化学物質過敏症・風のたより2

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昨日の夕方、換気扇の付け替え工事をしてもらいました。

3つの換気扇の機械を別の機種に交換するだけなので、ネジ止めと配線だけの短時間の工事でした。

電気屋さんと工務店さんの2名。
これまでにも、何度も来て工事してくれた2人。
香料臭はあって息苦しさはあったけれど、今回のような症状は無かったので、まさかこんなことになるとは思わなかった。

香料臭意外にも原因はあるかもしれないけれど、臭い自体は・・・私の感覚では、最初は最悪というほど強く感じていなかったけれど・・・
症状は、後からやって来た。

◇ ◇ ◇

一夜明けたところまでの症状など。

工事中・・・
薄手活性炭マスクで、少し息苦しい。

工事終了後・・・
直ぐに香料臭が付着した上着1枚脱いで、部屋の外に出す。
キッチン、自室、共に給気扇排気扇を回す。
自室のシックシェルターの空気清浄機を動かす。

工事終了後1時間余り(20時過ぎ)・・・
キッチン、自室、若干の香料臭。
軽いめまいを自覚。
エアイーサー(空気清浄機)も動かす。

21時頃から・・・
シックシェルターテント内で横になっていると、身体が揺れているような感じ。
痰が出てくる。
お腹がグルグル少し緊張している感じ。

23時頃・・・
痰を吐き出す回数が増え、吐こうと咳が単発的に出てくる。
次第に喉や肺がヒリヒリ痛み出す。
度々、排尿のためにテントから出てトイレに通う。
尿の量も少し多め。
テントから出るとフワッと香料臭を感じる。

夜中・・・
胸の痛みもあり熟睡できない。
痰を出したり、トイレに向かってはうとうとの繰り返し。
朝まで、5~6回はトイレに通った。

翌朝7時頃・・・
夜中の3時過ぎあたりから眠れたように思う。
朝テントから出た時は、ほとんど香料臭を感じない。

若干痰がからむ感じは残っているけれど、夜中と比べたらずっと咳も減って楽になった。

再びテント内で休んでいると、お腹がグルグルし始め腹痛が始まる。
トイレにて軟便。
排便後も、お腹はグルグル怒っている感じ。

ちょっと心臓の辺も痛いかも。

◇ ◇ ◇

寒さは厳しいけれど、香料臭曝露以前には風邪っぽい症状は無かった。

香料臭と共に吸い込んだ有害物質を、なんとか外に出そうと、痰や咳という症状で身体は頑張ってぐれたのではないかと思う。

ここ最近、お腹の調子は良い方で、夕飯もこれまで食べてきた食事内容で、食べ過ぎてもいない。

曝露により、身体が緊張して排尿と排便という形での症状ではないかと思う。

朝になって、タチオンを服用。
もっと早く飲めば良いのに。。。

これ以上、遅滞症状が出ませんように!

◇ ◇ ◇

しかし、シックシェルター(家庭用クリーンルーム)があって良かった!
エアイーサー(空気清浄機)を持ってて良かった!

曝露してしまったけれど、PM2.5にも対応するフィルター付きの給気扇、そして排気扇も設置して良かった!
(シャッター付きなので、外気が悪い時は空気の進入も防げるタイプ)

これらの機械が無かったら、もっと症状は重くなっていたと思う。

身体を守ってくれて、ありがとう!

◇ ◇ ◇

私の症状の原因は、合成洗剤や柔軟剤ではないかと思う。

洗えること、使う人にとっては良い臭い。
私は、柔軟剤によるふわふわ感は、気持ち悪いものでしかないけど、好きな人もいるようです。

しかし、成分の中に強烈に身体に害を及ぼすものが含まれていることを、世の中の人は知らない。

また、人工香料の成分については、何の規制もなく、安全の保障は全く無いということも知られていない。

そして、今・・・柔軟剤により化学物質過敏症(CS)を発症する人が増えている。

自分が使っている柔軟剤で、病気になり、柔軟剤が染み付いた衣類が全て着られなくなるだけでなく、柔軟剤が染み付いた家に住めなくなるという、化学物質過敏症の恐ろしさも知られていない。

