化学物質過敏症・風のたより2

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タグ:化学物質過敏症 ( 430 ) タグの人気記事

もっと治療院が近いと助かるんだけど、力も入らない身体で1時間の運転は辛かった。

いつもの治療ではなく、リンパを流れ易くする治療をお願いした。

セミナーで学んで来られた新しい方法も取り入れて施術してもらったら・・・とっても良い感じ♪

帰りの運転は、楽でした。

滞っていた排尿もスムーズに気持ち良く出るようになりました。

私の身体って、良くも悪くも敏感(効果が出易い)!

昼食後にしっかり昼寝をしたら、更に大量に・・・おねしょはしてません(笑)

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血圧118は下り過ぎ。
下の血圧が64は胸苦しくてバクバクな感じ。
一時的なものと思われます。
(写真のバックは、シックシェルターテントの内側です)

身体のシステムが、排毒に切り替わってくれたようです。
排毒と言っても、私が取捨選択できるものではなく、必要な栄養素も出ていることでしょう。

水分も多めに摂って、必要なものを補給しなくては!

まだ、回復とまでは言えないし、動かなかったら大丈夫な程度。

それでも、アースデイパネル展で1日香料臭と電磁波たっぷり浴びながら、外で日光も浴びた割りに回復が早いように思います。

身体を労りつつ、徐々に動かし始めましょう♪

新しい治療、効くぅ~!
ありがとうございました。

そろそろ、アースデイの感想文書かなくては。

◇ ◇ ◇

1時間後の血圧
(141-78)これが、私の通常の血圧です。
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脈拍数62は、珍しく少ないけど。
寝そべってたら、普通はこれ位なんでしょうね。

15時過ぎの今・・・大雨で気圧の方は急降下中。
低気圧不調も加わっている割りに、何とかなってます。

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by 2kaze | 2018-04-24 14:39 | 医療・治療 | Comments(0)
2018年のアースデイ終了後、へろへろながら自宅に帰ると、お風呂も夕食も家族が用意してくれる恵まれた環境に感謝。

以前は、自宅で泊まることすら出来ず、転地先の家では誰もサポートしてくれる人の居ない1人暮しで、長距離運転もあって辛かったなぁ。

ただひたすら眠くて怠くて疲労感で、夕食を済ませるなり撃沈。
興奮し曝露してるのに眠れるって、最悪の症状ではないようです。

それでも、夜中に膀胱が不快で痛くなり、やっぱり弱点を突いてきたな!という感じ。

私にはよくある症状なので、水分補給に努めたけれど、暑かったとはいえ回数も少なく尿量も少なかった。

気持ち悪くて何度もトイレに通うけれど、出てくれない。。。

暖かくして安静が一番。
夜が明けても寝ていることにする。

パネル展の最中は、不思議な位頭痛を感じなかったけれど、身体の緊張が解れるに従って頭痛や不快感が増えてきた。

これも、いつもの事と受け入れる。

ああ、化学物質過敏症(CS)って、後からの症状もあるから、普通に元気そうに見えてしまうよね。
臥せってる姿なんて、人は知らないんだろうな!

帰宅した時から、エッチラオッチラどっこいしょな身体。

朝からは、一段と身体も重くて動いてくれない。
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いつも飲んでるサプリなど、いろいろ並べてオーリング。
量もいつもと同じで良いそうで、タチオンもグルクロンサンも要らないそうです。
しっかりマスクや防毒マスクをしてたから、曝露は案外少ないのかもしれないね。

前かがみの身体を起こすにも、膝に手を当てて「ヨイショ!」の掛け声が要る。
トイレへの移動も超スローモーション。

椅子に座るにも机に手を付いて、立っているにも支えが必要。

ほとんど寝て過ごす。

休みつつ、洗濯物を洗濯機に入れてたら、動悸や息苦しさがあり、血圧を測ると(157-94)と高め。
ゆっくりしか動けないのに脈拍数は94もある。

携帯酸素を吸ってたら、血圧も135に下がって、安静に寝てて脈は82。

脈拍数は、普段から多い私。

最近、血液検査もしていないけど、静脈血の酸素濃度が高かったこともあった。
酸素は利用されずに戻ってきてるのかな?
もっと酸素が欲しい!と脈拍数を増やしているのかもしれない!なんて考えながら・・・胸苦しくて、呼吸も辛いからシックシェルター(家庭用クリーンルーム)のテントを閉めて、清浄空気の中で一眠り。

テントの中では、普通に息が出来て♪
空気さえ良ければ元気に成れそう!

