化学物質過敏症・風のたより2

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タグ:空気清浄機 ( 64 ) タグの人気記事

昨日、やっとこさ古民家から自宅に戻ったら・・・何やら怪しい空気。

薄手の活性炭マスクを着けて、車から荷物を降ろしてたら吐き気。

いくつか荷物を降ろしたところで、防毒マスクに変更。

気持ち悪いと思いつつ、どんどこ荷物を自室に運び込む。

◇ ◇ ◇

マスクで臭いはあまり感じて無かったけど・・・これはペンキの臭い!?

自室を閉め切って、シックシェルターに加え、持ち帰ったエアイーサーも動かすけど気分が悪い。

テントも閉めて横たわっていたら、少し気分はマシになるけど・・・。

◇ ◇ ◇

ずっとテントにいるわけにもいかず。

2階(エアエンジン使用)で食事の後、1階に降りたらペンキ臭はほとんど無くなっていた。

しかし!
空気清浄機2台動かしっぱなしだった自室に入るとペンキ臭い!!!

何で???

そうか!!!
自室は、目張りもして気密性もバージョンアップ。
荷物を運び込む時に入ってしまったペンキ臭は出られない。

空気清浄機も頑張ってくれてるけど、ペンキ臭を除去するにはもっと時間が必要なのかも!

そおっと2階のベランダで空気を確認したら臭くない。

自室に戻って、目張りしてるから窓は開けられないけど、臭くない居間との間の戸を開けて、排気扇(換気扇)を動かす。

一時して自室に戻るとペンキ臭も消えて~やれやれ。

◇ ◇ ◇

空気清浄機に頼り過ぎてた!と反省。

やはり換気に勝るものはない!

しかし、換気できる良い外気の時が少ないのが悩みの種。

自室には給気扇と排気扇を付けてあるけど、給気扇にはPM2.5のフィルターも付けてあるけど、留守中に動かすとか、寝てる間に動かすことはない。

センサーである私が空気をチェックしながら換気する必要がある。

私が入居する前は、ずっと24時間換気し続けたのですけど。

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by 2kaze | 2018-10-20 18:00 | 住環境(家・転地先) | Comments(0)
全く更新出来ていない、不完全なままのホームページですが、時々問い合わせがある空気清浄機についてのページをお知らせしておきます。

私個人の感じたままの記録です。
それぞれ購入してから年月が経っており、今改めて書くより、当時の日記の方が確かではないかと思い、そのまま書き直しておりません。

シックシェルターは、風量やフィルターなど、私が購入した時(2010年)より進化してると思います。
詳しくは製造元の会社に確認してください。

化学物質過敏症(CS)は、個人差が大きくて、活性炭が使えない方もいらっしゃるし、オーガニックコットンが使えない方もいらっしゃいます。

あくまでも私の体感記録ですので、他のCSさんは違った感じ方になると思います。

参考までにお知らせしておきます。

◆シックシェルター
◆エアエンジン
◆セラピュアクリーン源気

HP「風まかせ2」より
私が使える空気清浄機
https://cs-kaze2.jimdo.com/生活用品/空気清浄機/

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by 2kaze | 2018-10-10 18:02 | CS用品 | Comments(0)
ご近所のシロアリ駆除作業による当日の曝露記録。

