び古民家近くのマンドリンクラブの練習場に向かう!
(高速使えば良かったのに・・・)

1ヵ月ぶりのマンドリン合奏。
珍しく自宅でも練習したと言うのに、練習してない曲もやってアタフタ。

結局、あちこち不備があり、満足できる演奏はできなかった。

それでも、たった1人のマンドセロ。
しっかり音を出さないと、アンサンブルはまとまらない。

いつも以上に気合いを入れて弾きました。
音は間違っても、リズムは入れなきゃ!と・・・。

補聴器の調整後、初めての合奏。
大きな音に戸惑って音量を下げたり、聴こえ辛くて音量上げたり。

やっぱり、全体の音を録音してみないと、バランスが分からない。

たった20分しか出番の無い小さな発表会は、ずっと先なんだけど、曲決めやらいろいろあって、わざわざ参加。

久しぶりの合奏、一生懸命弾けて気持ち良かった♪

◇ ◇ ◇

仲間の・・・合成洗剤+香料臭+たぶん抗菌成分に曝露した。
いつもは、こんなに強く感じないのに。。。
分厚い活性炭マスクを重ねて弾いた。

郵便局で、粗品もらったのか!?

本日の走行距離200km。

◇ ◇ ◇

夜中は、頭グルグルふわふわ~よく眠れなかった。

翌朝・・・腕と腰は筋肉痛。
こちらは、日頃の練習不足と、変なところに力を入れて弾いた結果。。。

症状のおまけ・・・目やに、目が痛い、目が腫れぼったい、とても怠い

まだ出てくるかもしれない。
毎週だと困る。

洗剤を変えて!と話して、練習に来てくれなくなっても困る。

1週おきに参加の参加にしようか・・・。

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by 2kaze | 2018-08-09 23:00 | マンドリン | Comments(0)
今朝も畑に行こうと思ったけど、やる気パワーが足りなくて、体調もイマイチで閉じこもり。

夕方になって・・・マンドリンを出してみた。
弾いてないわけじゃないけど、弾いた!のは半年前かな?いやぁ~新年会以来かも!

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とりあえず指慣らしに弾いてみた。
マンドセロは、ここ3回休んだものの、最低週に1度は弾いてるけど、小さいマンドリンは・・・指の間隔も狭くて、思うように弾けないよ。

私、マンドリン弾きだったのに。
こんなんじゃ人前で弾けないワ。

E線の開放弦の1オクターブ高いE(ミ)までなら、私の耳も聞こえてるみたいです。

独奏曲やギターとの二重奏なら、滅多やたら高い音も無いので、この耳でも今のところ演奏できそうです。

しかし、あまりにも遠ざかり過ぎて、腕がダメダメです。

さて、何か曲を弾こうと思ったけど、難しい曲の楽譜しか出てこない。

急にやってもね。

夕食後、左手がつる!
ああ、慣れないマンドリン弾いたからですね(笑)

耳が聴こえてるうちに!って、年齢も年齢だから永遠に弾けるハズもない。
マンドリンのリハビリも始めました。

農薬散布とか、空気が悪い時は、閉じこもってても弾く気になれなかった私です。

◇ ◇ ◇

blog書いてたら、リオ(犬)がやってきた。
今夜もお泊まりでしょうか!?

マットを畳んであったら、狭くて乗れなくて困ってます。
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マットを広げたら~
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リオは、私の部屋で寝るつもりだったようですが、今夜は夫の部屋に行ってもらいました。

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by 2kaze | 2018-08-03 20:22 | マンドリン | Comments(0)
昨日は、古巣のマンドリンクラブの定期演奏会がありました。

今年は客席で堪能♪
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それはそれは素晴らしい演奏で、ちょっぴり参加できなかった自分が悔しかったです。

