化学物質過敏症・風のたより2

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このところの寒さでソメイヨシノが咲いてくれず、桜餅の売れ行きもイマイチなので、頑張って8時には出勤したけれど、桜餅は中止で山椒餅作り。

なんと11時には、今日の作業が終わってしまった。

それなら、散歩がてら佐川町立牧野公園の桜を見に行こう!と友達と・・・。

薄墨桜が満開♪
やっと晴れてくれた空をバックに大木を見上げる。
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毎年、ソメイヨシノが咲く直前に満開になる。
本名は・・・エドヒガン(江戸彼岸)らしい。
ソメイヨシノより白っぽい花なので、曇り空だとよく見えない。
晴れてて良かった。

河津桜は葉桜で、椿寒桜も終わってて、色の濃い陽光桜が見頃な感じ♪

紅枝垂れ桜が、真っ赤な蕾を膨らませてた。
これが見頃になったら、桜餅作りが忙しくてゆっくり見られないかもね。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

お天気良いのに気温は低め。
観光客も駐車場に困らない程度で、ゆっくり散策されてるけど・・・

起伏のある風も流れる公園で、10m近く離れていても臭う香料臭。
小さな子どもを連れた家族4人。
興醒め!!!

桜に見とれていても、香料臭が側を通過する。。。

こんなに強い臭いだと、桜の香りなんて消えてしまいます。

ちょっと気持ち悪い程度で、懸命な風向きを読んで避けられたのもあって、体調悪化にはならなかったけど、せっかくのお花見が台無しです。

友達と・・・いろいろおしゃべりしながらの公園散歩。
4000歩近く歩いてました。

ソメイヨシノも数日で見頃になるでしょうか!?
日当たりの良いところは、可愛らしく咲き始めています。
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私は、咲き始めの、これ位の花が大好きです♪

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

仕事は、早めに終わったけど・・・
自宅に帰ってから、夕方5時過ぎまで爆睡でした。

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by 2kaze | 2019-03-24 18:43 | 体調記録日記 | Comments(0)
一昨日のセロ会は、朝10時から夜遅くまでの長丁場。

15名ほどが監禁状態でも、畳敷きの大広間なので空間はあるけれど、寒さもあり音を出す都合換気出来なかった。

私が自主的に換気しても良かったかと・・・後から思う。

席も端っこにして、ずっとエアイーサー(空気清浄機)の風を受ける状態はキープ。

こういう場では、これまでは活性炭マスクを重ねていたけれど・・・
今回は、立体的なPM2.5マスクにして、内側に活性炭シートを重ねて使用したので、呼吸は楽だった。

座って楽器を弾くだけでも、けっこう酸素は必要で、吸収缶2コの防毒マスクでも、酸欠で苦しくなった。

呼吸するのに抵抗が無い分、有害物質を吸い込むことになると思うけど、いつもの背中が強張る症状が無かったのは、酸欠にならなかったからかもしれない。
途中で携帯酸素も使わなかったし。
(あくまでも、私の体感)

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

最初に強い香料臭を感じたし、時々息苦しいと思うこともあったけど、多少目が痛く霞む程度で、頭痛も身体の強張りもなく、環境のわりに不思議な位快適(?)に過ごせた。

たぶん、緊張感が勝って症状を伏せていたと思う。
これまでも、リハーサルまでは苦しくて仕方なかった同じ会場で、本番はマスク無しでも平気で弾けることが多い。
火事場の馬鹿力というか・・・

それも、当日にパート変更で、同じ曲でも全く新しい音符と格闘することになって、いろいろ身体を思いやるゆとりも無かったような。

おかげで~楽しいバトルとなりました。

夜の打ち上げはもう、鼻も麻痺していたように思います。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

そして、帰宅と同時に顔も目も鼻も、そしてうがいもしたけど、お風呂に入るゆとり無く、シックシェルターでバタンキュー。

興奮してるわりに眠れたものの・・・
頭痛があり、お腹はグルグル鳴って怪しい感じ。

動くと不快感も頭痛も増すので寝て過ごす。

食事は、いつもの半分程度。

しかし、猛烈な寒気と足の冷えがやってきて・・・湯タンポが欲しいと思うけど、用意できずに布団の中で丸まって・・・。

冷えの後は睡魔がやってきて、昨日は動こうと思えば動ける体調でも、夕方まで冷えと睡魔の繰り返しで、ずっと寝て過ごす。

これ・・・私の場合、自律神経のバランスが良くない時のサインなんですよ。

2017.12.21.blog記事
「私の寒気・・・自律神経失調症が原因らしい」
https://kaze2.exblog.jp/28678519/

夕方には、膀胱が不快になり、私の弱点を突いてきたな!
水分が足りないかも!と補給し、温かくして安静に!

