化学物質過敏症・風のたより2

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タグ:化学物質過敏症 ( 358 ) タグの人気記事

皆さんの応援ご協力により、また演奏会に参加することが出来ました。

こんなに楽しい思いができるなんて♪
とても有り難く感謝しております。
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(リハーサル直前の舞台セッティング)

かなり無理をさせてしまった身体も、持ちこたえてくれてありがとう!

心を込めて演奏しました。
演奏内容は、自分なりに精一杯弾けたと思います。

残念ながら、ミスタッチもあり、せっかくの皆の演奏に汚点もちょこっと・・・。
私の力量が足りず、申し訳ありません。

◇ ◇ ◇

非日常の演奏会。

化学物質過敏症(CS)の私。
いろいろ制約はあっても、舞台では1人の奏者として、曲の構成員になれたことは嬉しかったです。

お客さまの反応も嬉しくて、ハプニングも思い出としましょう。

演奏会を期に、昔の仲間との再会もあり、新しい方との出会いもありました。
今回は、私の古巣のマンドリンクラブでしたから。

そうそう、ピアノを弾いて下さったソリストが・・・それはそれは素晴らしい方で、演奏も超一流ですけど、練習中も練習を離れた場でも、とても素敵な方でした。

私の席からは、素晴らしい指さばき(?)が一番良く見えて、うっとり~聴き惚れて・・・マンドリンの練習だけでなく、ピアノを聴くのが楽しみでもありました。

もう、一緒に弾く機会も無いと思うと、ちょっと寂しい気もしますが、演奏会だけでなく、何度も何度も練習中に名演奏を聴かせていただき感謝です。

昔を知る仲間たちも、知らない間にぐっと力を付けて上手くなっていて、私も良い刺激をもらうことができました。

そして、私のお隣の席には高校生。
私がマンドリンを始めた年代ということもあって、のび盛りでキラキラ輝いて眩しい位でした。

戻ることの出来ない昔。
彼女のお陰で、昔の自分を思い出すことも出来ました。

他にもいっぱい~楽しいこといっぱいの1日。
ありがとうございました。

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by 2kaze | 2017-06-11 08:26 | 体調記録日記 | Comments(0)

準備、準備・・・演奏会

食糧以外は、準備完了!

マンドリン2台、衣装、楽譜・・・。
化学物質過敏症(CS)グッズ=防毒マスク、活性炭マスク類、携帯酸素、薬等。

今回は、エアイーサー(空気清浄機)は持っていくの止めました。

休憩時間と食事時間以外は舞台の上で使えない。
エアイーサーがあった方が楽だけど、地下の楽屋への出し入れは大変だったから。

空気清浄機を諦めても、楽器2台と手提げ袋2つに籠1つ。
1人で持てる・・・と思います。
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仲間は、そろそろ会場入りして準備開始してるハズ。

私は、力仕事も、印刷したてのパンフレットにチラシを挟む作業も無理なので、リハーサルが始まる午後から参加予定日。

◇ ◇ ◇

朝は、食糧確保のため、オーガニックマーケットに向かいます。

農薬散布地域を突っ切って・・・大丈夫かな!?

◇ ◇ ◇

娘の運転で、農薬散布をした田んぼの間を走ってると・・・

空気清浄機を動かしても、活性炭マスクでもお腹がシクシク痛み出し。
防毒マスクに切り替える。

ところが防毒マスクは、カビ臭いしゴム臭い。
でも、農薬空気よりはマシなので防毒マスク!

夕飯用にスパゲティー、非常食や間食用にパンを買い、定番のたこ焼きも(笑)
その他買い物を済ませ、久しぶりの化学物質過敏症(CS)仲間とも交流。
娘とリオ(犬)も犬友達と交流。

犬付き合いの先輩に、引っ張り癖のリオの誘導方法を伝授してもらい、一旦自宅に戻る。

◇ ◇ ◇

臭かった防毒マスクを、以前使ってたものに替えようと思ったら~ぶら下げっぱなしで埃だらけ。。。

ゴムも外して洗いました。
メリヤスも、新しいものに取り替えて!
これで、演奏会の会場で過ごそうと思います。
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演奏と食事以外は、防毒マスクで過ごすつもりです。

しばし、シックシェルターのテントで休んで、演奏会の会場に向かいます。

娘が送ってくれると言うので、とっても助かります!