ある日突然、化学物質過敏症はやって来る!
誰にでも起こりうる病。

加害者にも、被害者にもならないように!
私は願い、毎日blogに書き続けている。

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by 2kaze | 2018-02-11 06:59 | 曝露記録 | Comments(0)
工事は明日になるかと思っていたけど、早く済ませたかったので、夕方に来てもらった。
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PM2.5対応の給気扇と排気扇・・・昨年、それ以前に付けてもらっていたものが、私の希望
と違っていたので、付け直してもらいました。

これまで使っていたものより、しっかり空気が取り込めるようです。
PM2.5が少ない日に工事出来て良かった♪

◇ ◇ ◇

工事は、スムーズに終わったけれど・・・。
何度もしつこくお願いしているのに、担当者の香料臭は相変わらずで。。。
改めてリーフレットも手渡し、化学物質過敏症(CS)患者には、合成洗剤も柔軟剤も厳禁と伝える。

私は、これまで薄手の活性炭マスクでも、息苦しくてもさほど曝露症状は無かったけれど。

今回は、担当者が帰られて、直ぐに衣類は着替えて、設置された給気扇と排気扇をしっかり回して、業者も立ち入ってない2階の居間で夕食を食べました。

1時間ちょっと経って、1階に降りると、そんなに強くは無いけど甘酸っぱい香料臭が残ってました。

これ位の臭いなら、大丈夫かとも思ったけど、エアイーサー(空気清浄機)を動かし、シックシェルターのテント(家庭用クリーンルーム)も閉じてテント内にクリーンな空気が入る状態で布団に入りました。

寝る支度をしている時、何だか頭がふらつく感じが始り、横になると~明らかに揺れてる感じ。
軽いめまいが起こっているようです。

参ったな!と思いつつ、明日はカーテン洗った方が良いかな!?とか考えつつ、うとうと。

それまで、ちっとも風邪っぽい症状は無かったのに、今度は痰が出てきて、何度もティッシュを取っては吐き出すようになり。
吐き出そうとしたら咳も出るようになり、肺や喉も痛くなる。

何度も会ってきた人なので油断してました。
香料臭を持ち込まれることは想定して、布団が汚染されないように、テントは閉じておきました。

1時間以上経ってから、症状が増えて戸惑ってます。

私は、化学物質過敏症(CS)を発症した当時は、とても香料臭にも敏感で、血圧が舞い上がったり、喘息発作を起こしていたけれど、代替治療に通い激しい症状は、滅多に出なくなっていたのに。

今思えば、今日の担当者の香料臭は、以前と少し違っていました。
新しい洗剤や柔軟剤に変更していたのかもしれません。

新製品は、香料臭が長もちするように開発され、身体へのダメージは大きく大変です。
今夜は、眠れないかも・・・。

blog入力中も、何度も痰が出てきます。
何か肺に貼り付いてしまった感じ。
痰にからめて出そうとしても、なかなか取れない感じ。

◇ ◇ ◇

業者には、化学物質過敏症(CS)の方の相談が増えているそうです。
更に勉強して、身体に優しい家造りをしたいとおっしゃってます。

CSに寄り添っていただけるのは有り難いけど・・・。

合成洗剤や柔軟剤を使ってたら、患者は会うことも難しく、家を建てる以前に体調を崩してしまいます。

担当者はもちろん、会社ぐるみで、せめて香料は排除してくれないと話にならない!と伝えました。

そんな香料臭も排除できないような、生半可な対応でCS患者と関わるのは言語道断。

何度も伝えてきたのですが、実行できないようなので。
もし、会社がCS対応を目指すなら、別な対応できる人を雇って担当してもらわないと困ります。

◇ ◇ ◇

CSで苦しんでる人に、更にダメージを与えてノックアウトするつもりなのか!!!

油断していたとはいえ、回復に向かっている私でさえ、1時間足らずの接触でこんなに症状が出てるのに。

今時の柔軟剤の恐ろしさは、これまでのものとは違って強烈になっていることを、身をもって体験している私です。

今日の担当者以上に強烈で、街ですれ違っただけで、倒れそうになる香料臭もあるのです。

CSと関わる仕事をすると言うので、辛口になってしまいます。
でも、伝えなくては!