長年知ってる方々の成長というか、心憎いくらい上手くなってて感動しました。

演奏に参加している時は、自分のことで精一杯。
頑張ってる仲間のことって見えてなかったですね。
ほんとに、ほんとに、素晴らしい演奏会ありがとうございました♪

実は今回は、私が化学物質過敏症(CS)となり、体調を崩していた時期に入退院を繰り返していた仲間の10年ぶり位の復帰演奏会でもありました。

一緒に弾きたかった!のが本音。

でも、どうにも弾ける状態ではなく、参加しない選択は正しかったです。

仲間は、間際まで家に帰って、楽器と衣装を持ってきたら!なんて冗談で誘ってくれたんですけど。

私には、あんなスゴイ演奏は無理や(笑)

◇ ◇ ◇

感動で・・・ほんわかを通り越して、熱い思いをいっぱい抱えて帰宅。

自宅に帰り着くと、自分自身が臭い玉になってしまったような、香料臭爆弾。

ギャーって叫びたい位(叫んでませんけど)

お風呂へ直行!

鼻の中までしっかり洗い流し、ようやく一心地。

・・・リハーサルの時間から会場に潜入し、人の何倍も楽しんでた私。
リハーサル中は防毒マスク。
本番は、活性炭マスクを何度も取り替え取り替え過ごしてました。

防毒マスクにしても良かったけど。

お客さんの中にも、以前一緒に弾いてた久しぶりな友達がいっぱいいて、同窓会気分で大はしゃぎな私。

そりゃ~香料臭もいっぱいくっつきます。

◇ ◇ ◇

一夜明け・・・
首が痛い。
よぉ~く見ようと前の方の席。
見上げ続けていたからでしょうね。

腰が痛い。
座ってた時の姿勢が悪かったのでしょうね。

頭痛、喉の痛み、疲労感・・・。
そりゃ~ホールに長時間いたから仕方ありません。

身体に無理をさせてしまいました。
また、養生に励みます。

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by 2kaze | 2018-07-01 06:13 | マンドリン | Comments(0)
昨年は、ここのメンバーに入れてもらってマンドリン弾いてたんですよね。
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定期演奏会も近く、仕上げの練習をする仲間達。

今年も誘っていただいたのに、とんでもなく患者会の用が立て込んで・・・間際になってもどうしようもなく断念。

毎週、古民家の近くのマンドリンクラブの練習には参加してるけど、マンドリン弾いてないなぁ~。

歯切れの良い演奏を聴かせてもらいながら、私には無理!という気持ちと、今一度という気持ちが交錯。

以前、演奏した曲なのに、どのパートを弾いたか不明な私。
聴いたら思い出すかと思ったのに???

いろんなパートで弾いてたのかも・・・。

お友達のマンドリンさんには美人さんが♪
軽やかで華やかな音色で、連れて帰りたくなる。

久々に昔にタイムスリップして楽しみました。
ありがとう♪

本番も聴きに行くからね!
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by 2kaze | 2018-06-17 14:36 | 体調記録日記 | Comments(0)
四国内のマンドリン仲間は、交通の便も悪く、決して近くはない距離なのに、お互いの演奏会に応援参加して交流が盛んです。

昨日は・・・
私も、化学物質過敏症(CS)発症以前は、毎年参加させてもらっていた高松市民マンドリンクラブの演奏会に出かけてきました。

年に1度の定期演奏会。
出かけたい!と思いつつ実現出来ずにに10年近くが経ち、2年前にやっとこさ聴きに行くことが出来ました。

ところが昨年は・・・風邪で高熱となり。。。

今年も、直前に娘が高熱、息子も発熱。
ひょっとしたら私も!?
出発を決めたのは、前日の夜。
そして、当日の朝の体調を観察し、実は万全でも無かったけどGOサイン。

◇ ◇ ◇

Googleマップで確認したら、高速使って片道2時間弱。
四国は横長で、高知県内を移動するより、北に向かって縦に突っ切る高松行きは案外近い。

2年前、そして昨年も2度出かけて・・・私が散々通った頃と道路事情は変わっているけど、少しは行き慣れた道。

毎回、インターの降り口を間違えて、ぐるりと回る道路を降りたら、どっちに向かって走れば良いのか分からなくなる私。

マップで調べてあっても、高速道路と一般道のギャップ・・・前方注意、速度注意、一旦停止、料金所を通過する左右の車への配慮・・・頭も身体もフルに使って安全第一で、進行方向まで気が回らず迷い子となる。