シロアリ駆除作業の事前通知をもらっていたけど、治療から戻った時(9時半)は、敷地内を掘る作業をしていたので、まだ薬剤は入れて無かったよう。

軽く食事をとったりした後、とても疲れていたので、シックシェルター(家庭用クリーンルーム)のテントを閉じて一眠り。

友達からの電話で目覚め(11時半)、その後無防備にマスク無しでトイレに向かう。

臭いは無いが、口の中が苦くなり強めの頭痛が始まる。

最高とまではいかない、私としては中程度の頭痛。
横になっていても、資料を眺めていても、常に頭痛が気になる。

動くと脳全体が痛い。
でも、脈と共にズッキンズッキンというほどではなかった。

シックシェルター(家庭用クリーンルーム)のテント内にいると、徐々に症状が減っていく。
トイレ以外は、ずっとテント内で過ごす。

曝露の原因であるシロアリ駆除剤に汚染された空気を避けたら症状が軽減する、化学物質過敏症(CS)の症状。

何処が痛いのか?頭を探ってたら、頭のてっぺんの両サイド、斜め上というか、もし角が生えるならここかな(笑)の部分が痛かった。

時間と共に(4~5時間)横になってたら、意識しないと気にならない程度に治まってきた。

起き上がってトイレに向かう(防毒マスク着用)と、当初ほどではないけど頭痛が起こる。
排尿時はズキン!という感じ。

曝露時は気付かなかった喉の症状が、3時間ほど経過した頃、喉が・・・首を絞められているような圧迫感、腫れているような感じ。

鏡で喉を見たら、ちょっと赤くなってるけど大したことない。

寝てるとなんともないけど、起き上がっていると、違和感が出てくる。

◇ ◇ ◇

ずっとテントに居たけど、19時頃夕食を食べに2階に上がる。

2階の居間にも空気清浄機(エアエンジン) があり、防毒マスクを外しても大丈夫だった。

食欲無いなぁと思いつつ、息子が用意してくれた鍋は美味しくて、しっかり食事。

鍋で暖まったのもあるのか、頭痛も喉の違和感も消えてくれた。
(意識すると少し感じる程度)

ずっと寝てたし・・・食後も2階で私が見られる小さいテレビで、録画してくれてた番組を見る。

その後、シックシェルターに戻って、記録用にblog入力。

入力しながらも眠くて沈没。

夜中は、2回ほどトイレに起きたけど、いつもより良く眠れた。

田んぼのネオニコチノイド系クロアチアニジンの農薬散布の時は、眠りが浅くなるのに、今回のは症状が違うのかな?

それとも、曝露が室内で1~2分という短時間で澄んだからかな!?

初っぱなにガンガン頭痛が起こったおかげで避けられた。
とても苦い空気で避けられた。

これが微妙だと、じわじわ長時間曝露して、症状も重く長く続いたのかもしれない・・・と今は思う。

◇ ◇ ◇

同じ家で暮らす化学物質過敏症(CS)の娘は、私のような症状は無いそうな。

もちろん、窓は開けず、自室には私と同じシックシェルター用の空気清浄機がテントは使ってないけど24時間稼働中。

目がチカチカするとは言っていた。
夕方、私の様子を見に来てくれた時も、空気清浄機2台の私の部屋で、ちょっと目がチカチカと言っていた。

シロアリ駆除剤は、出入りのあり機密に出来ない玄関もある、1階の方が濃いのかもしれない。

CSを発症し、一番私と体質も似ている娘でも症状は違う。

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by 2kaze | 2018-09-26 05:19 | 曝露記録 | Comments(3)
ご近所の新築工事に伴うシロアリ駆除作業。

以前、転地先の家の近くの家でも、シロアリ駆除の薬剤が撒かれたことがあり、近付かなければ何とかなるかと、危機感は持ちながらも、どこか安易に考えていた部分もあったようです。

◇ ◇ ◇

私は、頭が痛く、口は苦く、数時間経ってから喉の痛みと喉が腫れているような不快感、眼にも違和感が出てピントが合わず霞む感じで見え辛いです。
(当てずっぽうでスマホ入力してます)

ネオニコチノイド系農薬では、私の場合は眠気が強く眠りが浅くなる傾向がありますが、テント内でうとうとしながらも、今のところは起きていられるかな!?
もう少し、時間が経たないと?です。

激しい頭痛も、テント内で動かなければ、気にならない程度に治まってきていますが・・・動くと痛みがぶり返す感じです。

喉の痛みも横になってると気にならない感じです。

◇ ◇ ◇

空気清浄機2台で対応。
エアコンで、いつもより低めの室温をキープ。
トイレ等、部屋から出る時は、防毒マスク着用。
吸収缶も新しいものに交換済み。
朝は、タチオン錠を服用したけど、昼に曝露症状が出たところでグルクロンサン服用。

転地先で、炭焼きの煙の中で3日ほど過ごした時を思い出し・・・出入口にカーテンを画鋲で止めてみました。
c0330749_18503214.jpg

ちょっと丈が足りないのですが、戸を開けた時に、少しでも外気(隣の部屋の空気)が入らないように!
気休めかもしれないけど、私自身が出入に気を付けるだけでも違うと思って・・・。

転地先での煙対策は、ポリ袋でぐるりと目張りした上で、出入口も出入口の度にポリ袋を止めてるマスキングテープを貼り直してました。

カーテンは、薄手の布なので効果は疑問です。

無理を言って、室内なのにサッシ窓にしておいて良かったと思います。

◇ ◇ ◇

頭痛は辛いですが、曝露も避けたかったのですが・・・結局、曝露症状を体験してしまいました。

でも、そのおかげでシロアリ駆除剤の恐ろしさを身をもって体感できました。

これまで、体調悪化の危険があると、想像や予知の発言、聞いただけの人の体験談しか話せなかったのが、実際に体験した事実を語れるようになりました。

忘れないよう、しっかり記録しておかなくては!