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by 2kaze | 2018-02-10 23:32 | 曝露記録 | Comments(0)
以前blogでも紹介しました
高知市の広報「あかるいまち」2017年12月号

◆暮らしの情報(消費生活センター)
『柔軟剤の香り、気になりますか?』

PDF版が、高知市のホームページで公開されていますのでお知らせします。

高知市ホームページ>あかるいまち>画像データ(PDFファイル)>2017年12月号17ページ
http://www.city.kochi.kochi.jp/akarui/akarui/pdf/1712akapdf/12_17.pdf
(PDF画像 3060KB)

高知市消費生活センターの記事として
『・・・香りによって「化学物質過敏症」になる人がいます。・・・』など、使用について注意を呼びかけています。

◇ ◇ ◇

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blog上の画像は、スマホ撮影のものです。

前回blog記事(文字起こし記事)

2017.11.26.
高知市広報『柔軟剤の香り、気になりますか?』
http://kaze2.exblog.jp/28372867/


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by 2kaze | 2018-01-12 09:53 | お知らせ | Comments(0)
本日の散歩・・・リオ(犬)といつもの公園
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2948歩 45分 ♪(7回目)

リオは、砂浴び・・・土煙りをあげて白犬になった!
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真っ青な空。
洗濯物を干してる家が多く、頭は痛いし
眼もしみる!
薄手のマスクじゃ鼻が曲がってしまったよ。。。
リオがいなかったら、引き返していたと思う。

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by 2kaze | 2018-01-02 14:03 | 体調記録日記 | Comments(0)
ひたすら眠かったけど、午前中頑張って畑で穴掘り!

お昼に家でご飯食べたら、また眠気。

2時には家を出て鍼治療に行かないと!
でも、眠くて~ちょっとだけと布団に入る。

もちろん目覚まし時計をセット。

しかし、うとうと眠ってしまった様。
眠りながらも起きなくちゃ!と・・・

エイヤッ!
目覚しより前に起きたつもりが、目覚し時計はリンリン鳴っていた。
それもセットした時間より過ぎている(笑)

片耳が聞こえない私。
聞こえる耳を塞いで寝てた様。

延々と目覚し時計、頑張ってくれてありがとう!

ギリギリセーフの時間に起きられてヤレヤレ。
なんで、こんなに眠いのか?

◇ ◇ ◇

鍼治療を受けながら・・・私の状態を伝えます。

部屋を暖かくして寝ても、寒気で何度も目覚めます。
長時間寝ても、熟睡できていないみたいです。
少し動いただけで疲れて布団に入ってます。
家に居る時は、ほとんど寝てます。

身体を冷やす物は食べてないか!?
いろいろ話した後・・・もっと動かないと!と言われました。

散歩も毎日必要!

身体がエネルギーを作らなくなってるんじゃないか!?

用事をいっぱい作れば!?

◇ ◇ ◇

用事はいっぱいあるけれど、毎日~西へ東へ移動してますけど、長距離走るのは車であって、私は動いてません。

畑仕事も、移動することなく、ずっと座ったままの作業です。

動かない→筋力低下→体力低下→疲れやすい→寝る→結局動いてない悪循環。

身体を労るつもりの生活は、まるで冬眠。

これまで、あまりにも忙しくヘトヘトだった私。
いろいろ一段落で、ゆっくりしたかった!

でも、冬眠してる場合じゃないらしい!

今日は、早速15分だけど散歩しました。
家の近くは、活性炭マスクで息を殺して歩くのですが、倒れるほどではないので歩きましょう!

安上がりな自己治療です♪

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写真は、今朝のリオ(犬)。
「猫はこたつで丸くなる」「犬もストーブで丸くなる」・・・の図(笑)

ストーブの前で、ホッカホカになってました。

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by 2kaze | 2017-12-27 18:04 | 自己治療・体調管理 | Comments(0)
化学物質過敏症(CS)の私。
以前は香料臭で急激な血圧上昇、ぜん息発作、激しい頭痛などの深刻な症状がありました。

今は、時おり出くわす許容範囲を越える香料臭には苦しみますが、以前ほど激しい症状ではありません。

それでも、経験してしまった恐怖は拭いきれず、香料臭を少しでも感じると、とっさに息を止める必殺技を身につけ、避けて避けて暮らすようになってます。

CS患者仲間から、通りすがりの香料臭が衣類に付着し、取れなくて困ったという話をよく聞くものの、私の場合は洗って干したら何とかなることが多かったです。

しかし、先日母と出かけた旅行中、身につけた衣類の中に、干し終えても・・・置いてある側を通るだけでも~ふわふわと香料臭漂うズボンがありました。

仲間が苦労してるのは、この手の香料臭か!
さて、どうしてくれよう!(笑)

昔は、ピリカレという洗剤を使って落としていたけど、今は石鹸洗剤を使いたくない私。

1回目の洗濯は、アルカリウォッシュプラスで洗ったので、違うもので洗ってみよう!