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by 2kaze | 2017-06-10 10:28 | 体調記録日記 | Comments(0)
明日は、演奏会でした。
1stマンドリンの奏者として舞台に上ります。

朝は、手が浮腫んで動かし辛いし、軽く頭痛があったり、動いてはいても~何となく身体に力が入らない。

ちっとも演奏会モードになれない私。

ドタキャンしたら、皆は困るだろうな。。。

まあ、ドタキャンする程体調が悪いわけで無し、やりますよ!

◇ ◇ ◇

お友達の漢方薬局に出かけて「補中益気湯」を処方してもらいました。

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これ、子どもの分量だそうです。
私のオーリングで~そうなりました。

飲むか飲まないかを決めるのもオーリング。

お湯に溶いて飲むと美味しい♪
身体がほんわかして、じんわり効くって感じです。

演奏は、緊張し過ぎても弾けないし、リラックスし過ぎても弾けません。

今の私には、補中益気湯のドーピングが良いように思います。

お薬だけでない、おしゃべりにも付き合っていただき、ありがとうございました。

明日は、精一杯弾かせてもらいます!
いつもの演奏が出来ますように!

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昨年の演奏会(2016.6.11.)のblog記事
http://kaze2.exblog.jp/25690220/
を読み返し、やっとこさ準備を始めました(笑)


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by 2kaze | 2017-06-09 18:43 | 医療・治療 | Comments(0)
昨日は、早朝治療の後、転地生活をしていた古民家に移動。
午前中は仕事(軽作業)、夜はマンドリンサークル。

合間に裏山の茅を刈り、夕方の涼しい時間に前庭畑の草刈りに夢中になってたら~カツボに刺されてしまいました。
虫避けネットを被ってたのにな。

代替治療のおかげで、ちらっと腫れたけど、2時間後には赤みも薄れ~どおってことなく済みました。

◇ ◇ ◇

自宅付近、自宅内も空気環境が悪化して、シックシェルターのテントも出したほど。

さて、古民家付近の空気はどうなんだろう?

シックシェルター一式を運ぶこともできるけれど、空気が悪かったら自宅に戻ろうと、出かける前には心積り。

古民家付近は、田植えが終わったばかり、これから田植えのところもある状態。

田植え時期も空気は怪しく、案の定喉も痛くなってくる。

防毒マスクをしていると、喉の痛みも減ってきたので、茅の刈り取り等は防毒マスク着用。
暑くてゴムベルトも汗でびっしょり。

吸収缶2個のものは重くて、農作業をしてるとずれてしまうので、PM2.5対応ではないけど、吸収缶1個のものを使いました。
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空気環境に不安はあるものの、夜はこのところ車に乗せてあるエアイーサー(空気清浄機)を動かしてたら眠れました。

今朝は、眼は無防備だから~目ヤニですけど。

◇ ◇ ◇

今は、自宅付近が出穂前の農薬散布時期。

7月末は自宅付近は収穫前の散布で、古民家付近は出穂前の散布ということで、どちらに居ても農薬空気。

どっちがマシかと言えば、気密性がある自宅のマイルーム。

どちらに居てもシックシェルターのテント暮らし。

古民家付近の空気が、これ以上悪化したら、仕事もマンドリンもお休みするからね!

昨日、友達にも伝えました。

古民家のエアコンも外してしまったから、閉じ籠もってエアコン無しは無理でしょう!
テント内は、更に暑いし。

後、何回かな!?