夕食は、いつものように食べても、お腹は大人しくてやれやれ。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

今朝は、まだ動いてないので?ですけど、昨日よりずっとマシな感じです。

ここからは、寝ていても回復出来ないので、ボチボチ動いていこうと思います。

香料臭を感じたので、香料曝露と書きましたが、築年数は経っていても建材による曝露、館内のワックスにも身体は反応していたかもしれません。

いろいろミックスで、同じ曝露はないと思うけど、今後の参考の為に記録しています。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

追記

目は・・・翌日、そして今日も、目蓋が重い。
塩水洗いだと良いのですが、顔を洗う時は水が目に染みる。
目は、無防備だったので。

当日から、タチオン錠を多めに飲み、次第に量を減らしています。
分量は、自己流オーリングで決めています。

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by 2kaze | 2019-03-18 07:25 | 曝露記録 | Comments(0)
このところ、毎日いろんなところに出かけ、いろんな臭いのお土産を持って帰っています。

一番上に着ている服は、マイルームの外にぶら下げて入室。

バッグとかにも臭いが付いてるんだけど、何もかも放り出すわけにいかないし、放り出したら~その部屋の臭いも付いてしまうんですよね。

以前よりは体調悪化も少ないので、だいたいは持ち込んでしまいます。

昨日のアレルギーフォーラムも、ガッツリマスクで挑んだのと、鼻は徐々に臭いに慣れて感じ難くなることもあって。帰宅時は大したことない!と思ったのに、翌朝は衣服の香料臭に驚きました。

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

今日も歯科治療で、それなりに臭いのお土産が・・・。

でも、夕方になって、何やら臭う!

それも、強めの香料臭に、何か許せない刺激のある臭い!
殺菌剤か何か含まれている感じ。

ちょうどコープのチラシを広げていたので、数週間前に臭かったこともあり、疑って臭いをチェックしたけど、チラシでは無さそう。

出かけた時の持ち物や、洗えてない衣類も臭わない。

ふと、目についたのが、さっき届いた1枚のハガキ。
手に取るなり、顔を近づける前に・・・この臭いだ!!!

差出人は、ずっと以前から柔軟剤も芳香剤も使わない方。
お家におじゃましても大丈夫。

こんなに強い臭いが、何故付いてしまったのか!?

今時の、残香性のある商品の恐ろしさ。
目が腫れぼったくなり、頭痛、肩凝り。

大切なお手紙なので・・・ファイルに挟んで臭いを封印。

一緒に届いた郵便物は無く、一緒に入っていた夕刊は印刷インクの臭いはあっても香料臭は無い。

郵便局の配達員かな!?

随分前だけど、2軒目の転地先の配達員が臭く(香料臭)て、届いた郵便物が読めなかったことがありました。

ここ最近、これほど強い臭いは無かったのに。。。
さて、どうしてくれよう!



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by 2kaze | 2019-02-25 20:18 | 曝露記録 | Comments(0)
日テレ NNNドキュメント (RKC高知放送)
<拡大枠1時間全国放送 >

2月24日(日)24:55~
「化学物質過敏症~私たちは逃げるしかないのですか~」

(NNNのリンク先は、次週放送に切り替わりましたので削除しました)

