化学物質過敏症・風のたより2

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タグ:空気清浄機 ( 59 ) タグの人気記事

いよいよマイペースな修理作業。

ずっとずっと気になりながら、やっとこさ壊れたファスナーの修理に取り掛かったのが6/5。

今日は、8/12なんですけど(笑)

しつけ糸で仮縫いのままテントは使い続け、やっと空気も一段落してテント無しでも暮らせるようになったので、洗濯したのが7/24。

いくらなんでも、縫っておかなくちゃ!

体調イマイチで、畑に行く元気も無い。

娘のミシンは、半年近く私の部屋で埃を被って待ってます。

ミシンの使い方は・・・?
やっとこさ糸を通したというのに、下糸が無くてボビンに巻く。

私の使い慣れたミシンは、重たいし油臭くて使えそうに無いので処分した。

微妙に使い方が違ってウロウロ。

一番ゆっくりモードで縫いました。
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テントの布を寄せながら、何とか縫えました。
ファスナーの微調整も出来ました。

これで終わりではないけど、空気が悪化したら直ぐに使えます。

しつけ糸だと、不安でした。

過去記事

2018.6.5.「シックシェルター(家庭用クリーンルーム)ファスナーを修理」
https://kaze2.exblog.jp/29538008/

2018.7.24.「シックシェルターのテントを洗った」
https://kaze2.exblog.jp/29649608/

◇ ◇ ◇

さっさと仕上げられたら良いのですけど・・・
ものぐさな私(笑)

縫い物大好きなんですけど、どうしても曝露してしまうので、なかなか取り掛かれないし、一度に・・・は無理なんですよね。

手でチクチク縫ってても、糸や布が顔(呼吸器)の近くで擦れると、刺激を受けて反応(曝露症状)が出て、中断することになります。




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by 2kaze | 2018-08-12 18:48 | CS用品 | Comments(0)
何度か患者会とのやり取りがあり、会いに行こうと・・・
具体的な話になったのは昨日のこと。

月曜日って明日!?
明日は、歯医者なんだけど、それも先週は体調不良で延期して明日にしてもらったのに。。。

でも、行くしかないよね。

しばらく出かけてない所・・・利用できそうなお店を探して、時間を決めて、持っていくものの準備とかバタバタ。

歯医者からCS仲間の家に寄り、歯医者の臭いが付いた服を、友達の家で着替えて出発。

もともと身体は、湯洗いで、衣類も石けんで洗ってないから、石けんの成分である油の種類によっては反応する患者さんでも大丈夫と思う。

でも、暑くて歯医者で帽子かぶらなかったから、頭に臭いが付いてるかも。

ラベンダーが良いよ!とか勧められても、いつ化学物質過敏症(CS)の方と会うかもしれないので、日頃から香料臭のあるものは使わないように暮らしてる。

◇ ◇ ◇

バタバタと出発。

40分ほどで・・・初めてのお店に到着。
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私にしてはギリギリ超特急での到着だったけど、1時半という時間は、ランチのお客さんも終わろうという時間で、次々とお客さんは減って、CSには好都合だったみたい。

CSに気付いて間がない患者さん。
数年は、自分の身体の変化に驚くことも多いと思う。

もっと近ければ、度々お会いして、その都度情報を渡せると思うけど、行こうと思えば行けそうだけど~ちょっと遠いので、たくさんの情報を渡しておく。

どんなことをご存知なのかも分からず、ちょっと押し売りだったかも・・・。

帰り際になって、いろいろ質問が出て・・・やっとこれからが本題かもしれないけど、お互い数時間しゃべって疲れてるし、またお会いしようということで・・・帰りました。

◇ ◇ ◇

何人の患者さんと、こうして会ってきたのかな。
記録をとってたら、すごい数なんだろうね。

お家をリフォームしたとか、お店に売ってる物を使って、普通に暮らしてるだけなのに化学物質過敏症を発症する。

私から見たら、普通に暮らしてるから発症する!

合成洗剤や柔軟剤を使って発症する。
添加物だらけのものを食べて発症する。
新しい家に住んで発症する。

石けん生活で、食事に気を付けて、家もこだわって建てても発症する。

誰もかれも・・・ほとんどの人はCS予備軍で、他の病名がついてる人もCSっぽい。

逆に考えたら、CS生活にシフトしていけば、快適な身体になって楽しく生きていけるのに!

