化学物質過敏症・風のたより2

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几帳面に37.0と38.0を往復する体温。
今朝は、なんと36.7度だったけど、節々痛いし、気分悪いし、寒気もするから、直ぐにいつもの38度目指すのだろうと思ってました。

しかし、体温は上がらず37度に達しません。
私の平熱36度と比べたら高いのですが。

これは、やっと峠を越えられたか!?と思いたかったけど・・・。

とにかく不快!
動くと吐きそう、身体はふらつく、頭痛、動悸、変な汗(冷や汗)、食欲全く無し
あまりにも不快なので、鍼の予約。

体温が下がった後は、身体の抵抗力も弱ってるから、安静に過ごすようにって言う段階に入ったのかな?

私は、一歩前進と思うことにして、ぬくぬく布団で過ごす。
でも、鍼治療の後は、家族の家に行って泊まるので、1つ荷物を車に積んでは、気分が悪くて布団に戻るありさま。

◇ ◇ ◇

ゆっくり休んでから、自力運転で鍼に到着。

症状を伝え、質問に応え、鍼治療。
「お風呂って・・・入らない方が良いですか?」の質問には「入らない方が良い!」
そして、
「もう1回熱が出ると良いんだけどね!」
「汗がしっかり出てくれたらなぁ~!」

もう、熱はこりごりな気分の私なのに、なんてことを!
峠を越えたのではなく、道半ばだったのか。。。

◇ ◇ ◇

そうですよね!
熱は38.5度に上がったけれど、1時的なもので37度代で推移してました。
汗は、じんわり皮膚が湿っぽくなる程度。

私の身体は、パワー不足で高熱になれず、入ってきた菌を撃退できていないから気分も悪いのか。。。

ちょいと、くたびれてきましたが、ここまできたら風邪ときちんと付き合います。

家に着くなり、娘は「西洋医学も利用せんかい!」と宣いました。
なんか~昔、私が言ってたような・・・
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先週は、泊まらなかったので久しぶりのマイルーム。
PM2.5も無いので、シックシェルターのテントは要らないけど、片付ける体力もないから、ここでぬくぬく過ごします。
昨日は38度だった時間になっても37.2度。
喜ぶべきだろうか?

◇ ◇ ◇

《追記》
鼻水が出始めた頃から、耳が塞がった感じがあり難聴となっています。
元々左耳は聴力が無い上に、耳鳴りという妨害音を出しているのが、更にパワーアップしているようです。
難聴は、気付いてはいましたが、鍼治療中の会話も家族との会話もなかなか成立せず、これは酷いと自覚した次第です。
2度3度、声のボリュームを上げてもらって、やっと聞き取れる感じです。


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by 2kaze | 2016-01-18 16:44 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)
4日連続37~38度を繰り返しています。
昨夜も38度を越しましたが、上がるのも下がるのも中途半端な感じです。

今朝は、久しぶりに36.7度だったけど、気分悪いし節々痛いので、また熱が出るような予感。

咳も減って鼻水も減って、ある面~症状は軽くなっているというのに、頭痛、不快感、怠い、胃がもたれる感じが強くなってきて、気分はすっかり病人になってます。

発熱から2日ほどは、咳は辛くても不思議な位気分が良くて、これはササッと切り上げられるなっ!と思っていたのに。。。

頑張れ身体!!!

昨日は、空気が苦いと思ったら、PM2.5も多かったようです。

元気だったら、シックシェルターのテント(家庭用クリーンルーム)に居るのは苦痛だったでしょうね。

しかし、空気が乾燥して辛いので、テントの中に濡らしたタオルを掛けてみました。
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昨日から眼が痛く、スマホ入力控えています。
でも、書かないと忘れます。
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by 2kaze | 2016-01-18 07:39 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)
昨日、何となく手にした本「気功入門」天野泰司 著
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心身の健康・・・自然回復力、熱と風邪
という項目がありました。
丁寧に読んだはずなのに、すっかり忘れていました。

忘れてはいたけれど、何処かに残っていて、今正に風邪と付き合おう!と思うようになったのでしょう。

本の中での言葉
「体力が不足していると、症状そのものが出てこなかったり、途中で停滞したりします。その働きをもう1つ高める手助けをしていくことが必要なのであって、症状のみを抑えれば、自然の働きは鈍っていきます。」