∞ ・・・ ∞ ・・・ ∞

柔軟剤や整髪料、食品添加物、農薬等、身の周りにある化学物質に過敏に反応し頭痛やめまい、吐き気などの体調不良で苦しむ人たちがいます。

その病名は化学物質過敏症。

発症すると、揮発した化学物質のにおいで自宅にいても体調が悪くなる人もいます。

人々の柔軟剤の香りや農薬散布などに苦しむ女性や教室の床ワックスのにおいで学校に通えない小学生を取材。

さまざまな患者の苦悩に迫り、暮らしに潜む危険性に警鐘を鳴らす。
【制作 : テレビ金沢】

・・・・・・・・・・・・・・・

再放送
3/3(日)11:00~ BS日テレ
3/3(日)5:00~/24:00~ CS「日テレNEWS24」

◇ ◇ ◇

高知在住の小学生も取材を受けています。
環境さえ整えば、元気にお友達とも遊べるのに・・・。

ご家庭で使用されている柔軟剤が、どれだけ子どもたちを苦しめているのか、この放送を見て知ってください。

子どもたちが次々と化学物質過敏症を発症しています。

人が集まるところは香料臭でムンムンしています。
大人の私でも耐えられない空気環境です。

どうかこれ以上、子どもが発症することがないよう、皆で今直ぐ取り組んでください。

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by 2kaze | 2019-02-17 14:36 | お知らせ | Comments(0)
自宅にマイルームを増築したのは、blogを繰ってみたら2015年の春。

パーフェクトバリアで断熱とお願いしてあったのに、何を勘違いしたのか炭化コルクが貼られてしまったマイルーム。

とっても焦げ臭かったけど、小さなサンプルは臭わないので、時間が経てば臭いが飛ぶ素材と安易に判断。
早く仕上げて欲しかったし、OKしてしまいました。

しかし・・・私が引っ越すまで2年間、ずっと換気に務めたのに焦げ臭い。
確かに臭いは減っていくけど、いつまでも焦げ臭い。。。

引っ越すと決めた(2017年)頃は、体調が悪化するものではないが、空気清浄機を止めると臭いが気になった。

それが、昨年(2018年)秋頃から、やっと焦げ臭さから解放された。
空気清浄機を止め、締め切っていても、部屋に入った時に炭化コルクの臭いは無くなった。

約3年半・・・長かった。

∞・・・∞・・・∞

私は、晩御飯は家族と2階の居間で食べるけど、朝と昼は自分で用意してマイルームで食べる。

お漬物(甘酢漬け)を、直ぐに片付けずに放置してたことがあった。

数時間後に片付けたのに・・・部屋はお漬物の臭いがプンプン。

出かける時に、給気扇と排気扇を回して換気モードにして、これでOKと思ったのに、数時間経っても部屋に入るなりお漬物の臭い。

空気清浄機をつけて過ごしても、空気清浄機を止めるとお漬物の臭いがふわふわと出てくる。

あれぇ~!?
なんか炭化コルクの時と似てるかも。

∞・・・∞・・・∞

あくまでも私の考察です。

マイルームは、壁と天井はパハロカンパーナさんの漆喰です。

漆喰は調湿作用があるそうです。
湿気を吸い込んだり吐き出したりすると考えたら、臭いも吸い込み蓄えることもあり得るのでは!?

お漬物の臭いや炭化コルクの臭いを、漆喰が蓄えていて、徐々に吐き出していたのかもしれない。

漆喰にも貯蓄されてるから、換気をして空気を入れ替えても、後から漆喰から出てきたのかもしれない。

小鉢のお漬物を数時間置いた臭いだって、漆喰に吸着されてなかったら、換気したら直ぐに消えたハズ。
3日ほど臭いが残ったのも、漆喰吸着説なら納得です。

漆喰以外にも、部屋には雑多なものがあるので、それらの中にも漆喰と同調してるものがあるかもしれないけど。

∞・・・∞・・・∞

昨年、建築士さん漆喰屋さんに化学物質過敏症仲間が数名で、建築資材の臭いチェック等をする集まりがあった。

臭いを発しない厳選された漆喰を塗っても、住む人が持ち込んだ臭いによって壁が臭くなってしまう・・・と、複数の方が話してました。

私は、古民家の広い天井を漆喰で塗ったものの、天井は高くて、その後の漆喰の臭いチェックはできてない。

今も、敢えて部屋の漆喰の臭いもチェックしてないけれど・・・。

あちこち出かけて、いろんな臭いを持ち込んでる私。
なるべく入れないようにしてはいるけれど、いちいちシャワーしてから入室してるわけではない。

部屋が・・・柔軟剤の臭いとか、プラスチックの臭いになったら嫌だ!

せっかく作った避難部屋。
汚染が進まないよう、もっと気をつけなくては!