しかし、頑固な香料臭に違いない。
長時間座ったJR.の座席が原因だとしたら、私の体重をかけて、揺られながら繊維の奥まで押し込んでしまったかもしれない。

バケツにお湯を入れ、EMWを多目にコップ半分ほど投入して、半日浸け置きました。

バケツから出したズボンは、EMWの液ごと洗濯機に入れ、灰汁洗剤を入れて20分浸け置き、2回目の洗濯。

干す時も香料臭無し。
乾いてからも香料臭無し。
めでたし、めでたし♪
(EMWの効果なのか?灰汁洗剤効果かも)

しかし、今時の柔軟剤等の香料臭は、香り長持ちなんて宣伝してるから、タッチしたら復活するとも言ってるから油断出来ません。

都会で暮らすCSさんは、公共の座席(バス、電車、レストラン)に座る時は、防水シートを敷いて座るとか。

私は、なかなか~そこまで気が回らないけど、そういう事も必要になってくるのでしょうか!?

香料臭の無い方の治療でも、治療用ベッドは、他の患者さんの香料臭が残っていて、短時間でも香料臭のおみやげもらってしまいます。

◇ ◇ ◇

それから、それから、防毒マスク。
吸収缶を外して丸洗い。
それでも、香料臭は取れなくて。
防毒マスクもEMWの液に浸け置き洗い。

吸収缶は、洗えないのでEMW液で絞ったタオルで拭きました。
それでも、防塵用素材には香料臭。。。

マスクに装着して使う分には、吸気に香料臭は無いので、まだ使えそうなんですけど。
置いてある吸収缶が臭い!
この吸収缶は、けっこう高いんです。
しばらく風晒しして、もう少し使おうと思います。

もちろん、いつでも交換できるよう、新品の吸収缶も用意してます。

◇ ◇ ◇

すれ違っただけでも、もらってしまう香料みやげ。
進化する香料を嘆いていても身は守れません。
わが身は自分で守るしかありません。
もう一工夫考えなくては!

香料に負けない身体になるために、どれだけお金も時間もかけて治療し、努力してきたことか!
へこたれないぞ!と自分に言い聞かせています。

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by 2kaze | 2017-12-02 05:35 | 母と旅行2017.11.21.~24. | Comments(0)
そして旅館に着きました。
・・・?ちっとも臭くない!
(正確には、強い嫌な臭いを感じない)

列車の空気で鼻も効かなくなっていたのかもしれませんが、旅館の空気清浄機だけで、頭痛も無かったから、劣悪な空気では無かったと思います。

化学物質過敏症(CS)を発症してからも、東京の北里研究所病院への通院、マンドリンの演奏会他、支障がある割に出歩くことが多い私。

かつてあったCSに優しい銀座の吉水旅館でさえ、硅藻土の臭いが辛かったり、何処もかしこも接着剤なのか建材なのか、殺菌消臭剤やら芳香剤やら~部屋に入るなり汚染空気対応に追われてきたのに・・・。

あれっ!?という感じ。

宅急便で送ってあったエアイーサー(空気清浄機)を確認したものの、列車移動で疲れていたし、早々に会えたいとこ夫婦と話をするのに忙しく、エアイーサーも出さずに過ごしました。
頭痛も喉や目の痛みもありません。

◇ ◇ ◇

しばし、喋り続けてたら(笑)
車組の親戚も到着して、子どもも含めて総勢12名。
数年ぶりの再会です♪

皆は、温泉に!
私は、親戚はともかく~大勢が入っていそうな時間帯なので、シャンプー臭がスゴイだろうと遠慮する。

ここで曝露や湯あたりしてしまったら、ご馳走が食べられない!(笑)

かなりの疲労感もあって、お風呂は無理と判断。

◇ ◇ ◇

いよいよ、メインの目的の夕食会。
年に1度は大ご馳走を皆で楽しもう♪

日本海のカニづくし!
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まだまだ、これでもか!といっぱいお料理は運ばれてきました。

食べるのに必死(笑)