今日お会いした患者さんも、特別何か身体に良くないことをしていたとは思えない。

CSという特殊なセンサーを身に付けて、今は戸惑ってると思うけど、きっとこれからの人生、素晴らしいものになると私は思う。

まだまだ修行中の私ですが、ふと思ったことでした。

◇ ◇ ◇

しかし、患者さんからの連絡は次々と・・・
確かに、発症者は増えてると思う。
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by 2kaze | 2018-08-06 17:58 | 患者会・CS交流 | Comments(0)
自宅周辺の農薬散布もだいたい終わったようだし、PM2.5も下がっているので、シックシェルターのテント(家庭用クリーンルーム)を洗いました。

大雨が済んだと思ったら、嫌になる位の高温と晴天続きだし。

オーガニックコットンのテントは、埃が積もってて、時々掃除機で吸い取ってきたけど、随分長いことお世話になりました。

まだ始まってないけど、ご近所で家の新築も始まるでしょうし、直ぐに出動となるかもしれないけど、つかの間かもしれない外気の良い時がチャンスです。

ずっと重曹洗いをしてきたけれど、今回はアルカリウォッシュ(セスキ)で洗ってみました。
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他の洗濯物を優先したので、遅く干したけど・・・綺麗に乾いてくれました。

そうそう、ファスナーの修理は、仮縫いのままです。
この際、ミシンをかけておかなくては!

転々と転地生活を送って、最後の古民家は田んぼの中でした。

農薬曝露は必須でも、他に家は見つけられず、やっと巡り会えた家でした。

とても高くて障害年金暮らしで買えるものでは無かったけど・・・買いました。

これが無かったら、生きてこられなかったと思います。
生きてても、重症になっていたと思います。

ありがとう!シックシェルター♪

シックシェルター、作っていただき感謝です。

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by 2kaze | 2018-07-24 04:38 | CS用品 | Comments(0)
昨夜も寝苦しい夜だった。
それでも、早朝治療に出かけて・・・リンパドレナージの治療でリラックス&リフレッシュ!

蒸し暑い仕事場で、ちょっとへこたれそうになりながらも、仕込みも少なく~なんとかこなし。

昼食をとった喫茶店で「ゆっくりしていきや!」と言われたものの、眠くて眠くて・・・暑いのも承知の上古民家に向かう。

仕事場に向かう前に、雨戸も開けて風を通してあったけど、とにかく暑い!
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外気温37度。
室内は、もう少し低いと思うけど、電池切れで?
温度計を持ち込んで計り直す気力
も無い。

あちこち草ボーボー、室内はカビ臭く埃っぽい。
うっそうと繁った木々も切りたいし、雨樋の掃除に排水路に畑も・・・。
やりたいこと、やっておかなきゃいけないことがいっぱいあるから古民家に来たのに、何もできない。

37度。
昨日は、40度を記録したところもあって、高知はたぶん35度位で、全国的にはマシな方なんだけど。

古民家のエアコンは、完全に引っ越す予定だったので取り外してしまった。

とにかく眠いので、扇風機を回しながら昼寝。
扇風機の風も疲れるから好きじゃないけど。。。

こんなに眠いと運転も無理。

暑い!カビ臭い!
PM2.5も高く、農薬混じりの空気で喉が焼けるように痛い。

エアコンも無いのに、締め切って空気清浄機をつけても・・・息ができるだろうか?

いろいろ考えながらも一眠り。

◇ ◇ ◇

眠気は無くなったけど、喉痛いし気分は悪い。

夕方になれば涼しくなるだろうけど、気分が良くなる保証はない。
空気が悪いから仕方がない。

暑いだけで体力は消耗。
塩を舐めつつ、持ってきたトマトを食べてみる。
もちろん水分も!