防毒マスク着用でも、今は古民家付近の空気の方が楽です。

居られる家が2箇所あるって幸せです。

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by 2kaze | 2017-06-09 04:47 | 体調記録日記 | Comments(0)
久しぶりでシックシェルターのテントを設営しました。

まだ無くても良いかな!?とも思いましたが、使わなかったら何の益にもなりません。

シックシェルターの空気清浄機の方は、ずっと24時間働き続けてくれていますが、体調不良のところへ農薬散布も加わったことですし、相変わらずマイルームは雑多な物や段ボール箱が山積みで、空気清浄機で浄化できる状態ではありません。

綺麗な空気をテント内に集めて休むことができるシックシェルターは、私の回復に無くてはならないものです。

これが無かったら、生きてこられなかったと思います。
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今夜は、久しぶりにテントで寝ようと思います。

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by 2kaze | 2017-06-07 18:52 | CS用品 | Comments(0)
きっかけは、ホームセンターでの香料曝露(6/2)のように思うけど、それ以前からずっとストレスいっぱいの日々があってのこと。

登ったり降りたりのバランスが、下降に傾きズルズル引くずり降ろされているように感じます。

◇ ◇ ◇

6/3~6/4は、マンドリンの練習で疲れたし、曝露も折り重なってしまいました。
練習が終わるとグッタリ。
頭ガンガンで力も入らない。

もう、苦手な練習場での練習は終わりです。
後は、本番に向けて~テンション上げなくちゃ!

◇ ◇ ◇

6/5は、ずっと家に居て、いろいろ用もこなしたけれど、ほとんど寝て過ごす。
怠くてやる気がない1日。
とことん休養。
マンドリンを弾く元気も無い。

◇ ◇ ◇

6/6は、早朝治療で長距離運転。
帰りは、娘が運転してくれて助かった。
その後、実家の植木剪定に立ち合って、合間に母を病院に連れて行く。

先月まで入れた一般内科なのに、自動ドアが開いたとたん、香料と薬品と猛烈な臭いで、中に入るのは諦める。

一瞬だったのに、頭ガンガン、眼も痛い。

そこへ無人ヘリ農薬散布の情報が届いてガックリ。
自宅に居なくて良かった!

自宅の窓を閉めてまわり、吸気扇も止める。
首を絞められてるように息苦しい。
マイルームに閉じ籠もる。
マンドリンは、少し弾けて良かった♪

◇ ◇ ◇

待望の雨!
本日梅雨入り!
畑のさつま芋やキュウリは生き返っただろうな♪

いつまで経っても片付かないキッチンで、あれこれ物の移動とか・・・
吸気扇を止めてるからか、玄関横のキッチンは外気が入り易いからか、眼が痛い、喉も肺の奥も痛くて、頭痛。
それに、暑くもないのに身体が火照ると思ったら体温36.5度。
夕方には、36.7度。
なんだこりゃ!?

昨日、自宅から数キロのところで、無人ヘリによる農薬散布が行われた。

体調不良を全て農薬のせいにはしたくないけど、明らかに空気は変わってしまった。

散布前は・・・
これほど眼がチクチクすることはなかった。
不快感はあっても、喉もヒリヒリ痛くなかった。

湿度が高い影響もあると思う。

マイルーム以外、どこもかしこも苦しい空気になってしまいました。

マイルームに戻ると症状は軽くなるけれど、ゼロにはならなくて、シックシェルターのテント出そうかな!?

◇ ◇ ◇

これまで許容範囲だった小さな曝露が、ガツンガツンと身に堪えるようになりました。

ああ、私はやっぱり化学物質過敏症(CS)!
気合いを入れて、夏を乗りきろうと思います。

ブツクサ書いてしまったけれど、見かけはいつもと同じ普通の人に見えるでしょうね。


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by 2kaze | 2017-06-07 14:40 | 曝露記録 | Comments(0)
ここしばらく、PM2.5もさほど高くないのに息苦しく、臭いも喉の痛みも無いのに、首を絞められているような不快感があって、意識をしないと息が吸えません。