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by 2kaze | 2018-09-25 21:26 | 体調記録日記 | Comments(0)
畑にも行ってない、何処にも出かけてない・・・朝もゆっくり、午前中に1回目の昼寝。

布団でゴロゴロしては、自分の食事の用意したり、寝そべってblog投稿したり。

リオ(犬)は、昨夜はおとなしく寝てくれたし、日中はリオもゴロゴロ(笑)

朝の散歩は息子が、夕方散歩は雨の降り止みに娘が行ってくれてます、

私は、ずっとゴロゴロも良くないかと、長袖長ズボンに着替えて、自宅の庭の手入れの身支度が整ったところで・・・ドドーッと滝のような雨。。。

◇ ◇ ◇

朝(昨日)から、中位の頭痛です。
身体の節々が微妙に軋んで痛いです。
足は、冷えて気持ち悪い。

湿度が高くて気持ち悪いけど、除湿器の空気も嫌なので、エアコン動かすけど湿度下がらず。

観念して、エアコン(冷房)+除湿器(室温上がる)+空気清浄機2台を動かしてみようかな。

何かしらやって疲れるとかは納得できるけど、原因不明の不調も辛いです。

遥か南からこちらに向かってるパワフルな台風の影響でしょうかね。

この前のように肩すかしのコースだと、私は助かるけれど、この前と同じ所で被害というのも困ります。

マンドリン弾く気もイマイチなんですけど、室内で何かに熱中した方が良いかもしれません。

◇ ◇ ◇

そう言えば・・・夜中の3時頃、薄手の布団被ってても寒くて寒くて目が覚めて、長袖Tシャツを重ね着して寝ました。

室温は、25度あったので、震える寒さではなかったし。
体温は36.1度で、私の夜中の体温としては若干高いけど、ほぼ平熱でした。

身体のシステム(自律神経)の誤作動なんでしょうかね。

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by 2kaze | 2018-09-02 16:41 | 体調記録日記 | Comments(0)
いよいよマイペースな修理作業。

ずっとずっと気になりながら、やっとこさ壊れたファスナーの修理に取り掛かったのが6/5。

今日は、8/12なんですけど(笑)

しつけ糸で仮縫いのままテントは使い続け、やっと空気も一段落してテント無しでも暮らせるようになったので、洗濯したのが7/24。

いくらなんでも、縫っておかなくちゃ!

体調イマイチで、畑に行く元気も無い。

娘のミシンは、半年近く私の部屋で埃を被って待ってます。

ミシンの使い方は・・・?
やっとこさ糸を通したというのに、下糸が無くてボビンに巻く。

私の使い慣れたミシンは、重たいし油臭くて使えそうに無いので処分した。

微妙に使い方が違ってウロウロ。

一番ゆっくりモードで縫いました。
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テントの布を寄せながら、何とか縫えました。
ファスナーの微調整も出来ました。

これで終わりではないけど、空気が悪化したら直ぐに使えます。

しつけ糸だと、不安でした。

過去記事

2018.6.5.「シックシェルター(家庭用クリーンルーム)ファスナーを修理」
https://kaze2.exblog.jp/29538008/

2018.7.24.「シックシェルターのテントを洗った」
https://kaze2.exblog.jp/29649608/

◇ ◇ ◇

さっさと仕上げられたら良いのですけど・・・
ものぐさな私(笑)

縫い物大好きなんですけど、どうしても曝露してしまうので、なかなか取り掛かれないし、一度に・・・は無理なんですよね。

手でチクチク縫ってても、糸や布が顔(呼吸器)の近くで擦れると、刺激を受けて反応(曝露症状)が出て、中断することになります。




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by 2kaze | 2018-08-12 18:48 | CS用品 | Comments(0)
何度か患者会とのやり取りがあり、会いに行こうと・・・
具体的な話になったのは昨日のこと。