∞・・・∞・・・∞

2016.7.25.マイルーム(増築1年経過)は焦げ臭い・・・炭化コルク
https://kaze2.exblog.jp/25840994/


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by 2kaze | 2019-02-04 12:38 | 住環境(家・転地先) | Comments(0)
全て、このblogで紹介出来ていないのですが。

コープ自然派しこく「カルテット」Vol.425(2018.12.17~21.配布)にて

組合員さんからのお便りとして掲載されていました。
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また、同じ週に配布された
「実りに感謝!やっぱり自然派」No.82(2018.12月号)にて

オリーブセンター(香川県)で9/27に開催された
「広がる香害~そのニオイから身を守るために~」での報告が掲載されていました。
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記事より

・・・香料が原因により、頭痛、吐き気、腹痛、だるさなどが現れる「化学物質過敏症」を発症する人が近年増えてます。
花粉症と同じように、「化学物質過敏症」はいつでも誰にでも発症する可能性があるのです。
まだ自分の身体の不調をきちんと説明できない子どもたちのためにも、私たち大人がこの問題にきちんと向き合い、学び、そして周りに伝えていかなければならないと強く思います。

「知る」ことは大切です。
そして「伝える」ことはもっと大切です。

私たちにできることは?皆さんも考えてみてください。
☆学校や幼稚園の先生に「香について」のお手紙を配布してもらう。
☆学校・職場に「香害」のポスターの掲示をお願いする。
☆家族や周りの友達、知り合いと「香りのマナー」について話し合う。
etc.・・・

抜粋おわり

∞・・・∞・・・∞

「コープ自然派しこく」さん、何度も香害について、香料自粛を呼び掛ける記事をありがとうございます。

パソコンが使えず、記事はスマホでのスキャンしています。
読み辛く申し訳ありません。

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by 2kaze | 2018-12-27 18:32 | お知らせ | Comments(0)
昨日は、親の会の例会と忘年会。
例会は新しい方が、忘年会は古くからの方が多い。

発足30年で、入って26年の私は、しっかり古株。
所属しているだけで、何もしてなくても会に参加したら暖かく迎えてくれる。
誰の話もとても、苦しさも嬉しさも心に留まって素晴らしい。

∞・・・∞・・・∞

会の中で、私の化学物質過敏症(CS)の話は、敢えて話すこともないけど、聞かれたら話す程度。
それでも、古くからの仲間は、発症前の私も知ってるし、発症当時の右往左往も知ってるし、何がダメかも知ってくれてます。

会場に入るなり、窓を開けようか!?と言ってくれて有難い。

忘年会の方は、年に1度の七夕様のように再開し、お互いの近況を伝えたり、変わらないことを喜んだり♪

昨夜は、私の化学物質過敏症のことを知ってくれてる方も多く、香害絡みの話が出たところで・・・カナリアップの冊子を配り、活動についてさらっと伝えた。

皆から、いろんな質問もあって、私も分かる範囲で伝えたけれど、仲間も詳しくて・・・私の代わりに説明してくれる場面も多かったです。

カナリアップは、始まったばかりの活動。
社会全体を動かすのは大変なことだけど、1人でも理解し協力してくれる人が増えてくれたら嬉しい。

私が大変だから、私に会う時に注意してくれるのも有難いけど、日頃のことも考えてもらえたら、それが広がることを願ってます。

冊子を読んだら、何か自分にも出来ることが見つかるかもしれません。
小さな冊子は、持ち歩いてもじゃまにならないし、手渡ししやすい。
可愛いイラストがいっぱいで読みやすい♪

カナリアップさんありがとう!
https://support-canaria.com

北風と太陽の太陽のように・・・
私はじんわりと伝えたい。


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by 2kaze | 2018-12-24 06:50 | 患者会・CS交流 | Comments(0)

2日前のマンドリン演奏

2日前のこと。
古民家から、歩いても行ける超地元で仲間と一緒にマンドリンを弾いてきました。

荷物(楽器2台)が無ければ歩いても良かったけど、山の中腹だし・・・車で!