じっとり暑いのに、それほど汗が出ないもの気になる。
とにかく気分が悪い。

雨戸を閉めて帰り仕度。

朝、ひょいと干した布団を取り込もうとしたら・・・持ち上がらない。
干して軽くなってるハズなのに。

このまま、古民家に居座っても、結局何もできないんだと、やっと本気で帰ることを決める。

マンドリンの練習を休む連絡を入れ自宅に戻る。

やりたい気持ちが強い分、やらない選択をするのは難しい。
グッと我慢でした。

暑いと体温も上昇してしまう変温動物の私。
賢明な選択でした。

うん、楽しみにしてるマンドリンも・・・あきらめた。

◇ ◇ ◇

帰宅後。ホッとしたら~めちゃくちゃ背中が痒い。
ボーッとしながら、孫の手でボリボリ掻いてから気が付いた。

汗は少なくても濃厚な汗が出て、かぶれてしまったよう。
あわててシャワー。
前回の失敗もあって、石けんも使用。
掻いた分背中が染みる。


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by 2kaze | 2018-07-19 17:33 | 体調記録日記 | Comments(0)
空気清浄機2台と共に閉じ籠り中。

木曜は古民家に出かけ、草刈りほか・・・頑張り過ぎてヨレヨレ。
金曜は、連続の長距離運転仕事もセーブ気味、動かなかったけどdocomoショップで1時間居てヨレヨレ。

土曜は、車で10分のオーガニックマーケット。
そそくさと切り上げた後は、おこもりさん。

日曜も月曜(今日)も、ほとんど自室で過ごす。

◇ ◇ ◇

部屋から出ると口が苦くなってくる。
自室に居ると、じんわり苦さも消えていく。

空気清浄機に守られているんだ!
ありがとう♪

設定温度を高めにしてエアコンにも助けてもらってます。

我慢はできません。
湿度が上がると、溺れているような、圧迫感があり息苦しく、だんだんあえぐような、肩で息をするようになります。

暑いのも耐えられないけど、寒いのも辛く、室温ではなく、私の体感気温で設定温度の微調整。

温度計27度でも、寒く感じたり、暑く感じたり、世話をするのも大変です。

調整してても、足は冷たくなって、上半身は暑くてのぼせます。
軽くスクワットしたりもするけど、体調維持は難しい。

クーラー病かな!?頭痛もあって・・・暑くても外に出て汗かきたい気分です。
畑も、体力なくて無理ですね。

◇ ◇ ◇

木金の無茶が祟って、お腹の具合も膀胱の具合も良くなくて、身体に力が入りません。

ほんとは、日曜に聞きに行きたい講演があったのに・・・断念しました。
ああ残念。

苦くて喉の奧が詰まるような、首を絞められている感じは、農薬散布でしょうか?

我が家から、田んぼの様子は見えないけれど、たぶん撒かれていると思います。

祭日が終わる明日には、事後連絡が入るかもしれません。

そして、土曜からずっとPM2.5も高めです。

それでも、明日は空気清浄機と防毒マスクで早朝治療に行こうと思います。
農薬散布があっても、朝早いうちは空気もマシな感じがします。

私の予測では、後数日で自宅の近くの農薬散布は終わると思うのですけど。

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by 2kaze | 2018-07-16 19:49 | 農薬散布 | Comments(0)
今朝は、早朝治療を休みました。

昨日は、長雨がやっと晴れたのは良いけれど、農薬散布や近所の洗濯干し(香害)も多いだろうと用心して過ごした。

少しずつ家の中の空気が悪化。
自室から出られないほどではないけれど、出て何かしら過ごしていると、身体が強張ってきた。

午後には、空気は苦くなり、ほとんど自室で過ごし、3時には空気清浄機をもう1台追加して動かした。

おかげで体調悪化は大したことなかったものの、口が苦い不快感から気持ちは消極的に。

翌朝の状況をシミュレーションしながら準備しようと思うけど、車にエアイーサー(空気清浄機)を乗せて防毒マスクで走る!・・・これまで何度もやってきたことなのに、準備ができない。

夜、治療院に明日はお休みすると連絡。

◇ ◇ ◇

夜は、昼間は開けてあったシックシェルターのテントも閉じて眠ろうとしたけど、テントのファスナーを閉めると、暑苦しい空気に押し潰されそうな感じがあり息が吸えない。

エアコンもつけていて、室温も下げてあったけど・・・。
更に設定温度を下げて、寒いので厚い布団にくるまって様子をみる。

シックシェルター+エアイーサー+エアコンで、空気は落ち着いてくれて、テントは閉じずに眠れた。

長雨からずっと、外気を入れられずにいるので酸素不足かもしれません。

電気代がかかるなぁ!と思いつつ、これで楽になれるなら善しとしよう!

昨夜に限ったことでなく、このところ2~3時間毎に目覚めてはトイレに通いつつ朝になる。

◇ ◇ ◇

朝の空気はひんやりしてて、夜のような苦さは無い。
治療に行けたかもしれないね。

私の頭は、往路は走れても、日が昇って気温も上昇し始める9時半頃の復路が心配だった。
絶対農薬撒かれるし!