これまでの自分の行動を振り返り確認した上で・・・

・再度インターの降り口をチェック。

何度チェックしても忘れる私。
・スマホにショートカットも付けて、直ぐに地図を見られるようにする。

インター出たところに待避するスペースがあるのを知っている。
・料金所を出たら、一旦停まって進路を確認する!と決めた。
その後の安全運転のためにも。

◇ ◇ ◇

寒くても暑くても対応できる衣類を乗せ、曝露爆睡用に寝袋も、お弁当に非常用のパン、飲み物もお茶、薄くいれたコーヒー、飲める水、おやつも乗せた。
PM2.5も多いかもしれないし、会場で必要かもしれないので、エアイーサー(空気清浄機)も乗せた。
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公共の乗り物は、乗り物自体や乗客からの曝露があるので、極力乗らない私。
マイカーは、そのまま非難所にもなり、宿泊施設にもなる。
そして、いっぱい荷物を積み込めて便利です。
こんな大荷物を持って、電車には乗れません。

◇ ◇ ◇

間際に出発を決めたわりに準備万端!
演奏会は夜なのに、朝から出発。

演奏会の本番だけでは、仲間と話す時間も無い。
本番の空気に耐えられずに帰宅するのは悲し過ぎる。
(2年前の演奏会は、高松のホテル泊で、帰りの運転の心配が無かった)
最低でもリハーサル練習を聴いて、皆とも話をして帰りたい!

迷い子対策のおかげ♪
なんでこんなシンプルな道(右折たったの1回)なのに、2年前に行きつ戻りつ迷い子になったのか?
無事、あっけなく、昼前に会場到着!

しばらく会ってないのに、皆さん親しく暖かく接して下さり感謝♪

お昼は、近くにあると言う~うどん屋に!
とっとことっとこ何処まで行くの?って感じで、懸命について行く。
エエッ!
ホームセンターに入るの!?
でも、並んでる商品を見たい気分(笑)

大きなホームセンター内に、うどん屋さんはありました。
心配しながら活性炭マスクを外すと、空気も大丈夫な感じ♪
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多種多様な天麩羅や、お寿司など、選り取り並んでるセルフのお店で・・・食べたい!欲を押えて化学物質過敏症(CS)の安全策で、生ワカメうどん♪
天麩羅は、油に反応するから無理!と思いつつ、たんぱく質もある卵天麩羅(?)をチョイス。

帰り道は、なんだこんなに近いんだ(笑)
わくわくドキドキな昼散歩になりました。

◇ ◇ ◇

リハーサル練習をたっぷり聴いて堪能♪
広い会場貸切!
大勢が私のために弾いてくれてるような錯覚も(笑)

活性炭マスク2枚重ね、それを息苦しさを感じたら取り替えつつ、ウロウロと~あっちで聴いたりこっちで聴いたり、自由にたっぷり楽しみました。
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夕飯は、持参した化学調味料不使用、ちょっぴり添加物入りの、私が食べられる冷凍お寿司。
(急なお出かけにも対応できるように備蓄してます)

仲間と歓談しながら、楽屋の空気は良くないけど・・・楽しくいただきました。

近くても会えてない高知のマンドリン仲間とも再会。

リハーサルだけで帰る!本番の途中で帰る!と公言しておきながら。

やっぱり、もう1度聴きたい欲望が膨らんで。
このメンバーで、この演奏は2度とない。
リハーサルで最後まで頑張って調整してきた・・・仕上がった演奏を聴いておきたい!