車降りるなり、近くの方ですよね♪って声かけられるし、お客さんの中には知ってるお顔がちらほら。

施設に通っていないご近所のお年寄りに声をかけ、時々集まっていらっしゃるグループでした。

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少し位は手慣らしが出来ると思ってたけど、音合わせの後いきなり本番。

まあ、最初の曲は、マンドリンは大変でも、マンドセロのパートは弾きやすくて♪

数曲披露した後が、問題のマンドリンとギターの二重奏。

弾き慣れた曲なんですけど、手がマンドセロの大振りからマンドリン用にならず、隣の弦に引っかけたり、トレモロの回転数が合わずギクシャク。。。
1コーラス終わった頃に、やっと何とか♪

でも、でも、不完全燃焼。
下手な私だから仕方ない。

下手なら下手なりに、もう弾くのを止めるか、それでも声をかけていただけるなら、手慣らし曲1曲弾いてから本命の曲を弾くとか・・・考えなくては!
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その後、全員合奏。
クリスマス曲は、お客さんにも鈴で参加してもらって盛り上がって終わりました。

演奏後のお茶会にも参加。
(仲間を車で送ることになったのもあって)
ラッキーなことに、私も食べられる地元のシフォンケーキ♪
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お茶会は、参加しても食べられるものがなく、私は座ってるだけのことが多いですけど・・・コーヒーもインスタントじゃなくて良かった♪

◇ ◇ ◇

本番中は、今回も活性炭マスク無し。

香料臭はほどほどでも息苦しく、途中から息絶え絶え。
それでも、頭痛はなく、我を忘れることなく(笑)弾けました。

でも、帰る頃には頭痛があり、頭痛薬ではなく、タチオン飲んで車を走らせました。

翌日も頭痛。
オーガニックマーケットにも行かず、部屋でゴロゴロ。
山のように溜まってしまった曝露衣類を、セッセと洗濯機へ!
干すのは家族が手伝ってくれて感謝。

ほとんど寝て、部屋を少し片付け・・・また横になる。

今朝も、頭痛。
しつこく頭痛薬は飲まない(笑)

最近はコンサートで、こんなに後引く症状は出てないのに何でだろう?

寒いけど・・・動いた方が良さそうなので、いっぱい着ぶくれて畑に行こうかな!?

着ぶくれても冷えて、お腹がシクシク。
どうしようかな。
今朝は、冷え込んで5度。
数日前の予報では0度だったけど。

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by 2kaze | 2018-12-09 08:42 | マンドリン | Comments(0)
今週のコープ自然派しこくのnewsカルテットに、
「学校に通いたい 子どもの香害」として、
日本消費者連盟の発行する消費者リポート(2018.9.20発行No.1613)の記事が掲載されていました。

日本消費者連盟 消費者リポートNo.1613より
http://nishoren.net/publishment/tokushu/10655?fbclid=IwAR37BDCkJ_7gF-yf1A5Ls-o3OGCnFXai68OiHwJ7VLnMapv7qq-mmSxV7Sk

◇ ◇ ◇

カルテットVol.421(2018.11.19.~23.配布)
「学校に通いたい 子どもの香害①」
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◇ ◇ ◇

カルテットVol.422(2018.11.26~30.配布)
「学校に通いたい 子どもの香害②」
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◇ ◇ ◇

消費者リポートを購入出来ていないので、コープ自然派さんが、こうしてチラシに掲載していただけると有難いです。

より多くの方々の目に止まりますように!

いったい何人の子どもが、香害や化学物質による環境汚染により、健康が、学習の場が奪われているのでしょう。

記事には、小中学生の12%に化学物質過敏症の兆候がみられるとありました。

香料だけではありませんが、国の規制は追い付いていません。
国の規制を待っていては、幼い子どもから順に国民全体が病んでしまいます。

1人でも多くの人が気付いて、今直ぐ対策行動を起こす必要があると、私は思います。

友達がスキャンして送ってくれたので、画像は差し替えて掲載させていただきました。
ありがとうございました。


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by 2kaze | 2018-11-27 18:21 | お知らせ | Comments(0)
先日放送されたテレビ番組

テレメンタリー2018「カナリアたちの叫び!」

香害に苦しむ化学物質過敏症患者にスポットを当てた番組。

YouTubeにアップされていると、教えていただきました。

ぜひ、ご覧ください。

高知では見られないと思っていたので・・・ありがとうございます。

◇ ◇ ◇

大人はもちろん、子どもたちの現状は深刻です。
私の回りでも、子どもさんが発症され、幼稚園や学校に行くにも支障が出るケースが増えています。

世の中全体の意識改革が必要です!

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by 2kaze | 2018-10-11 15:55 | お知らせ | Comments(0)

化学物質過敏症(CS)の日記


by 風