でも、明後日は農薬散布があっても治療に行こうと思う。

頼まれた荷物も届けないといけないし、古民家に風を通したい。

帰りは夜になるから、空気も落ち着くハズ!
きっと大丈夫!と自分に言い聞かす。

そして、習った自分でできる自己治療を、明後日に備えて続けよう!

たぶん、長雨や災害情報で、心もフリーズしていたと思う。

まだ夏は長い。
農薬空気とも付き合うしかない。

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by 2kaze | 2018-07-10 07:26 | 医療・治療 | Comments(0)
昨日も!時々土砂降り。
今朝、4時過ぎも土砂降りで目覚める。
いったい~いつまで~。。。
もう、雨はイラン!!!

雨が上がれば、一斉に農薬散布が始まる。
無人ヘリだけでなく、個々の農家も軽トラに黄色いタンクを乗せて放水銃(?)で撒く。

早場米は穂が出たので2回目の散布。
遅れて蒔かれたお米は、1回目の散布。
高知県内津々浦々・・・農薬散布。

◇ ◇ ◇

情報の整理は、今しかない!と患者会に届いている資料をプリントアウト。

これまでチョイスしてプリントしてきたけれど、全部プリントして見渡さないと短時間の記憶も怪しい私に状況把握は難しい。

もちろん、空気清浄機に頑張ってもらったけど・・・全面カラーの地図をどんどこプリントしてたら気分が悪くなる。

時々シックシェルターのテント(家庭用クリーンルーム)に入って休憩。

20pのクリヤーファイルでは整理しきれず、並べ替えもあるので40pのファイルに入れていく。

ファイルに資料の出し入れしてたら、また曝露。
プリントインクもあるけど、私プラスチックに弱かったよね(笑)

以前は、干してから透明ポケット1枚1枚拭いてから使ってたのに・・・症状も軽くなったので対策も怠ってた。

まあ、気持ち悪いけど・・・ちょっとテントで休めば何とかなる!

でも・・・いっぱい資料を送ってくる役所の人は、私の現状は知らないんだろうな。。。
だから、一度お会いしたい!と言ってるのに。。。
(農薬散布が終わるまでは、体力無いから会えそうにないけどね)

Surface(タブレットPC)曝露に、ネットに繋いだ時の曝露・・・休み休みで夜までかかった(笑)

◇ ◇ ◇

プリント忘れの情報も見つかって、今年の分をしっかり残せば、来年少しは楽だからって自分を励ましつつ何とか出来たと思う。
(まだ、新しい情報も加わる予定)

情報量が多いのは、根気よく詳しい地図が欲しい!と要求した結果。
昨年より散布地域が見えてきた。

これで、農薬散布日が特定できたら~かなり行動も楽になり、突然の曝露も防げるのにな。。。

患者会としての活動でもあるけれど、私が一番必要としてる情報です。

仲間を後ろ楯にして、一人では得られない情報をもらってます。

もう一頑張り!
事前通知をお願いしたい!
患者会だけでなく、一般市民にも見えるようにしたい!



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by 2kaze | 2018-07-05 04:35 | 体調記録日記 | Comments(0)
一人で遠出した日は、大きな曝露もなく・・・多少息苦しい・ちらっと頭痛・眼の違和感などがあっただけ。
こんなの普段からある症状だし。

往復4時間、トンネルだらけの高速道路を走っても、途中で眠気も起こらず運転できた。

でも、気が張ってて「症状を自覚できてない」ということも大いにあると思いながら帰宅。

動けるうちに!とササッとシャワーも浴びたら、身体がどよーんと弛んできた。

息子が作ってくれた晩ご飯を食べて、空気清浄機をつけた自室に居たら口が苦い。
ああ、農薬空気!