そうそう、洗濯物!
洗濯機を覗いたら無い!
家族が干してくれてました。
ありがとう♪

膀胱の不快感は、だんだん減ってはいるけれど、尿の量は少ないまま。

私にとって利尿効果があるハブ茶を飲むことにする。
でも、出ない時に無理矢理飲んで剥くんで、余計に苦しくなったこともあるからほどほどに。

午前中は、ほとんど布団の中。

身体が不快と言うなら眠るし、座ってみて気分が悪くないなら座って用事をしながら、徐々に身体を起こす。

気分転換にふらっと庭に出たら真っ赤なイチゴ♪
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プランター1つじゃ一度に採れる量が少ないね。
娘はあまり好きじゃないそうで、夫と2個ずつ食べる。
貴重な無農薬イチゴ♪
それも、採りたてで美味しい♪

どうも、テントから出ると苦しい身体。
気温も上がって、家中の揮発物質が増えているような感じ。
身体が弱っていると余計に敏感に感じているような。

少し溜まりに溜まった家事をしては、テントで休みつつ、1日が終わる。

夕方、少し尿も増えてきて、これで老廃物が出せる!
でも、しばらく要注意な身体。

また、無理をさせてしまったね。
でも、これ位の症状で済んで良かった。

今度は、オーガニックマーケットでパネル展やるからね(笑)


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by 2kaze | 2018-04-24 03:20 | 体調記録日記 | Comments(0)
前日も夜中も当日の朝も、パソコンとプリンターのインク交換(笑)

夫に運転も頼み、会場に着くと何人ものサポーターさんが、テントの設営やパネル展示に手際よく取り掛かってくれました。

お馴染みや初めてのメンバーで、知恵を出し合いながら、和やかな雰囲気で♪

私は寝不足と、もともと朝はぼーっと・・・で、次は何!?と言われても指示できない始末。

それでも、9時過ぎにはテント2張り設営完了!
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開始の10時頃には、テレビ取材も入りお話してる間に、お世話になってる議員さんも来て下さり、同時進行でバタバタ。

患者会メンバーも、新しく作成した「ゆるゆる仲間香料自粛」チラシをせっせと配り始める。
(見辛いと思いますが、とりあえずの画像)
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めったやたらと外国人の観光客
が多いと思ったら、豪華客船が来ていたとか。

ゆるゆる仲間もちらほら顔を見せてくれて。
久しぶりの再会を喜びつつ、空気も悪く電磁波も強い会場なので「早く帰れ!」と追い返す(苦笑)

参加型のアンケートシール貼り
は、思ってた以上に効果がありました。

◇ ◇ ◇

パネルやチラシの仕上げや発注までサポートして下さるデザイナーさん、患者会のリストに合わせ石けん資料を作ってくれたコープ自然派さん、カタログ等の協力下さったシャボン玉せっけんさん、毎年早朝からのテント張りや搬入搬出に駆けつけてくれるサポーターさん達・・・。

当日、会場で声をかけ元気をくれる方、新しい情報を届けてくれる方々もいっぱい♪

患者仲間はほとんど会場に来られないけれど、チラシ作成に携わってくれたり、メールで労ってくれたり。

患者家族も、日頃のサポートに、当日のチラシ配りを手伝ってくれたり、車の運転してくれたり。

ほんとに、ほんとに、感謝の二文字ではとても足りないけれど、深く深く感謝致します。

香料自粛に向けて、やっと動き始めたように思います。
この動きが止まらないように、今が動く時と踏ん張ろうと思います。

アースデイの報告は、いくつかに分けて記事を書こうと思います。

とりあえずお礼まで。


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by 2kaze | 2018-04-23 06:54 | 患者会・CS交流 | Comments(0)
この忙しいのに、今週は母の通院が2ヵ所。

母は、もの忘れが酷いと自分で言いながら、私より記憶力は良いような。
でも、ひょっこり抜け落ちてるものもあるので要注意。

街中なのにバス路線が廃止となり、長距離を歩かないと病院に行けないところ、交通の便が良い医院を選んだのに、高齢のために病院側から付き添うように言われたり。

寝込んでもない、自分で食事の仕度もする自立老人なので、贅沢は言えないけれど、私は化学物質過敏症(CS)。

病院内の空気は耐えられない。
母を先に病院に入れ、私は駐車場の車で待機。
診察時間ぎりぎりに、分厚いマスクで診察室に飛び込む。
高額なマスクも、短時間で使い捨て。。。