月曜日って明日!?
明日は、歯医者なんだけど、それも先週は体調不良で延期して明日にしてもらったのに。。。

でも、行くしかないよね。

しばらく出かけてない所・・・利用できそうなお店を探して、時間を決めて、持っていくものの準備とかバタバタ。

歯医者からCS仲間の家に寄り、歯医者の臭いが付いた服を、友達の家で着替えて出発。

もともと身体は、湯洗いで、衣類も石けんで洗ってないから、石けんの成分である油の種類によっては反応する患者さんでも大丈夫と思う。

でも、暑くて歯医者で帽子かぶらなかったから、頭に臭いが付いてるかも。

ラベンダーが良いよ!とか勧められても、いつ化学物質過敏症(CS)の方と会うかもしれないので、日頃から香料臭のあるものは使わないように暮らしてる。

◇ ◇ ◇

バタバタと出発。

40分ほどで・・・初めてのお店に到着。
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私にしてはギリギリ超特急での到着だったけど、1時半という時間は、ランチのお客さんも終わろうという時間で、次々とお客さんは減って、CSには好都合だったみたい。

CSに気付いて間がない患者さん。
数年は、自分の身体の変化に驚くことも多いと思う。

もっと近ければ、度々お会いして、その都度情報を渡せると思うけど、行こうと思えば行けそうだけど~ちょっと遠いので、たくさんの情報を渡しておく。

どんなことをご存知なのかも分からず、ちょっと押し売りだったかも・・・。

帰り際になって、いろいろ質問が出て・・・やっとこれからが本題かもしれないけど、お互い数時間しゃべって疲れてるし、またお会いしようということで・・・帰りました。

◇ ◇ ◇

何人の患者さんと、こうして会ってきたのかな。
記録をとってたら、すごい数なんだろうね。

お家をリフォームしたとか、お店に売ってる物を使って、普通に暮らしてるだけなのに化学物質過敏症を発症する。

私から見たら、普通に暮らしてるから発症する!

合成洗剤や柔軟剤を使って発症する。
添加物だらけのものを食べて発症する。
新しい家に住んで発症する。

石けん生活で、食事に気を付けて、家もこだわって建てても発症する。

誰もかれも・・・ほとんどの人はCS予備軍で、他の病名がついてる人もCSっぽい。

逆に考えたら、CS生活にシフトしていけば、快適な身体になって楽しく生きていけるのに!

今日お会いした患者さんも、特別何か身体に良くないことをしていたとは思えない。

CSという特殊なセンサーを身に付けて、今は戸惑ってると思うけど、きっとこれからの人生、素晴らしいものになると私は思う。

まだまだ修行中の私ですが、ふと思ったことでした。

◇ ◇ ◇

しかし、患者さんからの連絡は次々と・・・
確かに、発症者は増えてると思う。
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by 2kaze | 2018-08-06 17:58 | 患者会・CS交流 | Comments(0)
自宅周辺の農薬散布もだいたい終わったようだし、PM2.5も下がっているので、シックシェルターのテント(家庭用クリーンルーム)を洗いました。

大雨が済んだと思ったら、嫌になる位の高温と晴天続きだし。

オーガニックコットンのテントは、埃が積もってて、時々掃除機で吸い取ってきたけど、随分長いことお世話になりました。

まだ始まってないけど、ご近所で家の新築も始まるでしょうし、直ぐに出動となるかもしれないけど、つかの間かもしれない外気の良い時がチャンスです。

ずっと重曹洗いをしてきたけれど、今回はアルカリウォッシュ(セスキ)で洗ってみました。
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他の洗濯物を優先したので、遅く干したけど・・・綺麗に乾いてくれました。

そうそう、ファスナーの修理は、仮縫いのままです。
この際、ミシンをかけておかなくては!

転々と転地生活を送って、最後の古民家は田んぼの中でした。

農薬曝露は必須でも、他に家は見つけられず、やっと巡り会えた家でした。

とても高くて障害年金暮らしで買えるものでは無かったけど・・・買いました。

これが無かったら、生きてこられなかったと思います。
生きてても、重症になっていたと思います。

ありがとう!シックシェルター♪

シックシェルター、作っていただき感謝です。

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by 2kaze | 2018-07-24 04:38 | CS用品 | Comments(0)
昨夜も寝苦しい夜だった。
それでも、早朝治療に出かけて・・・リンパドレナージの治療でリラックス&リフレッシュ!