「熱と風邪・・・
熱が出たときは冷やすのではなく、後頭部をてあてするか温めます。すると熱がサッと上がってスーッと下がってきます。上がりきらないから下がらないので、必要な温度まで熱が上がれば熱は必ず下がります。」
この後、代替治療の先生や先日紹介した「風邪の効用」の本にある、熱が下がった後に休む必要があることも書かれていました。

◇ ◇ ◇

朝は、37度の体温が、昼過ぎには38度になるけれど、37度代でうろうろし・・・翌朝は37度になり、また38度という状態が3日続いています。

私としては、38度が手におえる体温であり、丁度良いと思っていましたが、この体温で私の身体は風邪菌をやっつけられない!と感じていたところでした。

38度でも、まあまあ気分も良いので、部屋で起きていたりしてましたが、その間に足は冷えていたりしてたのです。

今日は、布団から出ず、ぬるめの糠の保温袋で、本にあったように、後頭部を温めてみました。

これが、案外気持ち良くて、お風呂に肩まで浸かっている気分。
温め過ぎも良くないかもしれないし、初めての人体実験なので起きておかなくては!と・・・頑張ってみたけれど、気持ち良くて~うとうと20分ほど眠ってしまいました。

おかげで、体温は38度をキープ!
ちょっと汗ばんで布団から出たいのも我慢してたら、38.5度まで上がってくれました。

さすがに、頭痛も始まり、だるくなりました。
身体って面白いです。
皆さんは、真似しないで下さい。

◇ ◇ ◇

食欲はあって、今日もしっかり食べてしまったので、晩ご飯は食べずにいます。

痰も、昨日から黄色くなって、吐き出すのが大変でしたが、出る痰も小粒(?)になり、咳も出ますが楽になってます。

これまで喉の奥に流れていた鼻汁もティッシュでかめるようになりました。

熱以外の症状は終息に向かっているようです。

◇ ◇ ◇

私は、化学物質過敏症(CS)。
体力も無いので、自力で自然治癒が可能なのか?心配もありました。
治るのには、何倍も時間が必要と覚悟はしてました。

もう少し、付き合おうと思います。

しかし、暑いなぁ~!汗ばんではいても、汗が出てくれません。

過去記事
2013.9.7.気功入門!?自己治療として
http://huukumonmo.exblog.jp/19613566/


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by 2kaze | 2016-01-16 20:14 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)
今日、Facebookのコメントで教えてもらいました。

野口晴哉(1911-1976)著「風邪の効用」は、1962年に書かれた本だそうです。

本は読んでいませんが、ネット上で記事を見つけました。

「 風邪をポジティブにとらえる"風邪の効用"まとめ 」
http://matome.naver.jp/m/odai/2140005168377164201



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by 2kaze | 2016-01-15 17:00 | お知らせ | Comments(0)
今朝は、37度に下がっていた体温も、午前中に37.5度となり~鍼治療から帰ってきた16時には38.1度になっています。

食欲もあって気分も悪くない。
ちょっと節々が痛いから、熱が上がってるかも・・・とは思ったけど、38度とはビックリ!

◇ ◇ ◇

鍼治療では、いつもとは違うところに鍼がブスリ!
痛くはなかったけど、恐る恐る見てみたら、鍼が太くてビックリ!(鍼自体は、細かったよう)
でも、この鍼で良くなると思うと頼もしい♪

どのタイミングで解熱させたら良いの?と聞いたら、「熱は下げない方が良い」とのことでした。

葛湯を飲んで、汗かいて熱を下げたことがあると伝えると、汗かくと風邪ひくよねって。。。
自然に任せた方が良いそうです。

葛湯では熱は下がらないから、飲んで良いよ♪ってことでした。

ムムム・・・葛湯で解熱は、10年ほど前に通ってた、別の鍼の先生の方法だったけど、あの時は丼1杯の葛湯だったから、ほどほどに飲めば良いのかも。

昨夜は、熱も高かったけど、汗かかずに下がったから、高熱後の怠さも無く疲れも少なく快適なのかもしれません。

◇ ◇ ◇

さすがに観念して、(行けそうですけど)マンドリンの練習も休み、仕事も休んだら、生活のパターンが変わって、もう少しで大切な鍼治療に出かけるのを忘れそうでした。

体温を測らなかったら、外で畑仕事をしてしまいそうな位快適です。

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写真は、空き家になってるお隣で咲いてるサザンカ?ツバキ?
かわいい♪