今日の病院は、薬品臭だけでなく、香料臭が充満していて、防毒マスクをしても太刀打ちできないとんでもない空気。
トイレの芳香消臭剤じゃないかと思うけど、確かめるのも恐ろしい。

母は、一緒に診察室に入って欲しいようですが、今日は勘弁してもらった。

酸素を吸ったり、タチオン錠を飲んだりで、見かけは無事そうに帰る私。
母の通院介助の後、自宅で寝るしかない私の姿を母は知らない。
口では、具合いが悪くなると伝えるけれど、姿を見ないと頭に入らないようです。

今日は、これからパネル展の用もいっぱいあるから、病院曝露でボケてる暇はない。

母よ、1人で頑張れ!

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昨日の土佐道路のツツジ♪
PM2.5と黄砂で霞んでいるけど、例年になくツツジが見事に咲いてます。

手前ではなく、向こう側のツツジが綺麗です。
綺麗なツツジの側では、青信号で残念(笑)

◇ ◇ ◇

駐車場待機30分経過。
暑い!!!


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by 2kaze | 2018-04-18 10:03 | 体調記録日記 | Comments(0)
いよいよ迫ってきたアースデイ高知でのパネル展。

今回は、化学物質過敏症(CS)を前面に出さず「香害」を中心に子どもたちの現状を訴えよう!ということにした。

これまで目にしたポスター等には「香りで苦しむ人がいる!」と訴えているものが多かったから、そのままコピーして使おうかと思ったけど、なんか違う!

苦しむ仲間を助けたい気持ちもあるけど、私が苦しい本人なのです。

だから・・・
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そして・・・
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拡大文字を印刷して、仲間が切り貼りしてくれました。

でも、そんな作業をしながらも、糊より両面テープが楽と言っても曝露症状が出て具合いが悪くなったりで。

1枚1枚パネルを手作りしてきた時の事を思い出す。

◇ ◇ ◇

以前作ったパネルもたくさんあるのに、私の頭は~なんか違う!と迷路を彷徨う。

人=ニオイ
人が多いとニオイも多い。
人が集まるところに行けない!
学校にも、病院にも、映画も、買い物も、電車やバスに乗れない、職場にも居られない・・・。

いろんなニオイを全て取り除くことは無理でも、香料入りの洗濯洗剤や柔軟剤を使うのを止めたら、人から臭う香料臭は激減するのではないだろうか。

「苦しい」と訴えても、ニオイが減ってくれないと、今の環境は良くならない。

地球のことを考えるアースデイ♪

元々、合成香料は無かったハズ!

合成洗剤で河川も汚しているのに、綺麗な川が好きと言いながら合成洗剤を使っててはダメじゃない!

誰でも、直ぐにできることなのに・・・。

キャッチフレーズが浮かばず苦戦中。

石けん洗剤も提案することにしています。

4/22 高知城のすぐ脇、丸の内緑地で・・・患者会のブースは10時~15時位でしょうか。
是非、お越しください。


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by 2kaze | 2018-04-17 13:16 | つぶやき | Comments(0)
高知新聞、毎週水曜日の夕刊に連載されています。

CS支援センターの広田しのぶさんの記事です。

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子どもたちへの対応は急がれます。
高知にも、教室に入れない子、体育館に入れない子がいます。

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by 2kaze | 2018-04-11 22:09 | お知らせ | Comments(0)
香料臭を減らすことについては、「香害」という言葉が世に出るずっと前から度々お願いしてきたことでした。

農薬や添加物の多い食品が食べられない、お店に買い物に出かけられない化学物質過敏症(CS)患者にとって、食糧を得る大きな柱である「コープ自然派しこく」。

実際に患者会メンバーが事務所に出向いて、丁寧にお伝えしても、身体の弱い一部の人としての扱いで、対応もして頂きましたが不充分でした。

そして、口頭で何度も伝えてきたものの進展がなく、いろんな方のアドバイスを受けて、患者仲間で知恵を寄せ合い要望書というものを作成しました。

敵対せずに香料自粛に向かってもらえることが目的です。

今や「香害」は、CS患者だけでなく、多くの方の身体にダメージを与え続け、CS発症者も増加していること。
何より子どもの発症者が増え、「香害」の為に学校に通えない子どもが、高知に何人もいる事実。
石けん生活を推奨される「コープ自然派しこく」なら、香料自粛に取り組んで頂ける!という期待を込めての要望書でした。