CSになってからは、食べられないものが多いので、食事会は必ず弁当持参。
旅行に行く私に、友達も食べ物どうするの?と心配してくれました。

豪華なご馳走も・・・食べられないのも覚悟の参加。

ご馳走もお酒も飲まずに会費は払ってきたけれど。
今回は、食べられなかったら悲惨だったかも。

しかし、私は~カニ料理と聞いていたので、生や焼くなど調味料も加えていないシンプルな料理があるハズ!と・・・密かに期待していたのです。

予想的中!
美味しいカニ、たっぷりいただくことが出来ました♪♪♪

ただ、つけ醤油、甘酢、天つゆなどの調味料は、ほんの数滴舐めただけで口に違和感がありました。
持参の醤油、塩、ワサビでいただきました。

揚げ油も私には怪しい食材でしたが、ちょっぴり天ぷらも食べてみました。

最後の雑炊は、1口2口で怪しい感じ。
もう既に満腹でしたので残しました。
そして、デザートのアイスクリームは、遠慮させていただきました。

これまでCSの説明をしてこなかった親戚ですが、添加物で体調が悪化すると伝えると、無理に勧めることもなく、私のチョイスするもの、持参調味料を見ながら~なるほど!と納得してくれたように思います。

◇ ◇ ◇

超満腹状態から少し経って、私は温泉に!
(タオルは、持参したものを使用)

ちょっとドキドキ。

親戚の3人も入ってたけど、2度目のお風呂なので洗わず湯舟に居て・・・シャンプー臭も無く、私もざっとシャワーを浴びて、少しだけお湯につかりました。

シャワーが水道水なのか?風呂場の掃除に塩素を使っているのか?ほんのり塩素臭がありましたが、ちょっと息を止める感じ(呼吸を浅くする)で体調悪化は無く済みました。

◇ ◇ ◇

畳(4人)とベッド(2人)並んで寝ることに!
これが一番の心配で、キャンセル等であれば別室に泊まろうかとも考えてた私です。

着いてみたら~部屋は臭くないし、若い人もいる親戚は、合成洗剤も使っているかもしれないけど、香料臭を感じない。

遅くまで話をしながら、一緒に寝ることにしました。
念のため、枕元にはエアイーサー。
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寝具も不思議と臭わないけど、念のために枕と布団の顔に当たる部分にはバスタオルを掛けて休みました。
帰宅後にパジャマをチェックしても、香料臭はほとんど無く、良いお宿(私にとって)だったと思いました。

6人もの人と雑魚寝しながら、頭痛も無く朝を迎えることが出来るなんて♪
驚くばかりです。

親戚には、一言も事前に香料自粛は伝えていなかったのに。

朝、お化粧もされてたけど、臭く無かったから、日頃から無香料生活なのでしょうか?
有り難いことでした。

◇ ◇ ◇

着いた日は、瀬戸内海のように穏やかだったのに、朝は強風で白波が!
厳しい日本海も見ることが出来ました。
窓ガラス越しの写真です。
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by 2kaze | 2017-11-27 06:37 | 母と旅行2017.11.21.~24. | Comments(0)
柔軟剤や消臭剤等により「化学物質過敏症」になる人がいる・・・注意を促す記事が掲載されました。

◇ ◇ ◇

高知市の広報「あかるいまち」12月号 P.17
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暮らしの情報(消費生活センター)
『柔軟剤の香り、気になりますか?』

最近、香り付きの柔軟剤や消臭剤などの商品が増えています。香りの種類もさまざまで、また、その香りが長く続くように工夫されています。
しかし、その香りによって「化学物質過敏症」になる人がいます。その症状は、鼻や喉が痛い、タオルで顔を拭いたらせきが止まらない、周りからにおう香料で頭痛がしたり気分が悪くなる、など。
化学物質過敏症は、化学物質を長期間取り込み、許容量を越えたとき突然発症するもので、誰にでも発症する可能性があります。原因となる物質は、柔軟剤、消臭剤、防虫剤、香水、たばこなどに含まれておりさまざまです。
柔軟剤などは、慣れるとその香りを感じにくくなり、使用量が増えることがあります。自分には快適な香りでも、周りの人が体調不良などを起こすことも。使い方について一度考えてみませんか。

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◇ ◇ ◇

広報は配布されていますが、
11/26現在、高知市のホームページにはアップされていませんでした。
12月に入ったら、PDFで見られると思います。

◇ ◇ ◇

2018.1.12.追記
高知市ホームページPDFアドレス等を、下記のblog記事に載せました。
2018.1.12.香りによって「化学物質過敏症」になる人がいます・・・2017/12高知市広報