車でも会場でも活躍してくれたエアイーサー(空気清浄機)もスイッチを入れる。

だんだん腰とかも痛くなり、布団に入る。

興奮してて眠れないかと思ったけど、いつものように数回トイレに目覚めたものの、いつも程度は眠れてヤレヤレ。

少なくなってた尿も出てくれる、お腹も壊れずにいてくれた。

◇ ◇ ◇

しかし、朝起きたら・・・
腰と背中がめちゃくちゃ強張って痛い。
胃腸が固まってしまったようで、お腹はカチンコチン。

補中益気湯をお湯に溶かして飲んで横たわる。

オーガニックマーケットに行って、化学物質過敏症(CS)仲間に総代会の報告をしたい!と思ってたけど無理みたい。

うとうと眠ったり、寝たままblogアップしたり布団で過ごす。

寝てても血流は良くならない!と思い起きてみたら、朝一の時より身体の痛みも減ってて、スローモーションで朝食を準備。

パン食べたい!けど、野菜スープにご飯を入れてリゾット風。

ご飯食べたら布団の中。
いつの間にか夜以上に爆睡。

せっかく眠ってたのに・・・娘が布団をめくった。

何の用かと思ったら・・・
「覗いたら、ぜんぜん動かんし、死んでるかと思った。」

私、息してなかったかな!?(笑)

見にきてくれる家族が居て有り難い。
10年かかったけど、自宅に戻れて良かったとつくづく思う。
ありがとう♪

「いのちの林檎」の早苗さんと同じ頃、私も家を探して自宅を離れた。
あの映画を見て、一緒にいてくれる家族が居て羨ましかった。

転地先には、患者仲間が来てくれた。
転地先には、親身になってくれるマンドリンの友達も居た。
だから生きていられたと、生死をさまよった訳でもないのに、娘の言葉でいろんなことを思い出した。

暖かい気持ちで、寝て過ごす。



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by 2kaze | 2018-06-24 06:05 | 体調記録日記 | Comments(0)
昨日は、コープ自然派しこくの総代会で、香川県まで出かけてきました。

総代と言っても名ばかりで、頼まれたから引き受けた程度。
(実は3回目)

化学物質過敏症(CS)だから参加は無理!と諦めていた。

でも、週に3日は自力運転で100km程度の移動をしている私。
香川県も何度かトライ済み。

農薬散布も香川県なら、高知より少し遅いハズ!

高知の農薬から離れたつもりが、四国山脈を抜けたら真っ白な世界。
パーキングでネットチェックしたらPM2.5が44μg/m3もあってビックリ!

エアイーサー(空気清浄機)を動かし、活性炭マスクも着けて運転してたから、大きな体調悪化もなく運転できました。

◇ ◇ ◇

無事到着で車を降りたら薬品臭。
除草剤かな!?
何処もかしこも危険がいっぱい。

活性炭マスクを分厚く重ねて、エアイーサーをカートに乗せる。

受付手前で、こうちセンター長さんに声をかけていただく。
大荷物持って来るって目立つよね。
大きなマスクで、大抵気付いてくれる。

他の総代さんと乗り合わせるのも、自分の車以外の乗り物もNGな私。
でも、コープさんはガソリン代も高速料金も出してくれて感謝です。

それに・・・

「身障者トイレは、消臭剤も芳香剤も撤去してある」とのこと。
そこまでお願いできて無かったのに、大きな配慮をいただき感謝感激!
ありがとうございました。

そして更に・・・

案内された席の隣には、大きな空気清浄機を設置してくれててビックリ!
至れり尽くせり、ありがとうございます。

私が参加したばっかりに、スタッフの皆さんがいっぱい考えてくれたと思います。

嬉しかった!

余計な手前をかけてしまったけれど、化学物質過敏症(CS)の勉強をしていきたいと言ってくれたコープ自然派さんです。
お勉強の1つとなったとも思います。
ありがとうございました。