本番は、観客も多くて厚手の活性炭マスクでも苦しくて、というより厚手ででは呼吸が出来なくて、空いてる席も人が来て移動したりで移動。
後方で、前に人が来ない席に陣取って、防毒マスクで拝聴。
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リハーサル間に合わなかったアンサンブルも聴けた♪
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それはそれは素晴らしい、エネルギッシュでロマンチックで、心のこもった暖かい演奏。
思い出に残る演奏でした。

1日たっぷり、仕上り過程も堪能出来たのは私だけ!
大満足!!!

さすがにお客さんが一斉に立ち上がり、ごった返すロビーを通過するのは、化学物質過敏症の私には地獄のよう。

アンコールが始まった時点で、申し訳ないけど退散させていただきました。

皆さんありがとうございました!

帰路の高速は、ギラギラ眩しく、ギラつき防止のカバーサングラスを着用。
それでも、真っ暗だったり、やたらLEDライトが点滅して、こんなに光らせたらイカンやろ!と前方見え辛いところもあったり・・・でも無事帰宅出来ました。

他にも、懐かしい友達やら~何人もの方と会えました。
終演後のロビーに居られたら、もっと多くの方と会えたのでしょうけど。
またの楽しみにしましょう。

わがままに付き合い、頑張ってくれた身体に感謝です。
これまで頑張って、元気になる努力をしてきた自分も誉めてあげました。

最後に、素晴らしい演奏を聴かせてくれたマンドリン仲間にブラボー!

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by 2kaze | 2018-02-25 07:15 | 体調記録日記 | Comments(0)
雨降って地固まるって言うのかな!?

回りの人には見えない自分の心のざわつきを、押さえて耐えてギリギリ持ち直し。
更に更に、思わぬ展開も加わった、幸せ盛りだくさんな1日でした。

◇ ◇ ◇

パニックで、リオ(犬)を連れてのオーガニックマーケット行きもすっかり忘れてて・・・これはキャンセルは出来たけど、買いたいものもあって出かけた。

でも、スケジュールが気になって、気になって、 マーケットで会った友達との会話も上の空。

まあ、大切なことがあれば、また伝えてくれることでしょう(笑)

娘と公園内を散歩し、走り回ってたリオ(犬)が、私を見付けて走ってきた。
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「おやつがもらえるゾ!」

回りのことは、どうでもよくなって、目の前の楽しいことに突き進む!
私と一緒だぁ~と心の中で苦笑い。

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紅梅が咲き始め、ほっこり眺めながらも、頭の中はスケジュール通り動けるか!?不安でいっぱい。

◇ ◇ ◇

ドキドキしながら、10分前には到着できるように出発!

遠路わざわざ会いに来てくれた友達に会えた瞬間、それまでのざわざわ感は消えてくれました。

数年前とか、何度か顔は見ていたけれど、じっくり話が出来るなんて10年以上ぶりだと思う。

そうそう会える人ではないけれど、なんか波長が合うというか、似たところがあって、良いところも悪いところも・・・話しながら、横で奥さまが~にこやかに頷いてくれました。

いろいろと、たっぷり話しながら、気持ちやこれからのことなど、改めて自分とも向き合えたように思います。

会えてほんとに良かった!
ありがとう!

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私は、いつもの歩屋ランチ♪
友達夫妻は、それぞれアジアンな料理をシェアしながら楽しく会食。

一般のレストランが無理な私に合わせてお付き合いいただき感謝です。

私のおかげで、珍しいものが美味しく食べられて♪と喜んでくれました。

◇ ◇ ◇

たっぷりお話もして、お別れしようと思っていたのに。

突然「行こうか!」
「何処に?」
「マンドリンの新年会&部内発表会」

思わぬ展開!
大急ぎでマンドリン仲間に連絡してOKをもらって、再会の二次会は更に1時間も移動となりました。

◇ ◇ ◇

楽器やらお弁当やらを積み込んで、会場は私の馴染みの喫茶店。

マンドリン仲間も喜んでくれて♪

そうだよね!
マンドリンのお友達です。
何度かコンサート会場とか、私と一緒に会ったことがある仲間もいましたね。

別々に考えて処理していた私の苦労は何だったのか!(笑)

新年会も充分楽しんで。
私のつたない下手くそギターもお聞かせし。
インフルエンザでドタキャンのおかげで、ぶっつけ本番なアンサンブルも!