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by 2kaze | 2017-11-26 15:10 | お知らせ | Comments(0)
11/12のこと。
遠いなぁ~と思いつつ、友達と遠足気分で出かけました。

津野町に入って道は~どんどこ上って上って、見上げていた山並が近くなってきた。
布施が坂の道の駅で休憩。
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紅葉も美しく、高いなぁ~と調べてみたら標高は400mもありました。

自宅は10m足らずかな!?
古民家のある地域でも80m位なので、とんでもなく高いですね。

道の駅で気になったのは、紫芋と白芋。
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家には山のようにさつま芋があるから、買って帰ったら怒られそうなので、写真だけにしました(笑)

◇ ◇ ◇

目的の松原地区への道をスマホのナビで調べたら、国道439号線(よさく街道)と出ました。

国道と言ってもメッチャクチャ狭くて車1台がやっとのところもあり、曲がりくねっていて大変な道という噂です。
(仁淀川町あたりは、拡張工事も進んでますけど・・・)

嫌な予感と、1度は通ってみたいという好奇心で走ってみました。

ほんとにメッチャクチャな道。
でも、アップダウンが無く、休み無くハンドルを切り続ける感じ。

しかし、景色は美しく♪川を眺め赤や黄色に色付いた紅葉を眺めながら・・・私はよそ見出来ないけど車を走らせました。

ほとんど車に会うこともなくて、細い道の割りに快適。
えも、ガードレールもなかったりするので、夜は走りたくないね!なんて言いながら車を走らせ~「まつばら紅葉まつり」の会場にやっとこさ到着。

◇ ◇ ◇

ツアーバスも来ていたけれど、ほとんどが地元の人かな!?
化学物質過敏症(CS)の私には、ほどほどの賑いで良かった(笑)

腹ごしらえ(私は食糧持参)の後、マリオネットの演奏が始まるまでは30分ちょっとの時間ある。

憧れのセラピーロードが気になります。

全行程3kmほどとか。
全部を歩く時間は無さそう。
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ほんとの道順を逆走して、ちょぴり歩いてみることに!

それが・・・!!!
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ええっ!
こんな急な階段登るの!?

まだまだ続く・・・おお~い!待ってくれぇ~!
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10段登っては一休みの私。
こりゃ~筋肉痛になりそう!
呼吸も苦しく、足がぁ~

娘に金比羅さんに行こう!と誘われてるけど、私には無理だ!とか、これはセラピーではなく特訓だ!・・・とか思いつつ、バクバク心臓をなだめつつ登りました。

登りきったら、平坦な道が整備されてて・・・
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木陰のひんやり空気が心地良く♪
久しぶりに肺の奥まで空気が吸えました。

ずっと~この空気を吸っていたい♪

せせらぎの音も♪
遥か下の方で川が流れてるようです。

演奏開始時間も気になって、ほんの数十メートル雰囲気を味わって、あの階段に戻りました。

下りは~なんてことなく、アッと言う間(笑)

全行程は、どんなだろう?

私の好みは、杉林ではなく広葉樹の林なんですけど。
そう~あの曲がりくねった439号線のような。
川のせせらぎも近くに見えて、もう少し日差しもあるような・・・。

行けなかった3kmの道。
また、機会を見付けて歩いてみたいです。
PM2.5の無い日に。

◇ ◇ ◇

お祭り会場に戻ったら、屋外なのに、人と大接近しなくても柔軟剤の臭い!

綺麗な空気で演奏を楽しみたかったのに、マスクを装着。

もう!
なんで!?
せっかくの空気を汚さないで!

叫びたかった。

◇ ◇ ◇

帰路は、別の道を選択(笑)
くねくね道でも439号線よりはカーブも緩やかで、若干広い(?)道。
檮原町の中心部経由で帰りました。

こちらの方が、運転は楽だったけど、景色は439号線が良かったな。
紅葉してたからかもしれないけど。

そして、いくつもの目的の1つ、隠れ家のような「コーヒー7不思議」に寄って休憩。
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先客が2人で、私達3人は相席。
そこへ2人連れが来て満席。
それでも、お客さんが来られたら外で・・・のお店(笑)

近所には、お店も家も無く、オーナーさんの家のみのところ。
でも、いつもお客さんは、遠くから近くの方もやって来る感じ。

ラッキーなことにケーキが3個、私達のためのように残ってた!
それも、私が食べたかった紫芋のモンブラン♪
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お味は、私好みの甘さ♪

道中のおしゃべり、楽しい休憩を入れての道のり。

友達を自宅に送り届けた後は、ちょっと疲れが出たけれど、眠気も無く運転出来ました。

これも、日頃から1時間程度の運転は繰り返しているからでしょう!