活性炭マスクをしたら、さほど意識しなくても呼吸できるようになるので、空気環境による症状と思います。

そして、マスクによりろ過できる物質、活性炭に吸着する物質と思われます。

その物質の正体や発生源が分かれば対策も可能でしょうが、さっぱり分からず困ります。

◇ ◇ ◇

鋭いセンサーを持つ化学物質過敏症仲間も、なんか不快なのでしょうが、微妙に症状も違うようなので、私個人特有のものなのか?も分かりません。

自宅付近、古民家近く、南国畑と数十キロ移動しても症状があるので、黄砂やPM2.5のような広域汚染も考えられますが、日本中蒔かれる農薬や除草剤も、道路のアスファルトが熱せられて何かの揮発が増えているのかも・・・

想像たくましく考えてみたりするのですが、想像の域でしかありません。

◇ ◇ ◇

今日(6/4)は、さほど気にならずに過ごせました。

運転中はマスクで、ほとんど室内で過ごしていたからかもしれません。

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by 2kaze | 2017-06-04 21:22 | 体調記録日記 | Comments(0)

ビワをもらった♪

昨日、もらった♪
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お庭のビワ。
ありがとうございます。

お庭の果物とか、自分ちの畑の野菜とかって言われても、消毒してないよ!って言われても・・・。

化学物質過敏症(CS)の私。
化成肥料使ってたり、ご家族がシューッと一吹き殺虫剤をかけてたり、お隣が農薬使う農家さんだったり、とことん聞けない人からのものは、ちょっと困るんです。

ここのお家は・・・近くのお家の柿の木は、消毒してましたけど、たぶん大丈夫と思います。

食べられると良いな♪
ビワって久しぶりです。

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by 2kaze | 2017-06-03 08:04 | 体調記録日記 | Comments(0)
必要なものがあってホームセンターに行く。

化学物質過敏症(CS)にとって、厳しい環境なのは重々承知の上でのこと。

私の苦手な合板や木材、芳香剤や洗剤類、プラスチック製品、ゴム系のものもずらり。

そうそう、農薬類も・・・。

一瞬でダメ!と店の外に出たくなる時もあるけど、自分の目で確かめて買いたいものもあって、突入するのです。

古民家の近くの町のホームセンターは、だだっ広くなく私が何処に何があるのか、だいたい把握出来てて、ホームセンターの中で一番マシなお店でした。

◇ ◇ ◇

昨日、欲しいものがあってお店に入ると・・・
ドーンと派手な看板と共に殺虫剤が山のように積まれてて、足がすくみました。

それでも、店の奥の工具売り場まで直行。
早くも曝露のためか!?目当ての商品を見つけられずウロウロ。
1区画をぐるり、隣の区画をぐるり。

お腹がしくしく、眼も痛くなってくる。

諦めて外に出ようか!?と思った時、やっと見つけて商品を手にレジに向かう。
最初に向かった場所にあったのに、どうして見付けられなかったのか!?

レジは1ヵ所。
レジで商品を渡した途端、強い香料に曝露。
店員の顔を見て・・・ああ、この人!

とにかく支払いを済ませて店外に逃げる。

ああ、気持ち悪い!
お腹もグルグル怒ってる。
外の日射しが一段と眩しく、眼が痛い。

しばし、駐車場の自分の車で休みたい気分だったけど、暑いしホームセンターの敷地内に居たくない、もう空気汚染の心配は無いのに離れたい気分。

お腹のグルグルが治まったところで出発。

このホームセンターは、外にトイレがあり、何度も直行して急用(?)を足してきた。
今回は、何とか行かずに済んだけど、少し走らせた公衆トイレの世話になる。

◇ ◇ ◇

何度も曝露して苦しい思いもしてきたホームセンター。
それでも、危険をかえりみず突入する懲りない私。

殺虫剤の山も・・・ちょっと油断してたけど、何のこれしき!