自分の演奏より、初心者の頑張りに感動し、難曲に手こずりながらも最後まで弾ききる姿に感動し・・・。

いつだったか?プロの演奏家が、いくらパーフェクトな素晴らしい演奏をしても、素人さんの一生懸命な演奏にはかなわない!と話されていたのを思い出しました。

音楽としては未完成な演奏なのに、心揺さぶられる演奏なんですよね♪

飛び入りの友達も、すごく感動してくれたよう。
わざわざ来てもらっても・・・と心配したけれど、仲間の演奏と突然参加を受け入れてくれた仲間の優しさのおかげです。

私も、いつも以上に幸せ気分になれました。
ありがとう!

遠路はるばるな友達夫妻は、途中で帰られたけど。

私は、ちょい難しいマンドリンも披露。
イマイチな出来で70点位!?

ずっと前から弾いてみたかったのに、ギター伴奏が難しくて一緒に弾いてくれる相手がいなかった曲。
お仕事とっても忙しいのに、果敢に演奏にチャレンジしていただき感謝です。

パーフェクトに弾けなくて申し訳なかったです。

また、機会を見付けて再チャレンジしようと思ってます。

全員の演奏が終わっても、私は求めに応じて、練習もしてない曲を披露(笑)

ギター弾きさんからも、これ弾こう!と初めて見る楽譜でドキドキ演奏・・・最後までやりたい放題の私(笑)

いろいろと得るものも多くて、ほんとにほんとに幸せな1日でした。

回りの皆さんに深く深く感謝です。

マンドリンの演奏写真が無くて残念。
誰かにもらわなくては!

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マンドリン仲間の手作り♪
いただきました。

◇ ◇ ◇

散歩は、一応2000歩ほど歩いています。
夕方、あまりにも寒くて引き返しました。

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by 2kaze | 2018-02-04 07:31 | 体調記録日記 | Comments(0)
高知県にも出ていた大雪注意報も解除されたようですが、古民家周辺は雪景色。

早朝の峠の道路はシャーベット状でも凍ってなくて、ゆっくり車で降りることが出来ました。
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古民家に着いたら畑は雪の下。
室温4度もある(笑)
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この前の1度より高いけど、ちっとも暖かくない。

仕事も終えて、電気ストーブ2台つけて1時間あまり。
やっと8度になりました。

雪は雨になったけど、畑や散歩も無理。

昼寝をしたいけど・・・布団に乗ったら冷たいやら寒いやら。
余計に凍えそうな感じです。

いっそのこと、キャンプ気分で寝袋の方がマシかと・・・
断熱マットの上に寝袋を敷いて入ってみたら、布団の上よりずっと暖かい♪
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ゆったり羽毛ジャンバーのまま、寝袋1枚にくるまって寝てみよう!

◇ ◇ ◇

明後日は、マンドリンサークルの新年会兼部内発表会。
インフルエンザで出場不能となった仲間の代理で、急に2曲アンサンブルに参加することになってしまった。
せめて、今夜は練習に出かけて楽譜をもらわないと・・・。。。

私の予定している曲も練習しなくては!
でも、今は眠くて仕方ない。
しばし、お休みなさい。

◇ ◇ ◇

冷い冷いと思いつつ一眠り。
湯たんぽというものがあった!と思い出し・・・お湯を沸かすことに。
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眠気も一段落で、ギターの練習をすることに(笑)

身体の電池が切れたら、速攻で何も出来なくなる私。
凍死しなくて良かった(笑)

部屋でお湯を沸かしてたら、やっと室温15度になりました!!


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by 2kaze | 2018-02-01 14:20 | 体調記録日記 | Comments(0)

化学物質過敏症(CS)の日記


by 風