◇ ◇ ◇

昨日は、「コープ自然派しこく・こうち」の地区別総代会がありました。
今期、総代に加わっている私が会に参加しました。

会の後に、要望書のお返事はどうなっているのかお聞きしようと思っていたところ・・・

理事さんの方から、総代のみなさんの前で、要望書を受けての取り組みについてお話がありました。

私、あまりにも嬉しくて舞い上がり、正確に覚えることが出来ていないと思いますが・・・

「香料自粛」のポスターを各事業所の職員の目に止まるところに貼ることになった。
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会が開かれた事務所(?)にも2枚貼られていました。

香料の危険を知るには、まず化学物質過敏症について知ることから始めよう!とのことで、患者会も加わって勉強会をしたい。

「香害110番」の冊子を購入し、読むように配布した。
(各事業所に配布・・・何冊かは把握していません)

そして、詳細は決まっていないけれど、近い時期に「いのちの林檎」の上映会を予定。

患者が困っている配送者の香料臭については、ゼロは難しいし、体臭を気にしている人もいて難しい中、毎朝2人1組でお互いに臭いが過ぎていないか?チェックをすることを始めた。

患者さんの個別対応もするとのこと。
これから、患者会と個人差もあるそうなので、細かいところを詰めていきたい。

他にも多々。
会の終了後も患者会の相談にものっていただきました。

私、嬉しくて涙が出そうでした。

◇ ◇ ◇

これからが始りです!
更に患者会メンバーと、動きを加速され広がるようにしたい!

何処までが「こうち」の取り組みなのか?四国全体なのか?舞い上がった私は確認出来ていませんが、要望すれば四国全体も可能になると思います。

そして、近畿圏も含めたコープ自然派事業連合にも「香料自粛」が広がることを、全国にも広がることを願っています。

◇ ◇ ◇

今回は、参加者少なめで小さな会でした。
事業者としては困るのかもしれませんが、前回の大人数の時は防毒マスクも欲しい環境でしたが、今回は活性炭マスクでOK。
会の後の茶話会で出された、コープ自然派の食材も完食♪
食べかけですけど・・・
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4種類のパンにクリームチーズ。
たっぷりの食材セットのミネストローネスープ。
サラダはオリーブオイルと塩で♪

◇ ◇ ◇

2018.4.13.追記
この投稿を読んで頂きありがとうございます。
何人か問い合わせが入っておりますが、コープ自然派事業連合宛に要望書を提出したのですが、回答書はコープ自然派しこく こうちセンターから届いています。

まだ、患者ですので・・・患者会は、こうちセンターとの直接お話を聞くことも出来ておりません。

詳しいことが分りましたら、随時blogに書いていきますので、もう少しお待ちください。

香料自粛の取り組みは、自分のところだけでなく、広がるべきと考えて、これからも活動を進めたいと思っております。

また、私は患者会の代表でもなく、メンバーの1人です。
会のことは、仲間とも話合う必要があり、即答は出来ませんので、よろしくお願いします。


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by 2kaze | 2018-04-11 05:06 | 患者会・CS交流 | Comments(0)