帰り着いたら走行距離は225km。
東西に長い高知県。
こんなに走ったら、県外に行けそうです。

◇ ◇ ◇

2017.11.13.屋外ライヴを楽しむ♪・・・追っかけ(笑)
http://kaze2.exblog.jp/28247134/

2017.11.12.遊び過ぎ・・・今日も遠出
http://kaze2.exblog.jp/28242701/

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by 2kaze | 2017-11-14 04:10 | 体調記録日記 | Comments(0)
化学物質過敏症(CS)を発症して10年余り。
良いのか悪いのか・・・ポーカーフェイスが身に付いてしまいました。

症状が多彩で、症状が無い時なんてほとんど無いから、あちこち痛いだの気分が悪いだの~いちいち顔に出してたら、顔が歪んでしまいそう!

CS前に高血圧症状が酷く、頭痛の連続だった頃、眉間のシワも深くなってしまったし。。。

シワが嫌というより、ずっとしかめっ面では回りの人も不快でしょう。
毎日、顔を合わす家族のことを思うと更に・・・です。

最近は、症状も減って、24時間どうしようもない辛さということも無いけれど、化学物質過敏症が察知する臭いや自覚症状を、いちいち表情に表してたら忙しくて仕方がない(笑)

とっても大変な状況なら、冷や汗も出るだろうし、顔色も悪くなるだろうけど・・・。

多少の辛さなら、平静を装っているつもりは無いのに、いつの間にかポーカーフェイスが身に付いてしまったようです。

柔軟剤臭があり、とっても臭い方とお会いしても、呼吸は極端に浅く耐えながら・・・ポーカーフェイスのままササッと用事だけは済ませるとか。

ぜん息発作やメマイでどうしようもない時は、速攻で逃げるしかありませんが、許容範囲で状態にもよりますが、数分ならOKとか自分なりの許容範囲の汚染状態なら、いちいち「臭い!」という感覚を顔に表して、私の表情で相手を不快にさせることはないようにしてきたようにも思います。

◇ ◇ ◇

香料臭であったり、建材やワックスによる空気汚染であったり、化学物質過敏症(CS)の側から見れば、様々な攻撃を受けてる状態。

でも、相手の方には何とも無く、気付くことも出来ない空気感です。

臭い攻撃を受けたからと、しかめっ面で「にらみ」返したら・・・。
相手の立場を思うと、いきなり「にらみ」攻撃を受けたということにもなりそうです。

私は、対立を好みません。
喧嘩を売って、やり合う体力があれば、他のことに使いたい(笑)

私の側に、正当な理由があっても・・・きちんと伝える時間が無い場合がほとんどなので、泣き寝入りでもないけれど、仕方がないと思うことが多いです。

◇ ◇ ◇

しかし、ポーカーフェイスでいるばっかりに、症状も無く平気なんだ!と思われる場合も多々あるようで。。。

先日の葬儀の席でも、私の体調は~逃げ出して帰ろうか!?と危機的な状態なのに、耐えてじっと居られたら、大丈夫なんだ!と思われたのかもしれません。

大きな悲しみを背負った親族に、ここの空気は苦しくて大変!CSの症状は・・・!などとうんちくを述べるような場でもない。

もっと違った場では、大丈夫!?と問われたら・・・「大丈夫ではありませんが、これ位なら倒れはしません!」などと、親しい方には、ちょっと皮肉って伝えたりもしてますけど。

CSを伝え、ありのままの私を伝えることは難しい。

多少の辛さもポーカーフェイスで隠せる私。
隠した部分を埋め合わせる為に、こんなblogを続けているのかもしれない。

相手を不快にさせたり、過剰に心配させることがない伝え方を・・・考える日々。



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by 2kaze | 2017-11-10 06:08 | つぶやき | Comments(0)

化学物質過敏症(CS)の日記


by 風