◇ ◇ ◇

《空気清浄機》
隣の席も空けてくれてたので、お隣には自前のエアイーサー(空気清浄機)に座ってもらいました。

エアイーサーは、横向きに綺麗な空気が吹き出す構造。
ほとんどの機種は、上に吹き出すので、大きな会場では会場全体に広がってしまいます。

大きな会場は、大きな空気清浄機にお願いして、更にエアイーサーでピンポイントで私に綺麗な空気を送ってもらいながら過ごしました。

《マスク》
活性炭マスクも一時したら効果が薄れます。

新しいマスクに交換してみたけどイマイチで。
その時、初めてチェックした会場の空気は、香料臭ではなくケミカル臭。

建材なのか、消毒殺菌等の臭いなのか・・・。
臭わない物質も危険です。
防毒マスクに変えました。

席は一番後ろにしてくれてたので、演台に上がられた方以外は、気付かなかったかも。

でも、その防毒マスクも一時したら・・・自分の口臭が気になるようになり嫌な感じ。

防毒マスクは洗ってきたし、歯みがきもしてきたのにな。

外からの空気は、フィルターを通して浄化されるけど、私の口から出るものは浄化出来ないか・・・。

ふと思い付いて、小さめな活性炭シートを防毒マスクの中に入れてみた。

口の前の空間は狭くなるけど、自分の口臭は消えてくれた。

ヤッター!
新しい使い方発見です♪
そのまま、最後まで防毒マスクで居られました。

《食事》
お昼は、皆さんにはお弁当が配られましたが、私はコープ自然派さんの冷凍お寿司のお弁当を持参(前日記事)。

顔見知りの方だけでなく、いろんな方が声をかけて下さるので、コープ自然派のこれは食べられる!と堂々と宣伝をしながらいただきました。

◇ ◇ ◇

ほんとに、会場内では強い香料臭が無くて楽でした。

スタッフの方も、お化粧されてない方が多かったように思います。

初めての方も多く、いつもお化粧されないのかどうかは分りませんが、年に一度の大勢が集まる総代会ですから、お化粧は当然と覚悟してたのに・・・嬉しかったです。

とは言え、臭いを感じないのは、鼻が慣れてしまうこともあります。
すごく私の気も張っていたことですし。

帰宅後、部屋外に置いた会場で着ていた服を翌朝チェック。
うっすら香料臭。

でも、これってあの人数と、ずっと5時間も過ごしたことを考えると、とっても少ないと思います。
改めて、運営されたコープ自然派さんに感謝です。

そうそう、帰りの車に乗る時は、いつも服を着替えるのですが、着替えるのも忘れて2時間運転してしまいました。

臭わなくても着替えるのがベスト。
次回は、忘れないようにしなくては!

せっかく、たくさんの配慮をいただきながら、うっかりミスが原因で体調悪化はイケマセン。

これからも、コープ自然派さん、よろしくお願いします。

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お土産もいただきました。
国産原材料にこだわった商品たち♪

ペットボトルのお茶で、香料・着色料・ビタミンC(酸化防止剤)不使用ってスゴイですね。(ムソーの商品)
有機の茶葉ですし。

ペットボトル自体が・・・ちょっと苦手で飲んだこと無かったけど、試してみようと思います。
OKなら、災害時にこの銘柄指定で送ってもらう方法もあると思う。

◇ ◇ ◇

さすがに疲れて・・・ゆっくり過ごすことにします。
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by 2kaze | 2018-06-23 07:58 | 患者会・CS交流 | Comments(0)
行き先は観光地ではないけれど、ほとんど家に閉じ込められて過ごす私は遠足気分♪

冷凍のお寿司に卵焼きと自家製キュウリを入れただけのお弁当。
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大きい方の保温水筒にお茶、小さい方には、お茶のように薄いコーヒーを入れました。
こんな時は、インスタントコーヒーが便利です。

オーガニックスポーツドリンクやペットボトルの私も飲めるお水も持って行きましょう。

お昼用とは別に、非常食としてパンやお菓子も用意しました。
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こんなにたくさん♪
全部食べることないけれど、出先きで食糧も水も調達が無理な化学物質過敏症(CS)。

たぶん、食べられるものもあると思うけど、冒険して食べて具合いが悪くなったら、自力運転で帰ることができなくなってしまいます。

いろいろ~美味しいものの冒険もしたいんだけど。

先日のような地震で車中泊となっても良い位、大袈裟だけど装備を整え出発です。

もちろん防毒マスクに空気清浄機。
延長コードも乗せました。

◇ ◇ ◇

今日も、高知市農薬日和。
県外は、早場米も少ないから、高知市ほどは農薬撒いてないと思います。
それでも、果樹とかお茶とか・・・今、虫はいっぱい出てるから、農薬撒くよね。

今日出掛ける会議室だって、会場内の空気は不明だし、人がいっぱい集まるから・・・危険だと思います。

事前に、空気清浄機の持込みなど、お手紙を添えて申し込みました。

知らないことがいっぱいあるので、お勉強したいと思います。
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忘れ物・・・たぶん、あると思う(笑)
早めに出発、休みながら~片道2時間のドライブ楽しみます。



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by 2kaze | 2018-06-22 07:09 | 体調記録日記 | Comments(0)

化学物質過敏症(CS)の日記


by 風