久しぶりのタバコ曝露

月曜日は、私が利用出来るレストランが軒並み定休日。
唯一営業のお店も臨時休業。。。

たぶん、他にも禁煙喫茶店はあるハズなんですが、思いつかず・・・。

ずっと前に入れた喫煙可の喫茶店で、人と会うことにしました。

久しぶりのお店は、やはりタバコの臭いが染み付いていたけれど、窓を開けさせてもらい、マスクを着けたり外したりで過ごしました。

防毒マスクも車に乗せてあったのですけど、これ位なら大丈夫かと安易に過ごしてしまいました。

場所を指定したのも自分。
防毒マスクや分厚いマスクに取替えなかったのも自分。
自業自得の曝露です。

そうしてでも会いたいと思い、曝露はあってもお会い出来て良かったとご縁に感謝しています。

しかし、タバコ曝露は久しぶりでした。

自宅に戻るなり、服を全て脱ぎ捨てたい衝動にかられるなんて久しぶり。

着替えるなら、身体もクリーンにしたくて、着替えを手に風呂場に直行するのも久しぶり。

たまには痛い目に遭わないと、いろんな処置も忘れそう!
こうして復習も良いかもしれません。

髪の毛や身体はもちろん、うがいをして、目も洗い、鼻の中も洗いながら、昔は毎日こんなことしてたなぁ~なんて思い返したり。

シャワーし終わっても、口の中にはタバコの粒子が残っている感じで気持ち悪い。

これまた久しぶりに・・・ピリカレ洗剤をパラリと耳かき1杯入れたぬるま湯でうがいをして、歯磨きをして、完璧ではないにしても、やっと落ち着くことが出来ました。

頭痛も徐々に治まって、肺のヒリヒリ感は仕方ないかなぁ。
タチオン錠を飲んでおこうかと思ったけれど、オーリングが外れるので飲まず。

夕飯は、食べられたけど、食後に気分が悪くなり、いつもと同じだけど8時には布団の中。

うとうとしながら・・・。
タバコ→ニコチン→ネオニコチノイド!
やっと気が付いて、ネオニコチノイド曝露の時は、グルクロンサン!
冷蔵庫に保管してあったグルクロンサンでオーリングしたら大当り(笑)
やっと服用。

まあ、曝露して時間が経ってしまったけど、思い出せて良かったです。
これから農薬シーズン。
グルクロンサンも忘れないようにしましょう!

グルクロンサンは、化学物質過敏症(CS)仲間に教えてもらい、譲ってもらって飲み始めました。

私には、なんか良い感じです。
でも、これは医師の処方でもなく、効果の程は数値化も出来ないし、人に薦められるものでもありません。
自己責任で飲んでいるだけです。

明日は、香料臭が多い会に出かけます。
タバコ曝露の症状、寝てる間に減りますように!

今日の出会いに感謝しつつ、おやすみなさい。

タバコは強烈!覚えておこう(笑)


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by 2kaze | 2018-04-09 20:58 | 患者会・CS交流 | Comments(0)
2018-4-4高知新聞記事
「その香り必要?」(4)
孤立し家出、退職も‥‥

投稿、少し遅くなりました。
高知新聞の夕刊、毎週水曜日に掲載されるようです。
情報では、12まで続くそうです。

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香りの害から始り、化学物質過敏症(CS)について様々な面から丁寧に書かれていると思いますが
これから、どういう切り口で書かれていくのか楽しみにしています。

◇ ◇ ◇

以前は使っていたけれど、最近はほとんど使わないものだから・・・パソコンやプリンターを操れず四苦八苦。

家族に頼めば良いけれど、少しでも自立しようと、夫のお古のプリンターでスキャンしてみました。
どんだけ時間がかかったやら(笑)

結局、スマホにデータを取り込んで、blogにはスマホから投稿。
慣れてないパソコンからの投稿は、また今度。

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by 2kaze | 2018-04-09 07:10 | お知らせ | Comments(0)

体調・・・徐々に回復中

そんなに大きく崩れたわけではないけれど、桜餅作りで6日連続で働いたり、毎日ではないけど長時間働いて・・・。

化学物質過敏症(CS)というのに、身体のことは半分無視して動いていたので、身体の調子はすっかり傾いていました。

見かけは普通に起きて、普通に動いているようでも、ぎくしゃくしていると自分では感じていました。

それでも、元気になったと思います。

◇ ◇ ◇

食欲はあるけれど、胃がもたれます。

血糖値が変動しているのか?検査もしていないけれど、ちょっと空腹になるとふら~っと目まいがして気分が悪くなるし、食べると眠くなるし。

お腹は弛いことが多い状態で。

時おり心臓のあたりが痛くなったり、神経痛のような症状も。

痒い湿疹も、数日は増えずにいてくれたけど、ポツリポツリと湿疹増加中。
最初の湿疹が、しつこく痒いまま、いつになったら治るのか!?

そして、ここ数日は、目が・・・目玉をギュッとつままれているような痛みが気になってます。

昨日までは、左目だけだったのに、今日は右目もギュット痛みます。
痛む時間は長くないけど、何度も繰り返すので嫌な感じです。

今日も、リオ(犬)と散歩もしたけれど、午前も寝て、午後も寝て、ちょとしたことも~やろうとしても時間がかかります。

出かけたら、普通に動いてしまうから、出かけずに家でペースを落とした生活にしています。

鍼治療を受けられず、自力で浮かび上がるしかありません。

でも、完全に寝込むこともなく、徐々に回復できていると思います。

もう少し、休養は必要ですね。
化学物質過敏症ですから。

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by 2kaze | 2018-04-08 20:18 | 体調記録日記 | Comments(0)

化学物質過敏症(CS)の日記


by 風