蒸し暑い仕事場で、ちょっとへこたれそうになりながらも、仕込みも少なく~なんとかこなし。

昼食をとった喫茶店で「ゆっくりしていきや!」と言われたものの、眠くて眠くて・・・暑いのも承知の上古民家に向かう。

仕事場に向かう前に、雨戸も開けて風を通してあったけど、とにかく暑い!
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外気温37度。
室内は、もう少し低いと思うけど、電池切れで?
温度計を持ち込んで計り直す気力
も無い。

あちこち草ボーボー、室内はカビ臭く埃っぽい。
うっそうと繁った木々も切りたいし、雨樋の掃除に排水路に畑も・・・。
やりたいこと、やっておかなきゃいけないことがいっぱいあるから古民家に来たのに、何もできない。

37度。
昨日は、40度を記録したところもあって、高知はたぶん35度位で、全国的にはマシな方なんだけど。

古民家のエアコンは、完全に引っ越す予定だったので取り外してしまった。

とにかく眠いので、扇風機を回しながら昼寝。
扇風機の風も疲れるから好きじゃないけど。。。

こんなに眠いと運転も無理。

暑い!カビ臭い!
PM2.5も高く、農薬混じりの空気で喉が焼けるように痛い。

エアコンも無いのに、締め切って空気清浄機をつけても・・・息ができるだろうか?

いろいろ考えながらも一眠り。

◇ ◇ ◇

眠気は無くなったけど、喉痛いし気分は悪い。

夕方になれば涼しくなるだろうけど、気分が良くなる保証はない。
空気が悪いから仕方がない。

暑いだけで体力は消耗。
塩を舐めつつ、持ってきたトマトを食べてみる。
もちろん水分も!

じっとり暑いのに、それほど汗が出ないもの気になる。
とにかく気分が悪い。

雨戸を閉めて帰り仕度。

朝、ひょいと干した布団を取り込もうとしたら・・・持ち上がらない。
干して軽くなってるハズなのに。

このまま、古民家に居座っても、結局何もできないんだと、やっと本気で帰ることを決める。

マンドリンの練習を休む連絡を入れ自宅に戻る。

やりたい気持ちが強い分、やらない選択をするのは難しい。
グッと我慢でした。

暑いと体温も上昇してしまう変温動物の私。
賢明な選択でした。

うん、楽しみにしてるマンドリンも・・・あきらめた。

◇ ◇ ◇

帰宅後。ホッとしたら~めちゃくちゃ背中が痒い。
ボーッとしながら、孫の手でボリボリ掻いてから気が付いた。

汗は少なくても濃厚な汗が出て、かぶれてしまったよう。
あわててシャワー。
前回の失敗もあって、石けんも使用。
掻いた分背中が染みる。


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by 2kaze | 2018-07-19 17:33 | 体調記録日記 | Comments(0)
空気清浄機2台と共に閉じ籠り中。

木曜は古民家に出かけ、草刈りほか・・・頑張り過ぎてヨレヨレ。
金曜は、連続の長距離運転仕事もセーブ気味、動かなかったけどdocomoショップで1時間居てヨレヨレ。

土曜は、車で10分のオーガニックマーケット。
そそくさと切り上げた後は、おこもりさん。

日曜も月曜(今日)も、ほとんど自室で過ごす。

◇ ◇ ◇

部屋から出ると口が苦くなってくる。
自室に居ると、じんわり苦さも消えていく。

空気清浄機に守られているんだ!
ありがとう♪

設定温度を高めにしてエアコンにも助けてもらってます。

我慢はできません。
湿度が上がると、溺れているような、圧迫感があり息苦しく、だんだんあえぐような、肩で息をするようになります。

暑いのも耐えられないけど、寒いのも辛く、室温ではなく、私の体感気温で設定温度の微調整。

温度計27度でも、寒く感じたり、暑く感じたり、世話をするのも大変です。

調整してても、足は冷たくなって、上半身は暑くてのぼせます。
軽くスクワットしたりもするけど、体調維持は難しい。

クーラー病かな!?頭痛もあって・・・暑くても外に出て汗かきたい気分です。
畑も、体力なくて無理ですね。

◇ ◇ ◇

木金の無茶が祟って、お腹の具合も膀胱の具合も良くなくて、身体に力が入りません。

ほんとは、日曜に聞きに行きたい講演があったのに・・・断念しました。
ああ残念。

苦くて喉の奧が詰まるような、首を絞められている感じは、農薬散布でしょうか?

我が家から、田んぼの様子は見えないけれど、たぶん撒かれていると思います。

祭日が終わる明日には、事後連絡が入るかもしれません。

そして、土曜からずっとPM2.5も高めです。

それでも、明日は空気清浄機と防毒マスクで早朝治療に行こうと思います。
農薬散布があっても、朝早いうちは空気もマシな感じがします。

私の予測では、後数日で自宅の近くの農薬散布は終わると思うのですけど。

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by 2kaze | 2018-07-16 19:49 | 農薬散布 | Comments(0)

化学物質過敏症(CS)の日記


by 風