秒単位で悪化する身体と向き合い、ギリギリのところでダメ押しの香料曝露が辛く苦しかった。

以前にも、あの人の香料に殺られたことがあったから。

しばらくは気を付けていたのに、そうそう行くところでもないから忘れてた。

曝露で思い出したけど。
私は、前回の曝露で店側に名指しで抗議のメールを送り、以後注意するとの返事をもらっていた。

店は、汗臭い臭いでお客様に不快な思いをさせないよう注意したところで、行き過ぎたようだ・・・とのことだった。

抗議は、何ヵ月も前のこと。
ひょっとしたら昨年の今頃かもしれません。

でも、全く改善されていない!
柔軟剤だかなんだか~同じものを使い続けているよう。

化学物質過敏症(CS)の私ですが、今はだいぶ鈍感になって、少々の香料は許容できる状態になってます。

それでも、一瞬でガツンと症状が現れるものって酷いと思うのです。

今一度抗議するって、無駄な気もします。

どれだけ気持ち悪かったか!!!
お腹は下しても、人には見えない。
気持ち悪いのも見えない。

あの場に居続けたら、呼吸困難になったり、吐いたり、歩けなくなったり、倒れたりして症状の見える化も出来そうですけど。

そんなことして、何年もかけて治療や養生により回復してきた苦労も水の泡にしたくない。

見かけは普通の人。
でも、やっぱり私は化学物質過敏症(CS)。

もう、あのホームセンターには行くものか!!!

◇ ◇ ◇

幸い昨日は、鍼治療の日。
治療開始時は、まだグルグル怒ってたお腹も、治療のおかげで治まってくれました。

曝露直後にタチオンも飲んでます。

◇ ◇ ◇


思うに・・・
スーパーとか、ホームセンターとか、100均とかって、合成洗剤や柔軟剤とかを売って儲けているんですよね。

そんな企業のものを買うなんて、私も柔軟剤メーカーの応援してた!ってことですね。

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by 2kaze | 2017-06-03 00:27 | 曝露記録 | Comments(0)
いつもの治療院で、新しい治療を始めたというのでお願いしました。

むくみ(浮腫)の排出。
毒素・老廃物の排出。
免疫力アップ。

化学物質過敏症(CS)であり、このところ手のむくみとかが気になり、排尿や発汗がイマイチな私にピッタリな感じです。

連続で長期間続けなくても、治療効果は、直ぐに実感できるそうなので、とりあえず1度体験してみましょう!

リンパマッサージの上を行く治療とか・・・。
私は、リンパマッサージを受けたことが無いので、比較はできないけれど。

何しろ何年も通い慣れた治療院。

治療内容以前に、先生も石けん生活で、他の患者さんもシャットアウトの、化学物質関連の曝露も少ない環境は、他には存在しません。

◇ ◇ ◇

マッサージというより「手あて」と言った方が的確なような、優しく圧迫し優しく誘導する感じ。

とにかく心地良い♪
眠ってしまいそう!

いろいろ質問してみようと思ったのに、施術してもらいながら、リラックスに専念。

30分ほどの施術。
もう終わり!?
もっとやって!!!
と言いたくなる(笑)

排尿が増えると思うので、水分をしっかり摂るように!
横になっていた方が排毒が進む。
今日は、ゆっくりと過ごし、激しい運動はしない方が良い。
1週間ほどかけて排毒効果(?)は続く。

◇ ◇ ◇

リラックスは出来たみたいだけど・・・。
数日間では?

排毒と言っても・・・私の意思に従って、マグネシウムは出さずに○○は出すように!なんてことは、身体はしてくれないだろう。

毒素も排出するけど、必要なものも出してしまうと思うから、ミネラルやビタミンなどのサプリも、場合によっては追加の必要があると考えています。

◇ ◇ ◇

はりきって(?)草刈りしようと思って古民家に来たけど、リラックスしてしまってボーッと過ごしてます。

幸いに~仕事も休みとのこと。
気ままに過ごそうと思います。
いつも気ままですけど(笑)

◇ ◇ ◇

お友達の庭の木で実ってて・・・もらいました♪
ブルーベリーの親戚とか。
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by 2kaze | 2017-06-01 10:28 | 医療・治療 | Comments(0)

化学物質過敏症(CS)の日記


by 風