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by 2kaze | 2016-01-15 16:28 | 医療・治療 | Comments(0)
ご心配頂いておりますが、ほんとに久しぶり(何年ぶり?)に風邪と付き合っています。
今回の風邪は、これまで経験してきた風邪と違い、咳や発熱の症状はあっても、頭痛や吐き気といった不快症状も少なく、なるべく医薬品を使わずに、私自身の身体の治癒力を信じて過ごしています。

自己責任での人体実験中。
他の方には有害な方法かもしれませんので、真似しないようにしてください。

私自身もケースバイケース。
化学物質過敏症(CS)の私でも飲める解熱剤も持っていますので、身体の状態により医薬品の助けや医療機関の利用もするつもりです。

◇ ◇ ◇

昨日、午後からグングン熱が上がり、20時には38.0度となって、このまま39度40度と上がっていくのでは?とドキドキしました。

葛湯を飲んで解熱を促してみようかとも思いましたが、必要があって発熱しているので、下げずに過ごしてみようと、布団で安静にしてみました。

しかし、38度が最高で、夜中は眠りも浅く度々目覚めてはトイレに通いつつ、朝を迎えました。

5時の体温は37.2度となっています。
大汗をかくこともなく、じんわり自力で下がったようです。

◇ ◇ ◇

まだ、節々が痛いので、また熱が上がるかもしれませんね。

昨日の朝飲んだ「レンコン葛湯」は、夜中の重い痰が絡んだ咳も、軽くなって咳込む回数も減って、たった1回のことですが、私の身体は効果を感じています。

咳も必要があって出るのでしょうが、優しく痰をほどいてもらえて楽になりました。

今朝、ちょっと咳は復活してきたので、もう1回飲みたいけれど、レンコンが無いのが残念です。
今日、高知まで車を走らせ買ってこようか・・・。

畑も何も諦めて、ぬくぬく過ごしたいと思います。
鍼治療で応援してもらう予定です。

熱が高くても食欲はあって、食べ過ぎ要注意です(笑)


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by 2kaze | 2016-01-15 05:21 | 医療・治療 | Comments(0)
レンコン葛湯を飲んだ後、徐々に痰も切れやすくなって楽になり、咳も減ってきました。
もう1回飲みたいけれど、レンコンが無いのが残念。

頭痛も少なく、さほど気分も悪くない風邪をエンジョイ(?)しています。

昼過ぎに寒気があり、足先がものすごく冷えてきたので、糠の保温袋を持って布団に入りました。

しばらくして、寒気が治まったところで体温は37.7度になっていました。
順調に発熱してくれて、これで風邪も終息に向かいそうです。

◇ ◇ ◇

今朝、風邪ひいて熱っぽい話を、代替治療の先生に伝えたら・・・
熱が出た後、体温は平熱以下に下がるそうな。
高熱の時より、低体温になってる時期の方が重要で、安静に身体を労る必要があるとのこと。
一般に、熱が下がったからと直ぐに動き回る人が多く、そこで身体はダメージを受けて弱っていくとか。

平熱以下の時期から平熱に戻るまで、身体を大事にしてやると、これまで以上にパワーアップできるらしい。

西洋医学とは違う考え方だからね!
・・・帰り際の立ち話。

根拠の論文とかまで聞けてないけど、私の身体のパワーアップにつながるなら、やってみようと・・・思います。
が・・・直ぐに動く質なので、ブログに書いて自分に言い聞かせています。

◇ ◇ ◇

40度にもなったらヘロヘロですが、良い感じの発熱です。

レンコンが無いから、第1大根湯かな!?
熱を下げたくなったら、生姜葛湯にしようかな!

風邪をひかないと、手当て食も試せないので♪

昨日作った、ターメリックたっぷりカレーも~風邪の時に食べて良いのか?ネット検索したら、風邪に効果があるようで、ラッキー♪
なんか、食べたかったのです。
身体が欲していたみたいです。


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by 2kaze | 2016-01-14 15:48 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)

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by 風